
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>rrudhat rreth syve Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/rrudhat-rreth-syve/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/rrudhat-rreth-syve/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Mar 2023 14:01:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>E bëni çdo ditë, por pa e kuptuar! Gabimi që po iu krijon rrudhat rreth syve</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/e-beni-cdo-dite-por-pa-e-kuptuar-gabimi-qe-po-iu-krijon-rrudhat-rreth-syve-2/487082/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Mar 2023 13:58:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[gabimi rrudhat rreth syve]]></category>
		<category><![CDATA[rrudhat rreth syve]]></category>
		<category><![CDATA[rrudhat rreth syve shkaku]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=487082</guid>

					<description><![CDATA[<p>Siç e dimë, koha kalon dhe rrudhat vijnë. Por nuk është vetëm mosha që është “përgjegjëse” për rrudhat, por dhe mënyra e jetesës, dieta si dhe disa zakone që bëjnë që ata të shfaqen më herët. Në fakt, shumë gra pa e ditur, bëjnë gabime të ndryshme që mund të rezultojnë katastrofike. Njëra prej tyre [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/e-beni-cdo-dite-por-pa-e-kuptuar-gabimi-qe-po-iu-krijon-rrudhat-rreth-syve-2/487082/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/e-beni-cdo-dite-por-pa-e-kuptuar-gabimi-qe-po-iu-krijon-rrudhat-rreth-syve-2/487082/">E bëni çdo ditë, por pa e kuptuar! Gabimi që po iu krijon rrudhat rreth syve</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Siç e dimë, koha kalon dhe rrudhat vijnë. Por nuk është vetëm mosha që është “përgjegjëse” për rrudhat, por dhe mënyra e jetesës, dieta si dhe disa zakone që bëjnë që ata të shfaqen më herët. Në fakt, shumë gra pa e ditur, bëjnë gabime të ndryshme që mund të rezultojnë katastrofike.</p>
<p>Njëra prej tyre ka të bëjë me rrudhat rreth syve. Siç shpjegojnë ekspertët, një gabim kryesor është mënyra sesi heqim make up-in dhe pastrojmë zonën rreth syve. Në mënyrë të pavetëdijshme, kur pastrojmë ose vendosim krem bëjmë lëvizje të forta që rezulton të jenë të gabuara.</p>
<p>Kjo pasi lëkura në zonën e syve është më e hollë, më e ndjeshme dhe për këtë arsye është më e prirur ndaj vijave të holla. Pra, ajo që duhet të bëni gjithmonë është ta pastroni make up-in me lëvizje më të ndjeshme dhe të buta.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/e-beni-cdo-dite-por-pa-e-kuptuar-gabimi-qe-po-iu-krijon-rrudhat-rreth-syve-2/487082/">E bëni çdo ditë, por pa e kuptuar! Gabimi që po iu krijon rrudhat rreth syve</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">487082</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/01/rrudha-300x160.jpg" width="300" height="160" />	</item>
		<item>
		<title>Ju merr vetëm një minutë kohë, ushtrimi i famshëm japonez që heq rrudhat rreth syve</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/ju-merr-vetem-nje-minute-kohe-ushtrimi-i-famshem-japonez-qe-heq-rrudhat-rreth-syve/376661/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Aug 2022 07:04:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[rrudhat rreth syve]]></category>
		<category><![CDATA[ushtrimi japonez rrudhat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=376661</guid>

					<description><![CDATA[<p>Shiatsu është një nga masazhet më të thjeshta që mund t’i bëni vetes dhe mund të sjellë përfitime të mëdha për shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Efektet besohet të jenë parandaluese dhe përmirësuese. Nëse e bëni për të lehtësuar stresin ose për ta bërë lëkurën në fytyrën tuaj të duket më e re, mund t’ju [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/ju-merr-vetem-nje-minute-kohe-ushtrimi-i-famshem-japonez-qe-heq-rrudhat-rreth-syve/376661/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/ju-merr-vetem-nje-minute-kohe-ushtrimi-i-famshem-japonez-qe-heq-rrudhat-rreth-syve/376661/">Ju merr vetëm një minutë kohë, ushtrimi i famshëm japonez që heq rrudhat rreth syve</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Shiatsu është një nga masazhet më të thjeshta që mund t’i bëni vetes dhe mund të sjellë përfitime të mëdha për shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Efektet besohet të jenë parandaluese dhe përmirësuese. Nëse e bëni për të lehtësuar stresin ose për ta bërë lëkurën në fytyrën tuaj të duket më e re, mund t’ju befasojë se sa efektive është. Të gjithë e dimë që me kalimin e moshës vijnë rrudhat dhe kjo teknikë terapeutike mund të jetë në gjendje t’i luftojë ato falas nga komoditeti i shtëpisë tuaj.</p>
<p>Ekspozimi ndaj rrezeve ultraviolet dhe plakja janë 2 fajtorët kryesorë për shkaktimin e rrudhave. por lajmi i mirë është që ne mund të bëjmë diçka në lidhje me to falë metodës shiatsu. Së pari, ajo që duhet të bëni është të vendosni gishtat tuaj tregues në cepat e jashtëm të syve tuaj dhe të masazhoni lëkurën. Me anë të gishtit tregues masazhoni lëkurën në drejtimin nga cepi i syrit drejt flokëve.</p>
<p>Lëkura nën sy është shumë e hollë, që do të thotë se është më e lehtë që ajo të plaket më shpejt se pjesa tjetër e lëkurës. Ajo që duhet të bëni është të vendosni gishtin tregues, të mesit dhe të unazës në tri pikat si më poshtë në foto dhe të masazhoni lëkurën.</p>
<p>Metoda shiatsu shërben edhe për sytë e fryrë. Ajo që duhet të bëjmë është të vendosim gishtat tregues në cepat e brendshëm të syve. Nga aty, ne duhet të bëjmë lëvizje, duke ndjekur konturin, siç tregohet në foto, derisa të arrijmë në cepat e jashtëm të syve tanë.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/ju-merr-vetem-nje-minute-kohe-ushtrimi-i-famshem-japonez-qe-heq-rrudhat-rreth-syve/376661/">Ju merr vetëm një minutë kohë, ushtrimi i famshëm japonez që heq rrudhat rreth syve</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">376661</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/08/640-0-62caf5716dcc0-300x159.png" width="300" height="159" />	</item>
	</channel>
</rss>
