Fondi Shqiptar i Zhvillimit njoftoi se fituesi i kontratës “Ndërhyrje për rigjenerimin urban, mbrojtje detare në zonën bregdetare: Riprofilimi dhe mbushja me rërë e Vijës Bregdetare nga Ura e Dajlanit deri tek Godina e Kavalishencës, Durrës” me një fond limit 583 milionë lekë apo 5.8 milionë euro u fitua nga kompania Vëllezërit Hysa me një ofertë sa 63 për qind e fondit limit. Kompania synon që me 3.65 milionë euro të kryejë ndërhyrjen e parashikuar.

Referuar dokumenteve të bëra publike FSHZH argumenton se bregdeti i Durrësit në Jug të portit, nga fundi i Portit e deri tek fundi i Shëtitores së re tek Godina e Kavalishencës ka një breg ranor që nuk është në madhësi të konsiderueshme që të shërbejë dhe për rritjen dhe zhvillimin e turizmit.

“Në zonën e Portit të Durresit po zhvillohet një investim i njohur si Durrës Yacht Marina që synon dhe krijimin e një zone të re bregdetare. Pranë këtij investimit Zona ranore e bregut të detit është shumë e reduktuar dhe ka një gjerësi prej rresh 15 deri në 20 m Disa struktura turistike në këtë pjesë kanë investuar duke ndërtuar zona artificiale të rrethuara me konstruksione betoni dhe duke e mirëmbajtur herë mbas here.

Në pjesën tjetër të bregut nga skela( Hawai Beach Bar ) e deri tek fundi i shëtitores pranë pistës së vogël Iliria kemi një gjerësi të bregut të detit nga 15‐20 m ne fillim e deri ne 40‐50 m pranë pistës Iliria”, thuhet në dokument.

I njëjti argumenton se kjo zonë e plazhit pranë shëtitores nuk mund të luajë plotësisht rolin e mbështetjes së turizmit, siç është e natyrshme për një qytet bregdetar si Durrësi, duke mos qenë në gjendje, me ndonjë përjashtim të vogël, për të ofruar shërbime cilësore për turistët dhe vendasit që duan ta shfrytëzojnë atë, ka nevoje për një riprofilim dhe mbushje me rërë e vijës bregdetare.

“Me qëllim përmirësimin e situatës së lartpërmendur, duke i dhënë kësaj zone të rëndësishme të qytetit një pamje të re, moderne dhe tërheqëse nga pikëpamja turistike, është parashikuar që kjo vijë bregdetare të zgjerohet me një gjerësi mesatare prej rreth 100 m duke u nisur nga kufiri i shëtitores së re.

Ky zgjerim do të rikonfigurojë dhe vijën bregdetare duke e uniformizuar atë. Objekt i këtij raporti është përshkrimi i rehabilitimit të plotë të një brezi me shtrirje rreth 3168 m përgjatë zonës që do të arrihet nëpërmjet punimeve në det për rindërtimin e morfologjisë së plazhit, që do të kryhen nëpërmjet një rimbushjeje artificiale të plazhit dhe krijimin e një strukture për të ndare zonën e zhvillimit të projektit Durrës Yacht Marina dhe zonën e plazhit publik nga Ura e Dajlanit e deri tek Godina e Kavalishencës”, thuhet në dokument./ Monitor.al

The post Nga Ura e Dajlanit tek Kavalishenca, 3.8 mln euro për mbushjen me rërë të bregdetit të Durrësit appeared first on Albeu.com.

Kështu, sipas Rojës Bregdetare të SHBA-së, të humburit mblodhën degë të mëdha nga palmat e ishullit dhe shkruanin “Ndihmë” me to në rërën e bardhë.

Për një javë ata pritën, duke ngrënë arra kokosi dhe duke pirë ujë nga një pus i vogël që gjetën në ishull.

Kërkimet për të tre burrat nisën kur një nga të afërmit e tyre u shqetësua pasi ditët kishin kaluar pa asnjë shenjë jete.

“Ndihma” e madhe në rërë u pikas më 7 prill, 160 kilometra nga pika e tyre e nisjes, një avion zbulues i marinës amerikane P-8A që ishte ngritur nga baza ushtarake Okinawa në Japoni.

Avioni u hodhi atyre pako me sendet e nevojshme dhe e transportoi stigmën në qendrën e shpëtimit. Një ditë më vonë, një roje bregdetare e SHBA-së HC-130 lëshoi ​​një zë mbi tre burrat për të bërë kontakt të menjëhershëm me ta dhe për t’i siguruar ata se ishin të sigurt.

Kur, më 9 prill, anija e rojes bregdetare arriti në Pikelot, aventura e tre burrave mori një kthesë tjetër

The post Tre marinarë të humbur në një ishull të Paqësorit shpëtuan veten duke shkruar “ndihmë” në rërë appeared first on Albeu.com.

Ekzoplanetët janë planetë që gjenden përtej sistemit tonë diellor, me shumë yje të tjerë që rrotullohen rreth e qark. Studimi i ri, vuri re detaje interesante të një ekzoplanet të quajtur ËASP-107b, i cili është një gjigant gazi i ngjashëm me Neptunin që u zbulua në vitin 2017.

Ai është më shumë se 200 vite dritë larg nga Toka dhe po rrotullohet rreth një ylli pak më të vogël se Dielli. “Atmosfera e hollë” e saj i lejon astronomët të studiojnë përbërjen e saj kimike.

Astronomët u befasuan kur zbuluan dioksid squfuri, i cili mban erë si shkrepëse të djegur, në atmosferë, por jo metan. Metani është një gaz serrë dhe mungesa e tij tregon se ekzoplaneti ka një bërthamë të ngrohtë, thanë ata.

“Zbulimi i reve të rërës, avullit të ujit dhe dioksidit të squfurit në atmosferën e dobët të këtij ekzoplaneti nga instrumenti MIRI i James Ëebb është një moment historik vendimtar,” tha një nga shkencëtaret teksa u shpreh se teleskopin hapsinor James Ëebb po sjell gjithnjë e më shumë informacione vendimtare për shkencën.

Retë në atmosferën e ekzoplanetit përbëhen nga silikoni, i cili është përbërësi kryesor i rërës, zbuluan astronomët.

Michiel Min, nga Instituti Holandez për Kërkimet Hapësinore, tha në një deklaratë se retë e rërës lart në atmosferë kanë një cikël të ngjashëm me ciklin e avullit të ujit dhe reve në Tokë, por me “pika të bëra nga rëra”.

Studiuesit thonë se vëzhgimet ofrojnë njohuri të rëndësishme në kiminë e këtij ekzoplaneti. Teleskopi Hapësinor James Ëebb është një observator i shkencës hapësinore dhe një program ndërkombëtar i udhëhequr nga Administrata Kombëtare e Aeronautikës dhe Hapësirës e SHBA (NASA), Agjencia Evropiane e Hapësirës (ESA) dhe Agjencia Kanadeze e Hapësirës.

The post NASA zbulon re rëre dhe avuj uji në atmosferën e një planeti appeared first on Albeu.com.

Sipas Shërbimit të Fizioterapisë dhe Rehabilitimit të Spitalit Universitar të Torrejón (Spanjë), ecja në rërë nuk është gjithmonë e dobishme, veçanërisht për ata që vuajnë nga problemet me shputat e këmbëve, një inflamacion i indit fibroz të këmbës, i cili shtrihet nga thembra në këmbë. Vapa dhe vera shpesh bëjnë që të veshim këpucë të lehta, por të papërshtatshme; aktiviteti i tepërt fizik ose ecja në terrene si rëra e plazhit.

Problemet me shputën mund të rezultojnë nga aktiviteti fizik i rëndë ose i përsëritur. Por, jo rrallë kjo gjendje shkaktohet nga probleme biomekanike të këmbës, të cilat mund të gjenerojnë inflamacion dhe dhimbje për ata që vuajnë prej saj.

“Megjithëse rëra mund të sigurojë njëfarë amortizimi, ajo gjithashtu mund të shkaktojë fundosjen e këmbës, duke shkaktuar rritjen e përkuljes shputore, e cila përkeqëson simptomat”, shpjegon mbikëqyrësi i Fizioterapisë në Spitalin Universitar Torrejón, Enrique Gonzalvo.

Prandaj, ecja në rërë mund të ushtrojë lloje të ndryshme presioni dhe stresi në këmbë, gjë që mund të përkeqësojë gjendjen e të sëmurëve nga fashiti shputar. Por, edhe ata që janë imun ndaj saj mund të preken: duke qenë një sipërfaqe e paqëndrueshme dhe e parregullt, rëra ofron rezistencë më të madhe dhe i detyron muskujt e këmbës të punojnë më intensivisht.

Kujdes edhe nga shapkat me gisht

Edhe shapkat që zakonisht vishen gjatë verës mund të jenë një tjetër faktor që mund të pengojë rikuperimin nga fashiti i shputës “apo edhe të rrisë rrezikun e vuajtjes prej tij, pasi atyre u mungon mbështetja dhe amortizimi i nevojshëm”. Çfarë duhet bërë? Për të mbrojtur këmbët tuaja, Gonzalvo rekomandon të mos përdorni shapka ose, të paktën, të shmangni veshjen e tyre për shëtitje të gjata dhe të përdorni këpucë edhe gjatë verës.

The post Ecje në rërë? Ja kur bën keq dhe duhet shmangur appeared first on Albeu.com.

Sipas Shërbimit të Fizioterapisë dhe Rehabilitimit të Spitalit Universitar të Torrejón (Spanjë), ecja në rërë nuk është gjithmonë e dobishme, veçanërisht për ata që vuajnë nga problemet me shputat e këmbëve, një inflamacion i indit fibroz të këmbës, i cili shtrihet nga thembra në këmbë. Vapa dhe vera shpesh bëjnë që të veshim këpucë të lehta, por të papërshtatshme; aktiviteti i tepërt fizik ose ecja në terrene si rëra e plazhit.

Problemet me shputën mund të rezultojnë nga aktiviteti fizik i rëndë ose i përsëritur. Por, jo rrallë kjo gjendje shkaktohet nga probleme biomekanike të këmbës, të cilat mund të gjenerojnë inflamacion dhe dhimbje për ata që vuajnë prej saj.

“Megjithëse rëra mund të sigurojë njëfarë amortizimi, ajo gjithashtu mund të shkaktojë fundosjen e këmbës, duke shkaktuar rritjen e përkuljes shputore, e cila përkeqëson simptomat”, shpjegon mbikëqyrësi i Fizioterapisë në Spitalin Universitar Torrejón, Enrique Gonzalvo.

Prandaj, ecja në rërë mund të ushtrojë lloje të ndryshme presioni dhe stresi në këmbë, gjë që mund të përkeqësojë gjendjen e të sëmurëve nga fashiti shputar. Por, edhe ata që janë imun ndaj saj mund të preken: duke qenë një sipërfaqe e paqëndrueshme dhe e parregullt, rëra ofron rezistencë më të madhe dhe i detyron muskujt e këmbës të punojnë më intensivisht.

Kujdes edhe nga shapkat me gisht

Edhe shapkat që zakonisht vishen gjatë verës mund të jenë një tjetër faktor që mund të pengojë rikuperimin nga fashiti i shputës “apo edhe të rrisë rrezikun e vuajtjes prej tij, pasi atyre u mungon mbështetja dhe amortizimi i nevojshëm”. Çfarë duhet bërë? Për të mbrojtur këmbët tuaja, Gonzalvo rekomandon të mos përdorni shapka ose, të paktën, të shmangni veshjen e tyre për shëtitje të gjata dhe të përdorni këpucë edhe gjatë verës.

The post Kujdes! Ata që vuajnë nga këto probleme shëndetësore, nuk duhet të ecin në rërë appeared first on Albeu.com.

Gjëja e vetme që duhet të bësh është ta largosh nga trupi dhe nga rrobat e banjës – siç dihet nuk është aspak e thjeshtë.

Por ka një mënyrë të thjeshtë për ta bërë këtë, që nuk e ke ditur deri tani.

Herën tjetër që do të shkosh në plazh, merr me vete edhe një pudër fëmijësh në çantë. Para se të hipësh në makinë, hidh pak pudër në dorë dhe “laj” çdo sipërfaqe të trupit me rërë. Rëra do të bjerë menjëherë!

Kjo mënyrë është mjaft efektive edhe për këmbët, kështu që përsërite ‘larjen’ me pudër disa herë derisa të kesh eliminuar çdo shenjë rëre.

Si ta largosh rërën nga rrobat e banjës?

Rëra në rrobat e banjës nuk është as higjienike, as estetike dhe as një aleat për jetëgjatësinë e rrobave të banjës. Por nuk është e pamundur të largohet.

Si të veprosh?

Në fillim futi rrobat e banjës në ujë dhe fillo t’i lash me detergjent të butë dhe fërkime të buta, pa e dëmtuar materialin. Rrobat e banjës duhen larë gjithmonë me dorë. Mund t’i lësh pak më shumë në ujë para se t’i nderësh. Nëse edhe pasi janë tharë nuk e kanë humbur rërën, bëj këtë truk.

Ndiz tharësen e flokëve në temperaturë të ulët dhe drejtoje rrymën e ajrit nga rrobat e banjës derisa të largohet edhe grimca e fundit e rërës.

The post Kjo është mënyra më e thjeshtë për të larguar rërën nga rrobat e banjës! appeared first on Albeu.com.

Shikoni më poshtë disa nga përfitimet:

1. Gjimnastikë

Ecja zbathur në rërë konsiderohet si gjimnastikë. Kjo pasi I gjithë trupi ynë ushtrohet, sidomos shputat, pulpat dhe vithet. Është gjithashtu një mënyrë e mirë për të djegur më dy herë më shumë kalori.

2. Këmbët pa deformime

Ecja zbathur në rërë ndihmon në formimin e harkut, duke siguruar këmbë të shëndetshme me më pak deformime.

3. Ndihmon në sëmundjet kardiovaskulare

Njerëzit me sëmundje kardiovaskulare, është mirë të ecin zbathur në rërë, pasi kjo hollon gjakun dhe e bën atë më pak ngjitës.

4. Trajtimi i artritit

Rëra thith dridhjet, që do të thotë se ndihmon në trajtimin e artritit. Gjithashtu zvogëlon dhimbjen e muskujve./albeu.com

The post Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse ecni zbathur në rërë? appeared first on Albeu.com.