qitro Archives - Albeu.com https://albeu.com/lajme/qitro/ Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni Sun, 03 Mar 2024 16:24:38 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 200116473 Lëngu që mund të përgatisni në shtëpi, ideal për tretjen dhe djegien e yndyrnave! https://albeu.com/lifestyle/lengu-qe-mund-te-pergatisni-ne-shtepi-ideal-per-tretjen-dhe-djegien-e-yndyrnave/642260/ Sun, 03 Mar 2024 16:24:38 +0000 https://albeu.com/?p=642260 Qitro jo vetëm fal sasi të larta të vitaminës C, por mund të nxisë rritjen e enzimave tretëse të trupit si dhe të djegë yndyrën e tepërt. Nga ana tjetër xhenxhefili është përdorur prej shekujsh si një ilaç natyral për të përshpejtuar zbrazjen e stomakut dhe fryrjen. Ndërsa turmeriku është një nga ato erëza që [...]

Read More...

The post Lëngu që mund të përgatisni në shtëpi, ideal për tretjen dhe djegien e yndyrnave! appeared first on Albeu.com.

]]> Qitro jo vetëm fal sasi të larta të vitaminës C, por mund të nxisë rritjen e enzimave tretëse të trupit si dhe të djegë yndyrën e tepërt.

Nga ana tjetër xhenxhefili është përdorur prej shekujsh si një ilaç natyral për të përshpejtuar zbrazjen e stomakut dhe fryrjen. Ndërsa turmeriku është një nga ato erëza që vlerësohet si një ilaç mrekullibërës, kjo falë antioksidantëve që forcojnë sistemin imunitar.

Duke qenë se shumë nga ne nuk mund të arrijnë dot sasinë e rekomanduar ditore të frutave e perimeve, një nga zgjidhjet më të lehta është konsumimi i lëngut të tyre. Përbërësit për një person janë 1 qitro, 1/2 mollë mesatare, 1/2 lugë gjelle xhenxhefili i freskët, 1/4 filxhan kos pa yndyrë, 8 kokrra bajame, 1/2 lugë tumerik, 2 lugë mjaltë dhe 6 kuba akulli

Filloni përgatitjen e këtij lëngu duke qëruar dhe larguar fillimisht farat farat. Më pas lani mirë mollën, hiqni prej saj farat dhe priteni në copa të vogla. Prisni më pas xhinxherin dhe në fund bashkojini këto përbërës në mikserin tuaj. Vazhdoni duke shtuar të gjithë përbërësit e tjerë si kosin, turmerikun, mjaltin, bajamet dhe kubat e akullit që do t’i japin shumë freski pijes tuaj. Përpunojini mirë në blender derisa të përftoni një masë homogjene.

The post Lëngu që mund të përgatisni në shtëpi, ideal për tretjen dhe djegien e yndyrnave! appeared first on Albeu.com.

]]> 642260 5 ushqime që ju shpëtojnë nga aroma e keqe e gojës! https://albeu.com/lifestyle/5-ushqime-qe-ju-shpetojne-nga-aroma-e-keqe-e-gojes/63174/ Sun, 06 Jun 2021 18:41:26 +0000 https://albeu.com/?p=63174 E dimë të gjithë që aroma e keqe e gojës është shumë e sikletshme! Më shumë se 80 milion njerëz në të gjithë botën vuajnë prej saj, duke bërë kështu të jemi gjithnjë në kërkim të diçkaje për të shpëtuar prej saj. Përveç çamçakëzit dhe higjenës orale, ekziston një listë ushqimesh që mban erën e [...]

Read More...

The post 5 ushqime që ju shpëtojnë nga aroma e keqe e gojës! appeared first on Albeu.com.

]]> E dimë të gjithë që aroma e keqe e gojës është shumë e sikletshme! Më shumë se 80 milion njerëz në të gjithë botën vuajnë prej saj, duke bërë kështu të jemi gjithnjë në kërkim të diçkaje për të shpëtuar prej saj.

Përveç çamçakëzit dhe higjenës orale, ekziston një listë ushqimesh që mban erën e pakëndshme të gojës shumë larg nesh.

1. Përtypni një karrotë, pak selino ose një kokërr mollë.

Një stomak i boshatisur shkakton aromë të keqe goje, prandaj këto që përmendëm më lart janë fantastike për ta eleminuar.

2. Hani shumë perime

Perimet, kryesisht jeshillëqet janë të pasura me klorofil, që gjithashtu vepron si deodorant natyral për heqjen e aromës së pakëndshme.

3. Qershia!

Funksionon!

4. Zhdukni birrën dhe merrni një gotë ujë

Duke e mbajtur gojën të hidratuar, e pastroni atë nga mbetjet e ushqimeve dhe qelizat e vdekura. Përpos kësaj, konsumimi i shpeshtë i ujit është thelbësor edhe për proceset e tjera të metabolizmit tonë.

5. Qitro

Ky frut zhduk gjithë bakteret që ndodhen në gojë! Kështu që jo baktere, jo aromë!

The post 5 ushqime që ju shpëtojnë nga aroma e keqe e gojës! appeared first on Albeu.com.

]]> 63174