
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>qerpiket Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/qerpiket/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/qerpiket/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 Mar 2024 20:54:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>A rriten qerpikët nga vaji i kastorit? Ç’thonë ekspertët</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/a-rriten-qerpiket-nga-vaji-i-kastorit-cthone-ekspertet/648219/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gj Z]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2024 20:54:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[qerpiket]]></category>
		<category><![CDATA[vaji i kastorit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=648219</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ka shumë pikëpyetje apo dyshime në lidhje me këtë çështje Është fakt që me kalimin e viteve dhe kohës, flokët fillojnë të bien, vetullat hollohen, qerpikët gjithashtu. Por, nëse ka diçka për të cilën femrat nuk bëjnë kompromise, ato janë qerpikët e gjatë dhe të fortë për të cilët janë ato janë të gatshme të [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/a-rriten-qerpiket-nga-vaji-i-kastorit-cthone-ekspertet/648219/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/a-rriten-qerpiket-nga-vaji-i-kastorit-cthone-ekspertet/648219/">A rriten qerpikët nga vaji i kastorit? Ç’thonë ekspertët</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ka shumë pikëpyetje apo dyshime në lidhje me këtë çështje</p>
<p>Është fakt që me kalimin e viteve dhe kohës, flokët fillojnë të bien, vetullat hollohen, qerpikët gjithashtu. Por, nëse ka diçka për të cilën femrat nuk bëjnë kompromise, ato janë qerpikët e gjatë dhe të fortë për të cilët janë ato janë të gatshme të investojnë si në rimele të shtrenjta, trajtime apo suplemente që ndihmojnë në rritjet e tyre.</p>
<p>A keni dëgjuar për vajin e kastorit dhe efektin e tij në rritjen e qerpikëve? Një dermatolog dhe një trikologe flasin për Instyle dhe shpjegojnë gjithë pikëpyetjet rreth kësaj teme.</p>
<p>Çfarë është vaji i kastorit?</p>
<p>Vaji i ricinit del nga bima Ricinus communis dhe ajo është e njohur për përdorimin që në Egjiptin e lashtë dhe gjithë përfitimet në lëkurë dhe çështjet e bukurisë. Dermatologia Marisa Garshick thotë se kjo bimë është e pasur me proteina, antioksidantë, lëndë ushqyese dhe acide yndyrore, që janë ideale për hidratimin e lëkurës së kokës dhe flokëve.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/a-rriten-qerpiket-nga-vaji-i-kastorit-cthone-ekspertet/648219/">A rriten qerpikët nga vaji i kastorit? Ç’thonë ekspertët</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">648219</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/03/640-0-0afa856c79cf575fd1731c659be18140-56-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Dëshironi të rrisni qerpikët? 6 ushqime që bëjnë mrekulli</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/deshironi-te-rrisni-qerpiket-6-ushqime-qe-bejne-mrekulli/372948/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Aug 2022 18:02:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[6 ushqime]]></category>
		<category><![CDATA[qerpiket]]></category>
		<category><![CDATA[rritja e qerpikeve]]></category>
		<category><![CDATA[ushqime]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=372948</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mes qindra mënyrash për të rritur qerpikët, më të sigurta, më pak të kushtueshme dhe më të thjeshta janë ato që mund të bëhen në kushte shtëpie. E dini sa rëndësi kanë ushqimet që konsumoni në rritjen e shpejtë të qerpikëve? Shihni listën më poshtë dhe mos shpenzoni më kohë. 1- Vezët Janë të pasura [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/deshironi-te-rrisni-qerpiket-6-ushqime-qe-bejne-mrekulli/372948/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/deshironi-te-rrisni-qerpiket-6-ushqime-qe-bejne-mrekulli/372948/">Dëshironi të rrisni qerpikët? 6 ushqime që bëjnë mrekulli</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mes qindra mënyrash për të rritur qerpikët, më të sigurta, më pak të kushtueshme dhe më të thjeshta janë ato që mund të bëhen në kushte shtëpie. E dini sa rëndësi kanë ushqimet që konsumoni në rritjen e shpejtë të qerpikëve? Shihni listën më poshtë dhe mos shpenzoni më kohë.</p>
<p><strong>1- Vezët</strong></p>
<p>Janë të pasura me proteina. Flokët dhe qerpikët janë të përbëra nga keratina dhe ushqimet e pasura me proteina ndihmojnë trupin të marrë nivelin e duhur të amino acideve për të prodhuar keratinën. Kjo do të bëjë që flokët dhe qerpikët tuaj të bëhen më të gjatë.</p>
<p><strong>2- Salmoni</strong></p>
<p>I pasur me vitamina D, B dhe Omega 3.</p>
<p><strong>3- Arrat</strong></p>
<p>Ndihmon qerpikët të mos këputen dhe i nxit ato të rriten më shpejt.</p>
<p><strong>4. Fruta dhe perime</strong></p>
<p>Frutat dhe perimet përmbajnë vitamina A dhe C dhe ju s&#8217;duhet t&#8217;i anashkaloni në asnjë vakt.</p>
<p><strong>5.  Kërpudhat</strong></p>
<p>Ndihmojnë në mirë-qarkullimin e gjakut dhe në prodhimin e keratinës.</p>
<p><strong>6-Fasulet</strong></p>
<p>Përmbajnë vitaminë H dhe acid folik, të cilat do t&#8217;i bëjnë qerpikët të ngjajnë më të trashë, më të plotë dhe më të fortë./albeu.com</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/deshironi-te-rrisni-qerpiket-6-ushqime-qe-bejne-mrekulli/372948/">Dëshironi të rrisni qerpikët? 6 ushqime që bëjnë mrekulli</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">372948</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/08/785-0-5f19e45e4e5d9-300x157.jpg" width="300" height="157" />	</item>
	</channel>
</rss>
