Edhe pse mund të zihet dhe përgatitet në mënyra të ndryshme, për përfitimet më të mëdha shëndetësore, është mirë të hani qepë të freskëta, me gjethet e saj të gjata jeshile. Qepët e reja kanë një efekt veçanërisht të dobishëm në sistemin kardiovaskular dhe nervor. Përveç kësaj, ky ushqim vepron si një antibiotik natyral dhe shkatërron bakteret e dëmshme në zorrët.

Lëngu i qepës së re përdoret në mjekësinë popullore si ilaç kundër infeksioneve të ndryshme të lëkurës. I përzier me një lugë çaji mjaltë, ndihmon në problemet më të lehta të frymëmarrjes, sepse lehtëson kollitjen, lehtëson bajamet dhe ngjirjen e zërit.

Ai gjithashtu ka veti diuretike dhe për këtë arsye përdoret si një ilaç natyral për rregullimin e tretjes. Nuk rekomandohet vetëm për personat që vuajnë nga gastriti sepse stimulon sekretimin e lëngjeve gastrike.

The post Qepët e reja janë të pasur me vitamina, dhe kanë një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular appeared first on Albeu.com.