
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>pucra Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/pucra/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/pucra/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 May 2023 11:47:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Tërshëra, përbërësi sekret për fytyrë të pastër dhe pa akne</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/tershera-perberesi-sekret-per-fytyre-te-paster-dhe-pa-akne/518895/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erv Isa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 May 2023 11:47:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[akne]]></category>
		<category><![CDATA[përbërësi sekret për fytyrë të pastër dhe pa akne]]></category>
		<category><![CDATA[pucra]]></category>
		<category><![CDATA[Tërshëra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=518895</guid>

					<description><![CDATA[<p>Një ditë mund të zgjoheni me lëkurë të pastër e të hidratuar, ndërsa një tjetër mund të përballeni me shenja apo puçrra që nuk i kuroni dot. Në këtë situatë mendimi i parë janë kremrat apo medikamentet e shtrenjta, por jo gjithnjë zgjidhja gjendet vetëm aty. Maska  me tërshërë do të ju dhurojë lëkurë të [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/tershera-perberesi-sekret-per-fytyre-te-paster-dhe-pa-akne/518895/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/tershera-perberesi-sekret-per-fytyre-te-paster-dhe-pa-akne/518895/">Tërshëra, përbërësi sekret për fytyrë të pastër dhe pa akne</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Një ditë mund të zgjoheni me lëkurë të pastër e të hidratuar, ndërsa një tjetër mund të përballeni me shenja apo puçrra që nuk i kuroni dot.</p>
<p>Në këtë situatë mendimi i parë janë kremrat apo medikamentet e shtrenjta, por jo gjithnjë zgjidhja gjendet vetëm aty.</p>
<p>Maska  me tërshërë do të ju dhurojë lëkurë të pastër pa dalë fare nga shtëpia dhe në mënyrë shumë natyrale.</p>
<p>Ndiqeni atë mëposhtë dhe mblidhni përbërësit për ta përgatitur menjëherë edhe ju.</p>
<p><strong>Përbërësit për fytyrën</strong></p>
<p>1 lugë çaji mjaltë</p>
<p>2 lugë çaji limon</p>
<p>2 lugë çaji tërshërë e bluar.</p>
<p><strong>Përgatitja</strong></p>
<p>Bashkimi i këtyre tre përbërësve është një paketë vlerash për lëkurën e sidomos atë të fytyrës.</p>
<p>Tërshëra është përbërësi kryesor këtu, pasi ka veti pastruese dhe funksionon si një kurë për fytyrat që kanë tendencë të shfaqin akne.</p>
<p>Ajo do të thithë të gjithë yndyrën e tepërt dhe pikat e zeza.</p>
<p>Limoni nga ana tjetër është i pasur me vitaminë C që mbron lëkurën dhe e dezinfekton atë ndërsa mjalti ka veti të njohura anti bakteriale.</p>
<p>Për ta përgatitur këtë maskë merrni një enë të vogël, hidhni në të të gjithë përbërësit dhe përziejini.</p>
<p>Tërshëra rekomandohet të jetë e bluar në mënyrë që të qëndrojë më mirë në fytyrë, por ju mund ta përdorni edhe në forma të tjera.</p>
<p>Merreni masën vendoseni në fytyrë me duar, duke e përhapur me lëvizje rrethore dhe në pjesët me delikate ndaj akneve vendosni pak më shumë.</p>
<p>Kjo mënyrë do t’ju ndihmojë të nxirrni çdo papastërti nga fytyra juaj.</p>
<p>Pasi të keni mbaruar me lëvizjet për disa minuta, lëreni maskën mbi fytyrë derisa të thahet e më pas shpëlajeni me ujë të vakët.</p>
<p>Në fund vendosni hidratuesin tuaj të preferuar ose pak xhel aloe vera nëse po shkoni për të fjetur.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/tershera-perberesi-sekret-per-fytyre-te-paster-dhe-pa-akne/518895/">Tërshëra, përbërësi sekret për fytyrë të pastër dhe pa akne</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">518895</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/05/Screenshot-2023-05-30-134533-300x156.jpg" width="300" height="156" />	</item>
		<item>
		<title>Keni akne dhe puçra? Këto janë ushqimet që mund të jua shkaktojnë</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/keni-akne-dhe-pucra-keto-jane-ushqimet-qe-mund-te-jua-shkaktojne/389137/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Sep 2022 19:17:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[akne]]></category>
		<category><![CDATA[keshilla]]></category>
		<category><![CDATA[pucra]]></category>
		<category><![CDATA[shendetesi]]></category>
		<category><![CDATA[Shkak]]></category>
		<category><![CDATA[ushqime]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=389137</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ajo që hamë dhe pimë reflektohet drejtpërdrejt në trupin dhe shëndetin tonë. Ka disa ushqime që janë të mira për shëndetin, që rekomandohen edhe nga dietologët. Ka të tjera që janë shumë të rrezikshme. Mund t’ju ndodhë shpesh të keni probleme me aknet dhe puçrrat në fytyrë. Mendimi i parë që ju vjen në mendje [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/keni-akne-dhe-pucra-keto-jane-ushqimet-qe-mund-te-jua-shkaktojne/389137/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/keni-akne-dhe-pucra-keto-jane-ushqimet-qe-mund-te-jua-shkaktojne/389137/">Keni akne dhe puçra? Këto janë ushqimet që mund të jua shkaktojnë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ajo që hamë dhe pimë reflektohet drejtpërdrejt në trupin dhe shëndetin tonë. Ka disa ushqime që janë të mira për shëndetin, që rekomandohen edhe nga dietologët. Ka të tjera që janë shumë të rrezikshme. Mund t’ju ndodhë shpesh të keni probleme me aknet dhe puçrrat në fytyrë. Mendimi i parë që ju vjen në mendje janë produktet kozmetike me kimikate. Por, duhet të shkoni më tej, sepse kjo mund të jetë edhe si pasojë e zakoneve tuaja të të ngrënit. Ushqimet që ju shkaktojnë akne dhe puçrra:</p>
<p><strong>Alkooli</strong></p>
<p>Megjithëse kjo tingëllon e çuditshme, alkooli shkakton puçrra dhe akne. Birra, vera dhe kokteilet dehidratojnë lëkurën dhe shkaktojnë shqetësime të tilla, përfshirë dhe rrudhat.</p>
<p><strong>Kripa</strong></p>
<p>Konsumimi i tepruar i kripës çon në dehidratim të thellë të lëkurës. Kështu, lëkura nuk ka forcën e nevojshme për të luftuar dehidratimin, duke çuar kështu në shfaqjen e puçrrave dhe akneve.</p>
<p><strong>Buka</strong></p>
<p>Buka rrit insulinën dhe shkakton shumë probleme shëndetësore, duke përfshirë shfaqjen e akneve<br />
Prandaj, dermatologët sugjerojnë shpesh që ta shmangni atë.</p>
<p><strong>Produktet e qumështit</strong></p>
<p>Produktet e qumështit janë të pasura me hormone. Dhe mosbalancimi i akneve është pikërisht shkaku i akneve. Duhet ta shmangni përdorimin e tij në një masë të madhe.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/keni-akne-dhe-pucra-keto-jane-ushqimet-qe-mund-te-jua-shkaktojne/389137/">Keni akne dhe puçra? Këto janë ushqimet që mund të jua shkaktojnë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">389137</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/09/640-0-5c937bdf9c4b2-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
		<item>
		<title>Tre mënyra si të eliminoni puçrat në fytyrën tuaj</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/tre-menyra-si-te-eliminoni-pucrat-ne-fytyren-tuaj/320668/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 May 2022 17:47:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[eliminoni pucrat]]></category>
		<category><![CDATA[pucra]]></category>
		<category><![CDATA[pucra ne fytyre]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=320668</guid>

					<description><![CDATA[<p>Të kërkosh këshilla se si të heqësh puçrrat është mjaft relative sepse në të vërtetë kur një puçër vendos të na bëjë vizitë, nuk mund ta heqim sa hap e mbyll sytë. Ajo që mund të bëjmë është të përdorim disa teknika për t’i tharë më shpejt ato. Rregulli kryesor është që kur një puçërr [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/tre-menyra-si-te-eliminoni-pucrat-ne-fytyren-tuaj/320668/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/tre-menyra-si-te-eliminoni-pucrat-ne-fytyren-tuaj/320668/">Tre mënyra si të eliminoni puçrat në fytyrën tuaj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Të kërkosh këshilla se si të heqësh puçrrat është mjaft relative sepse në të vërtetë kur një puçër vendos të na bëjë vizitë, nuk mund ta heqim sa hap e mbyll sytë. Ajo që mund të bëjmë është të përdorim disa teknika për t’i tharë më shpejt ato.</p>
<p>Rregulli kryesor është që kur një puçërr sapo ka dalë, nuk duhet shtypur, kjo vetëm sa përkeqëson situatën. Por ja disa këshilla që ndoshta do të kenë rezultat tek ju:</p>
<p><strong>Teknika për të hequr puçrrat duke i tharë</strong></p>
<p>Për të hequr puçrrat duke i tharë shpejt, ka disa teknika:</p>
<p><strong>Eleminimi i puçrrave me kripë: </strong>Teknika e parë që mund të përdorim është ajo e përdorimit të kripës së trashë, ose kokërrmadhe. Pasi të fytyra të jetë larë me ujë të ngrohtë, shkrini kripën në ujë të nxehtë dhe lëngun aplikojeni në fytyrë.</p>
<p>Uji me kripë duhet mbajtur në fytyrë për rreth një orë. Pastaj sterilizojmë vendin ku ndodhet puçrra me ujë të oksigjenuar.</p>
<p><strong>Heqja e puçrrave me limon:</strong> Një tjetër teknikë është edhe vendosja e limonit mbi puçërr para se të shkoni të flini. Është e mjaftueshme të prisni një copëz limoni dhe vendoseni për rreth gjysmë ore mbi puçërr. Pasi e hiqni, shpërlajeni fytyrën me ujë të ngrohtë dhe aplikoni kremin e natës. Veprimi duhet përdorur disa herë për disa mbrëmje rresht.</p>
<p><strong>Eleminoni puçrrat nën lëkurë me hudhër:</strong> Grini një thelpi hudhre dhe aplikojeni mbi puçërr, për ata që nuk e dinë, hudhra është një antibiotik natyral. Për të hequr erën e bezdishme shpërlani fytyrën me ujë dhe limon./albeu.com</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/tre-menyra-si-te-eliminoni-pucrat-ne-fytyren-tuaj/320668/">Tre mënyra si të eliminoni puçrat në fytyrën tuaj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">320668</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/05/pucrra_720-300x169.webp" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Llojet e puçrrave: Çfarë i shkakton ato dhe cilat konsiderohen më të &#8220;rrezikshme&#8221; (FOTO LAJM)</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/llojet-e-pucrrave-cfare-i-shkakton-ato-dhe-cilat-konsiderohen-me-te-rrezikshme-foto-lajm/259732/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Mar 2022 10:11:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[lloje]]></category>
		<category><![CDATA[manovra te rrezikshme]]></category>
		<category><![CDATA[pika te zeza]]></category>
		<category><![CDATA[pucra]]></category>
		<category><![CDATA[te brendshme]]></category>
		<category><![CDATA[te rrezikshme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=259732</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ka 2 kategori të puçrrave, puçrra jo-inflamatore dhe puçrra inflamatore. Aknet inflamatore janë më të rënda në krahasim me jo- inflamatore , dhe shumicën e kohës, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për trajtim. Çfarë i shkakton llojet më të zakonshme të puçrrave. Puçrrat me ngjyrë të bardhë Këto janë mish jo-inflamator ose gunga me [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/llojet-e-pucrrave-cfare-i-shkakton-ato-dhe-cilat-konsiderohen-me-te-rrezikshme-foto-lajm/259732/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/llojet-e-pucrrave-cfare-i-shkakton-ato-dhe-cilat-konsiderohen-me-te-rrezikshme-foto-lajm/259732/">Llojet e puçrrave: Çfarë i shkakton ato dhe cilat konsiderohen më të &#8220;rrezikshme&#8221; (FOTO LAJM)</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ka 2 kategori të puçrrave, puçrra jo-inflamatore dhe puçrra inflamatore. Aknet inflamatore janë më të rënda në krahasim me jo- inflamatore , dhe shumicën e kohës, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për trajtim. Çfarë i shkakton llojet më të zakonshme të puçrrave.</p>
<p><strong>Puçrrat me ngjyrë të bardhë</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-259734" src="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra-1.jpg" alt="" width="728" height="390" srcset="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra-1.jpg 728w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra-1-300x161.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></p>
<p>Këto janë mish jo-inflamator ose gunga me ngjyra të bardha ose pika që zakonisht kanë një qendër të bardhë të rrethuar nga një rreth i kuq. Ato formohen falë papastërtisë, dhe qelizave të vdekura të lëkurës që bllokojnë poret.</p>
<p><strong>Puçrrat e zeza ose ndëryshe siç i quajmë me zhargon pikat e zeza.</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-259735" src="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra2.jpg" alt="" width="728" height="364" srcset="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra2.jpg 728w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra2-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></p>
<p>E kundërta e puçrrave të bardha, pikat e zeza janë njolla të vogla të errëta ose me ngjyrë të zezë, që shfaqen si gunga të ngritura. Ato shkaktohen për shkak të qimeve nënlëkurë.</p>
<p><strong>Puçrrat e kuqe nënlëkurë</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-259736" src="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra3.jpg" alt="" width="728" height="373" srcset="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra3.jpg 728w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra3-300x154.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></p>
<p>Lëkura që rrethon këto njolla zakonisht është e kuqe dhe e fryrë.Ato mund të shkaktohen nga infeksioni i lëkurës, ekzemë, reaksion alergjik.</p>
<p><strong>Kistet</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-259737" src="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra-4.jpg" alt="" width="728" height="417" srcset="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra-4.jpg 728w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucrra-4-300x172.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></p>
<p>Kur pustulat infektohen ato fillojnë të bëhen të dhimbshme. Kjo ndodh kur pustulat bëhen kist. Aknet cistike përbëhen nga gunga të bardha ose të kuqe, të dhimbshme, të mëdha dhe megjithatë të buta që janë të vendosura thellë në lëkurë – madje edhe më thellë se nodulet. Ata janë gjithashtu të mbushur me qelb. Në fakt, këto konsiderohen se shkaktojnë komplikime të rënda të lëkurës.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/llojet-e-pucrrave-cfare-i-shkakton-ato-dhe-cilat-konsiderohen-me-te-rrezikshme-foto-lajm/259732/">Llojet e puçrrave: Çfarë i shkakton ato dhe cilat konsiderohen më të &#8220;rrezikshme&#8221; (FOTO LAJM)</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">259732</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/pucra-300x231.jpg" width="300" height="231" />	</item>
	</channel>
</rss>
