Shkaku i ulçerave të stomakut është kryesisht një infeksion me (H. pylori). Raste të tjera mund të përfshijnë përdorim afatgjatë të ilaçve si aspirina, ibuprofen dhe naproxen natriumi.

Në mënyrë që të lejoni që trupi juaj të shërojë ulçerën e stomakut shpejt, atëherë sigurohuni që të shmangni ushqimet e mëposhtme.

1- Alkooli

Alkooli u zbulua të ishte një shkak kryesor për ulçera peptike kur konsumohej në sasi të mëdha; gjithashtu alkooli mund të përkeqësojë shenjat për një ulçer ekzistuese.

2- Kafja

Kafja, si dhe të gjitha pijet me kafeinë duhet të shmangen nëse vuani nga ulçera e stomakut. Ndërsa kafja nuk shkakton ulçerat e stomakut, kafeina dhe subst anca të tjera që gjenden në kafe mund të irritojnë ulçera ekzistuese, sepse shkaktojnë një rritje në acidet e stomakut dhe përshpejtojnë zbrazjen e stomakut.

3- Ushqime me erëza

Keqkuptimi i zakonshëm që ushqimi i djegur mund të shkaktojë ulçera në stomak, në radhë të parë, provohet se është gabim, megjithatë ngrënia e ushqimeve me erëza irritojnë stomakun dhe mund të përkeqësojnë shenjat me një ulçer ekzistuese.

4 – Mish i kuq

Pacientët me ulçera peptike duhet të shmangin mishin e kuq, mishi Iikuq merr kohë për t’u tretur dhe përmbajtja e yndyrës dhe e proteinave të gjetura në mish të kuq bëjnë që stomaku të lëshojë më shumë acide gjatë tretjes dhe prezenca për një kohë të gjatë e acidit mund të irritojë gjendjen ekzistuese të ulçerës.

5- Pije me gaz

Shumica e pijeve të gazuara irritojnë zorrët dhe stomakun. Pijet e gazuara përmbajnë acid etik dhe ëmbëlsues që rrisin nivelin e aciditetit në stomak.

6- Produktet e qumështit

Disa pacientë thonë se qumështi i ftohtë i ndihmon me dhimbjet, megjithatë ky lehtësim mund të jetë shumë i përkohshëm, pasi qumështi është i pasur me yndyrë dhe proteina që inkurajojnë stomakun për të prodhuar më shumë acide.

The post Probleme me stomakun, 6 produktet që nuk duhet t’i “vëmë në gojë” appeared first on Albeu.com.

Por pavarësisht aromës dhe shijes, uthulla e mollës përshkruhet si burimi i rinisë së përjetshme.

Studime të ndryshme, të cilave i referohet konfirmojnë se pirja çdo ditë e këtij lëngu sjell shumë të mira për trupin dhe organizmin.

Si Mund Të Pini Uthullën e Mollës

Uthulla e mollës ka një përmbajtje të lartë acidike ndaj mund të shkaktojë djegësira në zonën e fytit.

Për pasojë ajo nuk rekomandohet të pihet direkt nga shishja.

Ekspertët thonë se uthulla e mollës duhet tretur në filxhan me ujë.

Ata sugjerojnë tretjen e 1-2 lugëve gjelle me uthull në një filxhan me ujë.

Më Pak Probleme me Stomakun

Uthulla e pafiltruar e mollës është e pasur me fibër që e mbron stomakun.

Përveç tretjes dhe problemeve të pakësuara me stomakun, uthulla do të shërbejë edhe si laksativ duke zgjidhur çështjet si konstipacioni.

Pehashi

Uthulla e mollës ndihmon në rikthimin e ekuilibrave të pehashit veçanërisht në lëkurë dhe në flokë.

Ju mund ta aplikoni atë në lëkurë dhe në flokë çdo mëngjes dhe në mbrëmje duke e tretur në ujë për të marrë efektet më të mira të mundshme.

Infeksionet

Myku dhe infeksionet janë një rrezik i vazhdueshëm për organizmin që shpesh del jashtë kontrollit.

Uthulla e mollës përbën një kurë shumë e mirë kundër mykut që prek zona të ndryshme të trupit.

Sheqeri Në Gjak

Studimet kanë treguar se konsumi i uthullës së mollës ndihmon në ngadalësimin e tretjes së karbohidrateve të thjeshta.

Kësisoj trupi arrin të rregullojë nivelet e sheqerit në gjak.

Disa studime kanë zbuluar se konsumi i uthullës para gjumit ndihmon në uljen e sheqerit në gjak, efekt që zgjat deri të nesërmen.

 Më Pak Toksina

Uthulla e pafiltruar e mollës ndihmon në detoksifikimin e mëlçisë.

Mjafton të tresni një lugë gjelle me uthull në një gotë të madhe me ujë dhe ta pini rregullisht.

Rënie Nga Pesha

Uthulla e mollës rrit ndjesinë e ngopjes sidomos nëse pihet gjatë një vakti të pasur me karbohidrate.

Ekspertët thonë se konsumi ditor i uthullës së mollës ndihmon në pakësimin e depozitave dhjamore dhe në rënien nga pesha.

The post Nga stomaku te rënia në peshë, “receta” e uthullës së mollës që “sheshon” sëmundjet appeared first on Albeu.com.