Ekspertët janë shqetësuar nga një rritje e kërkimeve në Google për dhimbje të syve pas eklipsit diellor, pasi mijëra njerëz duket se e kanë parë diellin pa mbrojtje të duhur.

Sipas Mirror, pavarësisht paralajmërimeve për të mos parë drejtpërdrejt diellin pa syze speciale, kërkimet për frazën “më dhembin sytë” u rritën ndjeshëm pas fenomenit, me mjekët që paralajmërojnë se edhe disa sekonda ekspozimi mund të shkaktojnë dëmtime në retinë.

Në Britani kërkimet për këtë term u rritën me 1,500% të enjten në mbrëmje krahasuar me një ditë më parë, ndërsa në Spanjë, ku eklipsi ishte total dhe qielli u errësua për disa minuta, fraza përkatëse në spanjisht, “me duelen los ojos”, u rrit me 5,000%.

Pas eklipsit, disa përdorues të mediave sociale raportuan dhimbje sysh, dhimbje koke dhe shikim të turbullt, duke pranuar se e panë drejtpërdrejt diellin.

“E shikova fjalë për fjalë për një sekondë dhe tani më dhembin sytë”, shkroi një përdorues.
Një tjetër raportoi se kishte pasur dhimbje koke pasi pa eklipsin, ndërsa një tjetër shkroi: “E pashë drejtpërdrejt eklipsin diellor dhe me të vërtetë ndiej sikur kam pasur dëmtime në sy. Më dhemb shumë koka dhe shikimi im është i turbullt”.
Në një postim të ngjashëm në TikTok, një përdorues tha: “E pashë. Sytë po më vdesin. Është një ndjesi që nuk e kam përjetuar kurrë më parë dhe mendoj se po verbohem”.

Ekspertët paralajmërojnë se vëzhgimi i drejtpërdrejtë i diellit mund të shkaktojë të ashtuquajturën retinopati diellore.

Alex Ionides, një oftalmolog në Spitalin e Syrit Moorfields në Londër, shpjegoi se është një keqkuptim serioz se është e sigurt të shikosh diellin gjatë një eklipsi të pjesshëm.

Siç vuri në dukje ai, edhe gjatë një eklipsi, dielli është ende mjaftueshëm i ndritshëm për të shkaktuar dëmtime në indet delikate të syrit.

Retina është shtresa e ndjeshme ndaj dritës në pjesën e prapme të syrit që lejon shikimin. Rrezet e forta të diellit dhe rrezatimi ultravjollcë mund të dëmtojnë qelizat e tij, duke shkaktuar retinopati diellore.

Ajo që është veçanërisht e rrezikshme është se dëmtimi mund të ndodhë edhe pas një ekspozimi të shkurtër dhe nuk shoqërohet domosdoshmërisht me dhimbje të menjëhershme. Pra, një person mund të mos e kuptojë se ka një problem deri disa orë më vonë.

Mjekët rekomandojnë të kërkoni ndihmë të menjëhershme mjekësore nëse, pasi shikoni drejtpërdrejt diellin, përjetoni simptoma të tilla si:

-dhimbje syri

-skuqje

-ndjesi rëre ose acarim të rëndë -shikim

i turbullt

-shikim i shtrembëruar

-njolla të reja të errëta në fushën tuaj të shikimit

-ndryshime të papritura në shikim

Retinopatia diellore mund të shkaktojë gjithashtu ulje të perceptimit të ngjyrave, vështirësi në lexim ose një njollë të errët në qendër të shikimit tuaj.

Në disa raste, simptomat zhduken gradualisht, por ekziston edhe rreziku i humbjes së përhershme të shikimit.

The post “Mendoj se po verbohem”/Panë diellin pa syze speciale, mijëra njerëz në Spanjë dhe Britani me probleme shikimi pas eklipsit appeared first on Albeu.com.

Sipas informacioneve, Hysaj është konstatuar nga efektivët teksa po lëvizte me automjetin e tij luksoz tip “Porsche”, ndërsa nuk ka respektuar një nga rregullat e qarkullimit rrugor. Për pasojë, uniformat blu kanë ndërhyrë duke i vendosur masën administrative të parashikuar nga ligji.

Siç shihet edhe në foton e mëposthme, futbollisti është ndaluar nga patrulla e Policisë Rrugore, e cila ka proceduar me gjobitjen e tij. Burimet bëjnë me dije se në momentin e ndalimit, në automjet ndodhej edhe futbollisti tjetër shqiptar Taulant Seferi.

The post Elseid Hysaj në telashe me Policinë, efektivët “gardh” para mjetit të tij luksoz, çfarë ndodhi në Tiranë me futbollistin appeared first on Albeu.com.

Së fundmi, trajnerin Sylvinho, e shqetëson jo pak edhe gjendja e kapitenit Berat Gjimshiti. Nga Italia, mediat bëjnë me dije se qendërmbrojtësi nuk është stërvitur me pjesën tjetër të Atalantës përpara takimin kundër Bayern Munich.

Ndryshe nga pjesa tjetër e ekipit, Gjimshiti ka bërë vetëm palestër duke e vendosur në dyshim të fortë prezencën e tij në Mynih.

Pavarësisht se nuk është stërvitur, Gjimshiti ka udhëtuar me pjesën tjetër të ekipit. Forma e tij jo e mirë fizikë është një shqetësim me vetë për trajnerin Sylvinho, por prezenca e kapitenit në listën që do të publikohet të shtunën është e sigurt.

Në çdo rast, gjendja e tij do të vlerësohet nga pranë edhe nga stafi kuqezi. Prezenca e Gjimshitit në një sfidë të tillë si ajo kundër Polonisë është jetike, për këtë arsye Sylvinjo është sy e veshë për të kuptuar se çfarë po ndodh me kapitenin e tij.

The post “Alarm” kuqezi, edhe Gjimshiti shfaq probleme, a rrezikon kapiteni sfidën me Poloninë? appeared first on Albeu.com.

Sipas informacioneve paraprake, punimet jashtë standarteve dhe reshjet e fundit kanë shkaktuar destabilizim të terrenit, duke sjellë sërish probleme këtë të dielë në këtë segment rrugor, i cili prej kohësh mbetet një zonë problematike për qarkullimin.

Për pasojë, qarkullimi i mjeteve është ndërprerë, ndërsa drejtuesit e automjeteve këshillohen të shmangin këtë aks dhe të përdorin rrugë alternative deri në njoftimin e radhës.

Pritet ndërhyrja e strukturave përkatëse për pastrimin e rrugës dhe normalizimin e qarkullimit, ndërkohë që situata po monitorohet për shkak të rrezikut nga rrëshqitje të tjera

Policia rrugore u bën apel drejtuesve të mjeteve të tregojnë kujdes të shtuar, sidomos gjatë orëve të natës dhe në kushte të pafavorshme atmosferike.

The post Sërish probleme në aksin Qukës–Qafë Plloçë, rruga bllokohet sërish pas rrëshqitjes së dherave dhe gurëve appeared first on Albeu.com.

Raportohet gjithashtu për përplasje mes mjeteve, të shkaktuara nga rrëshqitja në borë.

Situata ka qenë problematike si në krahun e Tiranës, ashtu edhe në krahun e Klosit, ku rruga ka qenë e bllokuar për më shumë se një orë.

Vështirësi në qarkullim janë konstatuar edhe në segmentin nga Ura e Vashës deri në Peshkopi, si dhe në Tunelit të Qafë-Buallit, ku shumë automjete kanë mbetur të bllokuara nga bora.

Policia Rrugore ndodhet në terren dhe po punon për shmangien e aksidenteve, ndërsa situata vijon të përkeqësohet për shkak të reshjeve të vazhdueshme të borës dhe ngricave, që e bëjnë lëvizjen gjithnjë e më të vështirë në Rrugën e Arbrit.

Autoritetet kërkojnë nga firma mirëmbajtëse të ndërhyjë urgjentisht me hedhjen e kripës dhe skorieve për të garantuar qarkullimin e mjeteve.

Ndërkohë, Policia u bën apel drejtuesve të automjeteve të përdorin goma dimërore dhe zinxhirë, si dhe të tregojnë kujdes maksimal gjatë lëvizjes.

The post Reshjet e dëborës në Rrugën e Arbrit, disa makina dalin nga rruga dhe përfundojnë në kanal appeared first on Albeu.com.

Ndërsa në Bashkinë Fushë-Arrëz, reshjet me intensitet të lartë kanë shkaktuar rënie inertesh në segmentet rrugore Fushë-Arrëz – Fierzë dhe Fushë-Arrëz – Iballë.

Nga raportimet e deritanishme, në pesë bashkitë e qarkut Shkodër — Shkodër, Malësi e Madhe, Vau Dejës, Pukë dhe Fushë-Arrëz — nuk janë evidentuar situata të tjera emergjente.

The post Mot i keq dhe erëra të forta sjellin probleme në Shkodër, rënie pemësh dhe inertesh në disa segmente rrugore appeared first on Albeu.com.

Një gjumë i mirë ndihmon në reduktimin e rrezikut për sëmundje kronike, ruan shëndetin e trurit dhe forcon sistemin imunitar.

Disa nga ushqimet më të rekomanduara përpara gjumit janë:

Bajamet – burim i mirë i magnezit dhe melatoninës.

Gjeldeti – përmban triptofan që rrit prodhimin e melatoninës.

Çaj kamomili dhe çaj pasionflore – përmbajnë antioksidantë që qetësojnë trurin.

Kivi dhe lëngu i qershisë së thartë – mund të ndihmojnë ciklin e gjumit përmes serotoninës dhe melatoninës.

Peshq dhe arra – burime të vitaminës D, omega-3 dhe melatoninës.

Oriz i bardhë, banane dhe produkte qumështi – ndihmojnë në përgatitjen e trupit për gjumë.

Ekspertët sugjerojnë të konsumoni ushqime të lehta dhe të hani rregullisht në orare të përcaktuara, për të përmirësuar gjumin.

Megjithatë, më shumë studime janë të nevojshme për të verifikuar efektet e sakta të disa prej këtyre ushqimeve.

Duke përfshirë disa nga këto ushqime të shëndetshme në rutinën tuaj të mbrëmjes, mund të përgatiteni më mirë për një natë të qetë dhe të relaksuar.

Kujdesi ndaj dietës mund të jetë një nga hapat më të thjeshtë, për të përmirësuar cilësinë e gjumit tuaj.

Një natë e qetë, nis shpesh nga një darkë e zgjuar!

The post Keni probleme me gjumin? Ja cilat janë 6 ushqime që mund t’ju ndihmojnë appeared first on Albeu.com.

Si pasojë e shiut të vazhdueshëm, në këtë aks rrugor ka patur rënie të gurëve, duke u bërë pengesë për qarkullimin normal të automjeteve.

Gurët dhe copat e shkëmbinjëve kanë rënë në afërsi të fshatit Urakë, ku është edhe segmenti më i dëmtuar i kësaj rruge.

The post Gurë në rrugë/ Reshjet e shiut krijojnë probleme në aksin Burrel-Rrëshen appeared first on Albeu.com.

Qytetarët në qendrën e votimit te shkolla “Dëshmorët e Lirisë” në Tiranë, nuk mund të votojnë për shkak të problemeve me pajisjen e identifikimit biometrik.

Anëtarët e komisionit në këtë QV, thanë se nëse pajisja nuk rregullohet për 3 orë, atëherë identifikimi do bëhet në mënyrë manuale.

The post Probleme me pajisjen e identifikimit biometrik, qytetarët nuk mund të votojnë në një QV në Tiranë appeared first on Albeu.com.

“Ai po përballet me shumë demonë të ndryshëm tani”, thotë burimi, sipas medias së njohur ‘People‘. “Ai po merr disa vendime vërtet të këqija kohët e fundit, duke ndikuar më tej në miqësi, para dhe biznes.”

Ndër faktorët stresues me të cilët po merret Bieber janë gjyqi i Sean “Diddy” Combs (me të cilin Bieber ishte i lidhur në mesin e viteve 2010) dhe marrëdhëniet e tij të tensionuara me ish-menaxherin Scooter Braun, i cili njoftoi tërheqjen e tij në 2024.

Bieber gjithashtu ka ndërprerë publikisht lidhjet me markën e tij të modës Drew House.

“Unë Justin Bieber nuk jam më i përfshirë në këtë markë. Drew House nuk përfaqëson mua, familjen apo jetën time,” shkroi ai më 10 prill.”

Burimet pohuan gjithashtu se Bieber kishte mbetur me miliona dollarë borxhe pasi anuloi turneun e tij në 2022

The post “Miliona dollarë borxhe”/ Justin Bieber në krizë të thellë financiare? appeared first on Albeu.com.