Luajte në disa pozicione, ku ndihesh më mirë?

Me trajnerin kam folur për pozicionin, më mirë ndihem te pozicioni numër 10, sulmues i dytë, por te klubi luaj ndryshe. Sot u provave në krahun e majtë dhe në qendër. Për Kombëtare luaj në çdo pozicion, mjafton të fitojmë.

E ndjen veten se je pjekur më shumë?

Çdo futbollist dëshirën të bëjë sa më mirë. Duhet të bëj sa më mirë në klubin tim dhe pastaj në Kombëtare. Shpresoj të jem në vazhdimësi pjesë e Kombëtares dhe të bëj mirë.

Ke shumë potencial, për t’u bërë i rëndësishëm, mos vallë duhet të jesh më determinant?

Besoj se duhet të marr më shumë përsipër. Sot shënova dhe shpresoj të bëj më mirë në ndeshjet e radhës.

Ke drojë për të dalë para kamerave? Nuk del shpesh.

Nuk kam drojë, që tani e tutje do të dal më shumë.

The post Realizoi super gol, Muçi tregon pozicionin e preferuar ku do të luajë appeared first on Albeu.com.

Së fundmi Luizi ka treguar me batutë pozicionin më të vështirë në seks.

Sipas tij, këtë pyetje ia kishte bërë një shok dhe përgjigja e Luizit ishte epike.

“Më pyet një shok kush është pozicioni më i vështirë në seks.

E dini ca i thash?

Pozicioni më i vështirë në seks është kur ti je poshtë dhe s’ke njeri sipër ore!

The post Kush është pozicioni më i vështirë në s*ks? Përgjigja e Luizit është epike appeared first on Albeu.com.

Sipas botimit, studiuesit zbuluan se seksi oral me më shumë se 10 partnerë të ndryshëm lidhet me një probabilitet  4.3 herë më të lartë të zhvillimit të kancerit oral dhe faringut.

Studimet e mëparshme kanë sugjeruar që seksi oral është një faktor i fortë rreziku për zhvillimin e kancerit oral të lidhur me HPV.

Për të parë se si sjellja e lidhur me seksin oral mund të ndikojë shëndetin, Dr. Virginia Drake dhe kolegët në Universitetin Johns Hopkins thirrën 163 persona me kancer oral dhe faring të lidhur me HPV dhe 345  persona të tjerë pa sëmundje,  për të përfunduar  studimin.

Përveç faktorëve të tillë si koha dhe intensiteti i seksit oral, u zbulua se njerëzit që kishin partnerë më të mëdhenj se vetja në moshë dhe ata që kishin partnerë jashtëmartesor kishin më shumë gjasa të zhvillonin kancer të gojës të lidhur me HPV.

“Studimi ynë përforcon gjetjet e hulumtimeve të mëparshme duke vërtetuar se nuk është vetëm numri i partnerëve seksualë në seksin oral, por edhe faktorë të tjerë që nuk janë vlerësuar deri më tani dhe kontribuojnë në rrezikun e ekspozimit oral ndaj HPV dhe zhvillimit të mëvonshëm të kancerit.

Ndërsa incidenca e kancerit oral HPV vazhdon të rritet, ky studim siguron një vlerësim të përkohshëm të faktorëve të rrezikut për sëmundjen. Me pak fjalë, ne kemi zbuluar aspekte shtesë se si dhe pse disa njerëz mund të zhvillojnë këtë lloj kanceri, i cili mund të na ndihmojë të identifikojmë ata që janë më të rrezikuar”, thanë specialistët.

The post Praktika seksuale që 4-fishon rrezikun për shfaqjen e kancerit appeared first on Albeu.com.

Më vonë Ilda u largua nga “Supersport” dhe në media u tha se vendimin për pushimin e saj nga puna e kishte marrë Dritan Shakohoxha. Ky i fundit e mohoi lajmin, ndërsa Ilda nuk i kurseu disa thumba pas largimit nga puna.

Tashmë as njëri e as tjetri nuk janë më pjesë e “Supersport” dhe kanë ndjekur rrugë të ndryshme në karrierën e tyre.

Mirëpo duket se Ilda dhe Dritani do të përballen sërish me njëri-tjetrin. Së fundmi është mësuar se të dy ata kanë zyrtarizuar kandidaturën për kreun e Federatës Shqiptare të Futbollit.

Kreu aktual i FSHF-së, që ka qenë i pakonkurrueshëm për 20 vite me radhë, por do të rivalizohet këtë herë nga moderatorja dhe ish-komentatori sportiv. Në fakt Beljeri dhe Shakohoxha nuk do të jenë të vetmit që do të konkurrojnë për kreun e FSHF-së. Është mësuar se bashkë me ta do të konkurrojnë edhe Sulejman Starova dhe ish-deputeti Selami Jenisheri.

Zgjedhjet për kreun e Federatës Shqiptare të Futbollit do të mbahen në shkurt të 2022-s, por ethet e garës duket se kanë nisur që tani.

The post Pas sherrit të bujshëm, Ilda Bejleri dhe Dritan Shakohoxha “në luftë” për pozicionin e rëndësishëm (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.

The post Zbulo ç’thuhet për ty, nga mënyra si fle gjumë! (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.

Të mirat:

Një pozicion i tillë gjumi ndihmon qafën dhe shpinën të jenë në pozicionin e tyre optimal, muskujt kështu janë më të çlodhur sepse trupi mbështetet plotësisht në dyshek. Po ashtu, është një pozicion i rekomanduar për të mos krijuar rrudha në fytyrë.

Të këqijat:

Shumë njerëz flenë në shpinë me duar mbi kokë, gjë që çon në dhimbje supi. Nëse je një prej tyre, provo t’i mbash duart në pozicionin e tyre neutral pa i tendosur. Këtë mund ta bësh edhe duke e afruar kokën më pranë krevatit në mënyrë që të eliminosh ngritjen e duarve. Po ashtu, mundesh që të mbash një jastëk të hollë ose një peshqir të mbështjellë nën gjunjë për të shmangur dhimbjen e shpinës.

Ky lloj pozicioni jep më shumë mundësi për gërhitje, sepse sipas mjekëve, në këtë pozicion gjumi mund të jetë i fragmentuar dhe jo i qetë. Mund të çojë në presion të lartë të gjakut, sëmundje të zemrës, mund të ndihesh i përgjumur gjatë ditës, i lodhur dhe me dhimbje koke.

The post Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse flini në këtë pozicion? appeared first on Albeu.com.