Në foto shfaqet një mace. Iluzioni u kërkon shikuesve të shikojnë drejtimin ku kafsha po udhëton dhe pretendon se thotë diçka të rëndësishme për ju.
Imazhi në shkallë gri përshkruan një mace në një shkallë por jo drejtimin e saj. Nga cilado anë që e shihni macen duke ecur ekspozon qasjen tuaj ndaj jetës.

Të dyja pikëpamjet thuhet se kanë kuptime përfundimtare. Nëse e shihni macen duke u ngjitur shkallëve shanset janë që të keni një pamje optimiste për jetën.

“Ju shihni potencial dhe shihni rritje kudo që shikoni. Mendja juaj është trajnuar për të parë mënyrat për t’u ngritur më lart në jetë, kështu që duke pasur parasysh një situatë ku ju keni zgjedhjen të ngriheni më lart se të tjerët ose të bini në nivelet e tyre, në mënyrë të pashmangshme do të ishit njeriu më i mirë dhe më pozitiv,” thotë artikulli.

Nëse e shihni macen duke zbritur shkallët, ju keni një personalitet pesimist dhe skeptik.

“Mund të jetë bazuar në përvojat tuaja në jetë ose vetëm për shkak të llojit të njerëzve që mund të keni takuar që e anuan pikëpamjen tuaj për jetën drejt anës negative. Por kjo do të thotë që nuk beson lehtë tani, llogarit para se të angazhohesh dhe je i kujdesshëm ndaj njerëzve që duken shumë të ëmbël. Kjo mund të jetë thjesht mënyra juaj për të përballuar botën, por ju jeni shumë më të mprehtë dhe mendjemprehtë në marrëdhëniet tuaja, duke e bërë pothuajse të pamundur t’ju mashtrojnë,” thotë artikulli.

Pra na thoni, si e shihni macen?

The post Ky iluzion optik zbulon nëse jeni optimist apo pesimist appeared first on Albeu.com.

Fatmirësisht, ka shumë gjëra të tjera të thjeshta që kërkojnë vetëm pak minuta, por kanë fuqinë të të ndryshojnë gjithë ditën. Sa herë të ndiheni pesimistë, të rënë moralisht apo thjesht të trishtuar, bëni një nga 5 gjërat më poshtë.

1. Merru me detyrën tënde më të vështirë

Duke përmbushur detyrën tuaj më të vështirë ju rrisni nivelet e dopaminës, që rrjedhimisht vjen nga “ndjesitë e përmbushjes”. Sa herë të ndjeni gjithçka përmendëm më lart, merrni detyrën më të besdisshme që keni për momentin dhe hiqeni qafe.

2. Bëj 10 frymëmarrje të thella

Eshtë ushtrimi më i mirë që mund t’i bëni vetes në momente ankthi apo mungese humori. Mbyll sytë dhe fokusohu totalisht tek frymëmarrja për ta bërë siç duhet.

3. Dëgjo një këngë të gëzueshme

Mundësisht edhe kërce me të! Kërkimet kanë treguar se një muzikë e mirë shkon në një linjë me meditimin. Nëse e shoqëroni edhe me kërcim do ta keni më të thjeshtë për të çliruar stresin.

4. Për pak minuta, fokusohu tek njerëzit që janë gjithmonë aty për ty

Oxytocina është një tjetër “hormon lumturie” dhe për ta stimuluar atë rekomandohet të mendoni për njerëz të cilëve ju besoni. Pyesni veten: Nëse do të kem nevojë për diçka, kush do të jetë aty?

5. Bëj diçka të mirë për dikë tjetër

Ky veprim do të të bëjë të marrësh frymë më lirshëm dhe rrjedhimisht të ndihesh më i lumtur. Sado gjest i vogël të jetë, mirësia mban një forcë të madhe që mund t’ju shpëtojë edhe nga situata më e vështirë.

The post 5 hile super të thjeshta për t’i përdorur sa herë ndiheni pesimistë appeared first on Albeu.com.