Hepatiti C është shkaku kryesor i sëmundjes ekstreme të mëlçisë (cirroza) dhe kancerit të mëlçisë të cilat të dyja mund të jenë vdekjeprurëse. Ka shumë ushqime që mund të ndihmojnë pastrimin e mëlçisë, natyrisht duke stimuluar aftësinë e saj natyrale për të pastruar mbeturinat toksike brenda trupit.

Përbërësit e një përzierje që funksionon:

-Lëng limoni

-Lëng portokalli

-Mente të freskët

-1 litër ujë

-Mjaltë organik

Përgatitja:

Vendosni ujin në një tenxhere dhe ngroheni derisa të valojë. Shtoni gjethet e mentës dhe valojeni për 5 minuta të tjera. Hiqeni atë nga zjarri lëreni të ftohet për disa minuta pastaj shtoni limonin dhe lëngun e portokallit. Trazojeni dhe në fund hidhni mjaltin. Konsumoni këtë përzierje të ftohtë ose të ngrohtë. Ajo pastron mëlçinë tuaj dhe ndërkohë gjithmonë sigurohuni që të hani ushqime të shëndetshme.

The post Mjafton kjo përzierje dhe do krijoni pijen që pastron mëlçinë tuaj appeared first on Albeu.com.

Albeu.com ju sjell më poshtë përgatitjen:

5 lugë ujë të valuar
150 gram kumbulla
150 gram hurma
Përgatitja:

Kur uji të ketë vluar, shtoni përbërësit e tjerë dhe lëreni masën të ziejë për rreth 15 minuta.

Pas kësaj kohe, hiqeni përzierjen nga zjarri që të ftohet.

Merreni ilaçin në mëngjes me stomakun bosh, një lugë gjelle në një kohë. /albeu.com/

The post Pastroni zorrët: Mjafton një lugë gjelle nga kjo përzierje për të përmirësuar tretjen appeared first on Albeu.com.

Sëmundjet e zemrës

Bëni një pastë nga mjalti dhe kanella pluhur. Lyeni rriskën e bukës dhe hajeni rregullisht për kafjall. Në këtë mënyrë do të ulni nivelin e kolesterinës në arteriie dhe do të pengoni sulmiin në zemër.

Artriti

Në një gotë ujë të nxehtë përzieni dy lugë mjaltë dhe një lugë të vogël kanellë pluhur. Pini në mëngjes dhe në mbrëmje. Konsumimi i rregullt mund t’ju ndihmojë në shërimin madje edhe të artritit kronik.

Infeksionet në fshikëzën e tëmthit

Në një gotë ujë të vakët përzieni dy lugë të mëdha kanellë pluhur dhe një lugë të vogël mjaltë. Pini këtë përzierje çdo ditë. Kështu do të shkatërroni mikrobet në fshikëzën e tëmthit.

Kolesteroli

Përzieni dy lugë të mëdha mjaltë dhe tri lugë të vogla kanellë në një gotë të madhe çaji. Kur ta pini këtë, niveli i kolesterolit do të ulet për 10 për qind në afat prej dy orësh.

Ftohja

Nëse vuani nga ftohja, merrni një lugë të madhe mjaltë me një të katërtën e lugës kanellë. Merrni këtë tri ditë me radhë. Kjo do të eliminojë ftohjen, kollën kronike dhe mbylljen e sinuseve.

Dhembja e lukthit

Mjalti në kombinim me kanellën do të shërojë lukthin. Merrni rregullisht dhe do të çrrënjosni të thatin në lukth.

Sistemi i imunitetit

Marrja ditore e mjaltit dhe e kanellës pluhur forcon imunitetin dhe mbron organizmin nga bakteret dhe viruset.

Gripi

Mjekët spanjollë kanë zbuluar që mjalti përmban përbërës natyralë të cilët vrasin viruset dhe mbrojnë nga gripi.

Humbja e peshës trupore

Zieni mjaltin dhe kanellën pluhur në një gotë uji. Pini këtë çdo mëngjes në lukth të zbrazët – gjysmë ore para kafjalli. Konsumimi i rregullt do t’u ndihmojë personave me peshë të madhe trupore që të dobësohen.

Era e keqe nga goja

Banorët e Amerikës Jugore çdo mëngjes shpëlajnë gojën me ujë të ngrohtë, të përzier me një lugë të vogël mjaltë dhe kanellë. Kjo u ndihmon që ta ruajnë freskinë e erës së gojës gjatë gjithë ditës.

The post Konsiderohet si një “armë” kundër viruseve, kjo është përzierja që shëron sëmundjet shumë të përhapura appeared first on Albeu.com.

Për fat të mirë, Dr. Niket Sonpal, një gastroenterolog nga Nju Jorku i cili gjithashtu përjeton përzierje, zbulon disa gjëra (të testuara) që mund të bëni për të ndihmuar me gjendjen. Hapi i parë është të kuptoni pse ndodh.

Çfarë shkakton përzierje udhëtimi?

“Veshi i brendshëm është përgjegjës për aftësinë tonë për të ruajtur ekuilibrin tonë dhe për të ditur saktësisht se ku jemi në hapësirë ​​në kuptimin tre-dimensional,” shpjegon Dr. Niket Sonpal.

“Ajo që ndodh është se lëvizjet e përsëritura shqetësojnë veshin e brendshëm dhe pastaj ai mashtrohet, duke menduar se ne po lëvizim shumë. “Lëngu dhe ato që ne i quajmë kocka dalin jashtë ekuilibrit dhe pastaj reagimet prej tyre kthehen në simptoma të marramendjes dhe përzierjes.”

Lajmi i mirë është se ne priremi ta kapërcejmë ndërsa plakemi, sipas tij. Por nëse akoma ndiheni të përzier në udhëtimet tuaja dhe nuk ka shërim, ka mënyra për ta parandaluar atë.

Kjo do ta parandalojë 

Zgjidhni një pozicion të dritares ose uluni përpara

Kur veshi juaj i brendshëm mashtron trupin tuaj se jeni duke lëvizur shumë, një gjë që ju ndihmon është të shikoni diçka të qëndrueshme si horizonti ose krahu i një aeroplani. Nëse merrni një autobus, aeroplan ose tren, uluni në dritare. Nëse jeni në makinë, përpiquni të kapni sediljen e pasagjerit para.

Dr. Niket Sonpal shpjegon se ka më shumë lëvizje në sediljen e pasme që e bën horizontin të duket më i paqëndrueshëm. “Shoferët priren të mos ndjejnë të përzierje pikërisht sepse janë vazhdimisht në rrugë dhe në kontroll, kështu që koordinimi sy-dorë është i sinkronizuar me veshët e tyre,” thotë ai.

Lëreni librin ose celularin

Shikimi i fjalëve në një faqe kërcen ndërsa lexoni ndërsa jeni në makinë ose shikoni personazhet e një serie që lëvizin ndërsa jeni në aeroplan mund t’ju ​​bëjë të ndiheni edhe më të lëvizshëm.

Nëse e dini që këto zakone e përkeqësojnë situatën, atëherë preferoni të bëni diçka tjetër gjatë udhëtimit.

Provoni frymëmarrjen diafragmatike

Duke ngadalësuar ritmin tuaj të frymëmarrjes dhe duke marrë frymë të ngadalta, të thella, diafragmatike, mund të “parandaloni” përzierjen. “Simptomat më të zakonshme të nauzeve të udhëtimit, të tilla si marramendje, djersitje, ndezje dhe ndjenjë dobësie, janë shumë të ngjashme me ato të ankthit,” thotë Dr. Niket Sonpal.

Kur merrni frymë përmes diafragmës, e lini barkun tuaj të mbushet me ajër ndërsa thithni dhe drejtoheni me nxjerrjen pa lëvizur gjoksin.

Kini kujdes me ushqimin

Nëse jeni të ndjeshëm ndaj qumështit, mund të jetë mirë t’i shmangni ato para udhëtimit tuaj. “Qëndroni larg ushqimeve të caktuara për të cilat e dini se ka të ngjarë të shqetësojnë stomakun tuaj,” paralajmëron Dr. Niket Sonpal

The post Përzierja e udhëtimit: Mënyrat natyrore për ta larguar appeared first on Albeu.com.