
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>personat Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/personat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/personat/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Jun 2025 11:47:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Koeficientet, si bëhen llogaritë për personat që dalin rishtazi në pension</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/koeficientet-si-behen-llogarite-per-personat-qe-dalin-rishtazi-ne-pension/795977/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[V K]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 11:43:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anash]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[Koeficientët]]></category>
		<category><![CDATA[llogaritë]]></category>
		<category><![CDATA[personat]]></category>
		<category><![CDATA[që dalin pension]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=795977</guid>

					<description><![CDATA[<p>Instituti i Sigurimeve Shoqërore, për personat që dalin rishtazi në pension, do të aplikojë pagat e reja për efekt të llogaritjes së pensioneve. Aktualizimi i pagave para ‘94 do të bëhet me koeficientin 13.5 për qind, ndryshe nga një vit më parë, duke u reflektuar në këtë mënyrë në nivelin e pagave për 83 profesione. [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/koeficientet-si-behen-llogarite-per-personat-qe-dalin-rishtazi-ne-pension/795977/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/koeficientet-si-behen-llogarite-per-personat-qe-dalin-rishtazi-ne-pension/795977/">Koeficientet, si bëhen llogaritë për personat që dalin rishtazi në pension</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Instituti i Sigurimeve Shoqërore, për personat që dalin rishtazi në pension, do të aplikojë pagat e reja për efekt të llogaritjes së pensioneve.</p>
<p>Aktualizimi i pagave para ‘94 do të bëhet me koeficientin 13.5 për qind, ndryshe nga një vit më parë, duke u reflektuar në këtë mënyrë në nivelin e pagave për 83 profesione.</p>
<p>Për dy vitet e fundit, pra për 2023 dhe 2024, nuk aplikohet formula e indeksimit, por pagat referohen aq sa janë, pra të paindeksuara.</p>
<p>Vendimi merret nga Këshilli Administrativ pranë Institutit të Sigurimeve Shoqërore çdo vit në muajin korrik.</p>
<p>Çdo vit, afro 20 mijë qytetarë që dalin në pension përfitojnë nga aktualizimi i pagave me qëllim rritjen e masës së përfitimit.</p>
<p>Koeficienti parashikohet të ndikojë në rritjen e bazës së vlerësuar për mbi 20 mijë persona, duke bërë të mundur që pensionet e tyre të jenë të harmonizuara me kontributet e derdhura.</p>
<p><strong>KUSH PËRFITON?</strong></p>
<p>Ashtu si çdo vit, krahas indeksimit të pensioneve, qeveria harton edhe koeficientët e rinj, mbi bazën e të cilëve llogaritet masa e pensionit për ata që sapo dalin në pension dhe jo për të gjithë pensionistët. Kjo sjell automatikisht ndryshim të formulës për llogaritjen e vlerës që përfitojnë të moshuarit.</p>
<p>Kështu, bazuar në tabelën me koeficientët e rinj (sipas tabelës përbri shkrimit) një person që në vitin 1994 është trajtuar me një pagë prej 7 mijë lekësh, kjo shumë do të shumëzohet me koeficientin 10.799 dhe për llogaritjen e pensionit do të merret parasysh paga prej 75 mijë e 593 lekësh.</p>
<p>Zakonisht, për caktimin e masës së pensionit merret në konsideratë paga me të cilën janë paguar kontributet ndër vite, por për shkak se pagat gjatë kohës së ish-kooperativave bujqësore, por edhe në vitet në vijim kanë qenë të ulëta, qeveria cakton çdo vit koeficiente të rinj për të marrë një pension sa më real për periudhën që pensionistët jetojnë.</p>
<p><strong>FORMULA</strong></p>
<p>Për llogaritjen e pensionit përdoret formula: PP (Pensioni i Pleqërisë) = PS (Pension Social)* (shumëzuar) vjetërsi kontributive të realizuara/ vjetërsi kontributive që kërkohet + 1/100* (shumëzuar) vite sigurimi* BV (baza e vlerësuar).</p>
<p>Baza e vlerësuar për llogaritjen e pensioneve llogaritet si raport i shumës së pagave, për të cilat janë paguar kontributet, me periudhën që njihet si periudhë sigurimi. Për periudhën e sigurimit nga data 1.1.1994 e në vazhdim, për llogaritjen e bazës së vlerësuar, merret shuma e pagave, për të cilat janë paguar kontributet nga data 1.1.1994 deri në fund të periudhës së sigurimit.</p>
<p>Për periudhën e sigurimit në institucione dhe ndërmarrje shtetërore para datës 1.1.1994, për llogaritjen e bazës së vlerësuar, merren pagat referuese, të përcaktuara me vendim të Këshillit të Ministrave. Për periudhën e sigurimit në ish-kooperativat bujqësore, për llogaritjen e bazës së vlerësuar, merren pagat referuese të caktuara me Vendim të Këshillit të Ministrave.</p>
<p>Në rastet kur personi i siguruar ka periudhë sigurimi para dhe pas datës 1.1.1994, baza e vlerësuar llogaritet si mesatare aritmetike e ponderuar e bazës së vlerësuar të periudhave të sigurimit, si ish-punonjës i institucioneve apo ndërmarrjeve shtetërore dhe ish-anëtar i kooperativave bujqësore përpara vitit 1994 si dhe e periudhave të sigurimit si person i punësuar, i vetëpunësuar apo ekonomikisht aktiv pas datës 01.01.1994.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-795978 size-full" src="https://albeu.com/wp-content/uploads/2025/06/640-0-screenshot-7-1748853068.png" alt="" width="640" height="987" srcset="https://albeu.com/wp-content/uploads/2025/06/640-0-screenshot-7-1748853068.png 640w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2025/06/640-0-screenshot-7-1748853068-195x300.png 195w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/koeficientet-si-behen-llogarite-per-personat-qe-dalin-rishtazi-ne-pension/795977/">Koeficientet, si bëhen llogaritë për personat që dalin rishtazi në pension</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">795977</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/11/pensionistet-1-300x171.jpg" width="300" height="171" />	</item>
		<item>
		<title>Zgjedhjet e 11 majit/ Berisha prezanton programin për personat me aftësi të veçanta: Pension minimal 200 euro dhe investime në rehabilitim</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/zgjedhjet-e-11-majit-berisha-prezanton-programin-per-personat-me-aftesi-te-vecanta-pension-minimal-200-euro-dhe-investime-ne-rehabilitim/781404/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[V K]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 10:14:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kryesore]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[aftësi të veçanta]]></category>
		<category><![CDATA[Berisha]]></category>
		<category><![CDATA[personat]]></category>
		<category><![CDATA[prezanton]]></category>
		<category><![CDATA[programin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=781404</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ditën e sotme, lideri histori i Partisë Demokratike, Sali Berisha, zhvilloi një takim me persona me aftësi të veçanta, ku prezantoi pjesën e programit elektoral të PD-së që lidhet me mbështetjen për këtë kategori, në rast të fitores në zgjedhjet parlamentare të 11 majit. Berisha denoncoi situatën aktuale të trajtimit të personave me aftësi të [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/zgjedhjet-e-11-majit-berisha-prezanton-programin-per-personat-me-aftesi-te-vecanta-pension-minimal-200-euro-dhe-investime-ne-rehabilitim/781404/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/zgjedhjet-e-11-majit-berisha-prezanton-programin-per-personat-me-aftesi-te-vecanta-pension-minimal-200-euro-dhe-investime-ne-rehabilitim/781404/">Zgjedhjet e 11 majit/ Berisha prezanton programin për personat me aftësi të veçanta: Pension minimal 200 euro dhe investime në rehabilitim</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ditën e sotme, lideri histori i Partisë Demokratike, Sali Berisha, zhvilloi një takim me persona me aftësi të veçanta, ku prezantoi pjesën e programit elektoral të PD-së që lidhet me mbështetjen për këtë kategori, në rast të fitores në zgjedhjet parlamentare të 11 majit.</p>
<p>Berisha denoncoi situatën aktuale të trajtimit të personave me aftësi të kufizuar, duke e cilësuar si një formë dënimi me varfëri: “<em>Ju merrni një pension prej 140 mijë lekësh, ndërsa shumë prej jush janë edhe kryefamiljarë. Kjo është t’iu dënohesh me mjerim”,</em> tha ai.</p>
<p>Kreu i PD-së premtoi një rritje të ndjeshme të mbështetjes ekonomike: “<em>Nuk do të ketë më pension nën 200 euro. Për ju, ky minimum jetik do të kalohet në bazë të shkallës së aftësisë së kufizuar. Çdo person me aftësi ndryshe që është kryefamiljar, do të ketë mbështetje edhe për familjarët e tij”,</em> u shpreh Berisha.</p>
<p>Ai theksoi gjithashtu, rëndësinë e rehabilitimit, duke paralajmëruar investime të mëdha në këtë sektor:</p>
<p><em>“Do të bëjmë gjithçka për rehabilitimin. Do të realizojmë investimet më serioze në këtë fushë, për t’u siguru</em>ar të gjithë qytetarëve me aftësi ndryshe mundësinë për të zhvilluar dhe përmirësuar aftësitë e tyre”.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/zgjedhjet-e-11-majit-berisha-prezanton-programin-per-personat-me-aftesi-te-vecanta-pension-minimal-200-euro-dhe-investime-ne-rehabilitim/781404/">Zgjedhjet e 11 majit/ Berisha prezanton programin për personat me aftësi të veçanta: Pension minimal 200 euro dhe investime në rehabilitim</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">781404</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2025/04/berisha-1-300x172.jpg" width="300" height="172" />	</item>
		<item>
		<title>Ministrja Koçiu jep lajmin: Mbështetje financiare për kujdestarët që kujdesen për personat me aftësi të kufizuar</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/ministrja-kociu-jep-lajmin-mbeshtetje-financiare-per-kujdestaret-qe-kujdesen-per-personat-me-aftesi-te-kufizuar/751244/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[V K]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2024 14:50:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[Aftësi të Kufizuar]]></category>
		<category><![CDATA[albana kociu]]></category>
		<category><![CDATA[kujdesen]]></category>
		<category><![CDATA[kujdestarët]]></category>
		<category><![CDATA[mbeshtetje financiare]]></category>
		<category><![CDATA[personat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=751244</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ministrja e Shëndetësisë, Albana Koçiu, ka deklaruar se qeveria ka vendosur që të ketë një mbështetje përmes një page për kujdestarët që kujdesen për personat me aftësi të kufizuar. “Duke konsideruar që dje ishte data 3 dhjetor, Dita Ndërkombëtare e Personave me Aftësi të Kufizuar, një ditë që na kujton që të gjithë duhet të [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/ministrja-kociu-jep-lajmin-mbeshtetje-financiare-per-kujdestaret-qe-kujdesen-per-personat-me-aftesi-te-kufizuar/751244/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/ministrja-kociu-jep-lajmin-mbeshtetje-financiare-per-kujdestaret-qe-kujdesen-per-personat-me-aftesi-te-kufizuar/751244/">Ministrja Koçiu jep lajmin: Mbështetje financiare për kujdestarët që kujdesen për personat me aftësi të kufizuar</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ministrja e Shëndetësisë, Albana Koçiu, ka deklaruar se qeveria ka vendosur që të ketë një mbështetje përmes një page për kujdestarët që kujdesen për personat me aftësi të kufizuar.</p>
<p><em>“Duke konsideruar që dje ishte data 3 dhjetor, Dita Ndërkombëtare e Personave me Aftësi të Kufizuar, një ditë që na kujton që të gjithë duhet të jemi të barabartë. Në vazhdën e mbështetjes jo vetëm e këtyre personave, por dhe me të gjithë ato shtresa në nevojë, qeveria ka vendosur të rrisë sot masën e sigurimit financiar.</em></p>
<p><em>Një kërkesë e vazhdueshme është dhe me figura të reja personale që merren me këto target grupe. Figura e ndihmësit personal, është një figurë që së bashku me projektet e BE jemi duke punuar që përveç trajnimit, do të marrë dhe një mbështetje përmes një page. Të gjitha këto punë dhe përpjekje vijnë dhe në vazhdën e buxhetit që u miratua dje”</em>, tha ajo pas përfundimit të mbledhjes së qeverisë.</p>
<p>Më tej, e pyetur për mungesën e barnave tumorale, Koçiu u shpreh: “<em>Ndërsa, barnat tumorale janë një element i rëndësishëm që të sëmurët që vuajnë nga këto sëmundje. Qendra Shëndetësore Nënë Tereza ka marrë përsipër furnizimin dhe ne jemi të angazhuar për të vazhduar furnizimin periodik për të gjithë qytetarët që preken nga këto sëmundje”. </em></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/ministrja-kociu-jep-lajmin-mbeshtetje-financiare-per-kujdestaret-qe-kujdesen-per-personat-me-aftesi-te-kufizuar/751244/">Ministrja Koçiu jep lajmin: Mbështetje financiare për kujdestarët që kujdesen për personat me aftësi të kufizuar</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">751244</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/06/kociu-300x169.jpeg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Personat mbi 40 vjeç duhet të punojmë vetëm 3 ditë në javë, Studimi &#8220;nxjerr sekretet&#8221;</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/personat-mbi-40-vjec-duhet-te-punojme-vetem-3-dite-ne-jave-studimi-nxjerr-sekretet/337707/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jun 2022 16:42:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[3 dite ne jave]]></category>
		<category><![CDATA[nxjerr sekretet]]></category>
		<category><![CDATA[personat]]></category>
		<category><![CDATA[personat mbio 40 vjec]]></category>
		<category><![CDATA[sekretet]]></category>
		<category><![CDATA[studimi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=337707</guid>

					<description><![CDATA[<p>Këtë artikull duhet ta lexojnë patjetër moshat mbi 40 vjeç dhe të kërkojnë nga shefi i tyre 3 ditë punë në javë. Këtë nuk e themi ne, por studimi i publikuar në “Paper Worker” në Institutin Melbourne. Ky i fundit ka zbuluar se njerëzit e moshës mbi 40 vjeç performojnë më së miri kur punojnë [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/personat-mbi-40-vjec-duhet-te-punojme-vetem-3-dite-ne-jave-studimi-nxjerr-sekretet/337707/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/personat-mbi-40-vjec-duhet-te-punojme-vetem-3-dite-ne-jave-studimi-nxjerr-sekretet/337707/">Personat mbi 40 vjeç duhet të punojmë vetëm 3 ditë në javë, Studimi &#8220;nxjerr sekretet&#8221;</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Këtë artikull duhet ta lexojnë patjetër moshat mbi 40 vjeç dhe të kërkojnë nga shefi i tyre 3 ditë punë në javë.</p>
<p>Këtë nuk e themi ne, por studimi i publikuar në “Paper Worker” në Institutin Melbourne.</p>
<p>Ky i fundit ka zbuluar se njerëzit e moshës mbi 40 vjeç performojnë më së miri kur punojnë vetëm 3 ditë në javë.</p>
<p>Studiuesit arritën në përfundimin se performanca njohëse e njerëzve të moshës së mesme u përmirësua ndërsa puna u rrit në 25 orë në javë.</p>
<p>Nga ana tjetër, performanca ulej kur puna kalonte mbi 25 orë në javë, për shkak të efekteve të lodhjes dhe stresit.</p>
<p>Ky studim përfshiu 3 000 burra australianë dhe 3 500 gra australiane, zakonet e të cilëve u analizuan.</p>
<p>Studimi testoi aftësinë e pjesëmarrësve për të lexuar fjalë dhe për të recituar lista të numrave.</p>
<p>Të punosh më shumë se 30 orë në javë është e dëmshme për trurin e njerëzve mbi 40 vjeç ndërsa duke punuar më pak orë rrit performancën./albeu.com</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/personat-mbi-40-vjec-duhet-te-punojme-vetem-3-dite-ne-jave-studimi-nxjerr-sekretet/337707/">Personat mbi 40 vjeç duhet të punojmë vetëm 3 ditë në javë, Studimi &#8220;nxjerr sekretet&#8221;</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">337707</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/06/persona-300x199.png" width="300" height="199" />	</item>
		<item>
		<title>Çfarë kanë të përbashkët personat që janë të lumtur?</title>
		<link>https://albeu.com/argetim/cfare-kane-te-perbashket-personat-qe-jane-te-lumtur/7017/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2021 18:28:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[argetim]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Lumtur]]></category>
		<category><![CDATA[personat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=7017</guid>

					<description><![CDATA[<p>Studimet për rolin e lumturisë në mirëqenien e njeriut kanë marrë një hov të madh vitet e fundit. &#160; Ekspertët janë veçanërisht të interesuar për sjelljet, qasjet dhe zgjedhjet që nxisin lumturinë tek njerëzit, shkruan “AgroWeb”. Deri më tani, ata kanë zbuluar se njeriu mund të ketë nën kontroll të paktën 40% të lumturisë së [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/argetim/cfare-kane-te-perbashket-personat-qe-jane-te-lumtur/7017/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/argetim/cfare-kane-te-perbashket-personat-qe-jane-te-lumtur/7017/">Çfarë kanë të përbashkët personat që janë të lumtur?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="article__header">
<div class="article__excerpt">
<p>Studimet për rolin e lumturisë në mirëqenien e njeriut kanë marrë një hov të madh vitet e fundit.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
<div class="article__content formatted_content">
<p>Ekspertët janë veçanërisht të interesuar për sjelljet, qasjet dhe zgjedhjet që nxisin lumturinë tek njerëzit, shkruan “AgroWeb”.</p>
<p>Deri më tani, ata kanë zbuluar se njeriu mund të ketë nën kontroll të paktën 40% të lumturisë së tij, transmeton lajmi.net.</p>
<p>Pjesa tjetër kontrollohet nga genet dhe faktorët e jashtëm.</p>
<h4><strong>Marrëdhëniet Shoqërore</strong></h4>
<p>Marrëdhëniet me njerëzit e tjerë janë thelbësore për lumturinë e individit.</p>
<p>Një studim specifik që u shtri në një periudhë kohore prej 70 vitesh zbuloi se njerëzit më të lumtur e më të shëndetshëm janë ata që kanë kultivuar marrëdhënie të forta e të shëndosha me njerëz tek të cilët kanë besim dhe gjejnë mbështetje.</p>
<h4><strong>Koha Është Flori</strong></h4>
<p>Studimet tregojnë se njerëzit e lumtur janë më të interesuar të kenë kohë se para.</p>
<p>Kjo qasje ndaj jetës se koha është flori, i bën njerëzit më të lumtur.</p>
<h4><strong>Paraja</strong></h4>
<p>Paraja është e rëndësishme për mirëqenien dhe lumturinë.</p>
<p>Megjithatë, studimet tregojnë se sa më të larta të jenë të ardhurat vjetore, aq më e madhe do të jetë lumturia.</p>
<h4><strong>Ndërgjegjësimi</strong></h4>
<p>Njerëzit që nuk e lënë rutinën dhe ditën t’i vëjë përpara janë më të ndërgjegjshëm për ambientin që i rrethon dhe bukuritë e tij.</p>
<div id="pa_videoslider"></div>
<p>Mjafton një gjest i vogël si nuhatja e një trëndafili që t’ju japë energji dhe kënaqësi.</p>
<p>Mos i angazhoni gjërat dhe gjestet e vogla, thonë ekspertët.</p>
<h4><strong>Mirësia</strong></h4>
<p>Një veprim i mirë ka ndikim mjaft pozitiv tek humori.</p>
<p>Vullnetarizmi, mirësia, bujaria, dashamirësia janë të gjitha tipare të njerëzve të lumtur.</p>
<h4><strong>Aktiviteti Fizik</strong></h4>
<p>Aktiviteti fizik është i rëndësishëm jo vetëm për djegien e kalorive.</p>
<p>Studimet tregojnë se aktiviteti fizik është i lidhur ngushtë me lumturinë, sepse pikë së pari, lufton stresin dhe largon barrën e mendimeve të këqija.</p>
<h4><strong>Më Shumë Eksperienca</strong></h4>
<p>Njerëzit kanë tendencën të jenë më të lumtur nëse shpenzojnë para për eksperienca dhe jo për gjëra materiale.</p>
<p>Studiuesit thonë se blerjet që ju mundësojnë eksperienca të reja do ju bëjnë më të lumtur.</p>
<h4><strong>Jeto Çastin</strong></h4>
<p>Njerëzit e lumtur kanë tendencën të jenë të vetëdijshëm për çdo moment të ditës që kalojnë.</p>
<p>Ata meditojnë dhe vlerësojnë çdo moment, gjë që i bën të lumtur por edhe të shëndetshëm.</p>
<p>Kape çastin dhe jetoje.</p>
</div>
<p>The post <a href="https://albeu.com/argetim/cfare-kane-te-perbashket-personat-qe-jane-te-lumtur/7017/">Çfarë kanë të përbashkët personat që janë të lumtur?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7017</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/03/foto-6-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
	</channel>
</rss>
