Ndonëse nuk ka një burim shkencor të rinisë, ju mund të ndihmoni në ngadalësimin e procesit të plakjes duke bërë disa zgjedhje të zgjuara dhe duke ndryshuar paksa stilin e jetës. Por jo të gjitha pjesët e trupit tuaj plaken me të njëjtën shpejtësi, ndaj për disa zona të caktuara kujdesi duhet të jetë më i lartë.

1. Kraharori

Në studimin  e botuar nga shkencëtari Steve Horvath në Genome Biology, ku ai shikoi 14,000 mostra të ndryshme, u zbulua se “indi i zonës së gjinjve  është rreth 2-3 vjet më i vjetër, në krahasim me pjesën tjetër të trupit të një gruaje.

Ekspertët dhe dermatologët sugjerojnë përdorimin e kremit me faktor mbrojtës sa herë ekspozoni dekoltenë në diell.

2. Zona e qepallave

Në një moshë të caktuar dhe me kalimin e kohës, lëkura juaj e hollë e qepallave ka tendencë të humbasë elasticitetin e saj natyral. Rezultati është qepalla dukshëm të rëna dhe me një ngjyrë paksa më të errët se lëkura, duke i dhënë çehres sonë një pamje të lodhur dhe të trishtuar.

Si ta parandaloni atë:

Për ta parandaluar këtë, përpiquni të flini të paktën 7 orë në ditë, zvogëloni marrjen e kripës në dietën tuaj dhe pini shumë ujë gjatë ditës.

3. Duart

Kjo pjesë e trupit është më së shumti e ekspozuar ndaj një sërë faktorësh të jashtëm që mund të shkaktojnë humbje të elasticitetit, duke i bërë ato të ndjeshme ndaj formave të hershme të plakjes.

4. Qafa

Lëkura në zonën tuaj të qafës është më e hollë se fytyra juaj. Prandaj, qafa mund të duket lehtësisht shumë më e plakur në krahasim me gjithçka tjetër. Për të parandaluar këtë, rekomandohet përdorimi i produkteve me retinol dhe peptide, për të ndihmuar në rritjen e prodhimit të kolagjenit.

The post Këto janë zonat e trupit që plaken më shpejt, ja si të kujdeseni për to appeared first on Albeu.com.

Pastroni fytyrën tuaj

Nuk mjafton thjesht të hiqni make up-in nga fytyra. Duhet ta lani dhe të përdorni një pastrues me ujë të vakët për ta pastruar sa më mirë fytyrën tuaj në mënyrë që të arrini rezultatet e dëshiruara nga ju.

Hidratojeni lëkurën

Mos harroni ta hidratoni lëkurën gjatë mbrëmjes. Pa hidratuesin e duhur, lëkura fillon dhe e humbet shkëlqimin. Zgjidhni produktin sipas tipit të lëkurës sepse në të kundërt të gjitha përpjekjet tuaja nuk do të japin një rezultat pozitiv.

Kujdesuni për buzët tuaja

Në sezonin e verës, duhet të kujdeseni dhe për buzët. Para se të shtriheni duhet të largoni qelizat e vdekura të lëkurës me ujë të ngrohtë dhe aplikoni një zbutës buzësh.

Flini me shpinë

Për të shmangur problemin e rrudhave në fytyrë mos flini me shpinë. Kur flini në këtë qëndrim, fytyra shtypet drejt jastëkur, zakon që rrit shanset për krijimin e rrudhave.

The post Si të kujdeseni për lëkurën gjatë natës në verë appeared first on Albeu.com.