E para është Rebeka, 24 vjeç. Një bionde simpatike me sy blu, zbuloi se ka jetuar jashtë Shqipërisë, konkretisht në Angli dhe Itali.

“5 vitet e fundit kam jetuar në Angli, por jam lindur dhe rritur në Itali”, tha ajo, duke shtuar se ka ardhur në emisionin e dashurisë pasi:

“Më pëlqejnë çunat shqiptar, mirëkuptohem më mirë. Dinë se si jam rritur, kulturën dhe më pëlqen”.

Ndërkohë e reja tregoi edhe një ngjarje që i ka ndodhur në disa takime me djemtë, por që nuk i pëlqen aspak.

“Mua më pëlqen siguria te një djalë. Disa herë më ka ndodhur që ditën e dytë që unë flas me një çun, ai fillon direkt dhe më merr 10 herë në telefon për shembull. Do të dijë ku jam, ça po bëj, me kë jam, direk pa u njohur, pa pasur asnjë marrëdhënie, më duket e tepërt”, ka shtuar Rebeka.

Konkurrentja ka zbuluar se i pëlqejnë djemtë protektivë dhe bujarë, por nga ana tjetër nuk pëlqen djemtë pasivo-agresiv, arrogancën dhe kritikën e tepruar.

The post “Më pëlqejnë djemtë…”/ La Londrën për të gjetur partner shqiptar në televizion, njihuni me konkurrenten 24-vjeçare appeared first on Albeu.com.

E pyetur nga moderatorja e njohur ‘nëse e ndjen mungesën e partnerit?’, artistja u shpreh se “ka bërë të mundur që jeta e saj të jetë e plotësuar edhe vetëm”.

Por a është vetëm Soni? Këngëtarja e dashur për publikun u përgjigj duke thënë: “Unë në jetën time kam pasur gjithmonë qëllim të ndjek ëndrrat e mia, punën time, jo të ndjek çunat”.

Malaj tha më pas se ajo u përgjigjet personalisht të gjitha mesazheve që i bëjnë në “Instagram” për zërin, për këngët e saj.

Pjesë nga intervista:

Lei: Ti një grua e arrirë në jetë, a e ndjen mungesën e partnerit, nëse ti e ke dhe ne nuk e dimë mund t’a thuash

Soni: Unë kam bërë të mundur që jeta ime të jetë e plotësuar edhe vetëm.

Lei: A je vetëm?

Soni: Unë po thoja gjatë gjithë kohës kam një familje të mrekullueshme, kam vajzën. Njeriu nuk është vetëm se është Zoti, por që ne kemi lindur vetëm dhe duhet të mësohemi të jemi të lumtur edhe vetëm. Unë në jetën time kam pasur gjithmonë qëllim të ndjek ëndrrat e mia, punën time, jo të ndjek çunat

Lei: Po çunat të ndjekin ty ama

Soni: Unë jam personazh publik, kam dalë shumë herë në ekran dhe normalisht që kam edhe atë database të fansave meshkuj, por gjithmonë në formë shumë gjentile.

Lei: Ti japim dikujt shpresë, nëse të shkruan në “Instagram” mund t’i kthesh përgjigje?

Soni: Unë shumë fansave të mi u kthej përgjigje, meshkuj. Kur më shkruajnë “Soni të adhurojmë për zërin”, të gjithëve ua kthej “faleminderit, gjithë të mirat juve në familjen tuaj”.  Ua kthej vetë personalisht.

The post “Nuk ndjek çunat…”/ Soni Malaj zbulon a ndjen mungesën e një partneri: U kthej përgjigje mesazheve… appeared first on Albeu.com.

#1 Si fillim lëreni veten të vuani (për një kohë)

Trajtojini momentet e melankolisë si diçka të natyrshme që do të marrë një formë tjetër me kalimin e kohës. Në fillim duhet të pranoni trishtimin pa e kundërshtuar, përndryshe ai do të shtohet.

#2 Mjaft idealizuat gjërat, kthehuni në realitet

Kur përjetoni fundin e një marrëdhënieje, kujtoni vetëm gjërat e mira. Mos e idealizoni ish-in tuaj, por me këmbë në tokë qëndroni në realitet dhe kujtoni momentet e vështira dhe problemet që çuan deri në ndarje.

#3 Ktheni sytë nga vetja

Filloni të vlerësoni veten, përpiquni të qëndroni në marrëdhënie që ju bëjnë të ndiheni mirë, krijoni raporte të reja, merruni me hobi dhe interesa që janë unike për ju dhe rizbuloni se kush jeni.

#4 Mos u ndjeni i/e paplotësuar

Ju mund të ndiheni të plotësuar edhe vetëm. Për këtë arsye duhet të dini se i keni të gjitha gjërat e nevojshme për t’u ndjerë më mirë se më parë, ka ardhur koha t’i zbuloni ato.

The post 4 mënyra të thjeshta si ta harroni ish-partnerin/en appeared first on Albeu.com.

1. Ka mungesë besimi në marrëdhënie

Eksperti i marrëdhënieve Callisto Adams thotë se shpesh ëndrra të tilla mund të nënkuptojnë se nuk i besoni partnerit tuaj. Disa ekspertë besojnë se ëndrrat e tilla mund të nënkuptojnë se si po përpiqeni të përballoni stresin. Është mirë të mendoni pse keni probleme të tilla dhe të flisni për to me partnerin tuaj.

2. Ndiheni në faj

“Faji ose turpi mund të shfaqen në ëndrra”, thotë Adams. Ai thotë se ëndrrat mund të jenë mënyra juaj për t’i rrëfyer partnerit tuaj dhe në fakt mund të ketë të bëjë me çdo gjë, nga mosdashja e miqve të tij deri te thyerja e rekordit të tij të preferuar. Ose thjesht dëshironi të zbuloni tradhtinë në një marrëdhënie të kaluar. Është mirë të theksohet se emocionet e fshehura mund të dëmtojnë shëndetin, ndaj ndoshta është më mirë të mos ikim nga e vërteta, transmeton Ordinacija.

3. Marrëdhënia nuk ju përmbush

Adams thotë se mashtrimi në ëndërr ndodh shpesh në marrëdhënie që nuk janë më të kënaqshme. “Në bazë të asaj që di për çiftet, ëndrra të tilla shfaqen në periudhën kur nuk je i kënaqur me marrëdhënien”. Është e natyrshme që ndjenjat të ndryshojnë në një marrëdhënie. Ai shton se është normale që nënndërgjegjja ndonjëherë të luajë me ne dhe mund të zbulojë edhe dëshirat tuaja në jetë.

Shikoni brenda vetes dhe mendoni se çfarë ju shqetëson:

A kaloni ju dhe partneri juaj kohë mjaft cilësore së bashku?
A ju kushton partneri më pak vëmendje se më parë?
A jeni ende në lidhje?
Nëse mendoni se ëndrrat janë rezultat i pakënaqësisë me marrëdhënien, bisedoni me partnerin tuaj për të në mënyrë që të kuptoni më mirë se çfarë dëshironi nga marrëdhënia. Hulumtimet tregojnë se kalimi i kohës cilësore me partnerin mund të përmirësojë marrëdhënien tuaj.

4. Frika nga braktisja

Një ëndërr që përfshin tradhtinë e një partneri mund të shoqërohet me ndjenjën e frikës nga braktisja. Ndodh shpesh që njëri partner të ushqejë dyshime dhe të besojë se partneri do ta lërë atë, veçanërisht nëse ai është lënë pas dore nga partneri i tij në një moment të jetës së tij. Me pak fjalë, ëndrrat e tilla mund të jenë një shenjë e ndonjë traume të së kaluarës që po ndodh përsëri në ëndrrën tuaj. Nga ana tjetër, mund të nënkuptojë se marrëdhënia ka arritur një pikë kthese kur është krejt normale të ndihemi të shqetësuar ose të kemi frikë se partneri do të na lërë. Ju gjithashtu mund të mos jeni gati për hapin tjetër në marrëdhënien tuaj, të jetoni së bashku ose të fejoheni.

Këto ëndrra mund të zbulojnë se:

ju dhe partneri juaj keni ide të ndryshme për të ardhmen
partneri nuk është mjaftueshëm i përkushtuar ndaj marrëdhënies
marrëdhënia ka humbur por ju nuk doni ta përfundoni lidhjen
Një studim tregoi se ëndrra të tilla shpesh ndodhin tek njerëzit që janë të pasigurt kur bëhet fjalë për lidhjen, gjë që mund të përkthehet si frikë nga braktisja. Ndoshta është e nevojshme të kuptoni më mirë stilin tuaj të lidhjes në marrëdhënie, çfarë prisni dhe cilat janë frikërat tuaja.

The post Shikoni ëndrra duke tradhtuar partnerin? Zbuloni çfarë do të thotë për marrëdhënien tuaj appeared first on Albeu.com.

1. Mbylle gojën!

Në fakt, fjala “mbylle”, nuk i duhet thënë askujt, por aq më pak partnerit, pasi kjo tregon se nuk po e respektoni atë. Ndaj është mirë ta evitoni.

2. Ti më kujton ish të dashurin

Ky është një mega gabim. Ju nuk duhet të flisni për ish-partnerin, sepse kjo do ta largonte partnerin tuaj aktual. Mos bëni krahasime sepse kjo do ta bëjë të ndihet shumë keq partnerin tuaj.

3. Kam kontrolluar ish të dashurën tënde në rrjetet sociale

Kjo të bën të pasigurt dhe natyrisht i lë një përshtypje jo aq pozitive partnerit. Ndaj disa gjëra është më mirë t’i mbani për vete(e kuptuat mesazhin vajza).

4. E urrej shokun tënd të ngushtë

Shoqëria është shumë e rëndësishme dhe kjo vlen edhe për partnerin tënd. Shiku i tij i ngushtë mund të ketë qenë aty për të, në momentet kur ka patur më shumë nevojë. Mos e detyroni të zgjedhë, mund edhe të humbisni.

5. Je një djalë mamaje

Djemtë kanë një lidhje të ngushtë me nënat dhe kjo është e qartë.Mos ia vini në dukje këtë gjë partnerit, dhe natyrisht as mos i thoni se nëna e tij e ka gabim në ato që thotë.

The post 5 gjërat që nuk duhet t’ia thuash kurrë partnerit appeared first on Albeu.com.

Rregulli # 1

Nuk ka asnjë  Z. apo Znj perfekt. Unë nuk jam i përsosur, ju nuk jeni të përsosur; ndaj nuk duhet të presim që dikush të jetë i përkryer.

Rregulli # 2

The post 7 rregullat për të gjetur partnerin ideal appeared first on Albeu.com.

Në pak studime që janë bërë për marrëdhëniet e përkushtuara romantike, koha mesatare e kaluar duke u përqafuar është rreth 30-40 minuta dhe ndodh 3 deri në 5 herë në javë. Çiftet zakonisht përqafohen në shtrat para dhe pas seksit, si dhe në mëngjes. Nuk ka asnjë mënyrë “të duhur” për t’u përqafuar me partnerin tuaj. Disa çifte, për shembull, preferojnë të shtrihen anash, ndërsa çifte të tjera shtrihen përballë njëri-tjetrit dhe kryqëzojnë këmbët ose pushojnë në divan. Asnjë studim nuk tregon se si “dispozitat” specifike ndikojnë në marrëdhënie – nëse ndikojnë.

Hulumtimet tregojnë shumë përfitime shëndetësore psikologjike, fiziologjike dhe relacionale nga sjelljet e dashura mes partnerëve që përfshijnë prekjen, dhe përqafimi është në mesin e tyre. Sipas studimeve empirike, këtu janë katër (më shumë) arsye për t’u përqafuar më shpesh me partnerin tuaj.

Përqafimet e gjata përmirësojnë kënaqësinë e marrëdhënies

Në një studim eksperimental, përqafime më të gjata për çiftet e martuara rezultuan në kënaqësi statistikisht më të lartë në marrëdhënie. Ky zbulim ishte veçanërisht i dukshëm pasi çiftet që shtuan përqafimet e dashura u krahasuan me çiftet që rrisnin kohën që kalonin së bashku gjatë vakteve dhe ata që nuk ndryshuan sjelljen e tyre.

Përqafimet e gjata ndihmojnë për të mbajtur fokusin te partneri juaj

Të njëjtin studim të cituar më sipër, përqafimi i zgjatur me bashkëshortin parashikoi gjithashtu perceptime statistikisht më të ulëta për opsionet e disponueshme jashtë marrëdhënies, si për shembull njerëzit e tjerë ose të qenit beqar. Duke rritur përkëdheljet, fokusi bëhet te partneri ynë romantik në krahasim me të menduarit “çfarë tjetër ka atje?”.

Përqafimet e gjata çlirojnë oksitocinë dhe nxisin emocione pozitive

Jo çuditërisht, përqafimet e dashura dhe të gjata çlirojnë oksitocinë, e njohur si “hormoni i përqafimit”. Oksitocina është një hormon natyral i dashurisë që na ndihmon të ndihemi më afër partnerëve tanë. Kur përqafohemi, ndjejmë një valë emocionesh pozitive si dashuria, adhurimi dhe besimi. Ndërsa përqafimi zakonisht ndodh rreth aktivitetit seksual, ai konsiderohet një formë kujdesi dhe jo sjellje seksuale.

Përqafimet e gjata pas seksit i sjellin dobi marrëdhënies

Në një studim, kohëzgjatja dhe cilësia e dashurisë pas seksit, duke përfshirë përqafimin, u shoqërua me kënaqësi më të madhe seksuale dhe më të gjerë në marrëdhënie. Koha pas seksit paraqet një mundësi të rëndësishme lidhjeje për çiftet. Çiftet mund ta përdorin këtë kohë për të qenë afër njëri-tjetrit fizikisht dhe emocionalisht, për të ndarë mendimet dhe ndjenjat e tyre ose për të mos thënë asgjë fare. Në periudhën pas seksit, përqafimi mund të jetë një komponent kritik që do të rrisë kënaqësinë në të ardhmen.

Përpara se… të planifikoni një seancë përkëdheljeje me partnerin tuaj, është e rëndësishme të theksoni se jo të gjithë kanë të njëjtën tolerancë ndaj dashurisë fizike. Disa njerëz, madje edhe ata në marrëdhënie dashurie romantike, mund të kenë një prag të ndryshëm për sa shumë duan të preken. Sapo rezervuari i dashurisë të dikujt të jetë i mbushur, çdo sjellje shtesë e përzemërt që përfshin prekjen, edhe nëse është me qëllime të mira, mund ta varfërojë atë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të kontrolloni me partnerin tuaj se sa dhe nëse ai dëshiron që ta përqafoni.

Mos harroni se përqafimi nuk duhet gjithmonë të çojë në seks dhe mund të jetë një komponent i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme të një marrëdhënieje romantike. Ka shumë përfitime nga përqafimi i zgjatur, por vetëm nëse mbajmë komunikim të hapur dhe jemi të sinqertë me veten dhe partnerët tanë për nevojat tona.

The post Disa arsye pse duhet të përqafoheni më shumë me partnerin tuaj appeared first on Albeu.com.

Vini re shenjat

Sipas Fani Zafeiridou, psikologe konsulente – psikoterapiste, ekzistojnë tre mënyra kryesore të ankthit: ankthi i përgjithësuar, ataku paniku dhe ankthi social. “Shumica e simptomave të çrregullimit të ankthit përfshijnë shqetësimin ose ndjenjën e mbingarkesës, lodhjen e lehtë, vështirësinë në përqendrim, nervozizmin e shtuar, tensionin e muskujve, vështirësinë në kontrollimin e ankthit dhe probleme me gjumin”, thotë ajo. Por përsëri, kjo nuk do të thotë se të gjithë do të shfaqin saktësisht të njëjtat shenja.

Ankthi social është mjaft i zakonshëm dhe ndodh kur një person ndihet “shumë i shqetësuar për të qenë rreth njerëzve të tjerë”. Ata mund ta kenë të vështirë të flasin me të tjerët ose të shqetësohen se do të poshtërohen, gjykohen ose refuzohen prej tyre. “Të shqetësohesh për ditë ose javë përpara një ngjarjeje ku do të jenë njerëzit e tjerë, të qëndrosh larg vendeve ku janë njerëzit e tjerë, të kesh probleme për të bërë miq dhe të ndjesh stomakun të shtrënguar kur njerëzit e tjerë janë afër” janë të gjitha shenjat e ankthit social”, shpjegon specialistja.

Anasjelltas, dikush që përjeton një atak paniku mund të ketë “sulme të papritura dhe të përsëritura të frikës intensive, pra, sulme paniku, të cilat shoqërohen me ndjenjën e humbjes së kontrollit të trupit, ndjenjën e humbjes së kontaktit me mjedisin, etj. ” Të kuptuarit e ndryshimit midis këtyre llojeve të stresit do t’ju ndihmojë t’i dalloni ato edhe tek partneri juaj.

Edukoni veten

“Është e rëndësishme që të dy partnerët të mësojnë për stresin dhe të kuptojnë vërtet se cilët janë shkaktarët”, thotë Fani Zafeiridou. Njohja me shenjat e përshkruara më sipër dhe identifikimi i atyre specifike që vlejnë për të dashurin tuaj është një fillim i mirë. Por ka edhe teknika fizike që mund t’i bëni së bashku në kohë stresi.

“Sado e thjeshtë që tingëllon, të ‘armatosesh’ me disa teknika të frymëmarrjes dhe t’i përdorësh ato si udhërrëfyes kur i dashuri juaj është i stresuar mund të jetë një mjet shumë i dobishëm”, thekson ajo. Ju mund të provoni, për shembull, këtë ushtrim të thjeshtë të frymëmarrjes për relaksim.

Dëgjo

Ju mund të bëni të gjitha kërkimet në botë, por kur bëhet fjalë për ankthin e partnerit tuaj, është e rëndësishme t’i lini të flasin. “Lëreni të flasë si ndihet pa e gjykuar”, thotë psikologia. Edhe nëse ankthi juaj nuk ka kuptim për ju, thjesht dëgjimi do t’ju ndihmojë ta shihni situatën më qartë.

Ajo që definitivisht nuk dëshironi të bëni është të filloni të përdorni logjikën për t’i provuar asaj se nuk ka arsye që ajo të shqetësohet. “Shumicën e kohës, nëse nuk flisni me një fëmijë, personi tashmë e di dhe përfundon duke u ndjerë më keq”, thekson eksperti.

Por ajo që mund të bëni është të bëni pyetje të vërteta dhe jo gjykuese për të inkurajuar një bisedë të sinqertë për atë që ajo ndjen. “Pyeteni nëse ka ndonjë ide se nga vjen ky ankth. Ky mirëkuptim mund të ndihmojë shumë”.

Shprehni verbalisht mbështetjen tuaj

“Lërini partnerin tuaj të kuptojë se ju ende e doni, mbështesni dhe respektoni atë”, thotë Fani Zafeiridou. “Shumë njerëz shqetësohen se do t’i humbasin këto gjëra nëse zbulojnë ankthin e tyre.”

Shqendroni atë

“Studimet tregojnë se shpërqendrimi lehtëson qendrën e stresit të trurit”, thotë ekspertja. Pra, kur partneri juaj fillon të ndihet i shqetësuar, mos hezitoni ta nxirrni për një film, darkë, pazar ose shëtitje nëpër lagje.

Mos e nënvlerësoni stresin

“Ndaloni së stresuari”, “mos u shqetësoni”, “çfarë nuk shkon përsëri me ty?” janë disa nga frazat që nuk duhet t’i thoni partnerit që është në ankth. “Këto fraza shpesh i bëjnë njerëzit edhe më të shqetësuar”, thotë psikologia. Nëse ai thjesht mund të “ndalojë së shqetësuari”, ai do ta bënte. Fatkeqësisht, stresi është më i ndërlikuar se kaq. “Ata ndoshta kanë një amigdalë tepër aktive, një pjesë të trurit të përfshirë nga frika dhe një korteks paraballor joaktiv, pjesa e trurit që mund të veprojë si frenues.”

Duke e quajtur partnerin tuaj “të çmendur” mund t’i bëjë ata të ndihen të gjykuar, gjë që “do t’i bëjë ata më pak të prirur për të kërkuar ndihmë profesionale”, thotë eksperti. “Që terapia të jetë efektive, ai duhet të ndihet i sigurt dhe i hapur për frikën e tij dhe nga vijnë ato.”

Mos e merrni fajin

Është mirë të jesh një aleat kuptimplotë për partnerin tënd të stresuar, por nuk është mirë të lejosh që stresi të kontrollojë jetën tënde. “Qëllimi është të jeni mbështetës, jo të bëheni më të shqetësuar apo të ndryshoni rrënjësisht jetën tuaj për të relaksuar partnerin tuaj në ankth”, thotë psikologia. “Kjo heq nevojën që individi të merret dhe të kapërcejë stresin e tij.” Në vend të kësaj, fokusi duhet të jetë gjithmonë te përparimi dhe përmirësimi, jo te hapësira që stresi të pushtojë jetën e të gjithëve.

Pyesni se si mund të ndihmoni

Kur ndiheni sikur nuk mund ta ndihmoni partnerin tuaj, mbani mend: Nuk keni pse të merrni me mend ose të mbështeteni te terapistë dhe kërkime. Ju thjesht mund të pyesni se si mund të jeni mbështetës. “Disa njerëz duan që dikush t’i motivojë të dalin jashtë, ndërsa të tjerët kanë nevojë për hapësirë dhe kohë”, thotë Fani Zafeiridou. Dhe nëse keni dyshime, bëni gjënë më të thjeshtë: Pyesni!

The post Si mund ta ndihmoni partnerin tuaj kur është i stresuar appeared first on Albeu.com.

Revista Psychology Today nxori, bazuar në kërkimet shkencore, disa përfundime se çfarë fshihet në të vërtetë pas “psikologjisë së tërheqjes”, pra se si zgjedhim partnerët emocionalë dhe rezultatet treguan një ndikim të rëndësishëm të ngjashmërisë, afërsisë, por edhe rëndësisë së përshtypjes së parë.

Edhe pse shprehja e vjetër thotë se të kundërtat tërhiqen, hulumtimet kanë treguar se ngjashmëria është shumë më e rëndësishme. Gjithashtu, një faktor tjetër që (më shpesh në mënyrë të pandërgjegjshme) luan një rol në zgjedhjen e një partneri është afërsia. Hulumtimet kanë treguar se njerëzit kanë më shumë gjasa të tërhiqen nga njerëzit që i shohin rregullisht.

Studiuesit kanë diskutuar gjithashtu se thjesht të qenit në një situatë emocionuese mund të rrisë atraktivitetin për të tjerët dhe kanë eksploruar se sa ndikim kanë bukuria dhe stereotipet klasike në përkufizimin tonë të tërheqëses.

Ngjashmëria

Në zemër të tërheqjes është ideja që na pëlqen të jemi me njerëz që na ofrojnë ndërveprime shpërblyese dhe pozitive. Një studim mbi tërheqjen vlerësoi nëse një perceptim më i mirë i të tjerëve lidhet me atë se sa të ngjashëm janë njerëzit. Për të zbuluar, studiuesit u kërkuan mbi 150 pjesëmarrësve të lexonin një pyetësor qëndrimi të supozuar të plotësuar nga një pjesëmarrës tjetër ose atë që studiuesit e quajnë “i huaj i rremë”, dhe më pas të vlerësojnë tërheqjen e tyre ndaj të huajit të rremë.

Studiuesit ndryshuan përgjigje për të manipuluar se sa i ngjashëm ishte i huaji i rremë me pjesëmarrësin. Ata zbuluan se proporcioni i ngjashmërisë është më i rëndësishëm se numri i përgjithshëm i qëndrimeve të ngjashme – domethënë, të huajt që duken më shumë si ata perceptohen si më “tërheqës”. Ky studim hodhi themelet për qindra studime të mëvonshme mbi rëndësinë e ngjashmërisë në tërheqje.

Rëndësia e afërsisë

Ekziston një shprehje që thotë: “Mund të zgjedhësh miqtë, por jo familjen”. Megjithatë, mund të ndodhë që zgjedhja juaj e miqve ose partnerëve nuk është plotësisht nën kontrollin tuaj të ndërgjegjshëm. Në një studim klasik mbi formimin e miqësisë, studiuesit kërkuan gati 300 studentë të universitetit MIT të rendisin miqtë e tyre më të ngushtë.

Studiuesit më pas panë se ku jetonin miqtë në konvikte. Kur dikush jetonte një derë më tutje, kishte 41 për qind probabilitet që ai të renditej si një mik i ngushtë. Me rritjen e numrit të dyerve, probabiliteti u ul.

Ky studim tregon rëndësinë që ka afërsia në formimin e marrëdhënieve dhe në bazë të kësaj psikologët kanë përcaktuar se ajo mund të çojë në marrëdhënie tërheqëse dhe dashurie.

Fuqia e përshtypjes së parë

Çfarë është më tërheqëse: dikush që ju ka pëlqyer gjithmonë apo dikush që nuk ju dukej tërheqës në fillim, por ndryshoi mendje me kalimin e kohës? Studimi e testoi këtë dhe siç pritej, pjesëmarrësit ishin të lumtur kur vlerësimi ishte pozitiv që në fillim, por, çuditërisht, atyre u pëlqyen edhe më shumë ata që fillimisht u dhanë atyre një vlerësim negativ që përfundimisht u kthye pozitiv.

Ky zbulim demonstron teorinë se të fitosh mbi njerëzit që lanë një përshtypje të keqe fillestare është më e rëndësishme për ne sesa të kemi një marrëdhënie me dikë që na ka pëlqyer gjatë gjithë kohës.

Ajo që është e bukur është e mirë

Shumica e njerëzve supozojnë se të qenit fizikisht tërheqës është një gjë e mirë, por ky studim tregoi se sa i mirë mund të jetë. Studentët shikuan imazhe të burrave dhe grave që përfaqësonin disa nivele tërheqëse. Bazuar vetëm në foto, ata i vlerësuan njerëzit më tërheqës si më të sjellshëm, më të hapur, më modestë, më të ndjeshëm, më miqësorë dhe më interesantë.

Por perceptimet pozitive nuk mbaruan me kaq. Pjesëmarrësit menduan gjithashtu se njerëzit më tërheqës ishin ata me punë më të mira, martesa më të mira dhe jetë më të mirë.

Këto rezultate tregojnë paragjykimin tonë të fortë ndaj bukurisë fizike dhe besimeve stereotipike që ua atribuojmë individëve më tërheqës.

The post Psikologjia e tërheqjes: Si i zgjedhim partnerët emocionalë? appeared first on Albeu.com.

1. Ju vëreni ndryshime të papritura në sjellje dhe qëndrim

Ju ndoshta e njihni partnerin tuaj më mirë se kushdo, kështu që nëse vëreni një ndryshim të madh në mënyrën se si ata po veprojnë, ky është një flamur i kuq.

“Ndryshimet e papritura në sjellje ose qëndrim mund të jenë një shenjë se partneri juaj po përpiqet të fshehë diçka ose po ndihet fajtor për diçka”, thotë Kerry Lauders, menaxhere e shëndetit mendor në Startups Anonymous, për Best Life.

Kur kapen në një gënjeshtër, njerëzit priren të jenë hipervigjilentë dhe si rezultat sillen në mënyrë të dyshimtë. Gënjeshtra mund ta bëjë një person të ndryshojë rutinën e tij dhe të adoptojë mënyra të reja për të punuar, ose të fillojë të jetë më i dashur ose të largohet në momentet kur dikur qëndronte në shtëpi.

2. Fsheh telefonin

Një mënyrë e zakonshme që njerëzit ndryshojnë sjelljen e tyre kur gënjejnë është të fshehin telefonin ose të ndryshojnë fjalëkalimin. Papritur partneri juaj duhet të largohet nga dhoma për t’iu përgjigjur një telefonate ose ka ekranin e tij të kthyer nga ju.

3. Historia që ai tregon thjesht nuk përputhet

Nëse filloni të ndiheni sikur partneri juaj nuk po ju tregon të gjithë historinë për diçka, ndoshta keni të drejtë. Kur shpjegimet duket se nuk kanë kuptim, ky është një tregues se mund të jeni duke u gënjyer përmes asaj që nuk është thënë.

Kjo është për shkak se partneri juaj mund të luftojë për të treguar të gjithë historinë. Ata mund t’ju thonë një gjë një ditë dhe diçka krejtësisht të ndryshme ditën tjetër. Ata gjithashtu mund të kundërshtojnë vetveten.

4. Shmang kontaktin e drejtpërdrejtë me sy me ju

Thuhet se sytë janë dritarja e shpirtit dhe nëse personi tjetër ju mban sekrete, ata do të fillojnë të shmangin kontaktin e drejtpërdrejtë me sy.
Kjo mund të tregojë se ata janë të pakëndshëm dhe përpiqen të shmangin kapjen në një gënjeshtër. Ata gjithashtu mund të mos ju shikojnë sepse ndihen të turpëruar ose fajtor për sjelljen e tyre.

5. Ai thotë se nuk gënjen

Ndonjëherë, shenja më e qartë e një gënjeshtre është se ata gënjejnë plotësisht për ndershmërinë e tyre. Nëse partneri juaj i fillon fjalitë e tij me thënie si “Unë nuk do të gënjej” ose “të jem i sinqertë”, ky mund të jetë një tregues kryesor që ai në të vërtetë po bën të kundërtën.

Nëse jeni një person i ndershëm, atëherë nuk keni nevojë të filloni çdo fjali duke deklaruar se jeni i sinqertë ose se nuk do të gënjeni.

The post Nëse dyshoni se partneri juaj po ju gënjen, vini re këto 5 shenja appeared first on Albeu.com.