
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>nxehte Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/nxehte/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/nxehte/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Wed, 11 Sep 2024 11:32:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Vera më e nxehtë në histori/ Në të gjithë Evropën u thyen rekordet e temperaturës</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/bota/vera-me-e-nxehte-ne-histori-ne-te-gjithe-evropen-u-thyen-rekordet-e-temperatures/726985/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Sep 2024 10:56:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anash]]></category>
		<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[Europë]]></category>
		<category><![CDATA[nxehte]]></category>
		<category><![CDATA[vera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=726985</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vera e vitit 2024 ishte më e nxehta në histori. Sipas Shërbimit të Ndryshimeve Klimatike Copernicus, ky sezon ishte më i ngrohti në të gjithë Evropën, me 1.54 gradë Celsius mbi mesataren afatgjatë 1991-2020, duke tejkaluar rekordin e mëparshëm nga viti 2022. Gushti ishte gjithashtu muaji i 13-të në një periudhë 14-mujore, ku temperatura mesatare [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/bota/vera-me-e-nxehte-ne-histori-ne-te-gjithe-evropen-u-thyen-rekordet-e-temperatures/726985/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/bota/vera-me-e-nxehte-ne-histori-ne-te-gjithe-evropen-u-thyen-rekordet-e-temperatures/726985/">Vera më e nxehtë në histori/ Në të gjithë Evropën u thyen rekordet e temperaturës</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vera e vitit 2024 ishte më e nxehta në histori.</p>
<p>Sipas Shërbimit të Ndryshimeve Klimatike Copernicus, ky sezon ishte më i ngrohti në të gjithë Evropën, me 1.54 gradë Celsius mbi mesataren afatgjatë 1991-2020, duke tejkaluar rekordin e mëparshëm nga viti 2022.</p>
<p>Gushti ishte gjithashtu muaji i 13-të në një periudhë 14-mujore, ku temperatura mesatare globale tejkaloi 1.5 gradë Celsius mbi nivelet para-industriale. Deri më tani këtë vit temperatura mesatare globale ka qenë 0.7 gradë Celsius mbi mesataren e viteve 1991-2020, që është më e larta në rekord.</p>
<p>Prandaj, ka gjithnjë e më shumë gjasa që viti 2024 të konsiderohet viti më i ngrohtë i regjistruar globalisht, sipas shërbimit të jashtëm i BE-së për klimën.</p>
<p>Në të gjithë botën kemi parë valë të nxehtit dhe mot ekstrem që kanë ndikime. Ngjarjet ekstreme të lidhura me temperaturën e dëshmuar këtë verë do të bëhen më intensive”, tha Zëvendësdrejtoresha e Copernicus.</p>
<p>Në të gjithë Evropën, rekordet e temperaturës janë thyer gjatë verës. Austria ishte më e ngrohta në histori.</p>
<p>Ndërsa nxehtësia në të gjithë Evropën ishte e përqendruar në zonat jugore dhe lindore, ishte më e ftohtë në të gjithë Republikën e Irlandës, Britaninë e Madhe pjesët perëndimore të Portugalisë, Islandën dhe Norvegjinë jugore.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/bota/vera-me-e-nxehte-ne-histori-ne-te-gjithe-evropen-u-thyen-rekordet-e-temperatures/726985/">Vera më e nxehtë në histori/ Në të gjithë Evropën u thyen rekordet e temperaturës</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">726985</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/09/640-0-b9238dc369b5e657ac06cbd892dd9acb-300x175.jpg" width="300" height="175" />	</item>
		<item>
		<title>Vala e të nxehtit afrikan mbërthen sërish Shqipërinë, ja dita kur temperaturat do të kalojnë mbi 40 gradë Celsius</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/vala-e-te-nxehtit-afrikan-mberthen-serish-shqiperine-ja-dita-kur-temperaturat-do-te-kalojne-mbi-40-grade-celsius/716214/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[V K]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Aug 2024 08:46:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[40 gradë Celsius]]></category>
		<category><![CDATA[mbërthen]]></category>
		<category><![CDATA[moti]]></category>
		<category><![CDATA[nxehte]]></category>
		<category><![CDATA[Shqipërinë]]></category>
		<category><![CDATA[temperatura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=716214</guid>

					<description><![CDATA[<p>Këtë javë, vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme, si rezultat i aktivitetit të masave të ajrore të nxehta me origjinë nga Anticikloni i Azoreve si dhe veriu i Afrikës. Dita më e nxehtë do të jetë e premtja dhe temperaturat në Tiranë, Berat, Elbasan, Fier, Shkodër dhe Lezhë, do të arrijnë [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/vala-e-te-nxehtit-afrikan-mberthen-serish-shqiperine-ja-dita-kur-temperaturat-do-te-kalojne-mbi-40-grade-celsius/716214/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/vala-e-te-nxehtit-afrikan-mberthen-serish-shqiperine-ja-dita-kur-temperaturat-do-te-kalojne-mbi-40-grade-celsius/716214/">Vala e të nxehtit afrikan mbërthen sërish Shqipërinë, ja dita kur temperaturat do të kalojnë mbi 40 gradë Celsius</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Këtë javë, vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme, si rezultat i aktivitetit të masave të ajrore të nxehta me origjinë nga Anticikloni i Azoreve si dhe veriu i Afrikës.</p>
<p>Dita më e nxehtë do të jetë e premtja dhe temperaturat në Tiranë, Berat, Elbasan, Fier, Shkodër dhe Lezhë, do të arrijnë 40-41 gradë celsius.</p>
<p>Gjithashtu, moti pritet të jetë kryesisht i kthjellët e orët e plota me diell pa përjashtuar alternimet e herëpasherëshme të vranësirave, kryesisht nga orët e mesditës e pasdite në relievet kodrinore-malore të vendit.</p>
<p>Vranësirat hera herës pritet të shoqërohen me reshje të shiu me intensitet të ulët. Reshjet pritet të jenë në formën e shtrëngatave afatshkurtra, shoqëruar me shkarkesa elektrike e në mënyrë të izoluar breshër.</p>
<p>Era do të fryjë me drejtim veriperëndim-verilindje me shpejtësi 3-8m/s, ndërsa gjatë ditës së hënë përgjatë vijës bregdetare, lugina e male era fiton shpejtësi 10-14m/sek, shoqëruar me dallgëzim të forcës 1-3ballë.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/vala-e-te-nxehtit-afrikan-mberthen-serish-shqiperine-ja-dita-kur-temperaturat-do-te-kalojne-mbi-40-grade-celsius/716214/">Vala e të nxehtit afrikan mbërthen sërish Shqipërinë, ja dita kur temperaturat do të kalojnë mbi 40 gradë Celsius</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">716214</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/07/mot-i-nxehte-temperatura-te-larta-300x162.png" width="300" height="162" />	</item>
		<item>
		<title>E vetmja gjë që duhet të mbani pranë shtratit, sugjerimi më praktik i ekpertes për netët e nxehta</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/e-vetmja-gje-qe-duhet-te-mbani-prane-shtratit-sugjerimi-me-praktik-i-ekpertes-per-netet-e-nxehta-2/556820/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Aug 2023 19:57:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[lagia e cercafeve]]></category>
		<category><![CDATA[nete e nxehte]]></category>
		<category><![CDATA[nxehte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=556820</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ndërsa vendi ynë dhe e gjithë Evropa është përfshirë nga temperatura shumë të larta, shumë qytetarë e kanë të vështirë të qëndrojnë të qetë dhe të bëjnë një gjumë të mirë. Për fat të mirë, Nic Shacklock në Online-Bedrooms.co.uk ka ndarë një sërë këshillash që do t’ju ndihmojnë të flini mes valës së të nxehtit.Jo [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/e-vetmja-gje-qe-duhet-te-mbani-prane-shtratit-sugjerimi-me-praktik-i-ekpertes-per-netet-e-nxehta-2/556820/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/e-vetmja-gje-qe-duhet-te-mbani-prane-shtratit-sugjerimi-me-praktik-i-ekpertes-per-netet-e-nxehta-2/556820/">E vetmja gjë që duhet të mbani pranë shtratit, sugjerimi më praktik i ekpertes për netët e nxehta</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ndërsa vendi ynë dhe e gjithë Evropa është përfshirë nga temperatura shumë të larta, shumë qytetarë e kanë të vështirë të qëndrojnë të qetë dhe të bëjnë një gjumë të mirë.</p>
<p>Për fat të mirë, Nic Shacklock në Online-Bedrooms.co.uk ka ndarë një sërë këshillash që do t’ju ndihmojnë të flini mes valës së të nxehtit.Jo të gjithë kemi mundësinë e kondicionerëve në shtëpi, por ka mënyra se si mund të minimizoni ngrohjen e dhomave tuaja në mënyrë që në mbrëmje, të mund të shkoni për të fjetur.</p>
<p>Sipas Shacklock, e vetmja gjë që njerëzit duhet të mbajnë pranë shtretërve të tyre është një shishe sprej e mbushur me ujë të ftohtë. Ai rekomandon t’i jepni çarçafëve një spërkatje të shpejtë kur ndiheni shumë të ngrohtë.</p>
<p>Këshilla të tjera që ai ndau përfshijnë ftohjen e çorapeve tuaja të pastra në frigorifer dhe veshjen e tyre para gjumit për të ndihmuar trupin tuaj të rregullojë temperaturën.</p>
<p>Ai gjithashtu sugjeron vendosjen e një nape në frigorifer disa orë para se të shkoni në shtrat dhe ta vendosni në ballë kur shkoni në shtrat për të qëndruar të freskët.Është e rëndësishme të përgatisni dhomën tuaj të gjumit për kohën e gjumit, dhe këtë mund ta bëni duke i mbajtur të mbyllura grilat dhe perdet gjatë ditës – për të shmangur hyrjen e diellit dhe ngrohjen e dhomës – si dhe duke i mbajtur dritaret hapur gjatë ditës.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/e-vetmja-gje-qe-duhet-te-mbani-prane-shtratit-sugjerimi-me-praktik-i-ekpertes-per-netet-e-nxehta-2/556820/">E vetmja gjë që duhet të mbani pranë shtratit, sugjerimi më praktik i ekpertes për netët e nxehta</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">556820</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/08/2017-06-19-11_53_12-pexels-photo-271897.jpeg-_-Photos-300x187.jpg" width="300" height="187" />	</item>
		<item>
		<title>Fenonemi El Nino dhe ndryshimi i klimës, si u bë Europa një “oxhak vullkani”?!</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/fenonemi-el-nino-dhe-ndryshimi-i-klimes-si-u-be-europa-nje-oxhak-vullkani/548698/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Aug 2023 15:47:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[ekstreme]]></category>
		<category><![CDATA[el nino]]></category>
		<category><![CDATA[nxehte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=548698</guid>

					<description><![CDATA[<p>Korriku është regjistruar si muaji më i nxehtë i të gjitha kohërave. Vala e të nxehtit ka shkaktuar edhe viktima. Në Meksikë qeveria njoftoi se në katër muajt e fundit u regjistruan 294 viktima. Shkencëtarët kanë paralajmëruar se planeti po përjeton ‘stuhinë’ e zjarrit. Intensiteti i fenomenit i quajtur El Nino, solli luhatje të rrezatimit [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/fenonemi-el-nino-dhe-ndryshimi-i-klimes-si-u-be-europa-nje-oxhak-vullkani/548698/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/fenonemi-el-nino-dhe-ndryshimi-i-klimes-si-u-be-europa-nje-oxhak-vullkani/548698/">Fenonemi El Nino dhe ndryshimi i klimës, si u bë Europa një “oxhak vullkani”?!</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Korriku është regjistruar si muaji më i nxehtë i të gjitha kohërave. Vala e të nxehtit ka shkaktuar edhe viktima. Në Meksikë qeveria njoftoi se në katër muajt e fundit u regjistruan 294 viktima. Shkencëtarët kanë paralajmëruar se planeti po përjeton ‘stuhinë’ e zjarrit. Intensiteti i fenomenit i quajtur El Nino, solli luhatje të rrezatimit diellor, si edhe shpërthime vullkani nënujore.</p>
<p>“2023 është viti që do të kujtohet shumë gjatë për shkak të temperaturave të larta”.</p>
<p>Shkencëtarët thonë se atmosfera e mbinxehur nga dioksidi i karbonit dhe gazrat e tjerë e bëri valën e të nxehtit në Evropë 2.5 gradë Celsius më e nxehtë (se do të kishte qenë pa ndotjen e ajrit), në Shtetet e Bashkuara dhe Meksikë 2 gradë Celsius më lart dhe në Kinë 1 gradë më të ngrohtë.</p>
<p>Sipas studimeve të fundit, klima nuk pritet të stabilizohet, ndërsa shtohet se valët e të nxehtit si ato që përjetuam në korrik do të bëhen më të shpeshta. Valët e të nxehtit si të këtij viti në Greqi, Itali, Spanjë dhe disa shtete të Ballkanit ka të ngjarë të përsëriten çdo dekadë, me gjendjen aktuale të klimës, ose do të bëhen shumë më të shpeshta nëse ngrohja globale vazhdon.</p>
<p>Kjo është edhe arsyeja pse Sekretari i Përgjithshëm i OKB-së Antonio Guterres ka paralajmëruar për një periudhë ekstreme në të cilën kemi hyrë tashmë.</p>
<p>Ndërkohë këtë herë El Niño është shumë i fortë, duke nxitur OKB-në të përshkruajë një “kulm të paprecedentë” të temperaturave të sipërfaqes së detit në Atlantikun e Veriut, duke përshpejtuar shkrirjen e akullit në Antarktidë.</p>
<p>Ky fenomen përhapet edhe në Mesdhe, duke shkaktuar temperatura dhe rekorde të papara në shtetet mesdhetare dhe jo vetëm.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/fenonemi-el-nino-dhe-ndryshimi-i-klimes-si-u-be-europa-nje-oxhak-vullkani/548698/">Fenonemi El Nino dhe ndryshimi i klimës, si u bë Europa një “oxhak vullkani”?!</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">548698</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/08/a-3-300x187.jpg" width="300" height="187" />	</item>
		<item>
		<title>“Makthi” nuk ka mbaruar, edhe në gusht dhe shtator pritet të bëjë nxehtë</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/bota/makthi-nuk-ka-mbaruar-edhe-ne-gusht-dhe-shtator-pritet-te-beje-nxehte/548684/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Aug 2023 15:18:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[Gusht]]></category>
		<category><![CDATA[moti]]></category>
		<category><![CDATA[nxehte]]></category>
		<category><![CDATA[shtatr]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=548684</guid>

					<description><![CDATA[<p>Për ata që shpresuan se temperaturat e nxehta morën fund për këtë vit, një tjetër makth vjen pas 15 gushtit. Shkencëtarët parashikojne një gusht dhe shtator më të ngrohte se në vitet e kaluara Me ikjen e Korrikut, që sipas ekspertëve theu të gjitha rekordet globale të temperatirave të larta, u mendua se Gushti do [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/bota/makthi-nuk-ka-mbaruar-edhe-ne-gusht-dhe-shtator-pritet-te-beje-nxehte/548684/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/bota/makthi-nuk-ka-mbaruar-edhe-ne-gusht-dhe-shtator-pritet-te-beje-nxehte/548684/">“Makthi” nuk ka mbaruar, edhe në gusht dhe shtator pritet të bëjë nxehtë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Për ata që shpresuan se temperaturat e nxehta morën fund për këtë vit, një tjetër makth vjen pas 15 gushtit. Shkencëtarët parashikojne një gusht dhe shtator më të ngrohte se në vitet e kaluara Me ikjen e Korrikut, që sipas ekspertëve theu të gjitha rekordet globale të temperatirave të larta, u mendua se Gushti do të jetë lehtësues për njerëzit.</p>
<p>Por, një valë të re të të nxehtit do të “godasë” Europën pas 15 gushtit, sipas prestigjiozes Bloomberg. Sipas raportit, pjesa më e madhe e Europës kontinentale do të jetë e lagësht dhe me erëra në gusht, me temperatura nën normale. Megjithatë, gjysma e dytë e muajit do të sjellë një rikthim të temperaturave mbi mesataren në Spanjë, Italinë jugore dhe Greqi, sipas meteorologëve.</p>
<p>“Gushti është muaji më i ngrohtë i vitit si për temperaturat e tokës ashtu edhe për oqeanet në hemisferën veriore, kështu që ekziston mundësia që të shohim valë të tjera të nxehti në gusht,” tha Samantha Burgess, zëvendësdrejtore e Shërbimit të Ndryshimeve Klimatike Copernicus .</p>
<p>Potenciali që stuhitë tropikale të ndërveprojnë me rrymën e avionëve të Atlantikut do të krijojnë pasiguri dhe rrezikun e rritjes së temperaturave mbi normalen. Qendrat për parashikimin e motit në Evropë dhe Amerikë paralajmëron se jo vetëm gushti por dhe shtatori do të jentë më i nxehtë se zakonisht.</p>
<p>“Ne po shohim në mbarë botën ndryshime të paprecedentë”, tha shkencëtari për klimën në Agjencinë kombëtare amerikane të Aeronautikës dhe Hapësirës (NASA), Gavin Schmidt. “Valët e të nxehtit që po shohim në Shtetet e Bashkuara, në Evropë, në Kinë, po thyejnë rekorde. Kjo nuk është befasi”, tha ai.</p>
<p>Korriku i këtij viti, rezultoi të ishte më i nxehti në histori.</p>
<p>Ndërkaq shtete të ndryshme të botës janë përfshirë nga ndryshime të papritura të motit, si stuhi apo uraganë që kanë shkatuar viktima dhe përmbytje.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/bota/makthi-nuk-ka-mbaruar-edhe-ne-gusht-dhe-shtator-pritet-te-beje-nxehte/548684/">“Makthi” nuk ka mbaruar, edhe në gusht dhe shtator pritet të bëjë nxehtë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">548684</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/08/a-2-300x172.jpg" width="300" height="172" />	</item>
		<item>
		<title>Sa ujë duhet të pini gjatë ditëve të nxehta</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/sa-uje-duhet-te-pini-gjate-diteve-te-nxehta/548284/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2023 21:53:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[nxehte]]></category>
		<category><![CDATA[uje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=548284</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vala e të nxehtit Cleon është këtu dhe hidratimi i mirë është arma më e mirë kundër temperaturave të larta. Kushtet ekstreme të motit kërkojnë marrjen e masave të nevojshme mbrojtëse dhe ndër masat e nevojshme është konsumimi i sasisë së duhur të ujit, veçanërisht nga personat që i përkasin grupeve vulnerabël. Dehidratimi mund të [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/sa-uje-duhet-te-pini-gjate-diteve-te-nxehta/548284/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/sa-uje-duhet-te-pini-gjate-diteve-te-nxehta/548284/">Sa ujë duhet të pini gjatë ditëve të nxehta</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vala e të nxehtit Cleon është këtu dhe hidratimi i mirë është arma më e mirë kundër temperaturave të larta. Kushtet ekstreme të motit kërkojnë marrjen e masave të nevojshme mbrojtëse dhe ndër masat e nevojshme është konsumimi i sasisë së duhur të ujit, veçanërisht nga personat që i përkasin grupeve vulnerabël.</p>
<p>Dehidratimi mund të shkaktojë dhimbje koke ose marramendje, të cilat më vonë mund të çojnë në probleme të tjera më serioze shëndetësore, si goditje nga nxehtësia. Megjithatë, një pyetje e rëndësishme është se sa ujë duhet të pimë gjatë një vale të nxehtë. Përveç shmangies së pijeve me sheqer apo kafeinë, reduktimit të aktivitetit fizik, qëndrimit sa më gjatë në vende të freskëta, ngrënies së vakteve të lehta dhe sigurisht shmangies së ekspozimit ndaj diellit të nxehtë, uji duhet të jetë gjithmonë me ju.</p>
<p>Sipas ekspertëve, sasia që duhet të konsumoni gjatë periudhave të temperaturave ekstreme ndryshon nga personi në person. Për shembull, sasia adekuate për meshkujt e rritur, sipas rekomandimeve, është të paktën 2.5 litra në ditë. Varësisht nga pesha ndryshon edhe sasia e saktë e ujit që duhet konsumuar, ndaj për foshnjat dhe fëmijët rekomandimi është më i vogël.</p>
<p>Gratë shtatzëna ose ato me gji duhet gjithashtu të kenë kujdes të veçantë dhe të qëndrojnë gjithmonë të hidratuara. Madje rekomandohet që të rrisin sasinë e konsumit mbi kufirin që konsiderohet se duhet të pinë të rriturit. Megjithatë, është e rëndësishme të dini se konsumimi i sasive shumë të larta mund të shkaktojë humbje të natriumit dhe kaliumit.</p>
<p>Në përgjithësi, ka shumë kërkime që tregojnë se dehidratimi i lehtë (1-3% e peshës trupore) i shkaktuar nga stërvitja ose nxehtësia mund të ndikojë negativisht në shumë aspekte të funksionit të trurit. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani në mend se vetëm 1% e peshës trupore është në fakt një sasi mjaft e konsiderueshme. Kjo ndodh kryesisht kur jeni duke djersitur vazhdimisht, si gjatë stërvitjes ose në temperaturë të lartë. Ky dehidrim i lehtë gjithashtu mund të ndikojë negativisht në performancën fizike, duke çuar në ulje të qëndrueshmërisë.</p>
<p>Pavarësisht nga stina, besimi se duhet të pini 8 gota të larta ujë në ditë është një mit. Ajo që ju nevojitet vërtet janë lëngjet e mjaftueshme për të zëvendësuar atë që humbni çdo ditë përmes djersës, urinës, frymëmarrjes dhe sekrecioneve të tjera trupore. Kjo është rreth 8 deri në 10 gota ujë. Por duhet të dini se uji nuk është e vetmja gjë që kontribuon në ekuilibrin e lëngjeve, por edhe pijet dhe ushqimi mund të kenë një efekt të rëndësishëm.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/sa-uje-duhet-te-pini-gjate-diteve-te-nxehta/548284/">Sa ujë duhet të pini gjatë ditëve të nxehta</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">548284</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/07/a-577-300x175.jpg" width="300" height="175" />	</item>
		<item>
		<title>VOA: Në korrik Toka u përball me të nxehtin ekstrem</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/voa-ne-korrik-toka-u-perball-me-te-nxehtin-ekstrem/548277/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2023 21:16:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[Korrik]]></category>
		<category><![CDATA[nxehte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=548277</guid>

					<description><![CDATA[<p>Në Shtetet e Bashkuara, thuajse 200 milionë njerëz, po përballen me temperatura të larta, dhe një pjesë edhe me rrezikun e përmbytjeve. Në të njëjtën kohë, disa pjesë të Indisë gjenden nën ujë, ndërsa në Afganistan, ka mungesë të furnizimit me ujë për shkak të valës së të nxehtit. Siç njofton korrespodenti i Zërit të [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/voa-ne-korrik-toka-u-perball-me-te-nxehtin-ekstrem/548277/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/voa-ne-korrik-toka-u-perball-me-te-nxehtin-ekstrem/548277/">VOA: Në korrik Toka u përball me të nxehtin ekstrem</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Në Shtetet e Bashkuara, thuajse 200 milionë njerëz, po përballen me temperatura të larta, dhe një pjesë edhe me rrezikun e përmbytjeve.</p>
<p>Në të njëjtën kohë, disa pjesë të Indisë gjenden nën ujë, ndërsa në Afganistan, ka mungesë të furnizimit me ujë për shkak të valës së të nxehtit. Siç njofton korrespodenti i Zërit të Amerikës, Arash Arabasadi, shkencëtarët thonë se ky mund të jetë realiteti i ri.</p>
<p>Dielli përvëlon mbi rrugët e Feniksit, në Arizona, në jugerëndim të Shteteve të Bashkuara.</p>
<p>Pothuajse përgjatë gjithë ditëve të korrikut, temperaturat e regjistruara, kanë shënuar 43 gradë Celcius, ose më shumë. Në lagjen ku janë vendosur tenda, e njohur gjerësisht me emrin “Zona”, gjenden të pastrehët , ata që janë më të rrezikuar të humbasin jetën për shkak të të nxehtit ekstrem. Tempertaturat tejet të larta kanë detyruar autoritetet në qytetin e Feniksit të marrin masa krijuese për të ndihmuar njerëzit të përballojnë të nxehtit.</p>
<p>“Na kanë dërguar këtu, një nga autobusët e linjës Valley. Autobusi lihet këtu për disa orë që të kemi mundësi të ulemi dhe të freskohemi, mos të rrimë në diell. Është diçka që nuk e kisha përjetuar më parë. Është këndshëm të qëndrosh në fresk”, thotë Stefon James Dewitt Livengood , banor i lagjes “Zona” .</p>
<p>Ekspertët thonë se komunitetet urbane janë ato që vuajnë pasojat më të rënda të të nxehtit, si rezultat i planifikimit të qytetit.</p>
<p>“Këto valë të të nxehtit janë më të rrezikshme për komunitetet me ngjyrë dhe ato me të ardhura të ulëta, sepse në këto zona ku njerëzit strehohen në tenda, ka më pak pemë, por më shumë vende parkimi dhe rrugë, të cilat, faktikisht thithin edhe më shumë rrezet e diellit. Kjo rrit temperaturën e ajrit në këto lagje”, thotë Jeremy Hoffman nga Organizata Groundwork USA.</p>
<p>Ky i nxehtë i vazhdueshëm, paraqet rrezik edhe për pjesën më të shëndetshme të popullatës, nëse nuk u kushtohet rëndësi shenjave paralajmëruese që përcjell trupi.</p>
<p>“Nëse je në diell, duhet të djersitësh. Nëse papritur, ndiheni i nxehtë, por nuk po djerstini, kjo do të thotë se po ju bie sistemi imunitar. Nuk keni lëngje të mjaftueshme dhe rrezikoni seriozisht të prekeni nga ajo që ne e quajmë goditje e të nxehtit, nga e cila mund t’u rrezikohet jeta”, thotë</p>
<p>Steve Groshong nga Shërbimi i urgjencës, qarku Bukanan.</p>
<p>Feniksi nuk është qyteti i vetëm që po përjeton të nxehtin përvëlues këtë vit.</p>
<p>Sipas Shërbimit Meteorologjik Kombëtar, deri në fund të javës së shkuar, 60 për qind e njerëzve që jetojnë në Shtetet e Bashkuara, kanë marrë paralajmërime për rrezikun nga temperaturat e larta ose nga përmbytjet.</p>
<p>Ndërkohë, në Indi, shërbimi meteorologjik paralajmëroi për reshje të dendura, ose shumë të dendura shiu. Më shumë se 100 persona kanë humbur jetën si pasojë e shirave ndërsa janë pëmbytur 1600 hektarë tokë.</p>
<p>Sipas shkencëtarëve, sezoni i shirave të dendura gjatë verës, në vendet e nxehta aziatike, e shoqëruar me rrëshqitje të dherave dhe përmbytje, po bëhen më të shpeshta si pasojë e ndryshimeve klimatike.</p>
<p>Ajo që përjeton India, është krejt ndyshe nga çfarë po ndodh në kryeqytetin e Afganistanit. Vala globale e të nxehtit dhe thatësira e madhe i kanë detyruar banorët e Kabulit të paguajnë çmime të larta dhe të udhëtojnë në distanca të largëta për të siguruar ujë. Një banor i tha agjencisë Associated Press se gjysmën e pagës e shpenzon për qira dhe pjesën tjetër për ujë.</p>
<p>Shkencëtarët mbi klimën thonë se muaji korrik ka qenë muaji më i nxehtë, se kurrë më parë.</p>
<p>Kjo do të thotë, se të gjithë ne, kemi përjetuar javët më të nxehta që janë regjistruar ndonjëherë./VOA</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/voa-ne-korrik-toka-u-perball-me-te-nxehtin-ekstrem/548277/">VOA: Në korrik Toka u përball me të nxehtin ekstrem</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">548277</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/07/a-575-300x177.jpg" width="300" height="177" />	</item>
		<item>
		<title>47 gradë celcius në hije, rekord i ri temperaturash në Palermo</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/47-grade-celcius-ne-hije-rekord-i-ri-temperaturash-ne-palermo/545361/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 20:57:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[nxehte]]></category>
		<category><![CDATA[Palermo]]></category>
		<category><![CDATA[rekord]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=545361</guid>

					<description><![CDATA[<p>Italia vendosi këtë të hënë rekordin historik të temperaturës. Palermo zhbën rekordin e të gjitha kohërave dhe regjistron vlerën 47 gradëve në hije në orën 15:42. Rekordi i mëparshëm ishte regjistruar 44,8°C në Gusht të vitit 1999. Për Observatorin Astronomik që mat temperaturat, kjo është një e dhënë shumë domethënëse pasi ka një diferencë kaq [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/47-grade-celcius-ne-hije-rekord-i-ri-temperaturash-ne-palermo/545361/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/47-grade-celcius-ne-hije-rekord-i-ri-temperaturash-ne-palermo/545361/">47 gradë celcius në hije, rekord i ri temperaturash në Palermo</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Italia vendosi këtë të hënë rekordin historik të temperaturës. Palermo zhbën rekordin e të gjitha kohërave dhe regjistron vlerën 47 gradëve në hije në orën 15:42.</p>
<p>Rekordi i mëparshëm ishte regjistruar 44,8°C në Gusht të vitit 1999.</p>
<p>Për Observatorin Astronomik që mat temperaturat, kjo është një e dhënë shumë domethënëse pasi ka një diferencë kaq të madhe me dy gradë pas 23 vitesh.</p>
<p>Mbrojtja Civile rajonale ka shpallur alarmin e kuq për rrezikun e zjarrit në Siçili.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/47-grade-celcius-ne-hije-rekord-i-ri-temperaturash-ne-palermo/545361/">47 gradë celcius në hije, rekord i ri temperaturash në Palermo</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">545361</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/07/a-426-300x173.jpg" width="300" height="173" />	</item>
		<item>
		<title>I nxehti përvëlues, mjeku: Çdo temperaturë mbi 30 gradë celcius është shumë e rrezikshme për njeriun</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/i-nxehti-pervelues-mjeku-cdo-temperature-mbi-30-grade-celcius-eshte-shume-e-rrezikshme-per-njeriun/545239/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 13:58:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[mjeku]]></category>
		<category><![CDATA[nxehte]]></category>
		<category><![CDATA[pervelues]]></category>
		<category><![CDATA[temperatura]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=545239</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kreu i Emergjencës Kombëtare, Skënder Brataj në rubrikën “Opinion” në Neës 24 foli për temperaturat e larta në vend duke këshilluar që qytetarët të tregohen të kujdesshëm në orët e pikut. Gjatë bisedës në studio Brataj tha se sidomos mosha e tretë janë të rrezikuar nga temperaturat e larta, ndërsa shtoi se është e domosdoshme [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/i-nxehti-pervelues-mjeku-cdo-temperature-mbi-30-grade-celcius-eshte-shume-e-rrezikshme-per-njeriun/545239/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/i-nxehti-pervelues-mjeku-cdo-temperature-mbi-30-grade-celcius-eshte-shume-e-rrezikshme-per-njeriun/545239/">I nxehti përvëlues, mjeku: Çdo temperaturë mbi 30 gradë celcius është shumë e rrezikshme për njeriun</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kreu i Emergjencës Kombëtare, Skënder Brataj në rubrikën “Opinion” në Neës 24 foli për temperaturat e larta në vend duke këshilluar që qytetarët të tregohen të kujdesshëm në orët e pikut.</p>
<p>Gjatë bisedës në studio Brataj tha se sidomos mosha e tretë janë të rrezikuar nga temperaturat e larta, ndërsa shtoi se është e domosdoshme që në këtë situatë qytetarët të konsumojnë rreth 2 litra ujë në ditë.</p>
<p>“Çdo temperaturë mbi 30 gradë në hije është e rrezikshme. Është e domosdoshme që të kufizohet dalja në orët e pikut”, u shpreh ai.</p>
<p>Gjithashtu Brataj tha se edhe të rinjtë dhe po ashtu edhe ndaj fëmijëve duhet të tregohet kujdes në këtë sezon të nxehtë veror.</p>
<p>“Nga data 17 e deri sot janë 2715 vizita të bëra në banesë, po ashtu edhe shumë konsulta telefonike. Ne kemi mjekë që bëjnë edhe konsulta mjekësore përveç urgjencës. Nëse mjeku ka dyshimin më të vogël për rrezik jetë, dërgon ekipin në vendngjarje. Gjatë stinës së verës shtohet koordinimi dhe forcat në vend”, ka thënë ndër të tjera ai.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/i-nxehti-pervelues-mjeku-cdo-temperature-mbi-30-grade-celcius-eshte-shume-e-rrezikshme-per-njeriun/545239/">I nxehti përvëlues, mjeku: Çdo temperaturë mbi 30 gradë celcius është shumë e rrezikshme për njeriun</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">545239</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/07/Kanada-675x450-nxehte-moti-300x178.jpg" width="300" height="178" />	</item>
		<item>
		<title>Shqipëria “digjet”, ndërsa Kosova “kërcënohet” nga stuhitë e shiut dhe breshëri</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/shqiperia-digjet-ndersa-kosova-kercenohet-nga-stuhite-e-shiut-dhe-bresheri/544875/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Jul 2023 16:37:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kosovë]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[kosova]]></category>
		<category><![CDATA[nxehte]]></category>
		<category><![CDATA[Shqiperia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=544875</guid>

					<description><![CDATA[<p>Temperaturat pritet të pësojnë ulje deri në 29 gradë gjatë javës së ardhshme, mirëpo në Kosovë, parashikohen edhe stuhi shiu e vetëtima. Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës ka njoftuar se gjatë javës së ardhshme, temperaturat maksimale do të zbresin deri në 29 gradë celsius. Për të Dielën parashikohet të mbajë mot kryesisht me diell në pjesën [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/shqiperia-digjet-ndersa-kosova-kercenohet-nga-stuhite-e-shiut-dhe-bresheri/544875/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/shqiperia-digjet-ndersa-kosova-kercenohet-nga-stuhite-e-shiut-dhe-bresheri/544875/">Shqipëria “digjet”, ndërsa Kosova “kërcënohet” nga stuhitë e shiut dhe breshëri</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Temperaturat pritet të pësojnë ulje deri në 29 gradë gjatë javës së ardhshme, mirëpo në Kosovë, parashikohen edhe stuhi shiu e vetëtima.</p>
<p>Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës ka njoftuar se gjatë javës së ardhshme, temperaturat maksimale do të zbresin deri në 29 gradë celsius.</p>
<p>Për të Dielën parashikohet të mbajë mot kryesisht me diell në pjesën e parë të ditës, ndërsa orët të pasdites pritet të depërtojë një front stacionar, i cili do të krijojë vranësira konvektive, duke gjeneruar rrebeshe lokale shiu, breshër dhe shkarkesa të forta elektrike.</p>
<p>Moti i keq me rebesh shiu, breshër e vetëtima përfshiu ditët e fundit vendet si Kroacia, Sllovenia, Serbia dhe disa rajone të Italisë.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/shqiperia-digjet-ndersa-kosova-kercenohet-nga-stuhite-e-shiut-dhe-bresheri/544875/">Shqipëria “digjet”, ndërsa Kosova “kërcënohet” nga stuhitë e shiut dhe breshëri</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">544875</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/07/a-396-300x177.jpg" width="300" height="177" />	</item>
	</channel>
</rss>
