
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>ngerci Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/ngerci/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/ngerci/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Sat, 01 Aug 2026 18:31:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.5</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Ngërçi institucional kërcënon ekonominë, investimet dhe funksionimin normal të shtetit, alarmojnë ekspertët</title>
		<link>https://albeu.com/kosove/ngerci-institucional-kercenon-ekonomine-investimet-dhe-funksionimin-normal-te-shtetit-alarmojne-ekspertet/953848/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[albeu.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 18:31:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kosovë]]></category>
		<category><![CDATA[Kuvendi i Kosoves]]></category>
		<category><![CDATA[ngerci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/lajme/ngerci-institucional-kercenon-ekonomine-investimet-dhe-funksionimin-normal-te-shtetit-alarmojne-ekspertet/953848/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kriza institucionale po vazhdon të ngjallë shqetësime për pasojat që mund të ketë në zhvillimin ekonomik dhe funksionimin e shtetit.</p>
<p>Sipas vlerësimeve të ekspertëve, mungesa e institucioneve... [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/kosove/ngerci-institucional-kercenon-ekonomine-investimet-dhe-funksionimin-normal-te-shtetit-alarmojne-ekspertet/953848/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/kosove/ngerci-institucional-kercenon-ekonomine-investimet-dhe-funksionimin-normal-te-shtetit-alarmojne-ekspertet/953848/">Ngërçi institucional kërcënon ekonominë, investimet dhe funksionimin normal të shtetit, alarmojnë ekspertët</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><html><head></head><body></p>
<p>Zgjatja e krizës institucionale po shton shqetësimet për ndikimin që mund të ketë si në zhvillimin ekonomik, ashtu edhe në funksionimin e rregullt të shtetit.</p>
<p>Ekspertët vlerësojnë se mungesa e institucioneve të kompletuara po e përkeqëson mjedisin për investime, po shton pasigurinë te bizneset dhe mund ta pengojë Kosovën të përfitojë nga fondet e rëndësishme të Bashkimit Evropian, të destinuara për reforma dhe zhvillim.</p>
<p>Ndonëse mosndryshimi i shpeshtë i rregullave mund t’i ofrojë sektorit privat një shkallë më të lartë stabiliteti juridik, vonesa të mëdha po shënohen në projektet publike, investimet në infrastrukturë dhe reformat me rëndësi strategjike.</p>
<p>Vazhdimi i bllokadës po krijon gjithashtu boshllëk në veprimtarinë e shtetit, çka dobëson kontrollin demokratik dhe shton rreziqet në fushën e sigurisë.</p>
<p>Sipas vlerësimeve të ekspertëve, vetëm institucione të qëndrueshme dhe plotësisht funksionale mund të garantojnë zhvillim ekonomik afatgjatë, tërheqje të kapitalit investues dhe forcim të shtetit.</p>
<p><img data-recalc-dims="1" decoding="async" alt="Image" src="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/08/repost-1785609076442-9lvc8.webp?w=640&#038;ssl=1"></p>
<p>Eksperti i ekonomisë, Jakup Bellaqa, ka deklaruar për “Bota sot” se mosfunksionimi i institucioneve të plota në Kosovë po sjell pasoja të rënda për ekonominë.</p>
<p>Bellaqa shpjegon se mungesa e institucioneve të kompletuara nuk prodhon vetëm pasoja politike, por edhe ekonomike. Sipas tij, paqëndrueshmëria në politikë bartet drejtpërdrejt në ekonomi, duke dëmtuar kushtet për të bërë biznes, treguesit makroekonomikë dhe makrofiskalë, si dhe duke i larguar investitorët e huaj nga sektorët strategjikë.</p>
<p>Ai thekson se kjo gjendje godet rritjen ekonomike, mirëqenien sociale dhe standardin e jetesës së qytetarëve.</p>
<p>Sipas Bellaqës, institucionet që nuk janë funksionale nuk mund ta arrijnë nivelin maksimal të efikasitetit, ndërsa pasojat e kësaj mangësie pasqyrohen drejtpërdrejt te zhvillimi i ekonomisë dhe mirëqenia e popullsisë.</p>
<p>Eksperti paralajmëron gjithashtu se Kosova rrezikon të humbasë një mundësi të rëndësishme financimi nga Bashkimi Evropian.</p>
<p>Ai thotë se vendi mund të mos arrijë t’i përdorë kreditë e Bashkimit Evropian, me vlerë mbi 800 milionë euro, të parashikuara për Planin e Rritjes. Këto mjete janë përcaktuar për reforma strukturore në ekonomi dhe në administratën publike.</p>
<p>Bellaqa nënvizon se integrimi ekonomik i Kosovës mbetet i vështirë për sa kohë vendi nuk ka institucione të plota dhe të qëndrueshme.</p>
<p>Sipas tij, pa stabilitet institucional ekonomia nuk mund të përfshihet siç duhet në tregun rajonal dhe në atë evropian. Investitorët ndërkombëtarë shmangin marrëveshjet afatmesme dhe afatgjata, pasi Kosovën e perceptojnë si një vend me pasiguri ligjore dhe paqëndrueshmëri ekonomike.</p>
<p>Pasojat e krizës, sipas Bellaqës, vërehen edhe në tregun e punës.</p>
<p>Ai vlerëson se situata ndikon drejtpërdrejt në rritjen e Bruto Produktit Vendor dhe e bën më të paqëndrueshëm tregun e punës. Në veçanti preken gjeneratat e reja, të cilat ende nuk kanë përgatitjen e nevojshme për t’iu përgjigjur kërkesave të këtij tregu.</p>
<p><img data-recalc-dims="1" decoding="async" alt="Image" src="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/08/repost-1785609076806-eja2h.webp?w=640&#038;ssl=1"></p>
<p>Një këndvështrim tjetër paraqet deputeti shqiptar në Bernë të Zvicrës, Korab Rashiti, i cili thotë se pasojat e mungesës së institucioneve të plota duhen analizuar veçmas për sektorin privat dhe për funksionimin e shtetit.</p>
<p>Në një deklaratë për “Bota sot”, Rashiti shprehet se nuk është domosdoshmërisht i bindur që ekonomia private dëmtohet nga mungesa e institucioneve të kompletuara. Sipas tij, kur Parlamenti nuk miraton vazhdimisht ligje dhe rregullore të reja, krijohet më shumë qëndrueshmëri juridike. Bizneseve u duhet para së gjithash parashikueshmëri dhe, kur rregullat nuk ndryshojnë çdo muaj, sipërmarrësit e kanë më të lehtë të investojnë dhe të hartojnë plane.</p>
<p>Ai shton se përparimi ekonomik nuk përcaktohet nga sasia e ligjeve që miratohen.</p>
<p>Rashiti vëren se politika ndonjëherë vepron sikur zhvillimi i ekonomisë të varej nga numri i akteve ligjore të votuara, megjithëse, sipas tij, pasurinë e krijojnë qytetarët dhe bizneset, jo sallat e Parlamentit.</p>
<p>Megjithatë, ai thekson se tabloja ndryshon tërësisht kur analizohet funksionimi i vetë shtetit.</p>
<p>Rashiti thotë se realizimi i projekteve publike, investimeve infrastrukturore dhe reformave strategjike është i pamundur pa institucione funksionale. Pas më shumë se dy vitesh bllokadë politike, shumë projekte janë shtyrë dhe është e arsyeshme të pritet që disa prej tyre të pësojnë vonesa shumëvjeçare. Sipas tij, kohën që humbet politika e paguajnë më pas administrata dhe qytetarët.</p>
<p>Duke e përmbledhur dallimin, ai shpjegon se sektori privat mund të nxjerrë përfitime nga stabiliteti më i madh ligjor në periudhat kur politika nuk i ndryshon vazhdimisht rregullat. Ndërkohë, janë projektet shtetërore ato që bartin koston kryesore të ngërçit institucional.</p>
<p>Rashiti paralajmëron se rreziku nuk kufizohet vetëm te ekonomia, pasi prek edhe sigurinë dhe funksionimin demokratik të institucioneve.</p>
<p>Sipas tij, institucionet që veprojnë për një kohë të gjatë vetëm me gjysmën e kapaciteteve prodhojnë vakum institucional. Përvoja historike tregon se hapësira të tilla nuk mbeten bosh, sepse aktorë të ndryshëm, qoftë të brendshëm apo të jashtëm, mund ta rrisin ndikimin e tyre mbi shoqërinë dhe institucionet. Për këtë arsye, funksionimi normal i shtetit është thelbësor jo për të miratuar sa më shumë ligje, por për të siguruar rendin, sigurinë dhe zbatimin e ligjit.</p>
<p>Në vlerësimin e tij, sektori privat nuk është medoemos pala që pëson dëmin më të madh nga kriza institucionale. Çmimin më të lartë e paguajnë projektet e shtetit, siguria dhe funksionimi demokratik.</p>
<p>Rashiti drejton kritika edhe ndaj klasës politike për vazhdimin e tejzgjatur të krizës.</p>
<p>Ai thotë se ekonomia nuk ndalet edhe kur politikanët ngecin. Çdo mëngjes bizneset rifillojnë punën, punëtorët paraqiten në vendet e tyre të punës, sipërmarrësit marrin përsipër rreziqe dhe qytetarët prodhojnë vlerë, ndërsa përfaqësuesit politikë vazhdojnë diskutimet se kujt do t’i takojë secila karrige.</p>
<p>Sipas Rashitit, Kosovës nuk i mungon politika, por qeverisja.</p>
<p>Ai vlerëson se ndoshta vendi nuk ka pasur pak politikë gjatë këtyre viteve, por përkundrazi ka pasur tepër politikë dhe fare pak qeverisje. Shtetet, sipas tij, nuk përparojnë përmes numrit të deklaratave apo krizave të fabrikuara, por falë institucioneve funksionale dhe qytetarëve që lejohen të punojnë e ta ndërtojnë të ardhmen e tyre.</p>
<p>Duke iu referuar zhvillimeve të tanishme politike, Rashiti shtron edhe pyetjen nëse kjo gjendje mund t’i përshtatet Kryeministrit në detyrë.</p>
<p>Ai vëren se, nga aspekti politik, drejtimi i vendit pa një Parlament plotësisht funksional dhe pa kontrollin e vazhdueshëm të komisioneve parlamentare mund të jetë më i rehatshëm sesa dhënia e përditshme e llogarisë. Megjithatë, sipas tij, pikërisht këtu qëndron rreziku: në një demokraci serioze, pushteti nuk duhet të ndihet asnjëherë komod kur mungon kontrolli institucional. Kur qeveria mësohet të drejtojë pa mbikëqyrje, humbjen nuk e pëson opozita, por demokracia.</p>
<p></body></html></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/kosove/ngerci-institucional-kercenon-ekonomine-investimet-dhe-funksionimin-normal-te-shtetit-alarmojne-ekspertet/953848/">Ngërçi institucional kërcënon ekonominë, investimet dhe funksionimin normal të shtetit, alarmojnë ekspertët</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">953848</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/08/repost-1785609075674-6duri.webp?fit=300%2C225&ssl=1" width="300" height="225" />	</item>
		<item>
		<title>Ekspertët: Bllokada institucionale kërcënon ekonominë, investimet dhe funksionimin normal të shtetit</title>
		<link>https://albeu.com/kosove/ekspertet-bllokada-institucionale-kercenon-ekonomine-investimet-dhe-funksionimin-normal-te-shtetit/952509/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[albeu.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 18:18:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kosovë]]></category>
		<category><![CDATA[Kuvendi i Kosoves]]></category>
		<category><![CDATA[ngerci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/lajme/ekspertet-bllokada-institucionale-kercenon-ekonomine-investimet-dhe-funksionimin-normal-te-shtetit/952509/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kriza institucionale po vazhdon të ngjallë shqetësime për pasojat që mund të ketë në zhvillimin ekonomik dhe funksionimin e shtetit.</p>
<p>Sipas vlerësimeve të ekspertëve, mungesa e institucioneve... [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/kosove/ekspertet-bllokada-institucionale-kercenon-ekonomine-investimet-dhe-funksionimin-normal-te-shtetit/952509/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/kosove/ekspertet-bllokada-institucionale-kercenon-ekonomine-investimet-dhe-funksionimin-normal-te-shtetit/952509/">Ekspertët: Bllokada institucionale kërcënon ekonominë, investimet dhe funksionimin normal të shtetit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><html><head></head><body></p>
<p>Vazhdimi i krizës institucionale po shton shqetësimet për ndikimin që mund të ketë si në zhvillimin ekonomik, ashtu edhe në funksionimin e shtetit.</p>
<p>Ekspertët vlerësojnë se institucionet jo të plota po përkeqësojnë mjedisin për investime, po shtojnë pasigurinë te bizneset dhe po vënë në rrezik shfrytëzimin e fondeve të rëndësishme të Bashkimit Evropian, të parashikuara për reforma dhe zhvillim.</p>
<p>Ndonëse sektori privat mund të ketë përfitime nga një kornizë ligjore më e qëndrueshme, për shkak se rregullat nuk ndryshojnë shpesh, ngërçi po shkakton vonesa të konsiderueshme në projektet publike, investimet infrastrukturore dhe reformat strategjike.</p>
<p>Zgjatja e bllokadës po krijon gjithashtu boshllëk në funksionimin e shtetit, duke shtuar rreziqet në fushën e sigurisë dhe duke dobësuar mbikëqyrjen demokratike.</p>
<p>Sipas ekspertëve, ekonomia nuk mund të zhvillohet në mënyrë të qëndrueshme, investimet nuk mund të tërhiqen dhe shteti nuk mund të forcohet pa institucione të plota dhe funksionale.</p>
<p><img data-recalc-dims="1" decoding="async" alt="Image" src="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/07/repost-1785521871573-60x70-1.webp?w=640&#038;ssl=1"></p>
<p>Eksperti i ekonomisë, Jakup Bellaqa, në një prononcim për “Bota sot”, thotë se mungesa e institucioneve të plota në Kosovë po sjell pasoja të rënda për ekonominë.</p>
<p>Sipas Bellaqës, boshllëku institucional prodhon pasoja njëkohësisht në planin politik dhe ekonomik. Ai shpjegon se paqëndrueshmëria politike përkthehet drejtpërdrejt në destabilitet ekonomik, duke dëmtuar kushtet e të bërit biznes dhe treguesit makroekonomikë e makrofiskalë, si dhe duke zmbrapsur investitorët e huaj nga sektorët strategjikë të ekonomisë.</p>
<p>Ai vlerëson se efektet negative të kësaj gjendjeje shfaqen në rritjen ekonomike, mirëqenien sociale dhe cilësinë e jetesës së qytetarëve.</p>
<p>Bellaqa thekson se institucionet jofunksionale nuk mund të arrijnë nivelin më të lartë të efikasitetit, ndërsa pasojat e kësaj pamundësie reflektohen drejtpërdrejt te zhvillimi ekonomik dhe mirëqenia e popullsisë.</p>
<p>Eksperti paralajmëron gjithashtu për mundësinë që Kosova të humbasë një burim të rëndësishëm financiar të Bashkimit Evropian.</p>
<p>Sipas tij, vendi rrezikon të mos i përdorë kreditë e BE-së me vlerë mbi 800 milionë euro, të ndara për Planin e Rritjes dhe të destinuara për reformat strukturore ekonomike dhe administratën publike.</p>
<p>Bellaqa nënvizon se integrimi ekonomik i Kosovës vështirësohet nëse vendi nuk ka institucione të qëndrueshme, funksionale dhe të plota.</p>
<p>Ai thotë se, në këto rrethana, ekonomia nuk mund të integrohet as në tregun rajonal dhe as në atë evropian. Investitorët e huaj, sipas tij, tregohen të rezervuar për nënshkrimin e kontratave afatmesme dhe afatgjata, pasi Kosovën e shohin si vend me paqëndrueshmëri ekonomike dhe pasiguri juridike.</p>
<p>Pasojat, sipas ekspertit, prekin edhe tregun e punës. Gjendja aktuale ndikon drejtpërdrejt në rritjen e Bruto Produktit Vendor dhe sjell paqëndrueshmëri në punësim, veçanërisht për gjeneratat e reja, të cilat ende nuk janë përgatitur mjaftueshëm për kërkesat e tregut të punës, përfundon Jakup Bellaqa.</p>
<p><img data-recalc-dims="1" decoding="async" alt="Image" src="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/07/repost-1785521872079-64w49.webp?w=640&#038;ssl=1"></p>
<p>Një këndvështrim tjetër paraqet deputeti shqiptar në Bernë të Zvicrës, Korab Rashiti. Ai vlerëson se, kur shqyrtohen pasojat e mungesës së institucioneve të plota, duhet bërë dallim i qartë ndërmjet ekonomisë private dhe funksionimit të shtetit.</p>
<p>Në deklaratën për “Bota sot”, Rashiti thotë se një analizë e qetë e situatës kërkon ndarjen e këtyre dy aspekteve. Ai nuk është i bindur se ekonomia private dëmtohet domosdoshmërisht nga mungesa e institucioneve të plota.</p>
<p>Sipas tij, fakti që Parlamenti nuk miraton vazhdimisht ligje dhe rregullore të reja mund të sjellë më shumë stabilitet juridik. Bizneseve u nevojitet mbi të gjitha parashikueshmëria dhe, kur rregullat nuk ndryshojnë çdo muaj, sipërmarrësit e kanë më të lehtë të planifikojnë dhe të investojnë.</p>
<p>Rashiti kundërshton idenë se zhvillimi ekonomik matet me sasinë e ligjeve të miratuara. Ai vëren se politika nganjëherë sillet sikur ekonomia varet nga numri i akteve të votuara, kur në të vërtetë pasuria krijohet nga qytetarët dhe bizneset, jo në sallat e Parlamentit.</p>
<p>Megjithatë, ai thekson se tabloja ndryshon tërësisht kur bëhet fjalë për funksionimin e aparatit shtetëror.</p>
<p>Projektet publike, investimet në infrastrukturë dhe reformat strategjike, sipas Rashitit, nuk mund të realizohen pa institucione funksionale. Pas më shumë se dy vitesh bllokadë politike, shumë projekte janë shtyrë dhe është e arsyeshme të pritet që disa prej tyre të pësojnë vonesa shumëvjeçare. Ai shton se kostoja e kohës së humbur në politikë u kalon më vonë administratës dhe qytetarëve.</p>
<p>Duke e përmbledhur dallimin, Rashiti thotë se sektori privat mund të përfitojë nga qëndrueshmëria më e madhe ligjore kur politika nuk i ndryshon pandërprerë rregullat, ndërsa janë projektet shtetërore ato që bartin barrën më të madhe të ngërçit institucional.</p>
<p>Sipas tij, shqetësimi nuk kufizohet vetëm te ekonomia, pasi bllokada prek edhe sigurinë dhe funksionimin institucional.</p>
<p>Rashiti paralajmëron se funksionimi për një kohë të gjatë i institucioneve me gjysmën e kapacitetit krijon vakum institucional. Ai rikujton se historia tregon që boshllëqe të tilla nuk mbeten asnjëherë të paplotësuara, sepse aktorë të ndryshëm, qoftë të brendshëm apo të jashtëm, mund ta shtrijnë ndikimin e tyre mbi institucionet dhe shoqërinë.</p>
<p>Për këtë arsye, sipas tij, funksionimi i rregullt i shtetit është vendimtar jo për të nxjerrë sa më shumë ligje, por për të siguruar rendin, sigurinë dhe zbatimin e ligjit.</p>
<p>Rashiti drejton kritika edhe ndaj klasës politike për zvarritjen e krizës. Ai thotë se ekonomia nuk ndalet kur ndalen politikanët: bizneset hapen çdo mëngjes, punëtorët paraqiten në vendet e punës, sipërmarrësit ndërmarrin rreziqe dhe qytetarët prodhojnë vlerë, ndërkohë që politika vazhdon debatin se kujt do t’i takojë secila karrige.</p>
<p>Në vlerësimin e tij, Kosovës nuk i mungon politika, por qeverisja. Rashiti shtron mundësinë që problemi gjatë këtyre viteve të mos ketë qenë sasia e vogël e politikës, por teprica e saj dhe mungesa e qeverisjes.</p>
<p>Ai thekson se shtetet nuk përparojnë përmes numrit të deklaratave ose krizave të fabrikuara, por falë institucioneve funksionale dhe qytetarëve të cilëve u mundësohet të punojnë dhe të ndërtojnë të ardhmen.</p>
<p>Duke komentuar zhvillimet aktuale politike, Rashiti ngre edhe dilemën nëse kjo gjendje mund t’i përshtatet Kryeministrit në detyrë.</p>
<p>Sipas tij, nga pikëpamja politike është më komode të qeveriset pa një Parlament plotësisht funksional dhe pa kontrollin e vazhdueshëm të komisioneve parlamentare, sesa të kërkohet llogari çdo ditë. Pikërisht këtu, sipas Rashitit, qëndron problemi, sepse në një demokraci serioze pushteti nuk duhet të ndihet asnjëherë rehat kur mungon kontrolli institucional.</p>
<p>Rashiti përfundon se, kur një qeveri mësohet të ushtrojë pushtetin pa mbikëqyrje, humbësja nuk është më opozita, por vetë demokracia.</p>
<p></body></html></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/kosove/ekspertet-bllokada-institucionale-kercenon-ekonomine-investimet-dhe-funksionimin-normal-te-shtetit/952509/">Ekspertët: Bllokada institucionale kërcënon ekonominë, investimet dhe funksionimin normal të shtetit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">952509</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/07/repost-1785521870761-o8ksr.jpeg?fit=300%2C225&ssl=1" width="300" height="225" />	</item>
		<item>
		<title>Analisti Faton Mehmeti tregon skenarin që mund të zbusë bllokadën politike pas zgjedhjeve</title>
		<link>https://albeu.com/kosove/analisti-faton-mehmeti-tregon-skenarin-qe-mund-te-zbuse-bllokaden-politike-pas-zgjedhjeve/910376/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[albeu.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 18:06:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kosovë]]></category>
		<category><![CDATA[koalicion]]></category>
		<category><![CDATA[ngerci]]></category>
		<category><![CDATA[parti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/lajme/analisti-faton-mehmeti-tregon-skenarin-qe-mund-te-zbuse-bllokaden-politike-pas-zgjedhjeve/910376/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Komisionit Qendror të Zgjedhjeve edhe pak ditë i kanë mbetur deri në certifikimin e rezultateve përfundimtare të zgjedhjeve të 7 qershorit.</p>
<p>Kreu i partisë fituese, Albin Kurti, ende nuk ka filluar bisedimet... [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/kosove/analisti-faton-mehmeti-tregon-skenarin-qe-mund-te-zbuse-bllokaden-politike-pas-zgjedhjeve/910376/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/kosove/analisti-faton-mehmeti-tregon-skenarin-qe-mund-te-zbuse-bllokaden-politike-pas-zgjedhjeve/910376/">Analisti Faton Mehmeti tregon skenarin që mund të zbusë bllokadën politike pas zgjedhjeve</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><html><head></head><body></p>
<p>Komisioni Qendror i Zgjedhjeve ka edhe pak ditë kohë para se të bëjë certifikimin e rezultateve përfundimtare të zgjedhjeve të 7 qershorit.</p>
<p>Ndërkohë, kreu i partisë fituese, Albin Kurti, nuk i ka nisur ende diskutimet me partitë politike për një koalicion qeverisës apo për çështjen e presidentit, pasi, sipas tij, fillimisht duhet të pritet certifikimi.</p>
<p>Në të njëjtën kohë, ndërkombëtarët po kërkojnë ruajtjen e stabilitetit institucional.</p>
<p>Për këto thirrje të faktorëve ndërkombëtarë, në një deklaratë për “Bota sot” është shprehur analisti politik Faton Mehmeti.</p>
<p>Sipas tij, apelimet e ndërkombëtarëve për stabilitet kanë rëndësi, por në raste të caktuara ndikimi i tyre ka qenë i kufizuar, për shkak se partitë politike nuk kanë gatishmëri për marrëveshje.</p>
<p>“<em>Po, gjithmonë ndërkombëtarët kanë kërkuar stabilitet. Madje, përmes institucioneve kanë bërë thirrje në këtë drejtim, por nuk besoj se këto thirrje kanë pasur ndonjë ndikim të madh në këtë rast. Ajo që i atribuohet Kurtit, si të thuash, lidhet me parapazarët mes partive politike, në funksion të thirrjeve ndërkombëtare për stabilitet</em>”, u shpreh ai.</p>
<p>Më tej, Mehmeti vlerëson se ecuria e negociatave do të përcaktohet nga LDK-ja, të cilën e sheh si të ndarë mes një bashkëpunimi me Vetëvendosjen dhe opsionit për zgjedhje të reja.</p>
<p>Ai shton po ashtu se pikërisht LDK-ja mund të jetë subjekti që do ta bëjë të mundur një marrëveshje me LVV.</p>
<p>“<em>Gjithçka do të varet nga mënyra se si do të zhvillohen negociatat me partitë opozitare, në këtë rast me LDK-në. Besoj se LDK-ja ka një rol kyç në suksesin ose dështimin e këtij procesi. Duke parë gjendjen aktuale brenda LDK-së, mund të thuhet se krahu zyrtar i partisë, i udhëhequr nga Lumir Abdixhiku, është më i prirur për një koalicion me Vetëvendosjen, si për të ruajtur stabilitetin e brendshëm të partisë, ashtu edhe për të shmangur perceptimin se LDK-ja po e pengon formimin e institucioneve, duke qenë se është parti që ka pësuar humbje në zgjedhje.</em></p>
<p><em>Ndërkohë, një pjesë tjetër, e afërt me Përparim Ramën, nuk duket e interesuar për të hyrë në një koalicion, por më tepër për të shkuar në zgjedhje dhe për të ndërtuar një bllok opozitar</em>”, shpjegoi analisti.</p>
<p>Në fund, ai vlerëson se mundësitë për një marrëveshje lidhur me presidentin mbeten të vogla, pavarësisht thirrjeve të ndërkombëtarëve për stabilitet.</p>
<p>Sipas tij, nuk mund të përjashtohet as skenari i zgjedhjeve të jashtëzakonshme sërish.</p>
<p>“<em>Prandaj, mbetet të shihet se si do të ecin negociatat. Megjithatë, unë nuk shoh shumë mundësi që të arrihet një marrëveshje apo konsensus për çështjen e presidentit. Nuk dua të paragjykoj, por duke parë rrethanat aktuale, besoj se gjasat për një marrëveshje janë më të vogla.</em></p>
<p><em>Ndërkombëtarët e kanë rolin e tyre në kërkimin e stabilitetit, por është shumë e vështirë kur dihen mekanizmat dhe raportet që ekzistojnë mes partive në pushtet dhe partive opozitare. Këto qëndrime nuk ndryshojnë lehtë dhe shpesh palët janë të prira t&#8217;ia atribuojnë përgjegjësinë partisë në pushtet</em>”, përfundoi Mehmeti për “Bota sot”.</p>
<p><img data-recalc-dims="1" decoding="async" alt="Image" src="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/07/repost-1783101989368-677zu.webp?w=640&#038;ssl=1"></body></html></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/kosove/analisti-faton-mehmeti-tregon-skenarin-qe-mund-te-zbuse-bllokaden-politike-pas-zgjedhjeve/910376/">Analisti Faton Mehmeti tregon skenarin që mund të zbusë bllokadën politike pas zgjedhjeve</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">910376</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/07/repost-1783101987133.webp?fit=300%2C158&ssl=1" width="300" height="158" />	</item>
		<item>
		<title>Ngërçi me konstituimin në Kosovë/ Kushtetuesja: Kuvendi duhet të zgjedhë kreun e ri përmes votimit të hapur</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/ngerci-me-konstituimin-ne-kosove-kushtetuesja-kuvendi-duhet-te-zgjedhe-kreun-e-ri-permes-votimit-te-hapur/814443/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[V K]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Aug 2025 11:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anash]]></category>
		<category><![CDATA[kosovë]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[konstituimi]]></category>
		<category><![CDATA[kosove]]></category>
		<category><![CDATA[Kushtetuesja]]></category>
		<category><![CDATA[kuvendi]]></category>
		<category><![CDATA[ngerci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=814443</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gjykata Kushtetuese e Kosovës, tha se deputetët e Kuvendit të Kosovës duhet të zgjedhin kreun e ri të organit ligjvënës përmes votimit të hapur. Konstituimi i Kuvendit, duhet të permbyllet brenda 30-ditësh. Në aktgjykimin e shpallur më 8 gusht, Kushtetuesja tha se kryesuesi i seancës, Avni Dehari, nuk ka vepruar në bazë të aktgjykimit të [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/ngerci-me-konstituimin-ne-kosove-kushtetuesja-kuvendi-duhet-te-zgjedhe-kreun-e-ri-permes-votimit-te-hapur/814443/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/ngerci-me-konstituimin-ne-kosove-kushtetuesja-kuvendi-duhet-te-zgjedhe-kreun-e-ri-permes-votimit-te-hapur/814443/">Ngërçi me konstituimin në Kosovë/ Kushtetuesja: Kuvendi duhet të zgjedhë kreun e ri përmes votimit të hapur</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gjykata Kushtetuese e Kosovës, tha se deputetët e Kuvendit të Kosovës duhet të zgjedhin kreun e ri të organit ligjvënës përmes votimit të hapur.</p>
<p>Konstituimi i Kuvendit, duhet të permbyllet brenda 30-ditësh. Në aktgjykimin e shpallur më 8 gusht, Kushtetuesja tha se kryesuesi i seancës, Avni Dehari, nuk ka vepruar në bazë të aktgjykimit të mëhershëm të kësaj gjykate të 26 qershorit, duke shtuar se të gjitha seancat e mbajtura nga 27 qershori deri më 26 korrik “të shpallen të pavlefshme”.</p>
<p>Gjykata Kushtetuese e Kosovës, ka urdhëruar kryesuesin e seancës konstituive të Kuvendit të Republikës së Kosovës të vazhdojë me pikën 3 të rendit të ditës së seancës lonstituive, të miratuar më 8 prill 2025, dhe të <em>&#8220;ftojë përfaqësuesin e grupit më të madh parlamentar për të propozuar kandidatin/en për kryetar/e të Kuvendit të Republikës së Kosovës, i/e cili/cila zgjedhet përmes votimit të hapur, votimi i cili mund të realizohet vetëm deri në tre herë për kandidatin/en e njëjtë&#8221;.</em></p>
<p>Gjithashtu, ka urdhëruar që gjatë procedurës së zgjedhjes së kryetarit/es dhe nënkryetarëve të Kuvendit të Republikës së Kosovës, të jenë të gjithë deputetët e zgjedhur të pranishëm dhe të votojnë.</p>
<p>Pas shpalljes së aktgjykimit, deputetja e LDK-së, Hymete Bajrami, tha se aktgjykimin e sotëm, Kushtetuesja vërtetoi se udhëheqësi i LVV-së, njëherësh kryeministri në detyrë, Albin Kurti, e ka “detyruar Deharin të shkelë Kushtetutën”.</p>
<p><em>“I njëjti kandidat nuk mund të votohet më shumë se tri herë &#8211; Albin Kurti më nuk mund ta bllokojë Kosovën për emrin e Albulena Haxhiut sepse shteti i është më i rëndësishëm se gjithçka tjetër”</em>, shkroi ajo në Facebook.</p>
<p>Deputetët e dalë nga zgjedhjet e 9 shkurtit kishin shpërfillur një vendim të Kushtetueses, e cila u dha afat deri më 26 qershor të konstituonin organin ligjvënës.</p>
<p>Pas kësaj, Gjykata vendosi masë të përkohshme, deri në shqyrtimin e lëndëve të dërguara nga Partia Demokratike e Kosovës dhe Lidhja Demokratike e Kosovës, lëndë për të cilat shpalli aktvendimin të premten, më 8 gusht.</p>
<p>Nga 15 prilli deri më 26 korrik, deputetët mbajtën 54 vazhdime të seancës, por dështuan që ta konstituonin organin ligjvënës.</p>
<p>Nga 1 maji, kryesuesi i seancës, Avni Dehari, e ndryshoi rendin e ditës, duke shmangur votimin e hapur dhe duke kërkuar formimin e një komisioni që do të mbikëqyrte votimin e fshehtë për kryeparlamentar.</p>
<p>Kjo formë e votimit u kundërshtua nga PDK-ja, LDK-ja, Aleanca për Ardhmërinë e Kosovës dhe Lista Serbe, që refuzuan të propozonin anëtar për këtë komision.</p>
<p>Gjatë seancave para 1 majit &#8211; kur votimi ishte i hapur &#8211; e propozuara e LVV-së për kryeparlamentare, Albulena Haxhiu, në disa votime nuk kishte arritur që të merrte 61 votat e nevojshme.</p>
<p>Haxhiu është cilësuar nga PDK-ja dhe AAK-ja si &#8220;figurë përçarëse&#8221;, ndërkaq LDK-ja ka deklaruar se nuk voton për asnjë kandidat të LVV-së për postin e kryetarit të Kuvendit./ REL</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/ngerci-me-konstituimin-ne-kosove-kushtetuesja-kuvendi-duhet-te-zgjedhe-kreun-e-ri-permes-votimit-te-hapur/814443/">Ngërçi me konstituimin në Kosovë/ Kushtetuesja: Kuvendi duhet të zgjedhë kreun e ri përmes votimit të hapur</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">814443</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2025/08/kuvendi-i-kosoves.jpg?fit=300%2C158&ssl=1" width="300" height="158" />	</item>
		<item>
		<title>Vijon ngërçi politik në Kosovë, dështon për herë të 39-të konstituimi i Kuvendit</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/vijon-ngerci-politik-ne-kosove-deshton-per-here-te-39-te-konstituimi-i-kuvendit/805157/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2025 10:59:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anash]]></category>
		<category><![CDATA[kosovë]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[kosove]]></category>
		<category><![CDATA[ngerci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=805157</guid>

					<description><![CDATA[<p>Përpjekja për të konstituar legjislaturën e nëntë të Kuvendit të Republikës së Kosovës ka dështuar për herë të 39-të. Edhe në seancën e sotme, partitë parlamentare PDK, LDK, AAK dhe Lista Serbe nuk dorëzuan propozimet për anëtarët e komisionit për votimin e fshehtë për zgjedhjen e kryetarit të Kuvendit. Kryesuesi i seancës, Avni Dehari, përsëriti [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/vijon-ngerci-politik-ne-kosove-deshton-per-here-te-39-te-konstituimi-i-kuvendit/805157/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/vijon-ngerci-politik-ne-kosove-deshton-per-here-te-39-te-konstituimi-i-kuvendit/805157/">Vijon ngërçi politik në Kosovë, dështon për herë të 39-të konstituimi i Kuvendit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Përpjekja për të konstituar legjislaturën e nëntë të Kuvendit të Republikës së Kosovës ka dështuar për herë të 39-të.</p>
<p>Edhe në seancën e sotme, partitë parlamentare PDK, LDK, AAK dhe Lista Serbe nuk dorëzuan propozimet për anëtarët e komisionit për votimin e fshehtë për zgjedhjen e kryetarit të Kuvendit.</p>
<p>Kryesuesi i seancës, Avni Dehari, përsëriti thirrjen ndaj grupeve parlamentare për të emëruar përfaqësuesit e tyre në komision, por kjo kërkesë sërish nuk u përmbush.</p>
<p>Nga 95 deputetë të pranishëm në sallë, 53 votuan pro, ndërsa nuk pati asnjë votë kundër apo abstenim. Megjithatë, mungesa e konsensusit për përbërjen e komisionit vijon ta bllokojë procesin e konstituimit të Kuvendit.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/vijon-ngerci-politik-ne-kosove-deshton-per-here-te-39-te-konstituimi-i-kuvendit/805157/">Vijon ngërçi politik në Kosovë, dështon për herë të 39-të konstituimi i Kuvendit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">805157</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2025/06/IMG_3520.jpeg?fit=300%2C169&ssl=1" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Dështoi 20 herë/ Sot tentativa e 21-të për konstituimin e Kuvendit të Kosovës, a do kalohet ngërçi politik?</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/deshtoi-20-here-sot-tentativa-e-21-te-per-konstituimin-e-kuvendit-te-kosoves-a-do-kalohet-ngerci-politik/793525/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 May 2025 07:25:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anash]]></category>
		<category><![CDATA[kosovë]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[deshtim]]></category>
		<category><![CDATA[inisiativa]]></category>
		<category><![CDATA[ngerci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=793525</guid>

					<description><![CDATA[<p>KOSOVË- Pas 20 dështimeve, Kuvendi i Kosovës edhe këtë të dielë do të mblidhen në përpjekjet e radhës për konstitumimin e legjislaturës së nëntë të dalë nga zgjedhje e 9 shkurtit. Seanca është planifikuar të nisë nga ora 11:00. Seancën e kaluar më 23 maj, për të 12-ën herë dështoi formimi i një komisioni për [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/deshtoi-20-here-sot-tentativa-e-21-te-per-konstituimin-e-kuvendit-te-kosoves-a-do-kalohet-ngerci-politik/793525/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/deshtoi-20-here-sot-tentativa-e-21-te-per-konstituimin-e-kuvendit-te-kosoves-a-do-kalohet-ngerci-politik/793525/">Dështoi 20 herë/ Sot tentativa e 21-të për konstituimin e Kuvendit të Kosovës, a do kalohet ngërçi politik?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>KOSOVË-</strong> Pas 20 dështimeve, Kuvendi i Kosovës edhe këtë të dielë do të mblidhen në përpjekjet e radhës për konstitumimin e legjislaturës së nëntë të dalë nga zgjedhje e 9 shkurtit. Seanca është planifikuar të nisë nga ora 11:00.</p>
<p>Seancën e kaluar më 23 maj, për të 12-ën herë dështoi formimi i një komisioni për mbikëqyrjen e një votimi të fshehtë për kreun e ri të organit ligjvënës.</p>
<p>Çështja e votimit të fshehtë që u propozua më 1 maj nga kryesuesi i seancës, Avni Dehari, është dërguar në Gjykatën Kushtetuese të Kosovës nga partitë.</p>
<div class="insertion-box">
<div class="inset">
<div class="reklame"></div>
</div>
</div>
<p>Lëvizja Vetëvendosje këmbëngul në kandidaten e saj, Albulena Haxhiu, për postin e kryeparlamentares, e cila nuk po gjen mbështetje nga partitë tjera.</p>
<p>Këto parti i ka bërë thirrje Vetëvendosjes që të ndërrojë kandidaten dhe në vend të Haxhiut të kandidohet “një figurë konsensuale”.</p>
<p>Në deklarimet pas seancës së kaluar, përfaqësues të partive politike bënë me dije se qëndrimi i tyre nuk do të ndryshojë.</p>
<p>Deputetja nga lista e Vetëvendosjes, Donika Gërvalla, fajësoi deputetët e partive tjera për bllokadën në Kuvend.</p>
<p>Nënkryetarja e PDK-së, Vlora Çitaku, tha se Kosova është duke u mbajtur peng e kryeneçësisë së kryetarit të Vetëvendosjes, Albin Kurti, duke shtuar se partia e saj është pro hapjes së rrugës me ofrimin e alternativave të tyre.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/deshtoi-20-here-sot-tentativa-e-21-te-per-konstituimin-e-kuvendit-te-kosoves-a-do-kalohet-ngerci-politik/793525/">Dështoi 20 herë/ Sot tentativa e 21-të për konstituimin e Kuvendit të Kosovës, a do kalohet ngërçi politik?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">793525</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_1881.jpeg?fit=300%2C158&ssl=1" width="300" height="158" />	</item>
		<item>
		<title>Mungesa e këtij minerali shkakton ngërçe dhe “vret” humorin</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/mungesa-e-ketij-minerali-shkakton-ngerce-dhe-vret-humorin/441354/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E B]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Dec 2022 16:30:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[humori]]></category>
		<category><![CDATA[Magnezi]]></category>
		<category><![CDATA[ngerci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=441354</guid>

					<description><![CDATA[<p>Magnezi është një mineral i rëndësishëm që ndihmon në luftën kundër stresit të përditshëm, është jashtëzakonisht i rëndësishëm për muskujt, sistemin nervor, si dhe ndikon në përqendrimin dhe gjumin. Ndihmon për të kapërcyer pagjumësinë dhe për të përmirësuar gjumin. Magnezi gjithashtu ndihmon muskujt të relaksohen më shpejt. Gjumi i shumë njerëzve shqetësohet nga dhimbjet dhe [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/mungesa-e-ketij-minerali-shkakton-ngerce-dhe-vret-humorin/441354/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/mungesa-e-ketij-minerali-shkakton-ngerce-dhe-vret-humorin/441354/">Mungesa e këtij minerali shkakton ngërçe dhe “vret” humorin</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Magnezi është një mineral i rëndësishëm që ndihmon në luftën kundër stresit të përditshëm, është jashtëzakonisht i rëndësishëm për muskujt, sistemin nervor, si dhe ndikon në përqendrimin dhe gjumin. Ndihmon për të kapërcyer pagjumësinë dhe për të përmirësuar gjumin. Magnezi gjithashtu ndihmon muskujt të relaksohen më shpejt. Gjumi i shumë njerëzve shqetësohet nga dhimbjet dhe ngërçet në këmbë. Arsyeja më e zakonshme është mungesa e magnezit, i cili është i nevojshëm për relaksim, tkurrje të muskujve dhe lëvizje normale.</p>
<p><strong>Ndikon në humor</strong></p>
<p>Magnezi, veçanërisht në situata stresuese, ka një efekt të dobishëm në trup dhe në sistemin nervor në përgjithësi. Marrja minimale ditore e këtij minerali është rreth 300 mg (trupi thith vetëm pak më pak se 200 mg). Niveli i lartë i magnezit gjithashtu nuk rekomandohet pasi mund të jetë i dëmshëm për shëndetin. Burimet natyrore janë perimet me gjethe jeshile, bishtajore, orizi integral, drithërat, soja dhe farat e lulediellit, arrat, produktet e qumështit, mishi, peshku, çokollata me një minimum prej 70 për qind kakao, kripë deti e papërpunuar.</p>
<p>Duhet të dini se edhe 50 -70% e këtij minerali humbet nga përpunimi termik, dhe deri në 40% nga ngrirja e ushqimit.</p>
<p><strong>Disa ushqime e &#8216;vrasin&#8217; atë</strong></p>
<p>Mungesa e magnezit shkaktohet gjithashtu nga konsumimi i tepërt i alkoolit, kafesë dhe marrja e tepërt e sheqerit të rafinuar. Mungesa afatgjatë e magnezit manifestohet me spazma të muskujve, një ndjenjë mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash. Marrja e rekomanduar ditore e magnezit për një grua të rritur të shëndetshme është 350 mg në ditë, dhe për një burrë të rritur, gratë shtatzëna dhe laktuese, është 450 mg.</p>
<p>Është vërtetuar se magnezi ndikon drejtpërdrejt në humor dhe nëse mungon, shkakton ankth dhe depresion. Domethënë, ndikon drejtpërdrejt në ekuilibrin e çlirimit dhe pranimit të hormonit të lumturisë, serotoninës, dhe vetëm kur e kemi mjaftueshëm, ndihemi të ekuilibruar./albeu.com</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/mungesa-e-ketij-minerali-shkakton-ngerce-dhe-vret-humorin/441354/">Mungesa e këtij minerali shkakton ngërçe dhe “vret” humorin</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">441354</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2022/12/5455822_shutterstock-1833164158_ls.jpg?fit=300%2C200&ssl=1" width="300" height="200" />	</item>
		<item>
		<title>Anëtarësimi në NATO, Zelensky: Ngërçi nuk është një opsion për Ukrainën</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/zelensky-ngerci-nuk-eshte-nje-opsion-per-ukrainen/327311/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E B]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2022 11:43:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[NATO]]></category>
		<category><![CDATA[ngerci]]></category>
		<category><![CDATA[rusia]]></category>
		<category><![CDATA[Ukraina]]></category>
		<category><![CDATA[Volodymir Zelenksy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=327311</guid>

					<description><![CDATA[<p>Volodymyr Zelensky ka këmbëngulur se &#8220;ngërçi nuk është një opsion&#8221; për Ukrainën, ndërsa ai foli përsëri për mundësinë e anëtarësimit të vendit të tij në NATO. Duke folur në një konferencë digjitale të drejtuar nga Financial Times, presidenti ukrainas tha se vendi i tij kishte humbur tashmë &#8220;shumë njerëz për të lënë thjesht territorin tonë&#8221;, [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/zelensky-ngerci-nuk-eshte-nje-opsion-per-ukrainen/327311/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/zelensky-ngerci-nuk-eshte-nje-opsion-per-ukrainen/327311/">Anëtarësimi në NATO, Zelensky: Ngërçi nuk është një opsion për Ukrainën</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Volodymyr Zelensky ka këmbëngulur se &#8220;ngërçi nuk është një opsion&#8221; për Ukrainën, ndërsa ai foli përsëri për mundësinë e anëtarësimit të vendit të tij në NATO.</p>
<p>Duke folur në një konferencë digjitale të drejtuar nga Financial Times, presidenti ukrainas tha se vendi i tij kishte humbur tashmë &#8220;shumë njerëz për të lënë thjesht territorin tonë&#8221;, duke shtuar se Ukraina duhet të arrijë &#8220;kontrollin e plotë të të gjithë territorit tonë&#8221;.</p>
<p>Zelensky tha gjithashtu se aleanca ushtarake e NATO-s duhet ta ftojë Ukrainën të anëtarësohet nëse dëshiron, duke shtuar se &#8220;nuk ka nevojë të humbim kohë në diskutimin e pranimit të saj&#8221;.</p>
<p>Rusia ka kundërshtuar prej kohësh idenë e anëtarësimit të Ukrainës në NATO. Ajo beson se aleanca ushtarake ka hyrë në zonën e saj të ndikimit politik duke pranuar anëtarë të rinj nga Evropa Lindore &#8211; dhe mendon se pranimi i Ukrainës do ta sillte NATO-n në oborrin e saj.</p>
<p>Presidenti ukrainas kishte thënë më parë se ai pranoi se vendi i tij nuk mund të anëtarësohej në aleancë, duke thënë: &#8220;Është e qartë se Ukraina nuk është anëtare e NATO-s. Ne e kuptojmë këtë.&#8221;</p>
<p>Presidenti i Ukrainës tha gjithashtu se ishte &#8220;shumë i lumtur&#8221; që Boris Johnson është ende kryeministër i Mbretërisë së Bashkuar, pasi kryeministri u përball me një votëbesimi të hënën./albeu.com</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/zelensky-ngerci-nuk-eshte-nje-opsion-per-ukrainen/327311/">Anëtarësimi në NATO, Zelensky: Ngërçi nuk është një opsion për Ukrainën</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">327311</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2022/06/z.jpg?fit=300%2C169&ssl=1" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Ju kap ngërçi herë pas here? Mësoni disa mënyra si mund ta trajtoni</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/ju-kap-ngerci-here-pas-here-mesoni-disa-menyra-si-mund-ta-trajtoni/57520/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 May 2021 08:57:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[#nokia #samsung]]></category>
		<category><![CDATA[ngerci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=57520</guid>

					<description><![CDATA[<p>Përdhesi është një formë e artritit që shkakton dhimbje dhe parehati, më shpesh prek gishtat e këmbëve, kyçet e këmbëve dhe gjunjët. Ndodh kur trupi grumbullon shumë acid urik, i cili është një nënprodukt kur trupi prish purinat në ushqime. Nuk ka një kurë përfundimtare për përdhesin, por një kombinim i ilaçeve dhe mjeteve juridike në [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/ju-kap-ngerci-here-pas-here-mesoni-disa-menyra-si-mund-ta-trajtoni/57520/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/ju-kap-ngerci-here-pas-here-mesoni-disa-menyra-si-mund-ta-trajtoni/57520/">Ju kap ngërçi herë pas here? Mësoni disa mënyra si mund ta trajtoni</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Përdhesi është një formë e artritit që shkakton dhimbje dhe parehati, më shpesh prek gishtat e këmbëve, kyçet e këmbëve dhe gjunjët. Ndodh kur trupi grumbullon shumë acid urik, i cili është një nënprodukt kur trupi prish purinat në ushqime.<br />
Nuk ka një kurë përfundimtare për përdhesin, por një kombinim i ilaçeve dhe mjeteve juridike në shtëpi mund të ndihmojnë në parandalimin e zhvillimit të përdhes, dhe bërja e disa ndryshimeve në dietë mund ta ndihmojë një person të ulë nivelet e purinës dhe gjasat e zhvillimit të përdhes.</p>
<p>Në rreshtat vijues, ne ju informojmë për <strong>mënyrat e trajtimit të përdhesit</strong> duke ndjekur disa hapa, sipas “Medical News Today”:</p>
<p><strong>Pini shumë ujë</strong></p>
<p>Kur një person ka përdhesin, ai ose ajo mund të vuajë nga ënjtje dhe inflamacion i rëndë, dhe pirja e më shumë ujit është një nga mënyrat për të zvogëluar ënjtjen, pasi konsumi i shtuar i lëngjeve mund të çojë në veshkat që sekretojnë lëngun e tepërt, i cili mund të zvogëlojë ënjtjen tek një person me përdhesin.<br />
Uji është më i miri, por lëngje të tjera të pastra, të tilla si supë dhe çajra bimorë, janë gjithashtu mundësi të mira dhe pijet freskuese, të cilat përmbajnë shumë purina, duhet të shmangen.<br />
Sidoqoftë, kushdo me insuficiencë kongjestive të zemrës ose sëmundje të veshkave duhet të flasë me një mjek para se të rrisë marrjen e lëngjeve.</p>
<p><strong>Vendosja e akullit në nyjet e prekura</strong></p>
<p>Vendosja e një pakete akulli të mbuluar me një leckë në nyje mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit që shoqërohet me përdhesin.<br />
Edhe nëse përdhesi ndikon në këmbë, një person mund të përdorë gjithashtu një pako me perime të ngrira të mbuluara me një leckë, sepse ato mund të përkulen lehtësisht te këmbët.</p>
<p><strong>Ulja e stresit</strong></p>
<p>Stresi i rritur mund të përkeqësojë simptomat e përdhesit të një personi dhe ndërsa nuk është gjithmonë e mundur të eliminoni të gjitha burimet e stresit, këshillat e mëposhtme mund të ndihmojnë:<br />
Ushtroni, të tilla si ecja për një kohë të shkurtër, nëse dhimbja nuk kufizon lëvizjen.</p>
<p>Lexoni një libër të preferuar.<br />
– duke dëgjuar muzikë.<br />
– meditim.<br />
-pushimi i mjaftueshëm gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e stresit.</p>
<p><strong>Ngritja e nyjeve të prekur</strong></p>
<p>Përdhesi mund të shkaktojë dhimbje dhe ënjtje, veçanërisht në këmbë, duar, gjunjë dhe kyçin e këmbës.<br />
Një mënyrë për të zvogëluar ënjtjen është ngritja e nyjeve të prekura. Për shkak se inkurajon gjakun dhe lëngun të largohen nga nyja dhe mbrapa drejt zemrës, një person mund të përdorë gjithashtu një paketë akulli me lartësi për të zvogëluar simptomat e përdhes.</p>
<p><strong>Merrni lehtësues të dhimbjeve pa recetë</strong></p>
<p>Ndërsa ilaçet anti-inflamatore pa recetë mund të mos jenë “natyrale”, ato janë mundësi të shkëlqyera për trajtimin e dhimbjes dhe shqetësimit të përdhesit.<br />
Njerëzit nuk duhet të marrin kurrë më shumë se doza e rekomanduar dhe gjithmonë pyesni mjekun e tyre nëse ilaçet pa recetë mund të ndërhyjnë me ilaçet e tyre të tjera. Nëse lehtësuesit e dhimbjeve pa recetë nuk ndihmojnë, pyesni mjekun tuaj që të përshkruajë më të fortë.</p>
<p><strong>Pini ujë me limon</strong></p>
<p>Një studim i vitit 2015 zbuloi se shtimi i lëngut të dy limonëve të freskët në dy litra ujë çdo ditë zvogëlon acidin urik tek njerëzit me përdhes.<br />
Studiuesit arritën në përfundimin se uji me limon ndihmon në neutralizimin e acidit urik në trup, dhe kështu ndihmon në uljen e niveleve të tij.</p>
<p><strong>Shmangni mishrat me shumë purinë</strong><br />
Disa mish të kuq përmbajnë sasi të larta të purinave. Shmangia e tyre mund të ndihmojë në uljen e simptomave të përdhesit.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/ju-kap-ngerci-here-pas-here-mesoni-disa-menyra-si-mund-ta-trajtoni/57520/">Ju kap ngërçi herë pas here? Mësoni disa mënyra si mund ta trajtoni</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">57520</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2021/05/ngerci.png?fit=300%2C158&ssl=1" width="300" height="158" />	</item>
	</channel>
</rss>
