
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>Nese keni shume kohe te lire do keni probleme me shendetin dhe lumturine Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/nese-keni-shume-kohe-te-lire-do-keni-probleme-me-shendetin-dhe-lumturine/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/nese-keni-shume-kohe-te-lire-do-keni-probleme-me-shendetin-dhe-lumturine/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Sep 2022 12:19:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Keni shumë kohë të lirë? Nuk ju bën mirë për këto dy gjëra</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/keni-shume-kohe-te-lire-nuk-ju-ben-mire-per-keto-dy-gjera/390898/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 12:19:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[keni shume kohe te lire]]></category>
		<category><![CDATA[kohe e lire]]></category>
		<category><![CDATA[Nese keni shume kohe te lire do keni probleme me shendetin dhe lumturine]]></category>
		<category><![CDATA[shume kohe e lire ka dy efekte negative]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=390898</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nuk ka njeri që punon që nuk qahet për mungesën e kohës së lirë. Përditshmëria e sotme është plot stres dhe takime të shumta, ku momentet e lira duken një luks i paarritshëm, në disa raste. Por kjo kategori personash ndoshta do të ngushëllohet nga rezultatet e një studimi të kryer ndër vite nga universiteti [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/keni-shume-kohe-te-lire-nuk-ju-ben-mire-per-keto-dy-gjera/390898/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/keni-shume-kohe-te-lire-nuk-ju-ben-mire-per-keto-dy-gjera/390898/">Keni shumë kohë të lirë? Nuk ju bën mirë për këto dy gjëra</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nuk ka njeri që punon që nuk qahet për mungesën e kohës së lirë. Përditshmëria e sotme është plot stres dhe takime të shumta, ku momentet e lira duken një luks i paarritshëm, në disa raste.</p>
<p>Por kjo kategori personash ndoshta do të ngushëllohet nga rezultatet e një studimi të kryer ndër vite nga universiteti i Pensilvanisë¸ dhe të botuara në revistën prestigjioze Journal of Personality and Social Psychology,</p>
<p>Sipas studimit, që ka përfshirë rreth 35 mijë persona në SHBA, një periudhë e gjatë pa angazhime dhe punë dëmton shëndetin, ose të paktën cilësinë e të jetuarit.</p>
<p>Sipas përgjigjeve të intervistuarve, periudha ideale ditore e kohës së lirë nuk duhet të zgjasë më shumë se dy orë. Një periudhe më e gjatë, sjell pasoja negative mbi organizmin, që shfaqet me një ndjesi pakënaqësie më të theksuar.</p>
<p>Sipas autores kryesore të studimit, Marissa Sharif, “ kjo vjen nga fakti se me një periudhë të gjatë kohe në dispozicion, njerëzit ndjejnë një mungesë produktiviteti, dhe ndihen të padobishëm”.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/keni-shume-kohe-te-lire-nuk-ju-ben-mire-per-keto-dy-gjera/390898/">Keni shumë kohë të lirë? Nuk ju bën mirë për këto dy gjëra</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">390898</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/09/lazy-300x180.jpg" width="300" height="180" />	</item>
	</channel>
</rss>
