Kollë, bronkit, dhimbje të fytit, por edhe të stomakut i shëron mëllaga. Nëse keni lëkurë tepër të thatë për shkak të të ftohtit, sërish mëllaga mund t’i lehtësojë shenjat, sepse prej saj përftohet një pije me 1 mijë virtyte.
Ata që preferojnë që të pinë çajra bimorë, me siguri do ta kenë hasur shpesh mëllagën si një nga përbërësit më të suksesshëm kundër shenjave të bronkitit dhe të të ftohurit, në pijen e nxehtë.

Përfitimet kryesore nga mëllaga

Mëllaga ka efekte anti-inflamatore, qetësuese, zbutëse, ekspektorante, në sajë të substanca të tjera. Kjo lule është i njohur kryesisht për trajtimin e sëmundjeve të rrugëve të frymëmarrjes: kollën, sekrecionet, skuqjet e bajameve dhe të liron hundët dhe hap bronket.

Në përgjithësi, ajo është e dobishme për të gjitha membranat e mukozës: edhe ato të sistemit të tretjes (gojë, ezofag, stomak, zorrë), përveç fytit dhe zgavrës së gojës. Çaji me mëllagë është një ilaç i suksesshëm kundër gastrit, ezofagut dhe vështirësitë në procesin e tretjes.

The post Pastron mushkritë dhe bën mrekulli në trupin tuaj, këtë lule e gjeni në çdo shtëpinë shqiptari appeared first on Albeu.com.

Ne po ju japim 6 shenja për të kuptuar se mëlçia juaj po “qan”. Shpëtojeni sa më parë atë!

Ënjtje të legenit dhe kyçit të këmbëve

Kur e injoroni problemin, mëlçia e dobët përpiqet të riparojë veten. Por e ka të vështirë të funksionojë normalisht kështu që grumbullohet një lëng tek këmbët duke i fryrë ato. Lajmi i mirë është se ënjtja në këtë rast nuk ka dhimbje. Megjithatë, efekti i gravitetit e bën ënjtjen më të dukshme në pjesën e poshtme të trupit.

Fitimi i peshës

Çdo vit, gjithnjë e më shumë njerëz fillojnë një dietë të shëndetshme, por ende lu ftojnë me çështjet e peshës. Nëse keni përvoja në shtimin e peshës jo si rrjedhojë e hormoneve, atëherë mëlçia është fajtori.

Alergjitë

Shpesh, alergjitë janë rezultat i një mëlçie të mbingarkuar dhe të ngadaltë. Kur ka shumë substanca që hyjnë në qarkullimin e gjakut, truri i njeh si alergen, lëshon antitrupa dhe kimikate të cilat shkaktojnë skuqje dhe kruajtje.

Lëkura e verdhë dhe sytë e verdhë

Kur sytë ose lëkura e një personi kthehet në të verdhë, shkenca e quan atë verdhëz. Verdhëza në vetvete nuk është një sëmundje, por më tepër një shenje ke funksionimeve të mundshme.

Lodhje kronik

Sindromi i lodhjes kronike i ngjan një sëmundjeje të gjatë të gripit. Mëlçia, në një masë të madhe, kontribuon në furnizimin me energji në trup. Shndërron glukozën në glikogjen dhe e ruan atë për përdorim të mëvonshëm./albeu.com

The post Mos i neglizhoni këto 6 shenja, tregojnë se mëlçia juaj është e mbushur plot me toksina appeared first on Albeu.com.

Të paktë janë ata që dinë për vlerat unike të meseve të arrave, pjesa e brendshme e tyre, që pas qërimit të arrave përgjithësisht hidhet bashkë më lëvozhgat.

Receta e lëngut me mese arrash

Merrni gjysmë filxhani me mese arrash, hidhini në një çajnik së bashku me dy gota ujë.

Lërini të ziejnë së bashku dhe më pas të ftohen për 10 minuta. Pini nga një gllënjkë para se të hani.

Ky trajtim duhet të zgjasë nga një në 4 muaj dhe do të kini në kontroll fluksin e jodit në organizëm, por edhe do të përfitoni një shëndet më të përmirësuar, metabolizëm normal dhe qetësi.

Meset e arrave ndihmojnë njerëzit që kalojnë shumë kohë përpara kompjuterit. Grini meset e arrave, ziejini ato me 1 gotë e gjysmë ujë, lërini të ftohen për 20 minuta.

Kullojeni lëngun mirë në një napë dhe lyeni me to kapakët e syve disa herë. Përsëriteni këtë procedurë për 2 javë.

Meset e arrave përdoren edhe për trajtimin e adenomës në prostatë dhe cisteve në vezore.

Merrni dy lugë gjelle me mese arrash, hidhini në një çajnik të mbushur me një gotë e gjysëm ujë./albeu.com

The post Mbron zemrën, mushkëritë dhe ju largon kollën, kjo është receta që bën mrekullinë për shëndetin tuaj appeared first on Albeu.com.

Një studim dhjetëvjeçar i 650 të rriturve britanikë dhe evropianë sugjeron se dietat e pasura me domate dhe fruta, veçanërisht mollët, mund të përshpejtojnë shërimin e mushkërive të dëmtuara nga tymi. Studimi zbuloi se njerëzit që hanin mesatarisht më shumë se dy domate ose më shumë se tre porcione fruta të freskëta në ditë, veçanërisht mollët, kishin një rënie më të ngadaltë të funksionit të mushkërive sesa ata që hanin më pak se një domate ose më pak se një porcion fruta në ditë.

Çaji jeshil

Çaji jeshil ka një përqendrim të lartë të katekinave dhe është po aq efektiv sa domatet dhe mollët në ngadalësimin e funksionit të mushkërive që vjen me moshën dhe që përkeqësohet nga pirja e duhanit. Katekinat janë përbërës që mund të ndihmojnë në rregullimin e presionit të gjakut, humbjen e peshës dhe mbrojtjen e trurit nga sëmundjet. Katekinat në çajin jeshil mund të shpërbëjnë dhe të lirojnë depozitat e mukusit në mushkëri. Çaji jeshil është gjithashtu i pasur me veti antimikrobike që ndihmon në përmirësimin e shëndetit të mushkërive.

Shafrani i Indisë

Shafrani i Indisë ka veti të fuqishme anti-inflamatore, gjë që e bën atë efektiv në zbutjen e dëmeve të shkaktuara në mushkëri nga pirja e duhanit. Është kurkumina e pranishme tek shafrani i Indisë që i jep atij vetitë e forta antioksiduese, anti-inflamatore dhe antikancerogjene që mbron mushkëritë nga dëmtimet e shkaktuara nga nikotina. Tymi i cigares mund të shkaktojë inflamacion dhe pengim në rrugët e frymëmarrjes. Kurkumina mbron nga zhvillimi i sëmundjeve të tilla inflamatore të mushkërive si COPD. Kurkumina mbron mushkëritë nga kancerogjenët e pranishëm në tymin e cigares dhe parandalon zhvillimin e kancerit të mushkërive.

Xhinxheri

Xhinxheri ka veti anti-inflamatore që ndihmojnë në largimin e toksinave nga trakti respirator. Ai përmban shumë vitamina dhe minerale duke përfshirë kalium, magnez, beta-karoten dhe zink. Disa ekstrakte të xhinxherit dihet gjithashtu se vrasin qelizat e kancerit të mushkërive./albeu.com

The post Ushqimet që mund të ndihmojnë duhanpirësit nga sëmundjet e mushkërive appeared first on Albeu.com.