E para gjë që ju duhet të bëni është të kontrolloni datën e skadencës.

Ky është një kontroll që duhet ta keni vëth në vesh, për të gjitha ushqimet.

Asnjëherë mos blini produkte pa kontrolluar datën e skadimit. Nëse ka kaluar data, mishi është i dëmshëm.

Një mënyrë tjetër për të parë nëse mishi i pulës është prishur, është përdorimi i shqisave tuaja.

Një pulë e freskët nuk ka erë të keqe dhe as ngjyrë të çuditshme.

Kur mishi i pulës është i prishur aroma e tij është e thartë, ndërsa ngjyra ndryshon nga roza në gri.

Gjithashtu, nëse lëkura e pulës ka një lëng si ngjitës, mishi është prishur.

The post Si të kuptoni që pula e papjekur është prishur appeared first on Albeu.com.

Veçoria shtesë është se ky mish është i pasur me lëndë ushqyese të ndryshme, të dobishme për shëndetin e organizmit. Megjithatë, jo të gjitha pjesët e pulës konsiderohen të mira për trupin e njeriut, sipas një studimi të fundit kinez.Falë përvojës së kuzhinierëve të shumtë që ua përcollën përvojën e gatimit tek ekspertët, si dhe njohurive të teknologëve, u zbulua se cilat pjesë të pulës nuk duhen konsumuar sepse janë të dëmshme për shëndetin.

Pra, kur hani mish pule, është më mirë të mos konsumoni lëkurën, e cila përbëhet tërësisht nga yndyra dhe, përveç kësaj, mund të përmbajë një numër të mëdha bakteresh.Rekomandohet gjithashtu që të mos hani mushkëritë, sepse edhe trajtimi termik në temperaturë të lartë nuk është në gjendje të largojë plotësisht të gjithë parazitët prej tyre.

Ekspertët kinezë këshilluan gjithashtu që të mos përdoret koka, krahët dhe qafa, sepse në këto pjesë të pulës grumbullohen të gjitha substancat e dëmshme që kafsha ha gjatë jetës së saj, dhe krahët dhe qafën i injektohen hormonet, sepse mishi i pulës nuk është me origjinë organike, raportojnë studimet e kryera në Kinë.Sasia e lartë e proteinave që përmban mishi i bardhë ndihmon trupin të ndërtojë muskuj, ndërsa përmbajtja e tij jashtëzakonisht e ulët kalori e bën atë ushqimin perfekt për regjimet dietike.

The post Këtë pjesë të pulës nuk duhet ta konsumoni kurrë, ekspertët tregojnë çfarë rrezikoni appeared first on Albeu.com.

Veçoria shtesë është se ky mish është i pasur me lëndë ushqyese të ndryshme, të dobishme për shëndetin e organizmit. Megjithatë, jo të gjitha pjesët e pulës konsiderohen të mira për trupin e njeriut, sipas një studimi të fundit kinez.Falë përvojës së kuzhinierëve të shumtë që ua përcollën përvojën e gatimit tek ekspertët, si dhe njohurive të teknologëve, u zbulua se cilat pjesë të pulës nuk duhen konsumuar sepse janë të dëmshme për shëndetin.

Pra, kur hani mish pule, është më mirë të mos konsumoni lëkurën, e cila përbëhet tërësisht nga yndyra dhe, përveç kësaj, mund të përmbajë një numër të mëdha bakteresh.Rekomandohet gjithashtu që të mos hani mushkëritë, sepse edhe trajtimi termik në temperaturë të lartë nuk është në gjendje të largojë plotësisht të gjithë parazitët prej tyre.

Ekspertët kinezë këshilluan gjithashtu që të mos përdoret koka, krahët dhe qafa, sepse në këto pjesë të pulës grumbullohen të gjitha substancat e dëmshme që kafsha ha gjatë jetës së saj, dhe krahët dhe qafën i injektohen hormonet, sepse mishi i pulës nuk është me origjinë organike, raportojnë studimet e kryera në Kinë.Sasia e lartë e proteinave që përmban mishi i bardhë ndihmon trupin të ndërtojë muskuj, ndërsa përmbajtja e tij jashtëzakonisht e ulët kalori e bën atë ushqimin perfekt për regjimet dietike.

The post Këtë pjesë të pulës nuk duhet ta konsumoni kurrë, ekspertët tregojnë çfarë rrezikoni appeared first on Albeu.com.

Janë të paktë ata të cilët nuk e duan mishin e pulës mund të gatuhet në mënyra të shumta dhe në kombinime të shumta sepse ka shije të mirë, por edhe është më i lirë se cilido qoftë tjetër.

Përgjithësisht, mishi i pulës është i pasur me materie të ndryshme ushqyese, të dobishme për shëndetin e organizmit, por ka disa pjesë të tij të cilat kurrë nuk duhet t’i hani.

Ato pjesë që janë të dëmshme, fatkeqësisht të gjithë i pëlqejnë prandaj është rekomandimi që të mos konsumohet lëkura e mishit të pulës, sepse ajo përbëhet në tërësi nga yndyra dhe mund të përmbajë një numër të madh bakteresh.

Këshillohet që të mos hahet as koka, sepse në atë pjesë pulat akumulojnë të gjitha materiet e dëmshme të cilat i ha kafsha.

Assesi nuk do të duhej të hahen as mushkëritë, të cilat sërish ndokush i do shumë, sepse përpunimi i tyre edhe në temperaturë të lartë nuk garanton eliminimin e të gjithë parazitëve.

Cila është pjesa juaj e preferuar e pulës – a është një nga jo-të e mëdha?

The post Nuk duhet t’i hani kurrë, këto pjesë të mishit të pulës janë plot me baktere dhe parazitë appeared first on Albeu.com.

Hulumtimet e kryera në Kinë kanë treguar se ka pjesë të caktuara të mishit të pulës që duhen shmangur sepse janë plot me baktere dhe substanca të dëmshme që futen në organizëm nga konsumimi, shkruan albeu.com.

Shkencëtarët kanë përcaktuar se bëhet fjalë për lëkurën e pulës, e cila është shumë e dëmshme për shëndetin.

Shpjegimi është se lëkura përbëhet tërësisht nga yndyra dhe mund të përmbajë një numër të madh bakteresh.

Edhe pse shumë besojnë se lëkura e këmbëve, kofshëve dhe gjoksit të pulës është një burim i shkëlqyer i fibrave të kolagjenit, kjo është larg nga e vërteta. Kjo pjesë nuk është e pasur me kolagjen dhe mund të përmbajë një numër të madh mikroorganizmash të dëmshëm që mund të çojnë në probleme të caktuara shëndetësore.

Një tjetër në listën e pjesëve të dëmshme është mëlçia. Edhe pse është i pasur me vitaminë B12, ai përmban edhe shumë yndyrë, të cilat mund të jenë të rrezikshme sepse çojnë në rritjen e nivelit të kolesterolit.

Pula është mishi i bardhë më i shëndetshëm, pra gjoksi i pulës. Ai është i pasur me proteina që janë më të rëndësishmet për ndërtimin e muskujve dhe përmban një sasi të vogël yndyre dhe pak kalori, kështu që është një vakt i përsosur. /albeu.com/

The post Ekspertët paralajmërojnë: Të gjithë e hamë këtë pjesë të pulës, por nuk është aspak e shëndetshme dhe është plot me baktere appeared first on Albeu.com.

Por sipas studiuesëve, konsumi i këtij mishi mund të ketë disa efekte anësore që ju mund të mos i kuptoni. Për të mësuar më shumë rreth tyre, ju ftojmë të lexoni më poshtë.

Sipas të dhënave, mishi i pulës mund të rrisë nivelet e kolesterolit “të keq”, në të njëjtën mënyrë si mishi i kuq. Kjo gjithashtu mund të ketë një ndikim të drejtpërdrejtë në zhvillimin e sëmundjeve të zemrës.

Mishi i gjoksit të pulës është i kontaminuar me baktere

Po, e lexuat mirë. Ju mund të jeni duke konsumuar mish pule të kontaminuar me baktere. Sipas analizave të studimi të kryer në vitin 2014, rezultoi se bakteret që u gjetën në pjesën e gjoksit të pulës ishin shqetësuese dhe rrezikonin të shkaktonin sëmundje në organizëm.

Mund të çojë në shtim të peshës

Shumë gatime me mish pule, janë të larta në yndyrna të ngopura dhe me kalimin e kohës, mund të çojnë në shtim të peshës. Sidoqoftë, është e rëndësishme të theksohet se ngrënia e mishit të pulës në vetvete nuk është e keqe për ju. Ky mish mund të jetë një burim i mirë proteinash, por sigurohuni të kufizoni yndyrën që mund të konsumoni me të. Gjithashtu kombinimi i mishit pulës me ushqime të pasura me fibra, si drithërat integrale dhe perimet, është i mirë për shëndetin tuaj.

Mishi i pulës mund të shkaktojë sëmundje në organizëm

Gjatë një studimi të kryer për të vërtetuar këtë hipotezë, analizuan pulën, gjelin e detit dhe mishin e derrit, të blerë në ushqimore. Ekipi gjeti prani të bakterit E.coli në tek pjesëmarrësit në studim, e cila u zbulua që shaktoi edhe infeksion urinar. Ata mendojë se shkaku mund të jenë antibiotikët që u jepen pulave. Prandaj mundohuni të shmangni konsumin e pulave të rritura me antibiotikë.

The post Nga shtimi në peshë, te sëmundjet! Efektet e padëshiruara të mishit të pulës appeared first on Albeu.com.