Deri më sot, nuk ka qenë e mundur të zhvillohet një ilaç i aftë për të trajtuar steatohepatitin joalkoolik, megjithatë, ekzistojnë disa mënyra për të menaxhuar sëmundjen në mënyrë që ajo të mos përparojë dhe të mos relapsojë. Meqenëse yndyra e tepërt në mëlçi është ajo që shkakton inflamacionin dhe dhëmbëzat që janë tiparet kryesore të gjendjes, trajtimi kryesor për pacientët është humbja e peshës.

Njerëzit zakonisht nuk mund të humbasin mjaftueshëm peshë për të ndikuar pozitivisht në përparimin e sëmundjes duke arritur reduktime të konsiderueshme në yndyrën e mëlçisë dhe ndryshim në nivelet e inflamacionit dhe dhëmbëve.

Në një artikull në The Conversation, dietologu hulumtues Dimitris Koutoukidis nga Universiteti i Oksfordit paraqet rezultatet e hulumtimit që ai kreu mbi pacientët me infiltrim të mëlçisë yndyrore. Studimi sugjeron se humbja e shpejtë e peshës, e cila mund të arrihet përmes një modeli dietik që përbëhet kryesisht nga supa dhe pije, që përdoret për trajtimin e obezitetit dhe diabetit të tipit 2, mund të jetë në gjendje të zvogëlojë ashpërsinë e steatohepatitit joalkoolik.

Duke synuar të konfirmojnë hipotezën e tyre, studiuesit ekzaminuan 16 pjesëmarrës obezë me steatohepatit joalkoolik dhe dhëmbëza të moderuara deri në avancuar të mëlçisë. Pesë nga pjesëmarrësit ishin gra, ndërsa 11 të tjerët ishin burra. Në fillim të studimit, pjesëmarrësve u morën mostrat e peshës, presionit të gjakut dhe gjakut dhe u testuan për shëndetin e mëlçisë. Këto teste zbuluan se sa i avancuar ishte inflamacioni, dhëmbëzat dhe sasia e yndyrës në mëlçi.

Të gjithë pjesëmarrësit morën pjesë në një program për humbje peshe me supë dhe pije, duke zëvendësuar vaktet e tyre të rregullta me supa, pije dhe ilaç të posaçme për 12 javë. Ata konsumonin katër produkte sipas dëshirës së tyre çdo ditë, që kishin në total 880 kalori, si dhe të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme.

Pas periudhës fillestare 12-javore, pjesëmarrësit gradualisht filluan të rifusin ushqime të ndryshme në dietën e tyre, duke qëndruar nën mbikëqyrjen e një dietologu, i cili siguroi se ata mbanin një dietë të ekuilibruar gjatë gjithë studimit 24-javor.

Testet fillestare të pjesëmarrësve u përsëritën në javën e 12 dhe 24, me një test gjaku shtesë të kryer në katër javë. Nga pjesëmarrësit, 14 arritën të përfundojnë studimin 24-javor, duke iu përmbajtur kryesisht programit të humbjes së peshës dhe humbën mesatarisht 15% të peshës së tyre trupore.

Studimi tregoi se humbja e shpejtë e peshës ishte e sigurt për pjesëmarrësit, me efektin anësor më të zakonshëm që ishte kapsllëku, i cili ishte i përkohshëm dhe i lehtë. Testet e përsëritura zbuluan gjithashtu se shumica e pjesëmarrësve përjetuan reduktime të ndjeshme të yndyrës së mëlçisë dhe shënuesve të inflamacionit. Humbja e shpejtë e peshës është treguar të jetë pothuajse po aq efektive sa kirurgjia bariatrike dhe sigurisht më efektive se trajtimet aktuale me ilaçe.

Ekspertët theksuan se nëse pjesëmarrësit në studim do të ishin në gjendje të ruanin të paktën pjesën më të madhe të humbjes së peshës pas përfundimit të studimit, kjo mund të ndryshojë potencialisht trajektoren e sëmundjes së mëlçisë.

Përveç kësaj, presioni sistolik i gjakut dhe hemoglobina A1C, një shënues i kontrollit të sheqerit në gjak, u përmirësuan ndjeshëm te pjesëmarrësit që kishin hipertension dhe diabet të tipit 2 në fillim të studimit. Kjo mund të sugjerojë që programi mund të përdoret gjithashtu për të reduktuar rrezikun e sëmundjeve të zemrës, që është shkaku më i zakonshëm i vdekjes tek njerëzit me steatohepatit joalkoolik. Në të ardhmen, studiuesit duan të hetojnë nëse ky program mund të jetë i dobishëm për pacientët që vuajnë nga forma më të avancuara të sëmundjes së mëlçisë, siç është cirroza e mëlçisë.

The post Mëlçia e dhjamosur, dieta që çon në humbje peshe dhe redukton yndyrën appeared first on Albeu.com.

Mëlçia ka disa funksione: metabolizon të gjitha elementët ushqimore (yndyrë, proteina, karbohidrate, vitamina, kripëra minerale etj.); përmban depozitat e hekurit dhe të bakrit; Prodhon substanca për të përthithur vitaminë K, ndihmon në përthithjen e vitaminës A nga beta-karoten; prodhon enzima për të tretur ushqimin, funksionon si detoksikues për të larguar lëndë toksike që janë marrë nga ushqimi apo janë prodhuar në aparatin tretës.

Kequshqyerja apo ushqime të caktuara mund të çojnë në keqfunksionimin e saj, por ushqimet e duhura do ta ndihmojnë mëlçinë të detoksifikohet dhe të funksionojë normalisht.

Ja për çfarë bëhet fjalë:

Qitro: Ky frut është i pasur me vitaminë C dhe antioksidantë, të cilët janë të shkëlqyer në pastrimin e mëlçisë. Një nga flavonoidet në grejpfrut, ‘naringenin’ (qitro), ka në përmbajtjen e vet një përbërës, që e bën mëlçinë ta djegë dhjamin, në vend që ta depozitojë atë.

Qepët dhe hudhrat: Ushqimet e pasura me sulfur kanë një nga llojet kryesore të molekulave, të përdorura për të ndihmuar në pastrimin e mëlçisë nga një gamë e gjerë toksinash. Ushqime, si: qepët, hudhrat dhe të verdhat e vezëve futen në këtë kategori. Hudhra përmban allicin dhe selen, të cilët janë provuar se mbrojnë mëlçinë nga mbingarkesat toksike.

Shafrani i Indisë: Shafrani i Indisë mbron mëlçinë nga veprimi i agjentëve toksikë dhe madje rigjeneron qelizat e dëmtuara të mëlçisë. Shafrani i Indisë, gjithashtu rrit prodhimin biliar (një lëng tretës që prodhohet nga mëlçia) dhe “pluhura” -ilaçe të mëlçisë, të dobishme për ata që kanë probleme me fshikëzën e tëmthit.

The post Mjekët zbulojnë më në fund sekretin, 3 ushqimet që janë shpëtimi i mëlçisë së dhjamosur appeared first on Albeu.com.

Mëlçia ka disa funksione: metabolizon të gjitha elementët ushqimore (yndyrë, proteina, karbohidrate, vitamina, kripëra minerale etj.); përmban depozitat e hekurit dhe të bakrit; Prodhon substanca për të përthithur vitaminë K, ndihmon në përthithjen e vitaminës A nga beta-karoten; prodhon enzima për të tretur ushqimin, funksionon si detoksikues për të larguar lëndë toksike që janë marrë nga ushqimi apo janë prodhuar në aparatin tretës.

Kequshqyerja apo ushqime të caktuara mund të çojnë në keqfunksionimin e saj, por ushqimet e duhura do ta ndihmojnë mëlçinë të detoksifikohet dhe të funksionojë normalisht.

Ja për çfarë bëhet fjalë:

2.Qitro: Ky frut është i pasur me vitaminë C dhe antioksidantë, të cilët janë të shkëlqyer në pastrimin e mëlçisë. Një nga flavonoidet në grejpfrut, ‘naringenin’ (qitro), ka në përmbajtjen e vet një përbërës, që e bën mëlçinë ta djegë dhjamin, në vend që ta depozitojë atë.

3.Qepët dhe hudhrat: Ushqimet e pasura me sulfur kanë një nga llojet kryesore të molekulave, të përdorura për të ndihmuar në pastrimin e mëlçisë nga një gamë e gjerë toksinash. Ushqime, si: qepët, hudhrat dhe të verdhat e vezëve futen në këtë kategori. Hudhra përmban allicin dhe selen, të cilët janë provuar se mbrojnë mëlçinë nga mbingarkesat toksike.

5.Shafrani i Indisë: Shafrani i Indisë mbron mëlçinë nga veprimi i agjentëve toksikë dhe madje rigjeneron qelizat e dëmtuara të mëlçisë. Shafrani i Indisë, gjithashtu rrit prodhimin biliar (një lëng tretës që prodhohet nga mëlçia) dhe “pluhura” -ilaçe të mëlçisë, të dobishme për ata që kanë probleme me fshikëzën e tëmthit.

The post Mjekët zbulojnë më në fund sekretin, 3 ushqimet që janë shpëtimi i mëlçisë së dhjamosur appeared first on Albeu.com.

Por sëmundshmëria e mëlçisë është e lidhur me:

• Mbipeshën ose obezitetin

• Rezistenca ndaj insulinës, në të cilën qelizat tuaja nuk marrin
sheqer në përgjigje të hormonit insulinë

• Sheqer i lartë në gjak (hiperglicemi), që tregon prediabetin
ose diabetin e tipit 2

• Nivele të larta të yndyrnave, veçanërisht triglicerideve, në
gjak

Këto probleme shëndetësore të kombinuara duket se nxisin depozitimin e dhjamit në mëlçi.

The post As mjekët nuk e dinë, pse disa njërëz grumbullojnë yndyrë në mëlçi ndërsa të tjerët jo appeared first on Albeu.com.