
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>loje Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/loje/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/loje/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Jan 2025 19:40:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Rozana komenton lojën e Gjestit: Hajde t’i luajmë mendsh…</title>
		<link>https://albeu.com/showbiz/rozana-komenton-lojen-e-gjestit-hajde-ti-luajme-mendsh/763631/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[M C]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jan 2025 19:40:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anash]]></category>
		<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[bbv]]></category>
		<category><![CDATA[loje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=763631</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rozana dhe Gjesti kanë patur një bisedë ditën e sotme, ku kanë folur për lojën e tyre brenda shtëpisë së “Big Brother VIP 4”. Teksa Gjesti u shpreh se “një javë nuk ka qenë fare në lojë se ka qenë keq emocionalisht”, Rozana i tha ‘hajde pra në lojë’. Gjithashtu Rozana i tha se po [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/showbiz/rozana-komenton-lojen-e-gjestit-hajde-ti-luajme-mendsh/763631/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/rozana-komenton-lojen-e-gjestit-hajde-ti-luajme-mendsh/763631/">Rozana komenton lojën e Gjestit: Hajde t’i luajmë mendsh…</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Rozana dhe Gjesti kanë patur një bisedë ditën e sotme, ku kanë folur për lojën e tyre brenda shtëpisë së “Big Brother VIP 4”.</p>
<p>Teksa Gjesti u shpreh se “një javë nuk ka qenë fare në lojë se ka qenë keq emocionalisht”, Rozana i tha ‘hajde pra në lojë’.</p>
<p>Gjithashtu Rozana i tha se po rri shumë kohë me Eglin, e cila është shumë protektive ndaj tij.<br />
Pjesë nga biseda:</p>
<p>Rozana: Ku rri ti, ti je motor, ti je gjenerator, a je në terezi ti. Ti më tregon mua ça ke mundësi ti, ti me dashur na mban në ajër ne këtu. E di ti kapacitetin tënd apo jo? Ti mendon se unë po mos t’a dija kapacitetin tënd kisha qëndruar me ty. Kisha luajtur me këta. Ti erdhe këtu, ti më gjete mua këtu, unë zgjodha vetë të qëndroj me ty, me dëshirën më të madhe</p>
<p>Gjesti: Po e di moj shpirt, edhe unë të zgjodha, me dëshirën më të madhe</p>
<p> Rozana: Hajde bëjmë lojë, të kënaqemi, hajde t’i luajmë mendsh. Se ti nuk ofendon, as unë jo. Ti qesh. Tani janë ca gjëra që dua ti kuptoj, nuk dua të lëndoj. Nëse unë në këtë mes prish punë, Rozi ti prish punë në këtë mes, unë kam ardhur të ndërtoj marrëdhënien me Eglin, ndërtoje dhe mua më bëhet qejfi, hajde t’a shijojmë.</p>
<p>Gjesti: Jo nuk është kështu, duhet të flas me të. Se nuk duhet me pas kështu xhelozi</p>
<p>Rozana: Jo xhelozi, se unë kam ardhur për të luajtur. Mos të çohem unë përpjetë tani. Se unë kam respekt për ty dhe Eglin, se atë e njoh para teje. Unë i them e di si është puna, unë dua të rri me Gjestin, nëse ai s’do me nejt me mua, ok mos të rri</p>
<p>Gjesti: Nuk besoj se ka xhelozi</p>
<p>Rozana: Jo xhelozi për mua si Rozanë, Egli është protektive, do me nejt gjithë kohën këtu, po këtu jemi në Big Brother, jo jashtë. E zgjoj unë, e bëj unë, e marr unë. Ti e pe, bëre një gjë një ditë dhe të mbajta qëndrim. Nuk të shava, as nuk u zumë. Folëm të nesërmen. Ne kemi një aleancë për lojë, nuk të kam kërkuar për të nominuar dikë</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/rozana-komenton-lojen-e-gjestit-hajde-ti-luajme-mendsh/763631/">Rozana komenton lojën e Gjestit: Hajde t’i luajmë mendsh…</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2025/01/640-0-c8263dcbc2a9dd91689f7d3091e5daa6-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Test inteligjence/ A e zgjidhni dot këtë enigmë në më pak se 25 sekonda?</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/test-inteligjence-a-e-zgjidhni-dot-kete-enigme-ne-me-pak-se-25-sekonda/533818/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2023 13:49:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[argetim]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[loje]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=533818</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mirë se vini në enigmën e sotme! Misioni juaj është të gjeni kodkalimin e fshehur duke përdorur foton që ju është dhënë. Do të gjeni pesë kombinime të gabuara, por ato mund t’ju ndihmojnë të gjeni kodin në fjalë. Testet e inteligjencës dhe të të menduarit janë shumë të njohura në rrjetet sociale dhe forumet [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/test-inteligjence-a-e-zgjidhni-dot-kete-enigme-ne-me-pak-se-25-sekonda/533818/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/test-inteligjence-a-e-zgjidhni-dot-kete-enigme-ne-me-pak-se-25-sekonda/533818/">Test inteligjence/ A e zgjidhni dot këtë enigmë në më pak se 25 sekonda?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mirë se vini në enigmën e sotme! Misioni juaj është të gjeni kodkalimin e fshehur duke përdorur foton që ju është dhënë. Do të gjeni pesë kombinime të gabuara, por ato mund t’ju ndihmojnë të gjeni kodin në fjalë.</p>
<p>Testet e inteligjencës dhe të të menduarit janë shumë të njohura në rrjetet sociale dhe forumet online. Njerëzit pëlqejnë të përballen me këto sfida argëtuese dhe sfiduese.</p>
<p>Megjithatë, ato ndonjëherë mund të jenë shumë të vështira për t’u rregulluar. Ky është rasti! Shpresojmë që të jeni në lartësinë e detyrës dhe të arrini të gjeni kodin!</p>
<p><strong>Rregullat për zgjidhjen e sfidës</strong></p>
<p>Zgjidhja e kësaj enigme mund të jetë një sfidë shumë e vështirë. Megjithatë, nëse i kushtoni vëmendje dhe përqendroheni, do të mund të gjeni kodin e duhur 4-shifror.</p>
<p>Për ta bërë këtë, duhet të shikoni pikat me ngjyra pas çdo kombinimi 4-shifror.</p>
<p>Një pikë e bardhë do të thotë që mungon një nga shifrat.</p>
<p>Një pikë e verdhë do të thotë që një nga shifrat është e pranishme, por jo në kutinë e duhur.</p>
<p>Një pikë e gjelbër do të thotë që një nga shifrat është në kutinë e duhur.</p>
<p>Gjithashtu, rrëshqitësi i vështirësisë në imazh tregon qartë se kjo sfidë është e vështirë.</p>
<p>Kjo lloj sfide kërkon shumë përqendrim dhe vëzhgim për të gjetur kodin e saktë. Pra, nëse jeni në lartësinë e sfidës dhe keni aftësitë për ta bërë atë, fat të mirë!</p>
<p><strong>Kujdes!</strong> Pikat me ngjyra janë jashtë funksionit. Keni 25 sekonda për të gjetur kodin ose për të përfunduar sfidën. Kini kujdes dhe mbani në mend se qepjet mund të ngatërrohen, kështu që mund të merrni një rezultat të papritur.</p>
<p>Është e rëndësishme të punoni në logjikën tuaj për të zgjidhur një enigmë. Njerëzit që merren me zgjidhjen e enigmave në baza ditore mund të përmirësojnë aftësinë e tyre për të zgjidhur problemet dhe për t’u përshtatur me situata të papritura.</p>
<p>Gjithashtu ndihmon në zhvillimin e aftësisë për të menduar shpejt dhe për të organizuar mendimet tuaja në mënyrë më efektive. Gjithashtu mund t’i ndihmojë njerëzit të gjejnë zgjidhje kreative për problemet me të cilat përballen.</p>
<p>Së fundi, ky lloj aktiviteti përmirëson kujtesën dhe përqendrimin. Shkurtimisht, trajnimi i arsyetimit logjik është thelbësor për përmirësimin e aftësive njohëse dhe performancës së përgjithshme.</p>
<p>Sidomos kur bëhet fjalë për enigmën e ditës, duhet të përqendroheni në zgjidhjen e kodit dhe të mos shpërqendroheni nga informacione të parëndësishme. Kjo kërkon zhvillimin e të menduarit analitik dhe aftësinë për të mbledhur informacion përkatës që mund të përdoret për të gjetur të dhëna për zgjidhjen e enigmës.</p>
<p>A jeni gati për të gjetur kodin? Ju lutemi studioni imazhin me kujdes për të kuptuar numrin dhe skemën e ngjyrave.</p>
<p><strong>Cili është kodi?</strong> Nëse e gjeni përgjigjen në më pak se 25 sekonda, bravo! Ne jemi të impresionuar me aftësinë tuaj për të zgjidhur këtë sfidë. Pra, cili është kodi?</p>
<p>Kodi është 9867! Urime për ata që gjetën përgjigjen!</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/test-inteligjence-a-e-zgjidhni-dot-kete-enigme-ne-me-pak-se-25-sekonda/533818/">Test inteligjence/ A e zgjidhni dot këtë enigmë në më pak se 25 sekonda?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/06/640-0-1e3832e73c84ea957ae481386d7c37ee-300x158.jpg" width="300" height="158" />	</item>
		<item>
		<title>“Tani ndjenjat vdiqën, do ta kuptosh kur &#8230;”, Efi kërkon finalen</title>
		<link>https://albeu.com/showbiz/tani-ndjenjat-vdiqen-do-ta-kuptosh-kur-efi-kerkon-finalen/502299/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Apr 2023 21:55:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[efi]]></category>
		<category><![CDATA[finale]]></category>
		<category><![CDATA[loje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=502299</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ngjarjet e krijuara në shtëpinë e Big Brother Vip Albania janë në qendër të vëmendjes. Kujtojmë, se nga nominimi i fundit u eleminua Elvis Pupa. Ndërkohë, lufta sa vjen e bëhet edhe më e fortë dhe secili dëshiron fitoren, përfshirë edhe Efin. Tani ndjenjat vdiqën. Do ta kuptosh kur të fitoj… Avash avash do pakësohemi, [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/showbiz/tani-ndjenjat-vdiqen-do-ta-kuptosh-kur-efi-kerkon-finalen/502299/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/tani-ndjenjat-vdiqen-do-ta-kuptosh-kur-efi-kerkon-finalen/502299/">“Tani ndjenjat vdiqën, do ta kuptosh kur &#8230;”, Efi kërkon finalen</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ngjarjet e krijuara në shtëpinë e Big Brother Vip Albania janë në qendër të vëmendjes. Kujtojmë, se nga nominimi i fundit u eleminua Elvis Pupa.</p>
<p>Ndërkohë, lufta sa vjen e bëhet edhe më e fortë dhe secili dëshiron fitoren, përfshirë edhe Efin.</p>
<p>Tani ndjenjat vdiqën. Do ta kuptosh kur të fitoj… Avash avash do pakësohemi, secili do shkojë në punë të vetë…</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/tani-ndjenjat-vdiqen-do-ta-kuptosh-kur-efi-kerkon-finalen/502299/">“Tani ndjenjat vdiqën, do ta kuptosh kur &#8230;”, Efi kërkon finalen</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/04/a-341-300x168.jpg" width="300" height="168" />	</item>
		<item>
		<title>“Nuk pj*rdh as ty as &#8230;”, Luizi: Tani Efi e ka lojën me nënën time</title>
		<link>https://albeu.com/showbiz/nuk-pjrdh-as-ty-as-luizi-tani-efi-e-ka-lojen-me-nenen-time/501552/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Apr 2023 14:24:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[efi]]></category>
		<category><![CDATA[loje]]></category>
		<category><![CDATA[lui\i]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=501552</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mëngjesin e sotëm i pari që është zgjuar nga gjumi është Luiz Ejlli dhe pas tij, Qetsor Ferrunaj. Këngëtari i njohur i tha këtij të fundit se çfarë i kishte thënë mbrëmë Kiara Titos dhe Efi Dhedhes, duke qenë se mbrëmë kanë pasur një debat shumë të ashpër. Luizi i tha se Kiarës i ka [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/showbiz/nuk-pjrdh-as-ty-as-luizi-tani-efi-e-ka-lojen-me-nenen-time/501552/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/nuk-pjrdh-as-ty-as-luizi-tani-efi-e-ka-lojen-me-nenen-time/501552/">“Nuk pj*rdh as ty as &#8230;”, Luizi: Tani Efi e ka lojën me nënën time</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mëngjesin e sotëm i pari që është zgjuar nga gjumi është Luiz Ejlli dhe pas tij, Qetsor Ferrunaj. Këngëtari i njohur i tha këtij të fundit se çfarë i kishte thënë mbrëmë Kiara Titos dhe Efi Dhedhes, duke qenë se mbrëmë kanë pasur një debat shumë të ashpër.</p>
<p>Luizi i tha se Kiarës i ka thënë që ta bëjë lojën vetë nëse do që të shkojë në finale, ndërsa Efit i ka thënë që ‘tani lojën e ke me nënën time’.</p>
<p>Pjesë nga biseda:</p>
<p>Luizi: Po mundohet shtëpia me u kap me Kiarën me më prek. I thashë Kiarës ‘jepi, deli zot vetit’. Nëse do me të marrë hakun unë, ti nuk je në finale</p>
<p>Qetsori: Nuk ka kuptim</p>
<p>Luizi: Më mirë t’ja bëjë hyzmetin vetë, që të mos i mbetet merak. Efit i thashë ‘lojën e ke me nënën time, jo me mua’</p>
<p>Qetsori: Bëri gabim të madh me atë mënyrë që e ka shprehur</p>
<p>Luizi: Unë i thashë, ndonjë trim nuk jam, horr nuk jam. Me ma thënë dikush atë fjalë ‘nuk p*erdhi as ty as nënën tënde’ sikur nuk shkon</p>
<p>Qetsori: Një femër maksimumi që mund të thotë ajo është, për të hapur një konflikt.</p>
<p>Luizi: Ka pasur femra këtu që kanë sharë me libër shtëpie mua. Tea Trifoni</p>
<p>Qetsori: Dhe nuk doli?</p>
<p>Luizi: Nuk doli atë ditë, doli më pas. I nxori në nominim Kiara</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/nuk-pjrdh-as-ty-as-luizi-tani-efi-e-ka-lojen-me-nenen-time/501552/">“Nuk pj*rdh as ty as &#8230;”, Luizi: Tani Efi e ka lojën me nënën time</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/04/a-309-300x187.jpg" width="300" height="187" />	</item>
		<item>
		<title>Qetsori kërkon ndihmë për të nxjerrë Efin jashtë loje</title>
		<link>https://albeu.com/showbiz/qetsori-kerkon-ndihme-per-te-nxjerre-efin-jashte-loje/500638/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Apr 2023 15:27:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[efi]]></category>
		<category><![CDATA[loje]]></category>
		<category><![CDATA[qetsori]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=500638</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mëngjesin e sotëm Qetsor Ferrunaj ka shprehur ‘frikë’ nga Efi Dhedhes dhe si pasojë kërkoi mendim Luiz Ejllit, Elvis Pupës dhe Kiara Titos, se çfarë të bëjë për ta nxjerrë atë nga loja. Luizi i tha Qetsorit të mos e vrasë shumë mendjen, pasi ai do shkojë në finale. Ky i fundit tha se i [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/showbiz/qetsori-kerkon-ndihme-per-te-nxjerre-efin-jashte-loje/500638/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/qetsori-kerkon-ndihme-per-te-nxjerre-efin-jashte-loje/500638/">Qetsori kërkon ndihmë për të nxjerrë Efin jashtë loje</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mëngjesin e sotëm Qetsor Ferrunaj ka shprehur ‘frikë’ nga Efi Dhedhes dhe si pasojë kërkoi mendim Luiz Ejllit, Elvis Pupës dhe Kiara Titos, se çfarë të bëjë për ta nxjerrë atë nga loja.</p>
<p>Luizi i tha Qetsorit të mos e vrasë shumë mendjen, pasi ai do shkojë në finale. Ky i fundit tha se i kishte thënë Nita Latifit që ta mbante pranë Efin, siç bëri me Fotininë, pasi sipas Qetsorit nëse Nita të merr në patronazh, të terezit.</p>
<p>Luizi i tha Qetsorit se ai nuk ka përse e llogarit Efin. Sipas tij, Luizi bën gabim që e nënvlerëson Efin, duke thënë të mos e llogarisë. Sipas Luizit, nuk është nënvlerësim, por mendim, sepse atij nuk ka çfarë i bën Efi.</p>
<p>Teksa po flisnin për fianlistës, Luizi tha se ai Dean e do jashtë shtëpisë, ndërsa për Kristin tha se si me të, si pa të në finale është njësoj.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/qetsori-kerkon-ndihme-per-te-nxjerre-efin-jashte-loje/500638/">Qetsori kërkon ndihmë për të nxjerrë Efin jashtë loje</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/04/a-265-300x195.jpg" width="300" height="195" />	</item>
		<item>
		<title>Lojë që përmirëson jetën tuaj në çift</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/loje-qe-permireson-jeten-tuaj-ne-cift/463440/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[K Agaj]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2023 20:59:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[cift]]></category>
		<category><![CDATA[loje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=463440</guid>

					<description><![CDATA[<p>Loja mendohet se është një aktivitet i dobishëm ekskluzivisht tek fëmijët. Të rriturit janë përjashtuar keq nga hulumtimi përkatës, sipas të cilit karakteristikat e mësipërme që janë lidhur me fëmijërinë ndihmojnë në menaxhimin e situatave të vështira psikologjike, si dhe të marrëdhënieve romantike në moshën madhore. Sipas autorëve, lojërat kontribuojnë në mendime dhe ndjenja pozitive [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/loje-qe-permireson-jeten-tuaj-ne-cift/463440/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/loje-qe-permireson-jeten-tuaj-ne-cift/463440/">Lojë që përmirëson jetën tuaj në çift</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Loja mendohet se është një aktivitet i dobishëm ekskluzivisht tek fëmijët. Të rriturit janë përjashtuar keq nga hulumtimi përkatës, sipas të cilit karakteristikat e mësipërme që janë lidhur me fëmijërinë ndihmojnë në menaxhimin e situatave të vështira psikologjike, si dhe të marrëdhënieve romantike në moshën madhore.</p>
<p>Sipas autorëve, lojërat kontribuojnë në mendime dhe ndjenja pozitive me përfitime të mundshme edhe për trupin, si aktivizimi i hormoneve dhe qarqeve specifike të trurit.</p>
<p>Në të njëjtën kohë, ato janë të përfshira në komunikimin dhe ndërveprimin e individëve, duke ndihmuar për shembull për të menaxhuar më mirë stresin dhe për të zbutur tensionet personale. Këto efekte pozitive mund të aplikohen më vonë në fushën e marrëdhënieve, duke i bërë ato të zgjasin më gjatë falë kënaqësisë dhe besimit.</p>
<p><em>&#8220;Shqyrtimi ynë i literaturës ekzistuese, si dhe hulumtimi nga laboratori ynë sugjeron se loja përmirëson jetën e dashurisë së çifteve&#8221;</em>, tha autori kryesor i studimit, Kay Brauer, MSc, nga Universiteti Martin Luther Halle-Wittenberg në Gjermani.</p>
<p>Çfarë përfshin loja? Surprizat e shpeshta për partnerin, historitë dhe rishfaqjet e përvojave të këndshme të përbashkëta apo edhe synimi i përvojave të reja mund të jenë efektive. /albeu.com</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/loje-qe-permireson-jeten-tuaj-ne-cift/463440/">Lojë që përmirëson jetën tuaj në çift</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/01/191022143431_zeygari-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>“Greqia po bën lojë të rrezikshme”, eksperti i Sigurisë paralajmëron: Turqia do të godasë diku, vendin dhe kohën do ta shohim</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/greqia-po-ben-loje-te-rrezikshme-eksperti-i-sigurise-paralajmeron-turqia-do-te-godase-diku-vendin-dhe-kohen-do-ta-shohim/404023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2022 07:26:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[eksperti i sigurise]]></category>
		<category><![CDATA[Erdogan]]></category>
		<category><![CDATA[greqia]]></category>
		<category><![CDATA[greqia po ben loje]]></category>
		<category><![CDATA[loje]]></category>
		<category><![CDATA[presidenti turk]]></category>
		<category><![CDATA[Rexhep Tayyip Erdogan]]></category>
		<category><![CDATA[turqia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=404023</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tensionet mes Turqisë dhe Greqisë kanë marrë vëmendjen ditëve të fundit për shkak të paralajmërimeve të forta nga presidentit turk, Rexhep Tayyip Erdogan. Eksperti turk i Sigurisë dhe Terrorizmit, Abdullah Agar në një intervistë për mediat akuzoi Greqinë se po provokon Turqinë me lëvizjet e saj, duke shtuar se qëllimi është ‘Zhdukja e së ardhmes [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/greqia-po-ben-loje-te-rrezikshme-eksperti-i-sigurise-paralajmeron-turqia-do-te-godase-diku-vendin-dhe-kohen-do-ta-shohim/404023/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/greqia-po-ben-loje-te-rrezikshme-eksperti-i-sigurise-paralajmeron-turqia-do-te-godase-diku-vendin-dhe-kohen-do-ta-shohim/404023/">“Greqia po bën lojë të rrezikshme”, eksperti i Sigurisë paralajmëron: Turqia do të godasë diku, vendin dhe kohën do ta shohim</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tensionet mes Turqisë dhe Greqisë kanë marrë vëmendjen ditëve të fundit për shkak të paralajmërimeve të forta nga presidentit turk, Rexhep Tayyip Erdogan.</p>
<p>Eksperti turk i Sigurisë dhe Terrorizmit, Abdullah Agar në një intervistë për mediat akuzoi Greqinë se po provokon Turqinë me lëvizjet e saj, duke shtuar se qëllimi është ‘Zhdukja e së ardhmes gjeopolitike të Turqisë’.</p>
<p>“Greqia po bën një lojë të tmerrshme,  një lojë shumë e rrezikshme. Kaq shumë armë, arrogancë, kaq shumë provokime e kërcënime. Ata kanë synime të shkatërrojnë të ardhmen gjeopolitike të Turqisë, ndërsa bashkëpunimi me organizatat YPG-PKK dhe koordinimi mes tyre është diçka jashtëzakonisht e rrezikshme për Turqinë”, tha ai, duke shtuar se do të ketë një “përgjigje” nga Ankaraja. Turqia patjetër do të bëjë diçka diku. Do të godasë diku . Tani kohën, vendin dhe mënyrën e kësaj<a href="https://www.protothema.gr/politics/article/1291803/tourkia-sigoura-tha-kanoume-kapou-kati-leei-analutis-deihnodas-stratiotiko-htupima-sto-aigaio/"> do ta shohim të gjithë së bashku”, tha ai.</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/greqia-po-ben-loje-te-rrezikshme-eksperti-i-sigurise-paralajmeron-turqia-do-te-godase-diku-vendin-dhe-kohen-do-ta-shohim/404023/">“Greqia po bën lojë të rrezikshme”, eksperti i Sigurisë paralajmëron: Turqia do të godasë diku, vendin dhe kohën do ta shohim</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/10/turqi-770x320-1-300x125.jpg" width="300" height="125" />	</item>
		<item>
		<title>“Përdor fjalor rruge”, Igli Zarka shpërthen ndaj Ilir Shaqirit: Ti mund të jesh mësuar të luash me veten</title>
		<link>https://albeu.com/showbiz/perdor-fjalor-rruge-igli-zarka-shperthen-ndaj-ilir-shaqirit-ti-mund-te-jesh-mesuar-te-luash-me-veten/403985/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2022 06:35:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[Alketa Vejsiu]]></category>
		<category><![CDATA[Dance with me]]></category>
		<category><![CDATA[Igli Zarka]]></category>
		<category><![CDATA[Ilir shaqiri]]></category>
		<category><![CDATA[loje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=403985</guid>

					<description><![CDATA[<p>Me debate të ashpra është shoqëruar mbrëmja e djeshme e “Dance Albania”. Protagonistë të sherrit kanë qenë Ilir Shaqiri dhe Igli Zarka. Pas performancës së aktorit, Zarka, Shaqiri i ka thënë se problemi i aktorit është se nuk di të vihet në lojë. Kaq mjaftoi që të nisin kunjat mes tyre, duke arritur sa aktori [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/showbiz/perdor-fjalor-rruge-igli-zarka-shperthen-ndaj-ilir-shaqirit-ti-mund-te-jesh-mesuar-te-luash-me-veten/403985/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/perdor-fjalor-rruge-igli-zarka-shperthen-ndaj-ilir-shaqirit-ti-mund-te-jesh-mesuar-te-luash-me-veten/403985/">“Përdor fjalor rruge”, Igli Zarka shpërthen ndaj Ilir Shaqirit: Ti mund të jesh mësuar të luash me veten</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Me debate të ashpra është shoqëruar mbrëmja e djeshme e “Dance Albania”. Protagonistë të sherrit kanë qenë Ilir Shaqiri dhe Igli Zarka. Pas performancës së aktorit, Zarka, Shaqiri i ka thënë se problemi i aktorit është se nuk di të vihet në lojë.</p>
<p>Kaq mjaftoi që të nisin kunjat mes tyre, duke arritur sa aktori t’i shprehet koreografit se ai përdor gjuhë rruge.</p>
<p><strong>DEBATI:</strong></p>
<p><strong>Ilir Shaqiri:</strong> Do të përqendrohesha më shumë se ajo që ti thua është se ti nuk di të vihesh në lojë, nuk di të luash. Besoj asnjeri nuk të ka shtyrë të vish këtu me detyrim.</p>
<p><strong>Igli Zarka:</strong> Ilir nuk të dëgjoj.</p>
<p><strong>Ilir Shaqiri:</strong> Ky është problemi.</p>
<p><strong>Igli Zarka:</strong> Nuk dëgjohet nga bokset, nuk është problemi im</p>
<p><strong>Alketa Vejsiu:</strong> Nuk ishte ironi, nuk dëgjohesh vërtetë.</p>
<p><strong>Ilir Shaqiri:</strong> Problemi yt është që ti nuk di të vihesh në lojë, si me veten dhe si me ambientin që je.</p>
<p><strong>Igli Zarka:</strong> Ilir, ti mund të jesh mësuar të luash me veten, unë jo.</p>
<p><strong>Ilir Shaqiri:</strong> Jo, as unë nuk luaj me veten. Unë kam një rol dhe jam këtu, ti sot ke një rol tjetër dhe je aty.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/perdor-fjalor-rruge-igli-zarka-shperthen-ndaj-ilir-shaqirit-ti-mund-te-jesh-mesuar-te-luash-me-veten/403985/">“Përdor fjalor rruge”, Igli Zarka shpërthen ndaj Ilir Shaqirit: Ti mund të jesh mësuar të luash me veten</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/10/ilir-1-300x166.jpg" width="300" height="166" />	</item>
		<item>
		<title>&#8220;Të të dhembi ose jo, ti po bën lojë&#8221;, brenda natës dy djem ndërpresin njohjen me Efin (VIDEO)</title>
		<link>https://albeu.com/showbiz/te-te-dhembi-ose-jo-ti-po-ben-loje-brenda-nates-dy-djem-nderpresin-njohjen-me-efin-video/266248/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Mar 2022 09:47:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[efi]]></category>
		<category><![CDATA[loje]]></category>
		<category><![CDATA[mevlan]]></category>
		<category><![CDATA[Perputhen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=266248</guid>

					<description><![CDATA[<p>Efi ka qenë një nga vajzat më të komentuara në PërPuthen sa i takon pamjes së saj. E bukur, elegante dhe shumë joshëse Efi diti të marrë jo vetëm vëmendjen e publikut, por dhe të djemve në studio. Këtë puntatë të emisionit, gjërat nuk kanë shkuar dhe aq mirë për të. Mevlani dhe Bledi, dy [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/showbiz/te-te-dhembi-ose-jo-ti-po-ben-loje-brenda-nates-dy-djem-nderpresin-njohjen-me-efin-video/266248/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/te-te-dhembi-ose-jo-ti-po-ben-loje-brenda-nates-dy-djem-nderpresin-njohjen-me-efin-video/266248/">&#8220;Të të dhembi ose jo, ti po bën lojë&#8221;, brenda natës dy djem ndërpresin njohjen me Efin (VIDEO)</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Efi ka qenë një nga vajzat më të komentuara në PërPuthen sa i takon pamjes së saj. E bukur, elegante dhe shumë joshëse Efi diti të marrë jo vetëm vëmendjen e publikut, por dhe të djemve në studio.</p>
<p>Këtë puntatë të emisionit, gjërat nuk kanë shkuar dhe aq mirë për të. Mevlani dhe Bledi, dy djem të cilët kishin shprehur pëlqimin për Efin dhe madje ishin në prag deklarimi, kanë shkëputur të dy njohjen me të.</p>
<p>Mevlani u shpreh se ende e pëlqente, por e dinte që do të zhgënjehej dhe për këtë arsye ishte më mirë të largohej që tani.</p>
<p>“Daç të dhembi, daç mos të dhembi, mendoj që po bën lojë, nuk ke asnjë pëlqim ndaj meje. Për të tjerët nuk më intereson se çfarë ke dhe kjo më ka bërë që njohjen tonë ta ndërpresim këtu. Nuk kam qejf të jepem pas një personi që nuk i intereson për mua,” – u shpreh Mevlani.</p>
<p>“Ok ti e di, nuk është e vërtetë. Je frikacak,” – iu përgjigj Efi e cila tha se deri diku arrinte ta kuptonte Mevlanin dhe e besonte, ndërsa Bledin aspak.</p>
<p>Arjan Konomi tha se kjo nënkupton dështimin e rrugëtimit të Efit në PërPuthen për aq kohë sa dy djem të cilët e pëlqenin aq shumë hoqën dorë në të njëjtën kohë.</p>
<p>Koment që sigurisht u refuzua nga Efi, e cila dukej mjaftueshëm e acaruar pas situatës së krijuar në studio.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/CbBJAuolfez/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/tv/CbBJAuolfez/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/CbBJAuolfez/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Faqja e vetme zyrtare (@perputhen_tch)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/te-te-dhembi-ose-jo-ti-po-ben-loje-brenda-nates-dy-djem-nderpresin-njohjen-me-efin-video/266248/">&#8220;Të të dhembi ose jo, ti po bën lojë&#8221;, brenda natës dy djem ndërpresin njohjen me Efin (VIDEO)</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/EFII-300x175.jpg" width="300" height="175" />	</item>
		<item>
		<title>Loja që bën trupi juaj sa herë ndizni një cigare, këto janë organet më të rrezikuara</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/loja-qe-na-ben-trupi-sa-here-ndezim-nje-cigare/239211/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 09:58:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[duhani]]></category>
		<category><![CDATA[loje]]></category>
		<category><![CDATA[organe]]></category>
		<category><![CDATA[pirja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=239211</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tymi i duhanit përmban deri në 4 mijë substanca kimike, ku më të dëmshme për organizmin klasifikohen katrani, monoksidi i karbonit dhe nikotina. Nikotina si alkaloid natyral, e pranishme 2 deri në 8% te duhani, përveçse përmban doza helmuese, krijon varësi për përdoruesit! Stimulon çlirimin e dopaminës në Sistemin Nervor Qendror dhe adrenalinës nga gjendra [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/loja-qe-na-ben-trupi-sa-here-ndezim-nje-cigare/239211/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/loja-qe-na-ben-trupi-sa-here-ndezim-nje-cigare/239211/">Loja që bën trupi juaj sa herë ndizni një cigare, këto janë organet më të rrezikuara</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">
<p>Tymi i duhanit përmban deri në 4 mijë substanca kimike, ku më të dëmshme për organizmin klasifikohen katrani, monoksidi i karbonit dhe nikotina.</p>
</div>
</div>
<div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q">
<div dir="auto">
<p>Nikotina si alkaloid natyral, e pranishme 2 deri në 8% te duhani, përveçse përmban doza helmuese, krijon varësi për përdoruesit!</p>
</div>
<div dir="auto">
<p>Stimulon çlirimin e dopaminës në Sistemin Nervor Qendror dhe adrenalinës nga gjendra mbiveshkore. Për aq kohë sa konsumon duhan, ky i fundit stimulon mendjen dhe trupin, por menjëherë më pas humori përkeqësohet, duke e nxitur kështu duhanpirësin të ndezë cigaren e radhës për të shijuar sërish emocionet pozitive.</p>
</div>
<div dir="auto">
<p>Përveç varësisë farmakologjike nga nikotina, duhanpirësi krijon edhe një varësi psikologjike.</p>
</div>
</div>
<div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q">
<div dir="auto">Kur ndalon pirjen e duhanit, manifestohen gjendje si:</div>
</div>
<div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q">
<div dir="auto">• nervozizëm, zemërim, ankth;</div>
<div dir="auto">• dëshirë e pakuptueshme për të pirë duhan;</div>
<div dir="auto">• vështirësi në përqëndrim deri edhe pagjumësi.</div>
<div dir="auto">Disa nga dëmet e duhanpirjes që shfaqen në aparatin e frymëmarrjes janë:</div>
<div dir="auto">• irritim,</div>
<div dir="auto">• mukus i shtuar,</div>
<div dir="auto">• bronkit akut,</div>
<div dir="auto">• më pas bronkit kronik dhe emfizemë pulmonare.</div>
</div>
<div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q">
<div dir="auto">
<p>Nuk përjashtohet edhe mundësia për infeksione në rrugët e frymëmarrjes dhe astmë.</p>
</div>
</div>
<div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q">
<div dir="auto">
<p>Kujtojmë se pirja e duhanit shton rrezikun për lloje të ndryshme të kancerit ku më të ekspozuara janë rrugët e frymëmarrjes.</p>
</div>
<div dir="auto">
<p>Te duhanpirësit rreziku për kancer të mushkërive është 20 herë më i lartë se te personat joduhanpirës. I lartë edhe rreziku për kancer në veshka dhe në fshikëzën e urinës, duke qenë se substancat kancerogjene të duhanit eliminohen nga veshkat dhe dalin nga fshikëza me anë të urinës.</p>
</div>
</div>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/loja-qe-na-ben-trupi-sa-here-ndezim-nje-cigare/239211/">Loja që bën trupi juaj sa herë ndizni një cigare, këto janë organet më të rrezikuara</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/02/duhsni-300x225.jpg" width="300" height="225" />	</item>
	</channel>
</rss>
