
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>livando Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/livando/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/livando/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Sun, 30 Jun 2024 17:28:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Gramsh/ Qindra vizitorë ndjekin aktivitetin &#8216;Ëndrra mbi levando&#8217;, turistët shijojnë natyrën</title>
		<link>https://albeu.com/shqiperi/gramsh-qindra-vizitore-ndjekin-aktivitetin-endrra-mbi-levando-turistet-shijojne-natyren/702596/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 17:28:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[bashkia]]></category>
		<category><![CDATA[gramsh]]></category>
		<category><![CDATA[livando]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=702596</guid>

					<description><![CDATA[<p>Qindra vizitorë nga e gjithë Shqipëria këtë fundjavë thurën ëndrra mbi livando. Në fushat e mbjella me levando Bashkia e Gramshit organizoi një aktivitet në fshatin Kushovë konceptuar bukur &#8220;Ëndrra mbi levando&#8221; aktivitet i cili synon promovimin e natyrës së mrekullueshme të kësaj zone. Ndërsa vizitorët të ardhur kanë patur mundësinë të realizojnë foto të [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/shqiperi/gramsh-qindra-vizitore-ndjekin-aktivitetin-endrra-mbi-levando-turistet-shijojne-natyren/702596/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/shqiperi/gramsh-qindra-vizitore-ndjekin-aktivitetin-endrra-mbi-levando-turistet-shijojne-natyren/702596/">Gramsh/ Qindra vizitorë ndjekin aktivitetin &#8216;Ëndrra mbi levando&#8217;, turistët shijojnë natyrën</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Qindra vizitorë nga e gjithë Shqipëria këtë fundjavë thurën ëndrra mbi livando. Në fushat e mbjella me levando Bashkia e Gramshit organizoi një aktivitet në fshatin Kushovë konceptuar bukur &#8220;Ëndrra mbi levando&#8221; aktivitet i cili synon promovimin e natyrës së mrekullueshme të kësaj zone.</p>
<p>Ndërsa vizitorët të ardhur kanë patur mundësinë të realizojnë foto të bukura në livando por edhe gjatë mbrëmjes kanë shijuar muzikë nga këngëtari i mirënjohur Alban Skenderaj.</p>
<p>Këto aktivitete janë në vazhdimin e tyre pasi bashkia Gramshit ka akoma aktivitete të cilët synojnë të promovojnë Gramshin por edhe të tërheq turistë.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/shqiperi/gramsh-qindra-vizitore-ndjekin-aktivitetin-endrra-mbi-levando-turistet-shijojne-natyren/702596/">Gramsh/ Qindra vizitorë ndjekin aktivitetin &#8216;Ëndrra mbi levando&#8217;, turistët shijojnë natyrën</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/06/1719766297_livando-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Vuani nga pagjumësia? Kjo metodë është shumë e thjeshtë është zgjidhja</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/vuani-nga-pagjumesia-kjo-metode-eshte-shume-e-thjeshte-eshte-zgjidhja/544975/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E B]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Jul 2023 21:53:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[livando]]></category>
		<category><![CDATA[pagjumesia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=544975</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nëse nuk ju zë gjumi, nuk jeni vetëm pasi mungesa e gjumit është një problem në rritje që shqetëson shumë njerëz. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit në SHBA, privimi i gjumit mund të dëmtojë shëndetin mendor dhe të shkaktojë luhatje të humorit dhe mungesë fokusi. Ai gjithashtu mund të shkaktojë sëmundje më të rënda, duke [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/vuani-nga-pagjumesia-kjo-metode-eshte-shume-e-thjeshte-eshte-zgjidhja/544975/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/vuani-nga-pagjumesia-kjo-metode-eshte-shume-e-thjeshte-eshte-zgjidhja/544975/">Vuani nga pagjumësia? Kjo metodë është shumë e thjeshtë është zgjidhja</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nëse nuk ju zë gjumi, nuk jeni vetëm pasi mungesa e gjumit është një problem në rritje që shqetëson shumë njerëz. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit në SHBA, privimi i gjumit mund të dëmtojë shëndetin mendor dhe të shkaktojë luhatje të humorit dhe mungesë fokusi.</p>
<p>Ai gjithashtu mund të shkaktojë sëmundje më të rënda, duke përfshirë presionin e lartë të gjakut, diabetin, sëmundjet e zemrës dhe madje edhe goditjet në tru. Lajmi i mirë është se produktet që trajtojnë pagjumësinë po rriten dhe po bëhen më inovative se kurrë.</p>
<p><strong>Si të përdorni vajin e livandës për të fjetur më mirë</strong></p>
<p>Nëse dëshironi të shijoni gjumin gjatë gjithë natës, 2-3 pika livando poshtë jastëkut tuaj është zgjidhja ideale. Një mënyrë tjetër për ta përdorur është të aplikoni direkt një pikë livande në pëllëmbët tuaja duke e përzier me pak krem hidratues.</p>
<p>Gjithashtu, në banjën relaksuese që do të shijoni para se të shkoni në shtrat, mund të hidhni disa pika vaj esencial livando. Një zgjidhje tjetër është të vendosni në dhomën tuaj një aromatik me bazë livandoje.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/vuani-nga-pagjumesia-kjo-metode-eshte-shume-e-thjeshte-eshte-zgjidhja/544975/">Vuani nga pagjumësia? Kjo metodë është shumë e thjeshtë është zgjidhja</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/11/pagjumesi-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
	</channel>
</rss>
