Duke marrë parasysh që selino përmban shumë vitamina dhe minerale të rëndësishme për trupin e njeriut, lëngu nga selinoja nuk është vetëm i shijshëm, por është një super-ushqim për njerëzit që zgjedhin të hanë shëndetshëm.

Ndryshe nga lëngjet e tjera të frutave dhe perimeve, lëngu nga selino ka shumë pak sheqer dhe kalori.

Keni parasysh që fibrat janë shumë të rëndësishme për organizimin tonë, prandaj lëngu nga selino nuk duhet asnjëherë të konsumohet si një zëvendësim i një vakti ushqimor.

Disa nga përfitimet shëndetësore nëse e konsumoni një gotë lëng selinoje çdo mëngjes:

Parandalon problemet me shikimin

Redukton rrezikun nga kanceri

Neutralizon ushqimet që kanë shumë aciditet

Rregullon ekuilibrin e lëngjeve në trup

Parandalon diabetin e tipit 2

Ka sasi të lartë të acidit folik

The post Nga kanceri te problemet me shikimin, 5 arsyet pse lëngu i selinos nuk duhet t’i mungojë dietës suaj appeared first on Albeu.com.