Nëse dhimbja e kokës shfaqet herët në mëngjes, duhet patjetër të kontrollohet nga mjeku sepse mund të tregojë probleme më të mëdha shëndetësore.

Gjithashtu duhet të konsultoheni me mjekun nëse dhimbja e kokës shoqërohet me ndryshime në shikim, tretje ose humor dhe nëse ka tension në qafë ose nervozizëm, ose nëse dhimbja shfaqet pas një goditjeje në kokë.

Shumë njerëz i drejtohen pilulave për dhimbje koke, por mund ta largoni lehtësisht pa to.

Thjesht merrni një limon, shtrydheni në kafenë e mëngjesit dhe pijeni. Bëjeni këtë sa herë që ndjeni një dhimbje koke. Kjo duhet ta lehtësojë por gjithashtu dhe ta eliminojë plotësisht dhimbjen e kokës.

The post Ilaçi më i mirë natyral kundër dhimbjes së kokës, thjesht shtoni pak lëng limoni në këtë pije appeared first on Albeu.com.

Është provuar se lëngu i limonit është shumë i efektshëm për personat që vuajnë nga astma. Megjithatë, ky trajtim natyral nuk mjafton tek personat me forma të rënda të astmës. Lëngu i limonit është shumë i pasur me vitaminë C, një antioksidant që mbron qelizat nga dëmtimet si dhe përmirëson sistemin imunitar.

Një sistem imunitar vital tek personat e prekur nga astma i mbron ata nga sulmet e astmës provokuar nga tymi i cigares, polenat, lëkura e kafshëve dhe viruset. Nëse trupi juaj është i aftë të mbrojë veten nga çdo gjë që hyn përmes ajrit, ju jeni më pak të prirur të pësoni një sulm astme. Për shkak se stresi është një tjetër faktor, imuniteti i fortë ka shumë rëndësi.

Lëngu i limonit ka gjithashtu veti antiseptike të cilat ndihmojnë në rritjen dhe shpërndarjen e infeksioneve bakteriale. Personat me astmë e dinë që një infeksion i rrugëve të sipërme të frymëmarrjes është i rrezikshëm, pasi sasia e tepërt e mukusit mund t’i çojë në një krizë astme. Falë kombinimit të vetive antiseptike të limonit me vitaminën C, është shumë e lehtë ta mbash nën kontroll këtë gjë.

I holluar me pak ujë ose ashtu siç është apo duke shtuar pak xhinxher në lëngun e limonit, do të rrisni efektet përfituese të kësaj pijeje në lidhje me asmtën. Kjo për shkak se xhinxheri ka veti anti-inflamatore të cilat ndihmojnë rrugët e frymëmarrjes gjatë një sulmi astme.

Siç e vutë re, lëngu i limonit është i dobishëm për atë që pësojnë sulme astme të ndikuar nga faktorë të jashtëm, pra astmë alergjike, por jo për astmën e brendshme (jo-alergjike). Nëse mjeku iu ka dhënë ilaçe mos i ndërprisni ato për t’i zëvendësuar me lëngun e limonit.

The post Si të kuroni astmën me lëng limoni appeared first on Albeu.com.

Për të qenë më specifik, është zbuluar se shafrani i Indisë mund të jetë i dobishëm për trajtimin e të paktën 160 problemeve shëndetësore. Shafrani i Indisë ka veti të fuqishme antioksiduese që luftojnë radikalet e lira, ka veti anti-inflamatore dhe antiseptike.

Limoni pastron mëlçinë ndërsa uji i vakët ndihmon tretjen. Shtimi i shafranit në ujë me limon do të rrisë efektivitetin e kësaj pijeje me 10 herë. Kjo pije e pabesueshme do të përmirësojë funksionet e trupit tuaj, do të rivendosë shëndetin dhe do të rikthejë mirëqenien tuaj.

Uji me limon dhe shafran të Indisë është një pije që do ju mbajë të ngopur për një kohë të gjatë. Kjo do të thotë që do ju kontribuojë në humbjen e peshës.

Të tjera përfitime: 

1. Promovon humbjen e peshës dhe pastron trupin nga toksinat
2. Rrit nivelin e energjisë dhe trajton kapsllëkun kronik
3. Ndihmon trupin të zbërthejë yndyrën menjëherë pas konsumimit
4. Rrit funksionin e mëlçisë dhe i mundëson trupit të zbërthejë toksinat
5. Për shkak të vetive të fuqishme antimikrobike, mund të forcojë tretjen dhe forcojë imunitetin, duke parandaluar kështu ftohjen dhe kollën
6. Ka veti të fuqishme anti-inflamatore dhe mund të trajtojë çrregullimet e trurit, përfshirë Alzheimerin dhe çmendurinë
7. Mund të pengojë rritjen e pothuajse të gjitha llojeve të qelizave kancerogjene
8. Ndihmon në luftimin e depresionit dhe shumë problemeve të tjera shëndetësore

Përbërësit e recetës:

• 1/2 lëng limoni
• 1/4 ose 1/2 lugë çaji shafran i Indisë
• Një majë luge piper i zi
• 1 gotë ujë të ngrohtë
• 1 lugë çaji ëmbëlsues (opsionale)

Udhëzime: 

• Tek gota me ujë ngrohtë përzieni të gjithë përbërësit dhe i trazoni me ndihmën e një luge.
• Konsumojeni këtë pije në mëngjes, teksa është ende e ngrohtë. Do të mahniteni nga rezultatet! /neps/

The post Çfarë i ndodh trupit tuaj kur pini lëng limoni me shafran appeared first on Albeu.com.

Sidoqoftë, ekzistojnë mënyra natyrale për eliminimin e tyre. Ndiqeni listën e rekomandimeve të mjekësisë alternative, për largimin sa më të shpejtë të tyre në rast të shfaqjes:

Uji

Ekspertët rekomandojnë pirjen e tetë deri në 12 gotave me ujë në ditë, për të ngadalësuar formimin e gurëve në veshka.

Lëngu i limonit

Sipas ekspertëve shëndetësore, konsumimi i ujit me lëng limoni në mëngjes dhe disa orë përpara darkës ndihmon në eliminimin e gurëve të depozituar në veshka.

Borziloku

Përbërësit e borzilokut ndihmojnë në stabilizimin e nivelit të acidit urik duke vështirësuar formimin e gurëve në veshka.

Uthulla e mollës

Acidi nitrik, pjesë përbërëse e uthullës, ndihmon në shkrirjen e gurëve në veshka. Rekomandimi i mjekësisë natyrale është mbushja e një gote me uthull molle dhe ujë dhe të konsumohet dy herë në ditë, përpara vakteve për tretjen e gurëve.

The post Keni gurë në veshka dhe ju shkaktojnë dhimbje? Njihuni me kurën që do t’ju shpëtojë appeared first on Albeu.com.