Gjatë një paraqitjeje si i ftuar në podcast-in “Mind the Game”, ai shpjegoi zakonet e tij të të ngrënit, duke vënë në dukje se nuk ka asnjë “dietë mrekullie”.

Plani i tij i të ngrënit bazohet në një konsum të ekuilibruar të proteinave, karbohidrateve dhe yndyrnave të shëndetshme, duke shmangur ushqimet e përpunuara dhe sheqerin. Ai gjithashtu theksoi rëndësinë e hidratimit dhe konsumimit të ushqimeve të freskëta.

“Vakti im i parë zakonisht është rreth orës një ose dy të pasdites”, shkroi ai.

Bashkëprezantuesi Steve Nash e pyeti nëse e ndjek atë orar për arsye dietike apo sepse nuk i pëlqen të hajë para stërvitjes.

James u përgjigj se ishte e para, dhe gjithashtu zbuloi se ai nuk merr asnjë suplement artificial.

“Jo, jo kreatinë. Vetëm vitamina natyrale, të përditshme, gjëra të tilla…”.

Ajo që LeBron e mohoi kategorikisht ishte se nuk shpenzon mbi 800 mijë euro për të qëndruar në formë.

“O Zot, nuk e di nga erdhi kjo gjë… Po, nuk e di nga erdhi, por, dëgjo, unë kujdesem për trupin tim, por nuk kam idenë se nga erdhi ajo shumë parash”, thotë James.

The post LeBron James shpjegon dietën ‘sekrete’ dhe zbulon nëse shpenzon mbi 800 mijë euro për të qëndruar në formë appeared first on Albeu.com.

Liverpool postoi një video të Van Dijk duke parë një mesazh nga James ku ‘Mbreti James’ parashikon se do të bëjë “gjëra të mahnitshme” për Reds dhe i kërkoi atij “të përpiqet për madhështi”.

Van Dijk është filmuar duke thënë “Mbreti ka folur” dhe është i vendosur të përdorë fjalët e tij ndërsa Liverpooli po lufton për katër trofe dhe fillimisht do të përballet me rivalët e tyre Manchester United në FA Cup të dielën.

“Ajo frazë që ai përdor është perfekte dhe mund të përdoret për shumë gjëra. Për mua personalisht, patjetër që përpiqem dhe e ndjek këtë sepse dua të arrij maksimumin në jetë dhe të marr maksimumin nga vetja, ekipi dhe pozicioni në të cilin ndodhemi”.

“Ne jemi në një vend të mirë për ta bërë këtë, këtë sezon – përsëri. Çdo sezon është gjithmonë një sfidë, por këtë sezon ne jemi në një situatë të veçantë”, ka thënë holandezi.

Van Dijk thotë se po mëson nga James – dhe atletët e tjerë më të mirë në botë – se si t’i trajtojë negativet dhe pozitivet.

“Unë i shikoj të gjithë atletët më të mirë sepse ndjej se të gjithë kanë një rol të madh, qoftë si model apo për ekipin dhe komunitetin e tyre, dhe ka kaq shumë gjëra që mund të mësoni”.

“Janë LeBron, Roger Federer, Tom Brady – mund të përmend kaq shumë. Më pëlqen t’i dëgjoj këta djem dhe të mësoj se si u përballën me të qenit në krye dhe duke u përballur me momente të vështira, por edhe momente të mira”, deklaroi Van Dijk. /Telegrafi/

A message from @KingJames to @VirgilvDijk 😁 pic.twitter.com/XzOh7rde70

— Liverpool FC (@LFC) March 6, 2024

The post Virgil van Dijk shpjegon se si LeBron James po e ndihmon atë të bëhet edhe më i mirë për Liverpoolin appeared first on Albeu.com.

Me Klopp i cili befasisht lajmëroi për largimin e tij nga “Anfield” pas nëntë viteve në klub, pasi iu bashkua në vitin 2015, gjermani ka marrë një sërë mesazh në rrjetet sociale, duke përfshirë një prej legjendës amerikane të basketbollit, i cili njihet si tifoz i Liverpoolit, madje ka një përqindje të aksioneve.

“Faleminderit për gjithçka dhe më shumë. Ju ishit një menaxher i mirë dhe nuk do të harroheni dhe më e rëndësishmja, ju nuk do të ecni kurrë vetëm. Do t’iu mungosh “Të Kuqve”, ka shkruar James në platformën X (ish-Twitter).

Gjermani largohet nga klubi si legjendë, pasi ka fituar gjashtë trofe nën drejtimin e Liverpoolit. Ai në mënyrë efektive e transformoi klubin anglez nga një klub i mesit të tabelës, në një që lufton për të gjitha trofetë.

Bordi drejtues i Liverpoolit tashmë ka nisur ‘gjahun’ për të gjetur zëvendësuesin ideal të Kloppit, teksa ky i fundit do përpiqet ta mbyllë aventurën e tij në Angli me trofe.

Liverpool do të luajë të dielën e 28 janarit ndaj Norwichit, në kuadër të rrethit të tretë të FA Cup. /Telegrafi/

THANK YOU FOR EVERYTHING AND MORE!! You are one helluva manager and you’ll never be forgotten and more importantly YOU’LL NEVER WALK ALONE!! The Reds will miss you!! ????????❤️https://t.co/owGsPKjxwu

— LeBron James (@KingJames) January 26, 2024

The post “Faleminderit për gjithçka” – Lebron James dërgon një mesazh emocionues në drejtim të Kloppit appeared first on Albeu.com.

Ylli i Lakers tashmë ka hyrë në protokollin e NBA dhe tani do të duhet të qëndrojë jashtë për të paktën 10 ditë në të kundërt do të duhet të jetë negativ pas dy tamponëve me 24 orë diferencë për t’u rikthyer në fushë.

Trajneri i Lakers, Frank Vogel komentoi: “Është një humbje e madhe për ne. Na vjen keq, i urojmë më të mirën dhe mendimet tona janë me të tani.” Në mbrëmje, pavarësisht mungesës së mbretit James, për verdhevjollcët fitorja në fushën e mbretërve arriti 117-92./h.ll/albeu.com

The post Lebron James rezulton pozitiv me Covid-19 appeared first on Albeu.com.

James u përjashtua për nxjerrjen e gjakut nga fytyra e Stewart-it, duke e dërguar superyllin në dhomat e zhveshjes në fillim të tremujorit të tretë dhe duke i lënë shokët e tij të skuadrës të kapnin dobësinë.

Anthony Davis dhe Russell Westbrook e bënë këtë në një mënyrë të madhe.

Përleshja la një video virale të regjistruar nga një tifoz nga tribuna që tregonte vrapimet e dëshpëruara të qendrës për të ndjekur yllin e Los Angeles Lakers: veprimi i padobishëm i një polici, ndihma spektakolare e stafit të ekipit vendas, Cunningham duke rrëmbyer shokun e tij të skuadrës nga të gjitha anët.

LeBron nuk do të jetë i vetmi i sanksionuar

Ky është dëbimi i dytë në karrierën e LeBron James, i cili deri më sot nuk njihej si lojtar i dhunshëm. Kjo mund të dëmtojë trashëgiminë e tij.

Stewart, i cili për pak sa nuk e humbi ndeshjen për shkak të problemeve me kyçin e këmbës, do të marrë një pezullim si LeBron. Reagimi i tij do t’i kushtojë disa ndeshje, pasi NBA zakonisht dënon ashpër si veprimin e goditjes ashtu edhe reagimin e kërkimit të hakmarrjes menjëherë.

Lojtari i Pistons tashmë ka marrë kritika për tentativën e sulmit ndaj LeBron pas aksionit. Sipas pamjeve, Stewart madje vrapoi trajnerin e tij për një përpjekje të fundit për të arritur sulmuesin e tij.

LeBron është i shqetësuar nga lëndimet për disa sezone tani. Trupi i tij ka filluar të shfaqë shenja konsumimi. Ajo që i duhej ishte të humbiste disa ndeshje për shkak të një ejeksioni në lojën më të ndyrë të karrierës së tij./h.ll/albeu.com

The post Incidenti në sfidën e NBA, polici nuk guxon të ndalojë situatën (VIDEO) appeared first on Albeu.com.

Një goditje më bërryl e LeBron James ka qenë pikënisje e një incidenti pasi Stewart i Pistons humbi nervat.

Gjyqtari vendosi që të përjashtoj James nga ndeshja duke i sjellur vetëm përjashtimin e dytë në karrierë.

Plot 6 minuta zgjati incidenti për të vazhduar më pas ndeshja ku Lakers fitoi me rezultat 121-116.

ISAIAH STEWART WANTS LEBRON pic.twitter.com/gw6u84Pqr6

— Rob Perez (@WorldWideWob) November 22, 2021

The post James godet me bërryl lojtarin e Detroit, përleshje dhe përjashtime në NBA (VIDEO) appeared first on Albeu.com.

Anthony Davis dhe LeBron James kanë mbetur jashtë nga lëndimet e tyre.

Por, dyshja mund të rikthehet në fushë në më pak se dy javë.

Sipas Adrian Wojnarowski i cili angazhohet në kuadër të “ESPN”, në 14 ditët e ardhshme pritet rikthimi i tyre.

Davis do të lirohet nga doktorët në këtë javë, ku pritet që pas tij edhe James të jetë i gatshëm.

Davis ka pësuar lëndim që nga 14 shkurti dhe nuk është paraqitur, ndërsa James lëndoi kyçin e këmbës disa javë më parë.

The post LeBron James dhe Davis mund të rikthehen për Lakers appeared first on Albeu.com.