
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>lakra Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/lakra/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/lakra/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Wed, 14 Dec 2022 22:16:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Përfitimet shëndetësore që merrni nga lakra</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/perfitimet-shendetesore-qe-merrni-nga-lakra/443875/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E B]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2022 22:16:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[lakra]]></category>
		<category><![CDATA[leng lakre]]></category>
		<category><![CDATA[shendeti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=443875</guid>

					<description><![CDATA[<p>Për shekuj me radhë lakra është konsideruar si një ilaç natyral tepër efektiv. Shumëllojshmëria e lakrës në treg arrin në më shumë se 100 lloje, të gjitha me veti të mëdha shëndetësore. Lakra është një burim i vërtetë vitaminash e molekulash antioksiduese. Lakra mundet ta përmirësojë presionin e gjakut, të zbusë inflamacionin e zorrëve dhe [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/perfitimet-shendetesore-qe-merrni-nga-lakra/443875/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/perfitimet-shendetesore-qe-merrni-nga-lakra/443875/">Përfitimet shëndetësore që merrni nga lakra</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Për shekuj me radhë lakra është konsideruar si një ilaç natyral tepër efektiv. Shumëllojshmëria e lakrës në treg arrin në më shumë se 100 lloje, të gjitha me veti të mëdha shëndetësore. Lakra është një burim i vërtetë vitaminash e molekulash antioksiduese.</p>
<p>Lakra mundet ta përmirësojë presionin e gjakut, të zbusë inflamacionin e zorrëve dhe proceseve të ndryshme të inflamacionit. Këto janë mënyrat në të cilat mund ta përdorni lakrën si ilaç natyral.</p>
<p>Nëse pini një gotë ose dy gota me lëng të freskët nga lakra e papërpunuar për çdo ditë mes shujtave, mund ta zgjidhni problemin me diarrenë ose me inflamacionin e zorrëve. Tri gota me lëng të freskët të lakrës në ditë janë ilaçi më i mirë për ulcerë në lukth.</p>
<p>Për shkak të sasisë së madhe të kripërave minerale, vitaminave dhe klorofilit, u rekomandohet personave anemikë që ta hanë të papërpunuar ose të përgatitur në avull, si dhe çdo ditë t’i pinë dy gota me lëng të shtrydhur.</p>
<p>Dhimbjet e kokës së shkaktuara nga dehja e një nate më parë mund të zbuten me pirjen e 2 deri në 4 decilitrave me lëng të lakrës turshi në stomak të zbrazët.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/perfitimet-shendetesore-qe-merrni-nga-lakra/443875/">Përfitimet shëndetësore që merrni nga lakra</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">443875</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/12/640-0-5decbee2215b5-300x205.jpg" width="300" height="205" />	</item>
		<item>
		<title>Si të përdorini lakrën për këto 5 probleme shëndetësore</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/si-te-perdorini-lakren-per-keto-5-probleme-shendetesore/419002/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E B]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2022 11:00:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[lakra]]></category>
		<category><![CDATA[probleme shendetesore]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=419002</guid>

					<description><![CDATA[<p>Janë pesë sëmundje dhe telashe me shëndetin që prekin shpesh njerëzit. Një prej tyre është djegia, kurse të tjerat, janë sëmundje sensitive si reumatizma, zgjerimi i venave, dhimbja e fortë e kokës, bronkiti dhe nervi shiatik. Mjekimi me dhuratat e natyrës është gjëja më e mirë për të pasur efekt dhe në këto raste na [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/si-te-perdorini-lakren-per-keto-5-probleme-shendetesore/419002/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/si-te-perdorini-lakren-per-keto-5-probleme-shendetesore/419002/">Si të përdorini lakrën për këto 5 probleme shëndetësore</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Janë pesë sëmundje dhe telashe me shëndetin që prekin shpesh njerëzit. Një prej tyre është djegia, kurse të tjerat, janë sëmundje sensitive si reumatizma, zgjerimi i venave, dhimbja e fortë e kokës, bronkiti dhe nervi shiatik.</p>
<p>Mjekimi me dhuratat e natyrës është gjëja më e mirë për të pasur efekt dhe në këto raste na vjen më së miri në ndihmë lakra.</p>
<p>Kështu, <strong>për dhembjet reumatike:</strong> lahet fleta e lakrës së bardhë, i hiqen damarët, hekuroset me cilindër ose me një shishe që të rrafshohet. Kjo fletë vihet në vendin me dhembje dhe mbulohet me leckë liri, duke e përforcuar me fashë. Kjo përsëritet tri herë në ditë.</p>
<p><strong>Për nervin shiatik</strong>: Fleta e lakrës zihet dhe kur është ende e nxehtë, vihet në vend in ku ndjeni dhimbje.</p>
<p><strong>Për vena të zgjeruara:</strong> Dy herë në ditë vihen fletët e lakrave në plagë të shkaktuara nga venat e zgjeruara, që nga shputat e këmbëve e deri lart.</p>
<p><strong>Për djegie:</strong> Fletët e lakrës së freskët vihen mbi vend të djegur. Njësoj veprohet edhe kur plaga përgjaket, por edhe kur keni dhimbje të forta koke.</p>
<p><strong>Për bronkit</strong>: Vihen 3-4 fletë lakre në gjoks dhe në shpinë, aty ku dhimbjet janë më të mëdha, përforcohen me fashë dhe mbahen tërë natën.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/si-te-perdorini-lakren-per-keto-5-probleme-shendetesore/419002/">Si të përdorini lakrën për këto 5 probleme shëndetësore</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">419002</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/10/lakrraaaa-750x500-1-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
		<item>
		<title>Vendosni gjethe lakre tek kyçet e këmbëve, rezultati dhe përfitimet do t&#8217;ju lenë pa fjalë</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/vendosni-gjethe-lakre-tek-kycet-e-kembeve-rezultati-dhe-perfitimet-do-tju-lene-pa-fjale/233754/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jan 2022 13:36:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[lakra]]></category>
		<category><![CDATA[lakra ne kembe]]></category>
		<category><![CDATA[perfitime]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=233754</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lakra është një ndër perimet më të ushqyeshme që nuk duhet të mungojë kurrë në regjimin tuaj ushqimor gjatë dimrit, por jo vetëm. Ajo është një burim i vërtetë vitaminash, kripërash minerale, përbërësish me veti antibakteriale dhe antiinflamatore që e bëjnë një prej ilaçeve më të dobishme që mund të na ofronte nëna Natyrë. Për [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/vendosni-gjethe-lakre-tek-kycet-e-kembeve-rezultati-dhe-perfitimet-do-tju-lene-pa-fjale/233754/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/vendosni-gjethe-lakre-tek-kycet-e-kembeve-rezultati-dhe-perfitimet-do-tju-lene-pa-fjale/233754/">Vendosni gjethe lakre tek kyçet e këmbëve, rezultati dhe përfitimet do t&#8217;ju lenë pa fjalë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Lakra është një ndër perimet më të ushqyeshme që nuk duhet të mungojë kurrë në regjimin tuaj ushqimor gjatë dimrit, por jo vetëm. Ajo është një burim i vërtetë vitaminash, kripërash minerale, përbërësish me veti antibakteriale dhe antiinflamatore që e bëjnë një prej ilaçeve më të dobishme që mund të na ofronte nëna Natyrë. Për shumë shekuj me radhë, ku teknologjia dhe zhvillimi i farmaceutikës nuk ishte në hapat e tanishëm, gjethet e lakrës janë përdorur për të kuruar sëmundje të natyrshme. Mjekësia alternative i është rikthyer sërish këtyre teknikave dhe ka zbuluar rezultate me të vërtetë mbresëlënëse.</p>
<p>Ja çfarë ndodh nëse mbështillni pjesë të caktuara të trupit me gjethe lakre:</p>
<p>1. Artriti dhe dhimbjet reumatizmale: Sipas Earth Clinic,  një ndër alternativat më të mira për të qetësuar dhimbjet e artriti dhe ato reumatizamle është duke mbështjellë kyçet e duarave, gjunjve apo këmbët me gjethe lakre. Mbështillini më pas këto zona me qese plastike ose fasha elastike dhe lërini të veprojnë gjatë gjithë ditës, rezultati do të vihet re që pas javës së parë.</p>
<p>2. Ndrydhja e kyçit të këmbës dhe dorës: Kujtdo që i ka ndodhur të ndrydhë kyçin, nuk mund ta përshkruajë dhimbjen që ndjen në ato momente. Edhe pse shpeshherë ju thuhet të vini kubeta akulli në vendin e ndryshuar, në të vërtetë duhet ta mbështillni me gjethe lakre dhe ta lini të pushojë. Më pas të ndërroni gjethet dhe të përsërisni të njëjtin veprim gjatë gjithë ditës.</p>
<p>3. Lufton infeksionet e ndryshme: Ju mund të kuroni infeksionet e ndryshme të lëkurës me gjethe lakre. Kujdes, në një rast të tillë nuk duhet të lidhni zonën e infektuar me gjethe lakre pasi lëkura ka nevojë të marrë frymë. Ndërroni gjethet çdo dy orë.</p>
<p>4. Inflamacioni i gjirit: Nëse jeni një nënë e re dhe po ushqeni foshnjën tuaj me gji, është e zakonshme që herë pas here të keni inflamacion të gjinjve. Mjekët  rekomandojnë të vendosni një fletë lakër në zonën e prekur. Lëreni të veprojë për 20 minuta dhe shpëlani gjoksin me ujë të ftohtë.</p>
<p>Ju mund të përdorni gjithashtu gjethet e lakrës kur keni dhimbje menstruale, thonj të hyrë në mish dhe fryrje të këmbëve dhe gishtave.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/vendosni-gjethe-lakre-tek-kycet-e-kembeve-rezultati-dhe-perfitimet-do-tju-lene-pa-fjale/233754/">Vendosni gjethe lakre tek kyçet e këmbëve, rezultati dhe përfitimet do t&#8217;ju lenë pa fjalë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">233754</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/01/WhatsApp-Image-2022-01-24-at-3.05.35-PM-300x157.jpeg" width="300" height="157" />	</item>
	</channel>
</rss>
