Ministria për Evropën dhe Punët e Jashtme priti në Tiranë përfaqësues të Lartë të Departamentit të Shtetit, me të cilët është dakord për bashkëpunime të rëndësishme, me interes për shqiptarët.

Mësohet se Shqipëria është bërë pjesë e grupit të “Klubit 6 mujor”, çka domethënë, se tani shtetasit shqiptarë mund të udhëtojnë drejt SHBA-së edhe nëse pasaporta e tyre skadon në 6 muajt e fundit para udhëtimit.

Njëkohësisht, edhe anasjelltas, shtetasit shqiptarë mund të kthehen nga SHBA drejt Shqipërisë edhe nëse pasaporta e tyre ka skaduar.

The post LAJMI I MIRË/ Krijohen lehtësira për shqiptarët që duan të udhëtojnë drejt SHBA-ve dhe anasjelltas appeared first on Albeu.com.

Sipas një studimi, lajm i mirë vjen për të gjithë pasta dashësit pasi tregohet se makaronat nuk të çojnë në shtimin në peshë.

Megjithëse një element kryesor në shumë vende, veçanërisht pjesë e dietës mesdhetare, klasifikimi i makaronave si karbohidrate të rafinuara e ka parë atë të dënuar si armik publik nr. 1, i mbyllur në pjesën e pasme të dollapit të dyqanit pa asnjë shans për lirim me kusht.

Por nuk është vetëm një burim i mirë i folatit (vitamina B-9), kalciumit, magnezit, hekurit dhe zinkut, por në fakt mund të ndihmojë në menaxhimin ose humbjen e peshës, si pjesë e një diete të shëndetshme tek fëmijët dhe të rriturit.

Shkencëtarët Lisa Sanders dhe Joanne Slavin analizuan 38 studime në lidhjen midis marrjes së makaronave të bardha dhe rezultateve të peshës trupore, duke përfshirë ndikimin e tyre në hormonet e lidhura me oreksin dhe përgjigjen glicemike.

Ata zbuluan se “pavarësisht perceptimit të disave se makaronat janë një ushqim “i rëndë”, provat aktuale të vëzhgimit sugjerojnë se makaronat në përgjithësi nuk janë të lidhura me peshën trupore ose përbërjen e trupit dhe mund të lidhen në mënyrë të kundërt me BMI ose obezitetin e barkut.

Më në fund disa lajme të mira: nuk ka lidhje midis marrjes së makaronave dhe mundësisë për të qenë mbipeshë.

Kjo vërteton gjetjet e studimit të dytë, nga Italia në vitin 2016, i cili tregoi se njerëzit që hanë makarona në fakt kanë një indeks më të vogël të masës trupore (BMI) sesa ata që nuk hanë

Gjërat kryesore për t’u marrë parasysh janë madhësia e dhe mënyra se si i gatuani ato.

The post A të shëndoshin makaronat? Ekspertët japin lajmin e mirë appeared first on Albeu.com.

Përmes një postimi në Facebook, Rama ka bërë me dije se të gjitha gratë kryefamiljare që kanë 3 ose më shumë fëmijë deri në moshën 18-vjeç do të përfitojnë nga programet e mbrojtjes sociale.

“Mbi 8 mijë gra kryefamiljare, me tre apo më shumë fëmijë të moshës deri në 18 vjeç do të përfitojnë nga programet e mbrojtjes sociale”, shkruan kreu i qeverisë.

Kujtojmë se dhe në deklaratat e mëparshme të tij sa i takon projektbuxhetit për vitin që vjen, Rama ka theksuar se në fokus do jetë përkujdesja sociale, që nga pensionistët e deri te bonusi i bebeve.

Qeveria në projektbuxhetin e parashikuar synon realizimin e pagës së administratës mesatarisht deri në 900 euro ndërsa shpenzimet publike parashikohen mbi 7 miliardë euro.

The post Rama jep lajmin e mirë: Mbi 8 mijë gra familjare do të përfitojnë nga programet e mbrojtjes sociale appeared first on Albeu.com.

Kështu shkruan Kryeministri Edi Rama në rrjetet sociale. Ai thotë se mjekët e rinj janë punësuar në qendra shëndetësore dhe spitale nga veriu në jug.

“Dhe me lajmin e mirë se prej janarit të këtij viti, mbi 140 mjekë specialistë i janë shtuar ekipeve mjekësore në spitalet tona, pjesë e skuadrës prej 314 mjekëve të rinj, studente e studentë të shkëlqyer të Universitetit të Mjekësisë, që me gatishmëri e përkushtim janë punësuar këtë vit në qendra shëndetësore dhe spitale nga veriu në jug, ju uroj një ditë të mbarë”, shkruan Rama.

The post Rama e nis ditën me një lajm të mirë: 140 mjekë specialistë i janë shtuar spitaleve tona prej Janarit appeared first on Albeu.com.

Kjo nuk është hera e parë që Cheryl bëhet nënë, pasi ajo ka tashmë 7 fëmijë dhe 17 nipër e mbesa, ndërsa i riu do të bëhet baba për herë të parë.

Çifti i cili u martua shtatorin e kaluar kanë shpjeguar se e vetmja mënyrë për të plotësuar ëndrrën e tyre, ishte të gjenin një nënë surrogate.

Çifti që kanë një diferencë moshe prej 37 vitesh, janë shprehur se janë të gatshëm të shpenzojnë deri në 120,000 paund për një nënë surrogate, vetëm që të arrijnë të bëhen prindër.

Cheryl dhe Quran Mçain po jetojnë në Romë dhe janë shprehur shumë të emocionuar për të voglin që do të vijë në jetë.

Dyshja u takuan kur Quran ishte vetëm 15 vjeç, por pasi humbën kontaktet për pak kohë, u lidhën kur ai ishte tashmë adult.

“Surrogatet kushtojnë diku midis 6,000-120,000 £, ne jemi me fat që kemi gjetur një. Fëmija do të lindë në fund të pranverës 2023. Kjo nuk është diçka e re për Cheryl, sepse ajo është tashmë është nënë e shtatë fëmijëve dhe gjyshe e 17 nipërve e mbesave. Unë nuk kam ende fëmijë, përveç atij që po vjen”, tha i riu.

Cheryl dhe Quran Mçain kanë pushtuar TikTok-un, pasi herë pas here ndajnë me 2.3 milionë ndjekësit detaje nga jeta dhe marrëdhënia e tyre.

Quran, është një influencues i mediave sociale dhe ylli në “OnlyFans”, ndërsa Cheryl punon si arkëtare dhe është gjithashtu një star në “OnlyFans”.

“Jam jashtëzakonisht i emocionuar, kjo është diçka që kam dashur gjithmonë, të kem një familje me dashurinë e jetës sime”, tha Quran.

Ndërkohë se një fëmijë tjetër do të ishte i mrekullueshëm për të dhe familjen e saj.

“Unë kam planifikuar tashmë blerjet që do të bëj për beben dhe shpresoj se mund të bëjmë edhe një baby shower”, tha ajo./albeu.com

The post Yjet e “Tik Tok-ut” prindër për herë të parë, 61-vjeçarja dhe 24-vjeçari japin lajmin e mirë appeared first on Albeu.com.

Ambasada ka njoftuar se nga e java e kaluar janë hequr të gjitha kufizimet për ata që shkojnë në Gjermani.

“Prej ditës së shtunë, datë 11.06.2022, hiqen përkohësisht të gjitha kufizimet e udhëtimeve hyrëse drejt Gjermanisë. Që prej këtij momenti udhëtimet hyrëse nga Kosova drejt Gjermanisë janë sërish të lejueshme për të gjitha qëllimet (edhe për turizëm dhe vizita)”, ka njoftuar ambasada.

Ambasada thotë se për udhëtimet hyrëse me vizë të vlefshme/udhëtim të vlefshëm kthyes drejt Gjermanisë nuk është më e nevojshme paraqitja e një dëshmie vaksinimi, shërimi apo testimi./albeu.com

The post Lajm i mirë për Kosovën, Gjermania heq kufizimet nga COVID-19 appeared first on Albeu.com.

Sipas shefit të qeverisë, ata janë pajisur me pasaporta dhe karta identiteti pranë vendbanimit të tyre duke u kursyer kohë dhe para, pa qenë e nevojshme të udhëtojnë në Athinë ose vendlindje.

Postimi i Ramës:

Janë pajisur me pasaporta dhe karta identiteti pranë vendbanimit, shqiptarët në ishujt Kretë e Rodos, duke u kursyer atyre kohë dhe para, pa qenë e nevojshme të udhëtojnë në Athinë ose vendlindje

*foto nga momentet e punës nga Ambasada Shqiptare në Greqi, që mundësoi të gjithë shërbimet konsullore./albeu.com/

The post Rama ndan lajmin e mirë për shqiptarët e Kretës e Rodosit në Greqi (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.