Jo gjithë yndyra eliminohet përmes jashtëqitjes. Ky është një keqkuptim që ndodh shpesh. Por një studim zbuloi se, në 10 gram yndyrë, vetëm 1.5 e saj shndërrohet në ujë, që mund të kthehet në urinë, jashtëqitje ose lëngje të tjera trupore. Nuk kthehet në energji ashtu siç thonë shumë.

Për ju mund të jetë e çuditshme, por një pjesë të yndyrës së trupit e eliminojmë përmes mushkërive. Pothuajse 84% e gjithçkaje që hamë e nxjerrim si dioksid karboni, por fatkeqësisht, kjo nuk do të thotë që thjesht frymëmarrja do të na ndihmojë të humbasim peshën e tepërt.

Sekreti është të hani më pak dhe të lëvizni më shumë.

The post Çfarë ndodh me dhjamin kur humbasim peshë appeared first on Albeu.com.