Ky është një muaj që kërkon qetësi, përqendrim dhe ekuilibër të brendshëm, pasi sfidat e vogla mund të shndërrohen shpejt në prova të mëdha për ata që nuk ruajnë qetësinë.

Astrologët paralajmërojnë se dy shenja të zodiakut do ta ndjejnë më fort ndikimin e yjeve, ndaj këshillohet të jenë të kujdesshme në çdo hap, si në marrëdhënie personale, ashtu edhe në karrierë.

Dashi – përballje dhe sfida në punë, kujdes me reagimet impulsive

Për dashin, nëntori vjen me tensione të papritura, veçanërisht në ambientin profesional. Përballjet me autoritete apo kolegë mund të vënë në provë durimin tuaj. Nga mesi i muajit, përgjegjësitë shtohen, ndaj është e rëndësishme të tregoni maturi dhe vetëkontroll.

Në marrëdhëniet personale, astrologët këshillojnë mirësi dhe diplomaci, këmbëngulja e tepruar në mendimin tuaj mund të krijojë distancë. Mos u tërhiqni, por veproni me qetësi dhe vetëdije. Ky është muaji ku fuqia qëndron te reflektimi, jo te nxitimi.

Peshqit – kujdes me komunikimin dhe financat

Për peshqit, ky muaj sjell nevojën për vëmendje të shtuar në marrëdhënie, komunikim dhe çështje financiare. Reagimet emocionale mund të krijojnë tensione në punë ose në familje, prandaj diplomacia është arma më e fortë.

Në aspektin profesional, është periudhë e mirë për të planifikuar dhe menduar strategjikisht, jo për të ndërmarrë hapa të nxituar. Edhe në financa, analizoni me kujdes shpenzimet për të shmangur presione të panevojshme.

Në jetën personale, mbani distancë nga dramat dhe kërkoni qetësinë e brendshme. Nëntori ju fton të mendoni, jo të reagoni, vetëm kështu do të dilni fitimtarë.

The post Muaji i ri sjell sfida dhe ndryshime të papritura, këto janë 2 shenjat e horoskopit që duhet të tregojnë kujdes në Nëntor appeared first on Albeu.com.

Ky artikull shqyrton shtatë artikuj ushqimorë që janë provuar toksikë për qentë. Nëse keni një qen, është e rëndësishme t’i mbani këto ushqime jashtë mundësive të tyre.

1. Avokado

Avokado përmban një toksinë të quajtur persin, e cila është krejtësisht e sigurt për konsum njerëzor, por mund të jetë shumë helmuese për qentë. Nëse një qen i ha këto, lëngjet mund të grumbullohen në mushkëritë dhe gjoksin e qenit. Kjo mund t’ua vështirësojë frymëmarrjen, gjë që mund të çojë në privim të oksigjenit.

2. Xylitol

Xylitol është një alkool sheqeri që përdoret shpesh për të ëmbëlsuar karamele, çamçakëz, pasta dhëmbësh dhe produkte të pjekura. Ndërsa konsiderohet i sigurt për konsum njerëzor, mund të jetë vdekjeprurës për qentë.

3. Kafe, çaj dhe kafeinë të tjera

Kafeina gjendet natyrshëm në kafe, çaj, kakao dhe guarana, një bimë e Amerikës së Jugut. Gjithashtu shpesh shtohet në pije freskuese dhe medikamente. Kafeina mund të përshpejtojë rrahjet e zemrës dhe të stimulojë sistemin nervor te qentë.

4. Rrushi dhe rrushi i thatë

Rrushi dhe rrushi i thatë mund të jenë jashtëzakonisht toksikë për qentë. Ato mund të shkaktojnë dështim të shpejtë të veshkave, i cili përfundimisht mund të jetë fatal.

Nivelet toksike ndryshojnë nga qeni në qen, por një studim që shqyrton 169 raporte zbuloi se disa qen ngordhën pasi kishin ngrënë vetëm një grusht rrush të thatë.

5. Alkooli dhe brumë maja

Alkooli gjendet në një sërë produktesh, duke përfshirë pije alkoolike, parfume, gargarë, bojë, llak dhe produkte të ndryshme pastrimi. Ndërsa konsumimi i rastësishëm i alkoolit është i sigurt për njerëzit, qentë nuk mund ta tolerojnë atë, qoftë edhe në sasi të vogla.

6. Çokollatë

Çokollata përmban kimikatet stimuluese teobrominë dhe kafeinë, të cilat të dyja janë shumë të vështira për t’u metabolizuar nga qentë. Nëse një qen ha çokollatë, mund të shkaktojë dhimbje stomaku, të vjella, diarre dhe dehidrim.

7. Kripë

Ngrënia e tepërt e kripës mund të çojë në një gjendje të njohur si helmim me kripë ose mungesë uji tek qentë. Kjo mund të shkaktojë çrregullime neurologjike, edemë cerebrale, ethe dhe konvulsione. Mund të jetë edhe fatale në raste të rënda.

The post Kini kujdes! Këto 7 ushqime njerëzore mund të jenë fatale për qentë appeared first on Albeu.com.

Teksa po qëndronin në oborr, Ledjona këshillon Heidin që të ketë kujdes me Silvin pasi në përshtypjen e saj të parë ai duket provokues dhe tendencioz. Në të njëjtin mendim ishte dhe Heidi e cila ndër të tjera shprehu simpati për banoren e re, Sara Karajin.

Biseda e plotë në videon më poshtë:

View this post on Instagram

A post shared by Big Brother Alb VIP Edition (@bigbrotheralb_vip)

The post “Kujdes, mos e afro”/ Ledjona këshillon Heidin për banorin e ri appeared first on Albeu.com.

Prandaj pritet që këto ditë të përballen me tensione në marrëdhëniet e tyre, sidomos ato personale. Nëse i përkisni një prej shenjave të mëposhtme armatosuni me durim, kushtojini vëmendje ndjenjave tuaja  të atyre që ju rrethojnë.

Gaforrja

Edhe pse e dini mirë se jeta ka momentet e saj “të këqija”, ju jeni një person që i pret gjërat me padurim dhe të qenit i dashuruar është një prej tyre. Fatkeqësisht, marrëdhënia që keni tani nuk po ju përmbush. Keni bërë atë që keni menduar se është e drejtë, keni duruar situata, jeni përpjekur, por nuk ju del dhe me shumë mundësi një nga ditët në vijim do t’i jepni fund. Sa më shpejt aq më mirë.

Akrepi

Është koha ta pranoni: Marrëdhënia juaj nuk po funksionon më dhe fundi është afër. E kuptoni që edhe pala tjetër ndihet në të njëjtën mënyrë, ndaj nuk do të hezitoni t’i jepni fund. Ju nuk dëshironi të arrini në pikën ku po e “mbytni” partnerin. Mund të arrini të qëndroni miq, sepse lidhja si lidhje ka nisur shumë mirë, por nuk ka rezultatin e dëshiruar.

Bricjapi

Më mirë vonë se kurrë: Kjo është motoja juaj këtë javë, të cilën e aplikoni edhe në jetën tuaj personale. Transitet e javës ju mbështesin dhe ju kujtojnë se kur nuk kalojmë mirë diku, largohemi. Nëse mendoni se personi pranë jush nuk ju vlerëson dhe nuk i njeh përpjekjet tuaja, atëherë nuk ia vlen. Kjo marrëdhënie nuk ju mbush (dhe ndoshta nuk ju ka mbushur kurrë). Është koha për ta pranuar dhe për të ecur përpara.

The post Kujdes këtë javë! Këto shenja duhet të përballen me ndarje dhe tensione në marrëdhëniet e dashurisë appeared first on Albeu.com.

Blutë kanë publikuar shembullin e mesazhit dhe i ftojnë të gjithë qytetarët, që të paraqiten pranë zyrave policore, nëse rast se i vjen një i tillë.

Gjithashtu, policia bën me dije se; “Duke marrë në konsideratë se ky aktivitet, dinamika e të cilit nuk është ende e qartë plotesisht, nëpërmjet joshjes financiare, mund të marrë në posedim të dhënat personale të shtetasve shqiptarë”.

Njoftimi i Policisë:

“Nga monitorimi i vazhdueshëm i hapësirave virtuale, në rrjete sociale, me qëllim evidentimin e veprimtarive të kundraligjshme, kryesisht në fushën e krimeve kibernetike, specialistët e Sektorit për Hetimin e Krimeve Kibernetike në DVP Tiranë, kanë konstatuar se në mënyrë të përsëritur, kryesisht përdoruesve që përdorin pajisje komunikimi “Apple”, u dërgohen me iMessage, mesazhe nga adresa ndryshme iCloud.

Personave marrës të këtyre mesazheve, iu premtohen të ardhura të konsiderueshme në valuta të huaja, duke pasur si kriter vetëm përdorimin e aparatit të tyre celular, dhe personat e interesuar (autorët), i ftojnë të komunikojnë nëpërmjet aplikacionit “Telegram”.

Duke marrë në konsideratë se ky aktivitet, dinamika e të cilit nuk është ende e qartë plotesisht, nëpërmjet joshjes financiare, mund të marrë në posedim të dhënat personale të shtetasve shqiptarë, ju informojmë të bëni kujdes me të dhënat tuaja.

Nqs ju ka ardhur një mesazh i tillë, dhe ju keni shpërndarë të dhënat tuaja personale, apo jeni mashtruar nga një aktivitet i tillë, ju ftojmë të paraqiteni pranë zyrave tona si dhe zyrave policore të Krimeve Kompjuterike dhe Kibernetike në Drejtoritë Vendore të Policisë dhe Drejtorisë për Hetimin e Krimeve Kompjuterike e Kibernetike në DPPSH”.

The post Policia u bën thirrje qytetarëve: Përdoruesit e pajisjeve ‘Apple’, të kenë kujdes nga mesazhet mashtruese appeared first on Albeu.com.

Prandaj dhe Guvernatori Gent Sejko në diskutimet për projektbuxhetin e vitit 2024 sugjeron rishikim periodik të kuadrit ligjor që rregullon skemën e pensioneve.

Gent Sejko: Ne inkurajojmë intensifikimin e përpjekjeve për zhvillimin e shtyllës së dytë e të tretë të sistemit privat të pensioneve, atë të sigurimit të detyrueshëm dhe vullnetar.

Në opinionin e saj për projektbuxhetin e vitit të ardhshëm, Banka e Shqipërisë tërheq vëmendjen në faktin se shkalla e mbledhjes së të ardhurave publike në vend, aktualisht rreth nivelit 28% të PBB-së, mbetet relativisht e ulët në krahasim me atë të vendeve të rajonit, mesatarja e të cilave qëndron rreth nivelit 36% të PBB-së.

Gent Sejko: Rritja e qëndrueshme e të ardhurave publike duhet të kalojë nga një linjë aksioni, e cila duhet të synojë fillimisht reduktimin e informalitetit dhe më tej të shikojë hapësirat për thjeshtimin dhe drejtpeshimin e barrës tatimore, midis kategorive të ndryshme ekonomike dhe shtresave sociale.

Sa i përket politikës fiskale, Sejko thotë se është në linjë me kahun e politikës monetare për uljen e inflacionit.

Gent Sejko: Ruajtja e kahut konsolidues të politikës fiskale mundëson një kthim më të shpejtë dhe me kosto më të ulëta të inflacionit në objektiv. Në gjykimin tonë, nivelet e larta të inflacionit kanë qenë dhe mbeten sfida prioritare e politikave tona ekonomike.

Sipas vlerësimeve të Bankës së Shqipërisë ekonomia shqiptare pritet të rritet rreth nivelit 3.5% gjatë vitit aktual dhe të shënojë rritje të mëtejshme gjatë vitit të ardhshëm. /Tv Klan

The post Sejko: Duhet bërë kujdes me skemat e pensioneve appeared first on Albeu.com.

Neglizhimi i shtatë sjelljeve apo praktikave sipas psikologëve mund të ketë pasoja të rënda negative të tilla si lodhje, pengesa në karrierë, vetëvlerësim të ulët, më pak para dhe probleme me shëndetin mendor.

Caktoni më shumë kohë të lirë për veten që të shmangni të tilla pasoja në jetën tuaj:

-Kërkoni ndihmë sa herë ju duhet

Në shoqëritë individualiste, kërkimi i ndihmës mund të konsiderohet si një shenjë dobësie. Kërkimi i ndihmës është më shpesh një përgjigje realiste ndaj situatës suaj, jo një shenjë dobësie. Nëse jeni një prind që punon me orare të zgjatura mund të punësoni një person që ndihmon me shtëpinë apo fëmijët, e nëse keni probleme emocionale mund të flisni me një mik.

-Mos i shmangni situatat

Ju duhet të shkruani një raport pune, por nuk keni nerva të merreni dhe në vend të këtij angazhimi zgjidhni të shihni një film të bukur.  Kjo shmangie do të sjellë pasoja më të rënda në problemin fillestar. Gjeni një mënyrë për t’u marrë me këtë detyrë, përmes një sërë hapash të thjeshtë dhe të vegjël. Ndizni kompjuterin, hapni një dokument Word, vendosni një emër dhe ruajeni etj.

-Mos synoni përsosmërinë

Shumica e detyrave nuk mund të kryhen në mënyrë perfekte gjithmonë. Ju duhet të bëni paqe me këtë fakt dhe të përpiqeni të bëni më të mirën tuaj, pa u ndjerë në faj ose i/e paaftë kur diçka shkon keq.

-Vendosni kufij

Kjo do të thotë të jesh i/e sigurt për atë që dëshiron. Të jesh në gjendje të thuash “jo” në mënyrë të drejtpërdrejtë, të sinqertë dhe pa u ndjerë në faj është një element që mbron kohën, paratë dhe respektin për veten. Mos lejoni që njerëzit e tjerë të mbingarkojnë mendjen ose oraret tuaja.

-Kujdesuni për paratë

Neglizhimi i aftësive menaxhuese të parave mund ta kthejë jetën tuaj në një mjerim të përditshëm për të vendosur se çfarë fature të paguani, shpenzimet, kursimet, detyrimet etj. Paratë nuk janë përbërësi i vetëm në recetën e lumturisë, por siguria financiare rrit lumturinë, ul stresin dhe lejon më shumë zgjedhje në jetë.

-Pastrimet dhe sistemimet

Pastrimi i shtëpisë apo mjedisit nuk është vetëm një proces fizik, por edhe mendor. Reduktimi i rrëmujës minimizon shpërqendrimet, duke i lejuar trurit të përqendrohet në detyra më të rëndësishme. Shmangni rrëmujën në shtëpi apo punë dhe do të ndiheni më të organizuar dhe më mirë me veten.

-Caktoni kohë të lirë për veten

Të kesh një rutinë të përditshme për kujdesin ndaj vetes,  pavarësisht nëse e përcaktoni atë si palestër, meditim, kohë familjare, lexim ose kohë vetëm mund të sigurojë që të ndërtoni një ritual të mirë ndaj kujdesit për veten.

The post 7 sjellje të kujdesit ndaj vetes që njerëzit shpesh i neglizhojnë appeared first on Albeu.com.

Në vendin tonë termometri ka arritur të shënojë vlerë e 43 gradë celcius, me ekspertët që këshillojnë qytetarët të evitojnë daljen nga shtëpia në orët e pikut të vapës.

Së fundmi është bërë një eksperiment, se sa arrin temperatura maksimale brenda makinës, kur mjeti qëndron i parkuar në diell. Një makinë e parkuar në diell mund të kthehet në një “kurth vdekjeje” në këto temperatura përvëluese.

Në bazë të një eksperimenti të realizuar në Greqi me ndihmën e një kamere termike dhe më një termometër, temperatura e tavanit të makinës i kalon 179 gradë celcius, ndërsa brenda arrin në 50 gradë C.

Eksperimenti u krye të mërkurën e 20 korrikut në orën 13:45 në një vapë jo ekstreme krahasuar me shifrat që ka kapur termometri ditëve të fundit. Ekipi që bëri eksperimentin vendosi një termometër brenda makinës së parkuar me motorin e fikur dhe mbylli dritaret për 15 minuta.

Në pesë minuta, temperatura në tavanin e makinës tregonte 77.3 gradë. Kamera termike zbuloi se temperatura po rritej me shpejtësi. Sapo përfundoi eksperimenti, në orën 15:38 minuta, temperatura në çatinë e makinës arriti deri në 179.6 gradë Celsius. Në të njëjtën kohë, brenda, termometri arriti në 50 gradë, që ishte maksimumi që mund të arrinte, që do të thotë se temperatura ishte shumë më e lartë.

Këto temperatura janë vdekjeprurëse ndaj ekspertët sugjerojnë shmangien e parkimit në diell dhe sidomos kujdesit të shtuar duke mos qëndruar brenda në mjet me motor të fikur pa ndezur kondicionerin./albeu.com.

The post “Kujdes, makina e parkuar në diell kurth vdekjeje”, eksperimenti tregon se sa arrin temperatura brenda mjetit në ditët përvëluese të verës appeared first on Albeu.com.

Bimët e brendshme dekorojnë dhe zbukurojnë shtëpitë. Ato ndriçojnë hapësirën dhe jetën tonë, ndihmojnë në pastrimin e ajrit, kontribuojnë, sipas hulumtimeve, në uljen e stresit dhe emocioneve negative. Por shumë prej tyre mund të jenë të rrezikshme për macet.

Ne kemi përpiluar për ju një listë të shkurtër të bimëve që janë më të dëmshme për kafshën tuaj me gëzof.

Aloe Vera

Aloe është një bimë që gjendet shumë shpesh në shtëpi pasi pjesa e brendshme e gjetheve të saj ka veti të dobishme për shëndetin dhe bukurinë e njerëzve. Por nuk është e njëjta gjë me macet, për të cilat është shumë toksike. Nëse e konsumojnë mund të çojë në të vjella, diarre, humbje oreksi, dridhje dhe zbardhje të urinës.

Azalea

Azaleat zakonisht gjenden jo vetëm në tenxhere, por edhe në kompozime buqetash. Nëse dikush ju sjell një buqetë në shtëpi, sigurohuni që ajo të mos përmbajë azalea sikur të hahen nga macet, ato mund të shkaktojnë probleme neurologjike, gastrointestinale dhe zemrës. Disa nga simptomat janë të vjella, diarre, aritmi, madje edhe koma.

Poinsettias

Këto bimë nuk paraqesin rrezik për jetën e maces, por mund të shkaktojnë disa simptoma të bezdisshme si dhimbje të forta stomaku dhe diarre. Nëse keni kantarion në shtëpi, përpiquni ta mbani jashtë mundësive ose në një dhomë ku macja juaj nuk shkon, gjë që ka pak gjasa!

Amaryllis

Këto lule të bukura jo vetëm që u bëjnë përshtypje njerëzve, por edhe maceve, të cilat do të bëjnë gjithçka për të luajtur ose për të ngrënë një gjethe. Fatkeqësisht, gëlltitja e tij mund të shkaktojë dhimbje stomaku, pështymë, humbje të oreksit, të vjella, diarre dhe ndjenjë frike.

Veshtulla

Në Krishtlindje, shumë shtëpi janë zbukuruar me veshtullën e bukur dhe popullore. Megjithatë, është një bimë e rrezikshme për macet. Zakonisht prek sistemin gastrointestinal, sistemin e frymëmarrjes dhe shkakton rënie të presionit të gjakut. Në sasi të mëdha, konsumimi i tij mund të çojë në konvulsione dhe madje edhe vdekje.

Kalanghoe

Kjo bimë e bukur dhe shumëngjyrëshe është e dëmshme për macet. Gëlltitja e kalankoes shkakton acarim gastrointestinal dhe ndryshime të rrahjeve të zemrës, prandaj është mirë që të shmangni marrjen e saj në shtëpinë tuaj.

Zambak

Sado e bukur të jetë kjo bimë, është e rrezikshme për macet. Të gjitha pjesët e zambakëve janë toksike, madje edhe poleni i tyre. Konsumimi i tyre çon në të vjella dhe diarre, gjak në urinë dhe shpesh në dështim të veshkave.

Cycas

Kjo bimë shtëpie në dukje e padëmshme është jashtëzakonisht kërcënuese për shëndetin e maces suaj. Edhe një konsum i vogël i tij mund të ketë efekte serioze si të vjella, diarre, depresion, konvulsione dhe dështim të mëlçisë.

Cyclamen

Bimë jashtëzakonisht helmuese dhe e rrezikshme për macet, ndaj shmangni të keni një tenxhere me ciklamen në shtëpinë tuaj. Shkakton acarim të rëndë gastrointestinal, anomali të zemrës, konvulsione dhe madje edhe vdekje.

Oleander

Oleander gjendet në oborret e shtëpive. Nëse e lini macen tuaj të lëshohet në oborr, duhet të dini se oleandri është mjaft toksik për ta pasi shkakton të vjella, aritmi dhe në disa raste vdekje.

Tulipani

E megjithatë, këto lule të bukura që dekorojnë shtëpinë në pranverë janë helmuese për macet. Llamba e tyre ka përqendrimin më të lartë të toksinave, por në përgjithësi ato janë të rrezikshme. Mund të shfaqen të vjella, diarre, pështymë dhe depresion. Në rastet më të rënda kemi konvulsione dhe takikardi.

Hyacinth ose Hyacinth

E gjithë bima është toksike për macet dhe veçanërisht llamba, të cilat përmbajnë përqendrimin më të lartë të toksinave. Konsumimi i tyre rezulton me të vjella dhe diarre të forta, acarim të gojës dhe ezofagut dhe në disa raste takikardi dhe vështirësi në frymëmarrje. Është mirë të shmangni vendosjen e këtyre luleve në të njëjtën zonë me macen tuaj.

Krizantemë

Lulja e preferuar e vjeshtës mund të ketë simptoma të pakëndshme nëse konsumohet nga kafsha juaj me gëzof. Disa prej tyre janë pështyma e tepërt, të vjella dhe diarre, humbja e koordinimit dhe acarimi i lëkurës. Nuk ka pasur raste të regjistruara të vdekjes nga konsumimi i krizantemës, por patjetër që dëshironi të shmangni të gjitha ato efekte të pakëndshme që mund të ketë tek kotele juaj e dashur.

Lista e bimëve që janë toksike dhe të rrezikshme për shëndetin e maces suaj nuk mbaron këtu. Ka shumë bimë që mund të mos i imagjinoni, por fshehin surpriza të pakëndshme për kafshët shtëpiake. Përpara se të vendosni të vendosni një bimë të re në hapësirën tuaj, bëni shumë kërkime.

The post Nëse keni mace në shtëpi, mos e lini t’iu afrohet këtyre bimëve appeared first on Albeu.com.

Formimi i mpiksjes së gjakut mund të jetë kërcënues për jetën, ndaj duhet të reagoni në kohë nëse vëreni ndonjë ndryshim.

Kështu, shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se një nga pijet më të njohura, pikërisht kafeja, kontribuon në formimin e trombozës venoze.

“Dehidratimi ndikon në përbërësit e gjakut, duke e bërë gjakun më të trashë dhe më ngjitës. Gjaku rrjedh më ngadalë nëpër vena sesa nëpër arterie. Prandaj dehidratimi i shton mundësitë për të formuar mpiksje gjaku në vena”, tha kirurgu vaskular Dr Mark Whiteley.

Profesori shton se çaji, ashtu si kafeja, përmban kafeinë dhe për këtë arsye përkeqëson dehidratimin dhe të njëjtin efekt ka edhe alkooli.

“Dehidratimi do të thotë që trupi humbet më shumë ujë sesa merr. Pa ujë të mjaftueshëm, trupi nuk mund të funksionojë siç duhet”, theksoi ai.

The post Kujdes nga kjo pije, ndikon në formimin e mpikjes së gjakut appeared first on Albeu.com.