I riu, i identifikuar me inicialet K.R., ndodhej në varkë së bashku me dy persona të tjerë. Shkaqet që e shtynë të hidhej në liqen nuk janë bërë ende të ditura. Megjithëse ra në ujë, ai nuk arriti të dilte në sipërfaqe dhe u mbyt.

Autoritetet kanë nisur hetimet për të sqaruar rrethanat e plota të ngjarjes. Në vijim pritet të merren edhe deklarimet e dy personave që ndodheshin me viktimën në momentin e incidentit.

The post Tragjedi në liqenin e Pogradecit, mbytet 30-vjeçari pasi u hodh nga varka appeared first on Albeu.com.

Sipas raportimeve të mediave greke, policia kishte ndërmarrë veprime të posaçme kundër futjes dhe shpërndarjes së lëndëve narkotike në vend. Pas shfrytëzimit të informacioneve të siguruara, efektivët identifikuan në një zonë të Follorinës një automjet privat që drejtohej nga 68-vjeçari.

Kontrolli në makinë zbuloi 2 çanta udhëtimi dhe 1 thes, brenda të cilëve ndodheshin 50 pako me marijuanë. Lënda narkotike kishte një peshë të përgjithshme bruto prej 55 kg e 422 gramë.

Gjatë operacionit, policia konfiskoi gjithashtu 3 telefona celularë.

The post FOTO/ Kapet 68-vjeçari shqiptar me 55 kg drogë në makinë pranë kufirit greko-shqiptar, pakot ishin vendosur në çanta dhe thes appeared first on Albeu.com.

Në dokumentin e datës 23 qershor, të përcjellë në Kuvend, Avokatura vinte në dukje se megjithë rekomandimet e Strasburgut, Gjykata Kushtetuese nuk kishte mbajtur asnjë qëndrim zyrtar. Si pasojë, GJEDNJ kishte vijuar të gjente shkelje në lidhje me të drejtën e aksesit në gjykatën kushtetuese dhe mënyrën e llogaritjes së afatit për ankimin individual.

Në përgjigjen e saj, Gjykata Kushtetuese sqaron që në krye se aktiviteti i saj nuk udhëhiqet nga sugjerimet e Avokaturës apo ndonjë organi tjetër shtetëror. Ajo nënvizon se baza ligjore për zbatimin e praktikës së GJEDNJ-së është ekskluzivisht Kushtetuta, përkatësisht nenet përkatëse që sanksionojnë këtë detyrim.

“Duke respektuar ndarjen e pushteteve, ndonëse e hapur për bashkërendim institucional, Gjykata nuk aktivizohet nga rekomandimet e institucioneve të tjera publike, përfshirë Avokaturën, dhe as nuk i merr parasysh vendimet e GJEDNJ-së për shkak të njoftimeve të saj. Për Gjykatën, si për çdo organ publik, zbatimi i këtyre vendimeve dhe jurisprudencës buron drejtpërsëdrejti nga nenet 5, 17 dhe 122 të Kushtetutës,” theksohet në deklaratë.

Gjykata sqaron se problematikat e ngritura për të cilat Strasburgu ka konstatuar shkelje lidhen me interpretimin e afatit të ankimit pas reformës kushtetuese të 2016-ës, kur ky afat u reduktua në katër muaj nga dy vjet që ishte më parë. Ajo tregon se pas çështjes “Supergrav kundër Shqipërisë” në 9 maj 2023, praktika e brendshme ndryshoi për t’u harmonizuar me kërkesat e Konventës.

Për çështjet ku GJEDNJ ka vërtetuar shkelje procedurale, Gjykata Kushtetuese konfirmon se ka riçelur proceset me kërkesë të palëve, pa rishikuar çështjet tashmë të gjykuara nga Strasburgu.

“Menjëherë pasi GJEDNJ-ja gjykoi se interpretimi ynë i mëparshëm ishte në kundërshtim me KEDNJ-në, sidomos pas vendimit ‘Supergrav’ të 9 majit 2023, Gjykata ndërroi qasje, duke përputhur zbatimin e ligjit organik me standardet evropiane. Tani, për çdo ankim kushtetues individual, ne kërkojmë zyrtarisht informacion nga Gjykata e Lartë mbi komunikimin e vendimit të ankimuar. Nëse nuk sillen prova zyrtare, barra e provës nuk i transferohet qytetarit dhe ankimi konsiderohet se është depozituar në afat,” sqaron më tej njoftimi.

Sa i përket kritikës mbi arsyetimin e vendimeve, Gjykata Kushtetuese argumenton se raporti i Avokaturës nuk thekson se çështja “Frroku kundër Shqipërisë” u trajtua në një periudhë kur institucioni nuk kishte trupë të plotë gjykuese. Sipas ligjit organik, kur mungon shumica e nevojshme prej 5 gjyqtarësh, kërkesa automatikisht rrëzohet.

Institucioni thekson se, që nga viti 2021, qasja ka evoluar dhe tashmë çdo vendim shoqërohet me arsyetim të plotë, duke përfshirë dhe qëndrimet e ndara të gjyqtarëve, në rastet kur nuk arrihet shumica e duhur, një situatë kjo e ndikuar edhe nga fakti se aktualisht gjykata funksionon me vetëm tetë anëtarë.

Në fund të reagimit të saj, Gjykata Kushtetuese apelon që Avokatura e Shtetit të përgatisë raporte të cilësisë së lartë, të cilat janë të plota dhe të paanshme dhe rikonfirmon përkushtmin e saj për të zbatuar me rigorozitet vendimet e GJEDNJ-së dhe për të mbrojtur të drejtat themelore të individit.

“Avokatura e Shtetit është organi ligjërisht përgjegjës për përfaqësimin dinjitoz, transparent dhe profesional të Shqipërisë në Strasburg. Për të kryer këtë detyrë, ajo duhet domosdoshmërisht të zotërojë informacion të plotë, të përpiktë dhe të përditësuar,” përmbyllet deklarata.

The post Kushtetuesja i përgjigjet Avokaturës së Shtetit: Nuk na vihet në lëvizje nga rekomandimet tuaja, zbatojmë drejtpërdrejt Kushtetutën dhe Strasburgun appeared first on Albeu.com.

Sipas njoftimit të Prokurorisë së Posaçme, Adi Çoba dyshohet si drejtues i një organizate kriminale që merrej me trafikimin e kokainës në Itali.

Autoriteti bën me dije se operacioni është zhvilluar në bashkëpunim me DIA-n e Barit.

Po ashtu, SPAK njofton se në momentin e prangosjes, Adi Çobës iu gjet me vete një armë zjarri tip pistoletë.

The post SPAK jep hollësi për ndalimin e Adi Çobës në Durrës: Aksioni i BKH u krye në koordinim me DIA-n e Barit, iu sekuestrua edhe një pistoletë appeared first on Albeu.com.

Sipas policisë, ngjarja ka ndodhur në një banesë në rrugën “Gjon Buzuku”, ku tre autorët kanë marrë një shumë parash duke kanosur me mjete prerëse.

The post Grabitën para në një banesë nën kërcënimin e thikës, vihen në pranga dy të rinj dhe shpallet në kërkim një tjetër (EMRAT) appeared first on Albeu.com.

Ajo përkufizohet si një dhimbje koke që shfaqet për më shumë se 15 ditë çdo muaj. Disa njerëz vuajnë nga dhimbje koke migrene gjatë gjithë ditës, çdo ditë të muajit.

“Migrena është një sëmundje neurologjike. Është e rëndësishme të kuptohet se migrena kronike janë fiziologjike, jo psikologjike. Ato lidhen me mënyrën se si funksionon trupi juaj dhe nuk shkaktohen nga problemet me mendjen tuaj. Është e rëndësishme të theksohet se migrena është më shumë se një dhimbje koke e rëndë”, shpjegon Alexandar Mauskop, neurolog.

Ai shton se është një grup simptomash neurologjike që mund të përfshijnë dhimbje koke, ndryshime në shikim, marramendje, të përziera dhe të vjella, si dhe ndjeshmëri ekstreme ndaj dritës, zërit, prekjes dhe nuhatjes.

Migrena kronike shkaktohet nga një kombinim i faktorëve mjedisorë dhe të trashëguar.

Stresi, mungesa e magnezit, konsumi i kafeinës, modelet e gjumit dhe faktorët dietik mund të shkaktojnë dhimbje koke.

Neurologu Mauskop tha për CNN, se hapi i parë për të mësuar shkaktarët e dhimbjes së kokës është të mbani një ditar.

“Mbajtja e një ditari do t’ju ndihmojë të zbuloni se çfarë i shkakton dhimbjet e kokës dhe të ndihmoni mjekun tuaj të hartojë një plan trajtimi posaçërisht për gjendjen tuaj,” tha ai.

Ai shpesh u rekomandon pacientëve të tij me migrenë kronike që të shmangin kafeinën, të ushtrojnë rregullisht, të marrin suplemente magnezi.

Mjeku shtoi disa këshilla të tjera që mund të ndihmojnë njerëzit që vuajnë nga migrena kronike.

-Ushtrime aerobike

Një nga mënyrat e provuara për të ndihmuar në lehtësimin e stresit, veçanërisht e provuar për të ndihmuar njerëzit me migrenë, janë ushtrimet e rregullta aerobike.

Ushtrime relaksimi

Stresi është shkaktari kryesor i dhimbjeve të kokës dhe terapia relaksuese ndihmon. Joga dhe meditimi mund të ndihmojnë. Shumica e terapive relaksuese janë po aq efektive në migrenat kronike.

Orari i rregullt i gjumit

Shkoni në shtrat në të njëjtën orë çdo natë, zgjohuni në të njëjtën orë çdo mëngjes, madje edhe në fundjavë. Mungesa e gjumit, si dhe gjumi i tepërt, mund të shkaktojnë dhimbje koke.

Suplementet e magnezit

Mungesa e magnezit mund të shkaktojë dhimbje koke migrene. Simptomat e mungesës së magnezit përfshijnë dhimbje koke migrene, duar dhe këmbë të ftohta, sindromë para-menstruale dhe ngërçe të muskujve në këmbë. Për të shtuar magnez, filloni me 400 mg në ditë.

Shmangia e ushqimeve që shkaktojnë migrenë

Jo të gjitha ushqimet shkaktojnë dhimbje koke te pacientët. Disa drejtues janë të qartë. Nëse pini një gotë verë dhe ju dhemb koka, atëherë vera është një nga shkaktarët. Shkaktarë të tjerë të zakonshëm janë çokollata, ushqime me konservues dhe zëvendësues të sheqerit.

Shumë njerëz që vuajnë nga dhimbja e kokës mund të jenë gjithashtu të ndjeshëm ndaj glutenit dhe duhet të provojnë një dietë pa gluten.

Së fundi, ndjeshmëria ndaj sheqerit është një problem i zakonshëm për njerëzit që vuajnë nga dhimbjet e kokës.

Shmangni kafeinën

Pacientët shpesh nuk e kuptojnë se kafeina është fajtori pasi kafeina shpesh i ndihmon të ndihen më mirë. Realiteti është se tërheqja e kafeinës është ajo që u jep dhimbje koke. Ata kanë kafeinë dhe ndihen më mirë, por dy orë më vonë kanë nevojë për më shumë kafeinë.

Suplemente të tjera

Ka disa suplemente që mund të ndihmojnë njerëzit me migrenë kronike, duke përfshirë riboflavin (vitaminë B2), vitaminë B12 dhe vaj peshku.

The post ​Pse migrena kronike është më shumë se një dhimbje koke appeared first on Albeu.com.