Këto shkaktojnë dëme në disa mënyra:

Ndryshimet e ngjyrave

Melanina, pigmenti natyral që i jep ngjyrën e flokëve tuaj, ofron mbrojtje. Ajo lufton radikalet e lira, dhe gjithashtu thith dhe filtron dritën UV. Megjithatë, rrezatimi i tepërt UVA dëmton pigmentin, duke shkaktuar ndryshime ngjyrash. Kjo ndodh në çdo lloj floku, megjithëse dëmtimi është më i dukshëm në flokët me ngjyrë të hapur, të cilët përmbajnë më pak melaninë. (Rrezet e diellit gjithashtu i than flokët, gjë që zbeh çdo ngjyrosje artificiale të flokëve)

Dëmtime strukturore

Me ekspozimin ndaj rrezatimit UVB, radikalet e lira sulmojnë proteinat e flokëve, veçanërisht keratinën, nga e cila përbëhet kryesisht boshti i flokëve. Ky dëm është më i rëndë se efekti i rrezatimit UVA.

Sigurisht, dëmtimi i flokëve nga dielli nuk është aq serioz sa dëmtimi i lëkurës. Pjesët e gjalla të flokëve (folikuli, rrënja, mbështjellja e rrënjës dhe gjëndra dhjamore) shtrihen nën lëkurë dhe janë të mbrojtura. Vetë fija e dukshme e flokëve është jo e gjallë, kështu që nuk mund të zhvillojë kancer nga ekspozimi ndaj ultravjollcës. Edhe nëse është dëmtuar, së shpejti zëvendësohet nga një rritje e re.

Megjithatë, në afat të shkurtër, flokët e dëmtuar ndikojnë në pamjen e jashtme, e cila është e rëndësishme për vetëbesimin dhe imazhin tonë për veten. Nëse nuk jeni të kënaqur me pamjen e flokëve tuaj, mund të ndiheni të pasigurt.
Për fat të mirë, është e mundur të mbroni kurorën e kokës tuaj, ashtu siç mbroni në mënyrë rutinore lëkurën tuaj. Ju mund të mos jeni të vetëdijshëm për kremrat kundër diellit të flokëve, të cilët janë relativisht të rinj në treg, por shumë produkte të krijuara për të filtruar UV-në dhe për të riparuar dhe mbrojtur fijet e flokëve janë tani në dispozicion.

Disa shampo dhe kondicioner që tregon përmbajnë krem ​​kundër diellit, dhe gjithashtu mund të blini vajra dhe llak flokësh me etiketim SPF (faktori i mbrojtjes nga dielli). (Megjithëse kujdes: spërkatjet mund të përmbajnë alkool, i cili mund të dëmtojë flokët.)

Në përgjithësi, produktet kundër diellit për flokët nuk janë ende aq efektive sa ato të dizajnuara për lëkurën. Përdorni ato, por mbani parasysh edhe këto këshilla të tjera mbrojtëse:

– Ju gjithashtu mund të aplikoni krem ​​kundër diellit të zakonshëm në flokë përpara se të dilni në diell (produktet me spërkatje janë një opsion i dobishëm). Mos harroni të vendosni krem ​​kundër diellit atyy ku ndani flokët dhe ta fërkoni në lëkurën e kokës ku keni flokë të holluar. Nëse i lidhni flokët lart, mos harroni të vendosni krem ​​kundër diellit në veshët dhe në pjesën e pasme të qafës – zona që zakonisht mbulohen me flokë.

– Vish nje kapele. Kapelet më të mira kanë buzë të gjera për të hijezuar fytyrën dhe janë bërë nga materiali që lejon flokët dhe lëkurën e kokës të “marrë frymë”. Gërsheta ose kapni flokët më të gjatë nën një shami.

– Hidratoni flokët për të parandaluar tharjen e tepërt. Disa ekspertë të kujdesit për flokët rekomandojnë trajtimin me vajra natyralë si vaji i pemës së çajit ose trajtimi me vaj të nxehtë përpara se të dilni në diell.

– Flokët e lagur janë më të dobët dhe më të prekshëm ndaj dëmtimit. Nëse do të notoni, shpëlani flokët fillimisht me ujë të pastër për të mbrojtur zbardhjen nga klori dhe kripa; lidhni flokët e gjatë për të shmangur ngatërresat; dhe spërkateni me krem ​​kundër diellit. Pas notit, shpëlajeni sërish me ujë të pastër dhe ripërdorni mbrojtjen nga dielli.

The post Arsyet pse duhet të përdorim krem dielli edhe për flokët appeared first on Albeu.com.

Aplikoni kremin jo direkt në plazh ose në pishinë: Aplikojeni kremin që në shtëpi, të paktën gjysmë ore para ekspozimit në diell, në mënyrë që lëkura ta thithë atë dhe t’ju mbrojë sa më shumë, sipas Chedonna.it.

Përdorni vetëm një krem dielli: Gabimi më i zakonshëm është përdorimi i një kremi të vetëm për trupin dhe fytyrën. Lloji i lëkurës ndryshon në zona të ndryshme të trupit. Nëse keni përdorur një krem me SPF mbrojtës 30+ në trup, në fytyrë duhet të përdorni një tjetër me faktor më të lartë, shkruan abcnews.al.

Aplikoni një sasi të pakët: Mendimi se nëse aplikoni një sasi të pakët kremi në trup nuk merrni sasinë e duhur të mbrojtjes, nuk qëndron.

E përhapni kremin kur trupi është i lagur: Kremi mbrojtës duhet të aplikohet në lëkurë të thatë, në mënyrë që të sigurojë një efektivitet më të madh.

E aplikoni atë vetëm një herë në ditë: Për ta mbrojtur lëkurën nga rrezet e diellit, këshillohet ta aplikoni kremin disa herë në ditë. Uji, rëra dhe djersa e ulin ndjeshëm mbrojtjen. Pasi keni qëndruar për një kohë të gjatë, ose pasi jeni larë, këshillohet që ta aplikoni përsëri kremin. Mesatarisht duhet të aplikohet çdo 2 orë, në mënyrë që të arrini mbrojtje më të lartë.

E përdorni kremin vetëm kur koha është me diell: Edhe nëse nuk ka diell duhet ta aplikoni kremin mbrojës, pasi rrezet filtrohen nëpër retë dhe mbërrijnë drejtpërdrejt në lëkurën tuaj.

Përdorni në vend të kremit mbrojtës një hidratues: Është gabimi më i madh që bëni ndaj lëkurës tuaj, pasi kremi hidratues nuk e mbron lëkurën nga rrezet e diellit. Për këtë arsye, mund të shkaktohen rrudha si dhe krijohen shenjat kafe.

Përdorni një krem që e keni patur prej kohësh: Nëse qëndrojnë shumë, kremrat mbrojtës e humbasin efektivitetin e tyre, duke rritur rrezikun e djegies nga dielli. Gjithmonë lexoni etiketën për përdorimin, por më e këshillueshme është të blini një krem dielli të ri çdo vit.

The post Gabimet që nuk duhet të bëni kur aplikoni kremin mbrojtës në plazh appeared first on Albeu.com.

Ndoshta nuk e keni menduar kurrë, por kremi juaj ndaj diellit mund të skadojë, dhe kur skadon, ai ndalon së qeni po aq efektiv dhe ju lë të prekshëm ndaj diellit dhe në rrezik për të zhvilluar kancer ose probleme të ndryshme të lëkurës, sipas Klinikës Cleveland.

Kur skadon kremi kundër diellit? Sa kohë nevojitet;

Kremi juaj ndaj diellit ka një jetëgjatësi prej tre vjetësh, kështu që nëse e blini dhe në fund të verës keni akoma mjaftueshëm, mund t’ju zgjasë edhe dy vjet të tjera.

Shumica e kremrave kundër diellit kanë një datë skadence në paketim. Por meqenëse shumë nuk e thonë atë, është e rëndësishme të mbani mend ta shkruani vetë.

Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend të shikoni simbolin në paketim që ju tregon se sa muaj zgjat kremi juaj ndaj diellit. Nëse nuk e dini se çfarë është ky simbol, është kavanozi i vogël, me kapak të hapur, me një numër brenda që i përgjigjet muajve. Por sepse sidomos me produktet që nuk i përdorni shpesh nuk është e lehtë t’i mbani mend kur i keni hapur, përdorni një shënues që nuk fshihet për ta shënuar.

Si ta kuptoni se kremi kundër diellit ka skaduar?

Nëse nuk e mbani mend kur keni blerë kremin tuaj kundër diellit, ndoshta kanë kaluar më shumë se tre vjet, por ka disa gjëra që mund të bëni për t’u siguruar që është i sigurt për t’u përdorur. Nëse tekstura e tij është bërë mjaft e ujshme ose ka copa ose ka ndryshuar ngjyrë ose ka erë të çuditshme, atëherë me siguri është prishur.

Si ta ruani atë?

Kremi juaj ndaj diellit ka nevojë për një vend të errët dhe të freskët për ta mbajtur, pasi nxehtësia dhe dielli zvogëlojnë efektivitetin e tij, jo vetëm në muajt e dimrit, por edhe në verë. Kur jeni në plazh mund ta keni të vështirë ta mbani në kushte të mira, por zgjidhni ta mbani nën peshqir ose në çantë për të shmangur ekspozimin në diell.

Është e rëndësishme të mbani mend se nëse kremi kundër diellit ju ka skaduar, por në atë moment nuk keni më, është më mirë të përdorni atë që keni sesa të mos përdorni fare.

The post Kur skandon një krem kundër diellit dhe si duhet ta ruani për të pasur efekt appeared first on Albeu.com.

Një fakt i tillë ndikon sidomos tek fëmijët e vegjël të cilët kanë një lëkurë më delikate. Por ja disa këshilla për tu mbrojtur nga dielli dhe për evituar djegiet në lëkurë të cilat mun dtë çojnë edhe në sëmundje kancerogjene.

1. Të përdorni filtra diellore me faktor mbrojtje më të lartë se 15. Mjafton një faktor mesatar në të shumtën e rasteve: në fakt kremi mbrojtës 50+ mbron vetëm 5% më shumë se kremi me faktor mbrojtje 30. E rëndësishme në rastin e fëmijëve ose të personave me lëkurë të çelët është të mos zbresin kurrë poshtë 15.

2. Të vendosësh kremin e diellit përpara se të dilni nga shtëpia që në mëngjes dhe të vendoset sërish çdo dy orë sidomos pasi keni dalë nga uji I detit. Mbrojtja në fakt zhduket nga lëkura mënjëherë pas kësaj periudhe kohore.

3.Duhet të vendosim produktet mbrotjëse edhe mbi lëkurën, e cila është nxirrë nga dielli, por duke e minimizuar gradualisht përdorimin e kremit. Ndërkohë tek fëmijët dhe tek personat me lëkurë të çelet grada e mbrojtjes duhet të jetë gjithnjë e lartë.

4.Duhet të shmangni ekspozimin kur rrezatimi është në kulmin e tij e sidomos tek fëmijët e vegjël. Në mëngjes dielli ndryshe nga mesdita ka më pak rreze me UVB, rreze të cilat djegin lëkurën dhe me kalimin e kohës shkaktojnë tumore. I vetmi avantazh është të përpiqeni të ruani veten nga dielli. Megjithatë nuk mjafton të qëndroni në hije, pasi rrezet e diellit reflektohen edhe nga rëra apo nga uji, kështu që vetëm duke qëndruar poshtë çadrës mund të përthithim rreth 50% të këtyre rrezeve. Kini kujdes edhe nga ditët me re, pasi rrezet ja dalin të filtrohen dhe të arrijnë në lëkurën tuaj. Gjithashtu kujtoni se djegiet nga dielli nuk I merrni vetëm në plazh por edhe në vende të tjera.

5. Për fëmijët e vegjël nuk është e këshillueshme marrja a rrezeve, vetëm nëse do të kenë të veshur një kapele apo një bluzë në mënyrë që të filtrojnë rrezet. Megjithatë është e këshillueshme të mos qëndrojnë në orarin e pikut të rrezeve.

6. Të thaheni mirë pasi keni dal nga uji. Efekti “pasqyrë” i pikave të ujit e ul kapacitetin e kremërave mbrojtës, madje edhe atyre rezistent ndaj ujit.

7.Kontrolloni datat e skadencës së kremërave, pasi edhe ato kanë një afat të caktuar, i cili është zakonisht pas 12 muajsh.

8.Kujdes mos i besoni shumë marrjes së mbrojtjes nga dielli nëpërmjet produkteve që pihen. Ndonëse betacaroteni dhe anti-oksiduesit sigurojnë mbrojtje sërish duhet të ndiqni edhe këshillat e tjera të mësipërme për mbrojtjen e duhur.

The post Si të mbrohemi nga dielli? Ja 8 këshilla efikase për këtë verë appeared first on Albeu.com.

Ka të mirat dhe të këqijat e të dyjave, dhe vendosja se cilën të përdorni varet përfundimisht nga përdoruesi dhe lloji i tyre specifik i lëkurës.

Dy llojet e kremrave kundër diellit

Një term më i saktë për kremrat e diellit mineral, sipas thelist.com, do të ishte bllokimi i diellit, pasi ai vepron si një mburojë në lëkurën tuaj, duke bllokuar në mënyrë aktive rrezet UV që të depërtojnë në të. Përbërësi kryesor në shumë prej këtyre kremrave kundër diellit është oksidi i zinkut, i cili tenton të jetë i butë me lëkurën. Këto kremra kundër diellit janë shumë efektive, veçanërisht kur aplikohen siç duhet. Problemi është se kjo mund të jetë e vështirë për t’u bërë pasi kërkon më shumë kohë që kremi kundër diellit të përhapet plotësisht në fytyrën dhe trupin tuaj për të siguruar mbulim të plotë.

Preferohen kremrat kimikë kundër diellit për aplikim më të lehtë të tyre. Kimikatet në kremrat e diellit – si oxybenzone, homosalate dhe octisalate – thithin rrezet UV përpara se lëkura juaj të ketë një shans. Megjithatë, shqetësimet e shumicës së njerëzve për kremrat kimikë të diellit qëndrojnë tek vetë kimikatet.

Cili krem kundër diellit është i duhuri për lëkurën tuaj?

Nëse keni lëkurë të ndjeshme, ju e dini shumë mirë vështirësitë e përditshme për të gjetur një produkt për kujdesin e lëkurës që është i duhuri për ju. Dermatologia klinike Christina Lam tha për BU Today se “kremrate diellit me oksid zinku ose dioksid titani priren të tolerohen më mirë nga njerëzit me lëkurë të ndjeshme”. Kjo do të thotë kremra minerale kundër diellit, të cilët do t’i mbajnë poret tuaja të hapura, duke i dhënë lëkurës tuaj të gjithë hapësirën që i nevojitet për të marrë frymë.

Nëse keni lëkurë të thatë, keni pak më shumë fleksibilitet në zgjedhjen e kremit tuaj kundër diellit, sepse asnjë krem kundër diellit nuk ka më shumë gjasa të thajë lëkurën tuaj sesa një tjetër. Megjithatë, ju mund të dëshironi të shtoni një hap shtesë në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës në mëngjes. Para se të aplikoni kremin tuaj kundër diellit, vendosni kremin hidratues dhe prisni që lëkura juaj ta përthithë atë përpara se të aplikoni kremin kundër diellit. Kjo do t’i japë lëkurës tuaj hidratimin shtesë që i nevojitet, duke e mbrojtur gjithashtu nga rrezet e diellit.

Ata prej jush me një nuancë lëkure më të errët duhet të shmangin kremrat minerale të diellit pasi nuk përzihen aq mirë në lëkurën e errët dhe mund ta bëjnë fytyrën tuaj të duket gri. Kremrat kundër diellit me formula kimike nuk e kanë këtë efekt, por mund të irritojnë lëkurën e ndjeshme. Për fat të mirë, ka kremra dielli mineral të lyer që do të përzihen më mirë me lëkurën tuaj dhe do t’ju ndihmojnë të shmangni efektet e padëshiruara të kimikateve përkatëse.

The post Si të zgjidhni kremin e duhur kundër diellit për lëkurën tuaj appeared first on Albeu.com.

Nëse po përdorni kremin e diellit të vitit të kaluar në fillim të kësaj vere, mund të pyesni veten nëse mund ta përdorni akoma këtë vit.

Dy ekspertë i thanë Romper se si mund të dalloni nëse kremi juaj ndaj diellit ka skaduar dhe data shpesh fshihet dhe çfarë mund të ndodhë nëse përdorni krem kundër diellit të skaduar.

Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) e konsideron kremin kundër diellit një ilaç pa recetë dhe për këtë arsye kërkon një datë skadence. Ndryshe nga grimi ose disa produkte për kujdesin e lëkurës ku data e skadencës mund të duket më shumë si një udhëzues, kremi kundër diellit vepron më shumë si qumësht sepse data e skadencës ka vërtet rëndësi.

“Nuk rekomandohet përdorimi i kremit kundër diellit që ka skaduar”, thotë për “Romper” dermatologia Dr. Mariza Geršik.

Ajo shton se është e rëndësishme të mbani mend se nëse jeni duke përdorur mjaftueshëm krem kundër diellit dhe duke e riaplikuar sipas udhëzimeve, nuk ka gjasa të keni një sasi të konsiderueshme kremi kundër diellit në fund të verës.

Çfarë ndodh nëse përdorni krem kundër diellit të skaduar?

Për fat të keq, nëse jeni duke përdorur një krem kundër diellit të skaduar, mund ta zbuloni rrugën e vështirë—do të digjeni më lehtë sepse kimikatet aktive të kremit të diellit shpërbëhen me kalimin e kohës.

“Djegiet nga dielli më pas çojnë në dëmtim të lëkurës dhe rrisin rrezikun e zhvillimit të kancerit”, thotë Anji Silal nga Advanced Dermatology PC.

Dr. Gershik thotë se kremi kundër diellit i skaduar ka të ngjarë të mos ofrojë të njëjtën sasi mbrojtjeje siç tregohet në etiketë dhe mund të mos jetë më efektiv, gjë që mund të rrisë mundësinë e shfaqjes së djegies nga dielli ose dëmtimit nga dielli.

Përveç kësaj, përbërësit aktivë mund të degradohen dhe kanë më shumë gjasa të kontribuojnë në acarim ose ndjeshmëri të lëkurës. Kështu që ju mund të merrni djegie nga dielli dhe lloje të tjera irritimesh të lëkurës nga vetë përbërësit e skaduar.

FDA pretendon se kremrat kundër diellit mbeten efektive në fuqinë e tyre të plotë për tre vjet, dhe kjo vlen për varietetet kimike dhe minerale.

“Megjithëse bllokuesit fizikë në to – oksidi i zinkut dhe dioksidi i titanit – mund të zgjasin më shumë se ata kimikë, data e skadencës gjithashtu merr parasysh përbërësit e tjerë që gjenden në kremrat kundër diellit, kështu që si SPF-të kimikë ashtu edhe ato minerale priren të ndjekin të njëjtat udhëzime në lidhje me jetëgjatësia”, shpjegon doktor Gersik.

Ajo gjithashtu thotë se për të ruajtur jetëgjatësinë optimale të kremit kundër diellit, duhet ta ruani në temperaturën e dhomës dhe larg diellit.

Shenjat që kremi kundër diellit është dëmtuar përfshijnë një ndryshim në ngjyrë, konsistencë ose erë. Por edhe në mungesë të ndonjë shenje të dukshme, nëse nuk jeni të sigurt, është mirë që ta hidhni.

The post A duhet ta përdorni kremin e diellit që ju ka mbetur nga viti i kaluar? Ekspertët kanë një përgjigje appeared first on Albeu.com.

Më poshtë do të lexoni 10 gabimet më të zakonshme që pothuasje të gjithë bëjmë kur aplikojmë kremin mbrojtës.

1.Lyheni me krem në momentin që ekspozoheni në diell, ndërkohe që duhet ta aplikoni kremin mbrojtës 30 minuta përpara.

2.Aplikoni kremin kur jeni të veshur me rroba e për pasojë nuk e aplikoni kremin në të gjithë trupin, gjë që duhet

3. Harroni të mbroni buzët tuaja me një zbutës me faktor mbrojtës

4.Duhet të përdorni kremra të cilët janë rezistentë ndaj ujit

5.Lyeni fytyrën me kremin e trupit, ndërkohë që formula e kremit të fytyrës ndryshon nga kremi i trupit

6.Nuk aplikonin sasinë e duhur.

7.Mendoni se në hije jeni të mbrojtur

8.Mos zgjidhni kremin me faktorin mbrojtës më të ulët. Kremi i fytyres duhet te jete 30 SPF e lartë.

9.Mendoni se po u lyet një herë në mëngjes mjafton për gjithë ditë. Kremin duhet ta aplikoni çdo 3 orë

10.E fundit, por më e rëndësishmja kremi kundër diellit nuk i përket vetëm sezonit të verës, por duhet përdorur çdo ditë të vitit.

The post Gabimet që bëjmë kur aplikojmë kremin kundër diellit appeared first on Albeu.com.

Në vazhdim, janë disa këshilla dhe masa që duhet të ndjekim për të mbajtur lekurën tonë të shëndetshme dhe të bukur gjatë verës:

Përdorni krem me faktor mbrojtës nga dielli: Kremërat me faktor mbrojtës janë thelbësore për të mbrojtur lekurën nga rrezet UV të diellit. Sigurohuni që kremi i përdorur të ketë faktor mbrojtës të paktën 30 dhe aplikohet 20-30 minuta para daljes nga shtëpia.

Veshni rroba të hollë dhe që mbrojnë nga dielli: Veshja e rrobave të hollë dhe të lehta mund të ndihmojë në mbajtjen e lekurës tuaj të freskët dhe të ndjeheni më të rehatshëm në kohë të nxehtë.

Hani ushqime të pasura me antioksidantë: Ushqimet me antioksidantë si frutat dhe perimet e ngjyrave të ndryshme, si dhe peshku dhe arrat, mund të ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës nga ndotja dhe shtytjen e vdekjes së qelizave të saj.

Pini shumë ujë: Konsumimi i shumë ujit është i rëndësishëm për të mbajtur lëkurën të hidratuar dhe për të ndihmuar në largimin e toksinave nga trupi. Ju duhet të pini së paku 8 gota ujë në ditë.

Evitoni ekspozimin e tepërt ndaj diellit: Nëse planifikoni të kaloni kohë në diell, sigurohuni që të vishni rroba që mbrojnë nga dielli dhe të përdorni krem me faktor mbrojtës. Gjithashtu, përdorni një kapele për të mbrojtur kokën tuaj dhe sytë nga rrezet e diellit.

Evitoni duhanin: Duhanpirja mund të shkaktojë dëmtim të rëndë në lekurë dhe mund të shkaktojë rrudha dhe plakje të parakohshme. Përveç kësaj, duhanpirja është një faktor kryesor në shkaktimin e kancerit të lëkurës.

Kujdesuni për lëkurën e fytyrës: Lëkura e fytyrës është më e ndjeshme ndaj diellit dhe ndotjes. Për këtë arsye, është e rëndësishme të përdorni produkte kozmetike të përshtatshme për tipin e lëkurës suaj dhe të ndiqni një rutinë të rregullt të kujdesit për lëkurën.

Mos harroni për zonat e ndjeshme: Zonat e ndjeshme të trupit si qafë, veshët dhe këmbët mund të jenë më të ndjeshme ndaj dëmtimit nga dielli. Për të mbrojtur këto zona, mund të përdorni krem me faktor mbrojtës të lartë dhe të vishni rroba që mbrojnë nga dielli.

Me këto masa të thjeshta, mund të ruani lekurën tuaj nga dëmtimet dhe të ndjeheni rehat gjatë verës.

The post Dielli përvëlues dhe temperaturat e larta? Disa këshilla për të mbrojtur lëkurën tuaj në verë appeared first on Albeu.com.

Për veprim efektiv, nuk rekomandohet përdorimi i kremit të vjetër të diellit

Nëse ju ka mbetur krem ​​kundër diellit që keni blerë disa muaj më parë, kontrolloni datën e skadencës. Në fakt, përdorimi i tij pas datës së rekomanduar mund të ketë pasoja negative për shëndetin tonë.

Para së gjithash, nëse kremi është hapur për një kohë të gjatë, ai mund të mos jetë më efektiv. Përbërësit që mbrojnë lëkurën nga rrezet UV bëhen më pak efektive me kalimin e kohës, kështu që lëkura jonë nuk mbrohet më. Megjithatë, kjo nuk është e vetmja pengesë.

The post A po e ripërdorni kremin e diellit të vitit të kaluar? Mësoni çfarë thonë ekspertët për këtë appeared first on Albeu.com.

Ai jo vetëm që mbron lëkurën nga ekspozimi i rrezeve ultravjollcë që shkaktojnë melasma, njollat kafe, por mbi të gjitha nga kanceri i lëkurës, një sëmundje gjithmonë e më përhapur sidomos tek gratë. Por kur bëhet fjalë për të gjetur kremin e duhur, gjëja e parë që marrim për bazë është çmimi i produktit, emri i tij si dhe faktori mbrojtës. Pse të sheqetësoheni për të gjitha këto, kur mund ta bëni fare vetë në kushte shtëpie?

Sot ju propozojmë një recetë që do ju shpëtojë jo vetëm lëkurën, por edhe kuletën.

Përbërësit: 50 gr dyll blete, 100 ml vaj ulliri ekstra i virgjër, 3-5 lugë oksid zinku (duhet të dini që çdo lugë oksid zinku përfaqëson faktor mbrojtës +10), 3-5 kapsula vitaminë E, 10-15 pika vaj esencial bajamesh.

Përgatitja:

Në një tenxhere shtoni fillimisht vajin e ulllirit dhe kapsulat xhelatinoze me përmbajtje vitaminë E. Përziejini dhe vendoseni tenxheren të ziejë në proces banjomari. Shtoni dyllin e bletës, i cili duhet të jetë i grimcuar në pjesëza të vogla që të tretet më lehtë. Vendosni doreza dhe maskë për t’u mbrojtur dhe shtoni sipas dëshirës oksidin e zinkut.

Siç u përmend më lart, çdo lugë oksid zink është e barabartë me filtër mbrojtës +10. Ulni gradimin e zjarrit dhe vazhdoni përzierjen. Në fund shtoni vajin e bajameve ose vajin tuaj të preferuar. Kur të vini re krem është homogjen dhe i lidhur mirë, hiqeni nga tenxherja dhe hidheni në një vazo qelqi ose shishe në formë sprucatori. Lëreni të pushojë të paktën një ditë dhe më pas mund ta përdorni sipas dëshirës.

Ky krem ju siguron mbrojtje të shkëlqyer dhe efektive nga rrezet e diellit, si dhe stimulon prodhimin e vitaminës D pa dëmtuar lëkurën.

The post Nuk keni besim te ai që blini? Ja si të përgatisni vetë në një tenxhere kremin e diellit për ditët e nxehta appeared first on Albeu.com.