
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>konsumi i kosit Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/konsumi-i-kosit/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/konsumi-i-kosit/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Sun, 18 Aug 2024 14:33:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Një vit pas marrjes së vendimit, ende nuk ka datë për hapjen e urës në Ibër</title>
		<link>https://albeu.com/kosove/nje-vit-pas-marrjes-se-vendimit-ende-nuk-ka-date-per-hapjen-e-ures-ne-iber/720563/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[M C]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Aug 2024 14:33:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anash]]></category>
		<category><![CDATA[kosovë]]></category>
		<category><![CDATA[konsumi i kosit]]></category>
		<category><![CDATA[Ura iber]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=720563</guid>

					<description><![CDATA[<p>As komuna e Mitrovicës së Veriut nuk ka asnjë informacion për datën e hapjes së urës në Ibër, ndonëse Kuvendi i komunës vendimin për hapjen e saj e ka marrë muaj më parë. “Sigurisht që nuk dihet ende”. Është bërë gati një vit që ne e kemi përmbushur atë obligim kushtetues, civil për qytetin dhe [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/kosove/nje-vit-pas-marrjes-se-vendimit-ende-nuk-ka-date-per-hapjen-e-ures-ne-iber/720563/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/kosove/nje-vit-pas-marrjes-se-vendimit-ende-nuk-ka-date-per-hapjen-e-ures-ne-iber/720563/">Një vit pas marrjes së vendimit, ende nuk ka datë për hapjen e urës në Ibër</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>As komuna e Mitrovicës së Veriut nuk ka asnjë informacion për datën e hapjes së urës në Ibër, ndonëse Kuvendi i komunës vendimin për hapjen e saj e ka marrë muaj më parë.</p>
<p>“Sigurisht që nuk dihet ende”. Është bërë gati një vit që ne e kemi përmbushur atë obligim kushtetues, civil për qytetin dhe i kemi paraprirë disa proceseve”, tha Skënder Sadiku, këshilltar në Kuvendin e Komunës së Mitrovicës së Veriut.</p>
<p>Urën mbi lumin Ibër në Mitrovicë, përveç ushtarëve të KFOR-it, të shtunën e kanë patrulluar edhe pjesëtarët e EULEX-it, të cilët janë parë duke qëndruar në anën veriore, pas barrierave prej betoni që bllokojnë qarkullimin në urë. Ndërkohë në anën jugore kanë përfunduar përgatitjet për hapjen e urës, sipas mediave në Kosovë.</p>
<p>Inspektimet e urës përfunduan javën e kaluar për të parë stabilitetin e saj dhe rezultatet paraprake të publikuara nga Ministria e Infrastrukturës tregojnë se ura është funksionale. Hapja e urës është kundërshtuar ashpër nga shtetet e QUINT dhe BE. Shtetet e Bashkuara të Amerikës njoftuan se ekziston rreziku i kërcënimit të sigurisë, ndërsa Brukseli kërkon që Kosova të diskutojë hapjen e urës me Serbinë në kuadër të dialogut.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/kosove/nje-vit-pas-marrjes-se-vendimit-ende-nuk-ka-date-per-hapjen-e-ures-ne-iber/720563/">Një vit pas marrjes së vendimit, ende nuk ka datë për hapjen e urës në Ibër</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">720563</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_5656-300x168.jpeg" width="300" height="168" />	</item>
		<item>
		<title>Pse duhet ta konsumoni kosin çdo ditë</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/pse-duhet-ta-konsumoni-kosin-cdo-dite-3/577638/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E B]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Oct 2023 20:37:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[konsumi i kosit]]></category>
		<category><![CDATA[kosi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=577638</guid>

					<description><![CDATA[<p>Në studimin e publikuar në “Journal of Nutrition” thuhet se ato që konsumojnë kosin rregullisht kanë 30% më pak mundësi për t’u prekur nga depresioni në dhjetëvjeçarin e ardhshëm. Por, ky studim nuk sqaron pse ndodh kjo. Studimi vëzhgoi 14,539 meshkuj dhe femra.Ata plotësuan një pyetësor në fillim të studimit dhe një tjetër pas 10 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/pse-duhet-ta-konsumoni-kosin-cdo-dite-3/577638/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/pse-duhet-ta-konsumoni-kosin-cdo-dite-3/577638/">Pse duhet ta konsumoni kosin çdo ditë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Në studimin e publikuar në “Journal of Nutrition” thuhet se ato që konsumojnë kosin rregullisht kanë 30% më pak mundësi për t’u prekur nga depresioni në dhjetëvjeçarin e ardhshëm. Por, ky studim nuk sqaron pse ndodh kjo.</p>
<p>Studimi vëzhgoi 14,539 meshkuj dhe femra.Ata plotësuan një pyetësor në fillim të studimit dhe një tjetër pas 10 vitesh.</p>
<p>Studime të mëparshme kanë treguar se truri dërgon sinjale në zorrë dhe kjo është arsyeja pse stresi dhe emocione të tjera mund të shkaktojnë simptoma gastrointestinale.</p>
<p>Ky fenomen mund të jetë një proces i dyfishtë, me bakteret në zorrë që ndikojnë nga ana e tyre në humorin e njeriut.“Studime të tjera nevojiten për të qartësuar pse ka një lidhje mes kosit dhe depresionit”, thotë studimi.</p>
<p>Kosi është një nga ushqimet që nuk duhet ta ndajmë nga tavolina. I shëndetshëm, dhe një ndër ushqimet më të kompletuara, ai i bën mirë shëndetit.</p>
<p>Fermentimi i laktozës në acide laktike nga mikrobe të veçanta lejon eleminimin e sheqerit (laktoza), i cili sjell probleme shqetësuese tek personat që vuajnë nga koliti.</p>
<p>Kosi ka një përqendrim më të madh se qumështi proteinash, vitaminash dhe mineralesh, 20 deri në 100% më shumë.Aciditeti i kosit, gjithashtu e bën më të lehtë për trupin të absorbojë ushqyes, si kalciumi, zinku dhe magnezi.</p>
<p>Ajo që mund të thuhet është se kosi të zgjat jetën.</p>
<p>Nga shumë studime është vërejtur se në vendet ku kosi është ushqim bazë, si në Sardenja, Indi dhe Bullgari, mosha mbi 100-vjeçare përbën një normalitet.</p>
<p>Shpjegimi është i thjeshtë: kosi është shumë i pasur me proteina, antibiotikë natyralë dhe yndyrna të vlefshme.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/pse-duhet-ta-konsumoni-kosin-cdo-dite-3/577638/">Pse duhet ta konsumoni kosin çdo ditë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">577638</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/06/kosiiiiii-750x500-1-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
	</channel>
</rss>
