Sa herë nuk e ke thënë atë që ke ndjerë në të vërtetë? Shpesh heshtim nga frika e reagimeve të të tjerëve dhe nga frika se mos tregojmë se si ndihemi thellë brenda vetes.  Nëse nuk themi atë që mendojmë apo ndjejmë, njerëzit që na rrethojnë nuk mund ta marrin me mend dhe situata jonë do të përkeqësohet dita ditës.

The post Të mos u thuash të tjerëve se si ndihesh është diçka negative për shëndetin tënd emocional appeared first on Albeu.com.

“Për të ofruar një strategji dhe një plan të bazuar në qasjen për të patur në qendër abonentin 4iG emëron Brano Djuroviç, drejtorin Komercial të One Mali i Zi si drejtor ekzekutiv të One Albania” thuhet në njoftimin e shkarkimit.

Emil Georgakiev qëndroi në krye të ONE Albania prej gatio 4 vitesh. Ai udhëhoqi proceset e ribrandimit, por edhe bashkimit të kompanisë me Albtelecom. Por problemet me shërbimin e ofruar nga kompania për abonentët e saj, gjatë muajve të fundit duket se i kanë shtyrë pronarët hungarez të ndryshojnë ekipin drejtues të ONE, sipas Oligarkia.al.

“Ky është një moment i përsosur për të përmirësuar më tej pozicionin tregtar të ONE Albania. Pas bashkimit të madh dhe prezantimit të markës ONE, ne mund të kalojmë në një nivel tjetër më të lartë dhe kemi besim se shoqëria shqiptare dhe abonentët do të përfitojnë nga kjo”, është shprehur drejtori ekzekutiv i grupit 4iG, Peter Fekete.

Kujtojmë që muajt e fundit ONE Albania ka qenë në qendër të denoncimeve publike për shkak të problemeve të shpeshta me shërbimin celular dhe atë të internetit. Situata kulmoi ditët e fundit, kur kompania ndërpreu shërbimin për mijëra abonentë në të gjithë vendin.

ONE është denoncuar edhe nga figura politike si deputeti socialist Erjon Brace apo deputetja e Rithemelimit, Albana Vokshi për arrogancë dhe abuzim financiar ndaj abonentëve.

The post Skandali me shërbimet i “ha kokën” drejtorit të ONE Albania, shkarkohet me ceremoni appeared first on Albeu.com.

Po ç’është ankthi? Përse OBSH (Organizata Botërore e Shëndetit) e konsideron si një nga vrasësit e heshtur, krahas depresionit? Koncepti i ankthit është i vështirë për t’u përkufizuar, por sipas studimeve, ankthi është një ndjenjë mërzie, tensioni, frike, dhe shqetësimi për të ardhmen. Ai ka një lidhje të ngushtë me frikën nga e panjohura. Ankthi dhe frika janë të lidhura ngushtë me njëri-tjetrin.

Psikologu Sigmund Frojd ishte ai që, për herë të parë, u përpoq të gjente dallimin midis tyre. Sipas tij, ankthi lidhet me një gjendje psikologjike që nuk shoqërohet me vëmendje të veçantë ndaj objektit frikësues, ndërsa tek frika, vëmendja është tërësisht e përqendruar tek ky objekt. Askush nuk është imun ndaj ankthit, megjithatë 5 këshillat e mëposhtme mund t’ju ndihmojnë ta mbani nën kontroll.

1. Mos ki frikë nga e ardhmja, jo çdo gjë që ndodh në mendjen tënde do të ndodhë vërtetë.

2. Ndrysho ritmin e frymëmarrjes dhe dil më shpesh shëtitje.

3. Përpiqu të shoqërohesh me njerëz dhe të shmangësh vetminë.

4. Mos ki turp nga ajo që ndjen.

5. Mos harro: Ti je më i rëndësishëm se ankthi, mos lejo të të mbërthejë.

The post 5 fjalitë që duhet t’i thoni një personi që vuan nga çrregullimet e ankthit appeared first on Albeu.com.

Ka mjaft aplikacione jo-publike te cilat “shesin” idenë e “komunikimit të sigurt” e qe praktika ka treguar qe nuk janë. Si rasti i fundit i shënuar me aplikacionin ANOM, i krijuar nga FBI dhe i shitur ne DarkWeb si zgjidhje e përsosur për komunikim të sigurtë.

Pajisjet ANOM përbëheshin nga një aplikacion mesazhesh që funksiononte në telefonat inteligjentë Android që ishin modifikuar posaçërisht për të deaktivizuar funksionet normale si komunikimet me zë, posta elektronike ose shërbimet e vendndodhjes-geolocation. Te gjitha te dhënat mund te shkatërroheshin me vendosjen e një PIN-i te caktuar, gjersa te dhënat vet-shkatërroheshin pas një periudhe të caktuar kohore.

Me poshtë gjeni 10 aplikacionet me sigurinë më te lartë. E ku pjesa dërmuese e tyre janë pa pagesë. Dhe qëllimi ishte te ofrojnë një liste te përzgjedhje pa pagesë apo me kosto të ulët.

1. Signal (Android, iOS: Free)

Signal është zgjidhja e parë për komunikim të sigurtë. Është një zgjidhje falas e mesazheve, telefonatave dhe bisedave në grup.

2. Threema (Android, iOS: $3.99)

Threema është një aplikacion shumë i sigurt me pagesë, që përdor bibliotekën e kriptografisë NaCl për të mbrojtur komunikimet tuaja.

Kur aktivizoni aplikacionin, ai gjeneron një çelës unik Threema ID, duke ju lejuar të përdorni aplikacionin plotësisht në mënyrë anonime (nuk kërkohen emra). Ju mund ta lidhni llogarinë tuaj me një adresë emaili ose numër telefoni, gjë që e bën më të lehtë për përdoruesit e tjerë Threema t’ju gjejnë.

3. WhatsApp (Android, iOS: Free)

Një nder aplikacionit me shfrytëzimin më të madhe në botë, i cili ofron komunikim mjaftë të sigurtë.

4. Telegram (Android, iOS: Free)

Telegram tanimë është shumë më tepër sesa thjesht një aplikacion komunikimesh. Ai është rritur në një platformë të mediave sociale, me grupe të mëdha përdoruesish.

Ajo që duhet të DINI është se enkriptimi nuk është aktivizuar në komunikimet standarde në Telegram. Për të pasur një komunikim plotësisht të sigurt ju duhet të shfrytëzoni modalitetin e bisedës sekrete.

5. Silent Phone (Android, iOS: $9.95 per month)

Një aplikacion me pagës, i cili synon të ofroj siguri në komunikim. Përvojat e klientëve janë nga më të ndryshme sa i përket shërbimit dhe sigurisë se ofruar. Pavarësisht se është ne TOP 5, aplikacioni mjaft i “shtrenjtë” në krahasim me aplikacionet tjera te cilat ofroj te njëjtin nivel te sigurisë pa pages apo me një pagesë shumë më të ulët.

6. Wire (Android, iOS: Free)

Aplikacioni përpos që ofron një nivel të lartë të sigurisë së komunikimit, gjithashtu ofron sinkronizim ndër-pajisje me shumë platforma dhe mbështetje për llogari të shumta, duke iu lejuar të ndani komunikimet personale dhe të punës.
Është zgjedhja e duhur për komunikimet të shumëfishta nga e njëjta platformë.

7. Wickr Me (Android, iOS: Free)

Wickr e merr më shumë seriozisht privatësinë e përdoruesit, duke përdorur enkriptim të fortë dhe duke fshirë Meta të dhënat si p.sh. të dhenave gjeohapësinore dhe të dhenave mbi komunikimet.

Përdoruesit mund të konfigurojnë se sa kohë duhet që mesazhet të vetëshkatërrohen. Aplikacioni ka shtyrë me tej verifikimin dhe sigurimin e bashkëbiseduesve me “çelësa sigurie”.

8. Viber (Android, iOS: Free)

Përkundër të gjitha sfidave Viber me futje enkriptimit, bisedave sekrete dhe vetëshkatrrimit të mesazheve ka rikthyer besimin e humbur.

9. Facebook Messenger (Android, iOS: Free)

Facebook Messenger duket mjaftë ulët në rangim, edhe pse ofron nivel të lartë të sigurisë, kontroll të çasjes, bisedat sekrete dhe vetëshkatrruese.

10. Dust (Android, iOS: Free)

DUST, dikur Cyber Dust, shfrytëzon sigurinë dhe enkriptim disa shtresorë, në një përpjekje për të ruajtur privatësinë e përdoruesit.
Dhe ky aplikacion njofton përdoruesit, për “screenshot” të komunikimit.

The post Aplikacionet më të sigurta të komunikimit në 2022 (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.

Një studim i ri, sugjeron se dëshira për të biseduar për gjëra konfidenciale me njerëz të panjohur, është në fakt një ndjenjë e zakonshme.

Pra herën tjetër që ju qëllon të flisni me dikë që nuk e njihni, nuk duhet të supozoni se domosdoshmërisht duhet t’i përmbaheni një bisede sipërfaqësore. Ekziston një shans i mirë që personi me të cilin jeni duke folur, të jetë i lumtur që të ndajë me ju disa nga aspektet më personale të jetës së tij, si dhe kundërta.

“Lidhja me të tjerët në mënyra kuptimplote, tenton që t’i bëjë njerëzit më të lumtur. Por njerëzit ngurrojnë që të përfshihen në biseda më të thella dhe më kuptimplota me të panjohurit”-thotë shkencëtari i sjelljes Nikolas Eplej, nga Shkolla e Biznesit në Universitetin e Çikagos.

“Pra ky paradoks social na bënë shumë përshtypje: Nëse lidhja me të tjerët në mënyra të thella dhe kuptimplota rrit mirëqenien, atëherë pse njerëzit nuk e bëjnë atë më shpesh në jetën e përditshme?”- pyet Eplej. Përgjigja e shkurtër sipas Eplej dhe kolegëve të tij është “pritshmëria e gabuar”.

Studimi tregoi se bisedat e thella apo sipërfaqësore me të panjohurit përfunduan duke çuar në ndjenja më të mëdha të lidhjes dhe kënaqësisë sesa pritej fillimisht.

Ka shumë prova se bisedat më të thella çojnë në një lumturi dhe mirëqenie më të madhe, dhe në një qasje më optimiste ndaj tyre mund të sjellë përfitime, pra si për ju ashtu edhe për personin me të cilin po bisedoni. Pasi edhe këta të fundit mund të jenë po aq të etur për t’u hapur sa edhe ju.

The post Pse mund të kemi nevojë të komunikojmë edhe me të panjohurit? appeared first on Albeu.com.

Bëhet fjalë për një version të personalizuar të çipit bazë të Qualcomm X60, që pritet të përdorë Apple në iPhone 13, i cili do të mbështesë komunikimet satelitore të orbitës së ulët (LEO).

Përdoruesit e iPhone 13 do të jenë në gjendje të përdorin shërbimet e komunikimit satelitor të Globalstar në pajisjet e tyre, nëse Apple partnerizohet me ofruesin e shërbimit të komunikimit satelitor LEO, u mësua sipas raportimeve të Kuo-s.

Po kështu, Apple mund të përdorë edhe komunikimin satelitor në kufjet e ardshme të Apple AR dhe Apple Car.

Apple pritet të lançojë serinë e re të iPhone 13 këtë. Karakteristika e lidhjes së komunikimit satelitor do ta bëjë iPhone 13 më tërheqës për konsumatorët, pasi do t’u mundësojë atyre të bëjnë thirrje dhe të dërgojnë mesazhe në zona që nuk kanë mbulim standard 4G ose 5G.

IPhone 12, i lançuar vitin e kaluar, është smartphone i parë i Apple i pajisur me 5G.

The post Risia e fundit e Apple, si do të komunikojnë përdoruesit e iPhone 13 appeared first on Albeu.com.

Sipas tij, të vdekurit përpiqen çdo ditë të krijojnë mënyra komunikimi, por që të arrijnë tek ne, duhet të jemi të hapur dhe duhet fillimisht të dimë të lexojmë shenjat që na japin. Ja cilat janë këto shenja, sipas ndërmjetësin James Van Praagh:

Ëndrrat

Një prej mënyrave më të qarta sesi ata na flasin, është nëpërmjet ëndrrave. Nuk keni përse të frikësoheni aspak prej tyre; është një mënyrë e mrekullueshme për ta që të munden të kalojnë kohë me ne, duke na ardhur në ndihmë dhe duke na dhënë mbështetje.

Mirazhet

Nëse ju duket se shihni imazhin e një të afërmi që ka ndërruar jetë kur jeni përgjumësh por edhe i vetëdijshëm, do të thotë se ai po përpiqet të komunikojë me ju. Imazhi mund të jetë i tejdukshëm, gjysmë i tejdukshëm por edhe i plotë, dhe mund të shfaqet edhe si shëmbëlltyrë në pasqyrë, dritare apo edhe teksa ia keni ngulur sytë dikujt tjetër.

Aromat

Kur një aromë ju kujton në mënyrë të pashpjegueshme dikë që nuk është më, do të thotë se ai është aty. Mund të jetë një parfum, një lule, apo edhe cigare- gjithçka që u sjell ndërmend njeriun që keni humbur, por në të vërtetë nuk e keni humbur.

Tingujt, muzika

Ndonjëherë mund të flasin drejtpërdrejt me ju, e ju i dëgjoni tek ju thërrasin, brenda mendjes suaj apo edhe jashtë saj. Mundet edhe t’ju paralajmërojnë për diçka. Edhe muzika është një shenjë e tyre për t’ju folur. Nëpërmjet një kënge në radio apo që ju vjen ju ndërmend, ata ju sjellin një këngë që ka një kuptim të caktuar në kohën kur keni nevojë për të.

Rastësitë me fat

Disa herë jeni ndier me fat sepse, pikërisht kur keni pasur nevojë për diçka, sikur dikush ua ka vënë me dorë përpara syve. Këto bekime të cilat ndërmjetësi Van Praagh i quan ‘Rastësi të Zotit’ janë lutje që të dashurit tuaj të ndier i kanë bërë Zotit në momentet tuaja të vështira.

Ndjesia e një pranie

Kur ndjeni një energji të fuqishme në vendin ku jeni, mund të jetë shenjë e një shpirti që po përpiqet të komunikojë me ju. Mund të ndjeni një lloj paqeje, ose një rëndesë të beftë mbi krevat kur shtriheni; mund edhe të zgjoheni pikërisht në çastin kur njeriu i dashur ka ndërruar jetë.

Fluturat dhe zogjtë

Fluturakët janë gjallesat më të dashura për shpirtërat, të cilët i ndonjëherë i dërgojnë si përcjellës të mesazheve të tyre.

Ylberi

Kur në një datë të rëndësishme, në një përvjetor apo qoftë edhe në një ditë pasi keni kaluar një ‘stuhi’ del ylberi, mund të jetë shenjë e të dashurve që keni humbur. E ai do të jetë plot me ngjyra, i shndritshëm dhe i madh si asnjëherë më parë.

Numrat

Nëse ju ndodh të gjeni numra të njohur mbi kuponet, faturat, librat e revistat, mund të jetë ditëlindja e njeriut të ndier, i cili po përpiqet t’ju tregojë se është aty pranë jush.

Të ngjashmit me ta

Mund t’ju ndodhë të shihni dikë që i ngjan apo ua kujton njeriun që keni humbur, përgjithësisht në ditët kur e keni sjellë më shumë ndërmend. Në këto ditë, ai ju rikujton se është rrotull jush, dhe ju nuk jeni vetëm.

The post Shenjat që tregojnë se njerëzit që s’jetojnë më, po komunikojnë me ju! appeared first on Albeu.com.

Se sa shumë kujdes duhet t’u kushtojmë këtyre të fundit, varet nga ajo se për çfarë po bëhet një telefonatë. Fuqia e lidhjeve të forta përmes telefonit nganjëherë duket e pamundur. Ne mendojmë që krijojmë ndikim të mirë vetëm kur jemi përballë dikujt, duke i parë lëvizjet e fytyrës dhe qëndrimin.

Por, si do të arrihet kjo nëse nuk mund të komunikohet me dikë as drejtpërdrejt e as me video kamerë?

Prandaj, komunikimi cilësohet si art, sepse janë disa gjëra që mund të na duken “të parëndësishme” duke mos ua vënë veshin, por janë dora e fundit dhe më e fuqishme e një bisede.

Volumi ka rëndësi

Edhe nëse personi me të cilin flisni është i vështirë për t’u dëgjuar për shkak të të folurës me zë të ulët, ju duhet ta adaptoni volumin e zërit për ta kuptuar ose, bëni përpjekje që ta takoni përballë.

Arsyeja më e shpeshtë e keqkuptimit përmes telefonit është mosdëgjimi. Nëse në linjë keni një zë që është më i qetë, në ndërkohë që ju keni për të shpjeguar gjëra, ndryshoni intonacionin e zërit në bazë të nevojës!

Nëse personi me të cilin flisni ju kërkon disa herë që ta përsëritni atë që thatë, kujdesuni që ta ngrini zërin në mënyrë që të dëgjoheni! Dhe pjesa më e rëndësishme është të dëgjoni!

The post Si të lini përshtypje të mirë edhe gjatë një telefonate appeared first on Albeu.com.

Sipas tij, të vdekurit përpiqen çdo ditë të krijojnë mënyra komunikimi, por që të arrijnë tek ne, duhet të jemi të hapur dhe duhet fillimisht të dimë të lexojmë shenjat që na japin. Ja cilat janë këto shenja, sipas ndërmjetësin James Van Praagh:

Ëndrrat

Një prej mënyrave më të qarta sesi ata na flasin, është nëpërmjet ëndrrave. Nuk keni përse të frikësoheni aspak prej tyre; është një mënyrë e mrekullueshme për ta që të munden të kalojnë kohë me ne, duke na ardhur në ndihmë dhe duke na dhënë mbështetje.

Mirazhet

Nëse ju duket se shihni imazhin e një të afërmi që ka ndërruar jetë kur jeni përgjumësh por edhe i vetëdijshëm, do të thotë se ai po përpiqet të komunikojë me ju. Imazhi mund të jetë i tejdukshëm, gjysmë i tejdukshëm por edhe i plotë, dhe mund të shfaqet edhe si shëmbëlltyrë në pasqyrë, dritare apo edhe teksa ia keni ngulur sytë dikujt tjetër.

Aromat

Kur një aromë ju kujton në mënyrë të pashpjegueshme dikë që nuk është më, do të thotë se ai është aty. Mund të jetë një parfum, një lule, apo edhe cigare- gjithçka që u sjell ndërmend njeriun që keni humbur, por në të vërtetë nuk e keni humbur.

Tingujt, muzika

Ndonjëherë mund të flasin drejtpërdrejt me ju, e ju i dëgjoni tek ju thërrasin, brenda mendjes suaj apo edhe jashtë saj. Mundet edhe t’ju paralajmërojnë për diçka. Edhe muzika është një shenjë e tyre për t’ju folur. Nëpërmjet një kënge në radio apo që ju vjen ju ndërmend, ata ju sjellin një këngë që ka një kuptim të caktuar në kohën kur keni nevojë për të.

Rastësitë me fat

Disa herë jeni ndier me fat sepse, pikërisht kur keni pasur nevojë për diçka, sikur dikush ua ka vënë me dorë përpara syve. Këto bekime të cilat ndërmjetësi Van Praagh i quan ‘Rastësi të Zotit’ janë lutje që të dashurit tuaj të ndier i kanë bërë Zotit në momentet tuaja të vështira.

Ndjesia e një pranie

Kur ndjeni një energji të fuqishme në vendin ku jeni, mund të jetë shenjë e një shpirti që po përpiqet të komunikojë me ju. Mund të ndjeni një lloj paqeje, ose një rëndesë të beftë mbi krevat kur shtriheni; mund edhe të zgjoheni pikërisht në çastin kur njeriu i dashur ka ndërruar jetë.

Fluturat dhe zogjtë

Fluturakët janë gjallesat më të dashura për shpirtërat, të cilët i ndonjëherë i dërgojnë si përcjellës të mesazheve të tyre.

Ylberi

Kur në një datë të rëndësishme, në një përvjetor apo qoftë edhe në një ditë pasi keni kaluar një ‘stuhi’ del ylberi, mund të jetë shenjë e të dashurve që keni humbur. E ai do të jetë plot me ngjyra, i shndritshëm dhe i madh si asnjëherë më parë.

Numrat

Nëse ju ndodh të gjeni numra të njohur mbi kuponet, faturat, librat e revistat, mund të jetë ditëlindja e njeriut të ndier, i cili po përpiqet t’ju tregojë se është aty pranë jush.

Të ngjashmit me ta

Mund t’ju ndodhë të shihni dikë që i ngjan apo ua kujton njeriun që keni humbur, përgjithësisht në ditët kur e keni sjellë më shumë ndërmend. Në këto ditë, ai ju rikujton se është rrotull jush, dhe ju nuk jeni vetëm.

The post Shenjat që tregojnë se njerëzit që s’jetojnë më, po komunikojnë me ju! appeared first on Albeu.com.

Besimi është ai që jep siguri dhe e afron çiftin, duke vepruar si një “ngjitës”.

Çfarë mund të bëni për të ndërtuar një marrëdhënie besimi midis jush dhe partnerit tuaj?

– Mbani për vete atë që partneri juaj ju tregon në mënyrë konfidenciale. Nëse u tregoni miqve tuaj se çfarë ai ka ndarë me ju, besimi shkatërrohet.

– Mos u mbështetni në email, thirrje telefonike dhe mesazhe për të komunikuar me partnerin tuaj. Merrni kohë për të komunikuar ballë për ballë. Komunikimi do t’ju ndihmojë të ndërtoni një ndjenjë më të madhe sigurie pasi gradualisht do të hapeni dhe “ekspozoheni” më shumë përpara njëri-tjetrit.

– Mendoni për interesat e partnerit tuaj. Sa më shumë që bëni për të, aq më shumë ai do të dijë se është i rëndësishëm për ju dhe se ju me të vërtetë kujdeseni për dëshirat e tij. Nëse partneri juaj ndjen se mund të mbështetet tek ju, do të jetë shumë më lehtë për të që të ndajë me ju aspektet më të prekshme të vetvetes.

– Mbani premtimet e vogla që bëni. Për shembull, nëse thoni se do të telefononi ose do të jeni diku në një kohë të caktuar, bëjeni! Veprimet e vogla ndihmojnë në krijimin e një themeli të fortë të besimit.

– Mësoni të kërkoni falje nëse bëni një gabim ose zhgënjeni partnerin tuaj. Një falje autentike duhet të jetë e sinqertë dhe nga zemra juaj. Për të qenë vërtet serioze, merrni përgjegjësi për veprimet tuaja dhe sigurojeni partnerin se e kuptoni sesi e kanë ndikuar veprimet tuaja./albeu.com

The post  Si të krijoni një marrëdhënie besimi me partnerin tuaj appeared first on Albeu.com.