kombinimet e demshme Archives - Albeu.com https://albeu.com/lajme/kombinimet-e-demshme/ Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni Sat, 12 Feb 2022 09:16:21 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 200116473 Hiqni dorë! Pasi të lexoni këtë informacion nuk do ta pini më kafen me qumësht https://albeu.com/lifestyle/hiqni-dore-pasi-te-lexoni-kete-informacion-nuk-do-ta-pini-me-kafen-me-qumesht/246271/ Sat, 12 Feb 2022 09:16:21 +0000 https://albeu.com/?p=246271 Kombinimi i qumështit me kafenë ka një përdorim të gjerë, pasi jep një shije më të lehtë dhe të shijshme. Por sipas një hulumtimi ky zakon ka efekte negative në shëndet. Nëse e konsumoni kafen me qumësht, duhet të hiqni dorë për këto tre arsye. Kombinimi i kafeinës dhe kazeinës (proteina e qumështit) krijon mpiksje [...]

Read More...

The post Hiqni dorë! Pasi të lexoni këtë informacion nuk do ta pini më kafen me qumësht appeared first on Albeu.com.

]]> Kombinimi i qumështit me kafenë ka një përdorim të gjerë, pasi jep një shije më të lehtë dhe të shijshme. Por sipas një hulumtimi ky zakon ka efekte negative në shëndet. Nëse e konsumoni kafen me qumësht, duhet të hiqni dorë për këto tre arsye.

Kombinimi i kafeinës dhe kazeinës (proteina e qumështit) krijon mpiksje në stomak që janë shumë të vështira për t’u tretur. Kështu, jo vetëm që kafeja me qumësht nuk bëhet më e lehtë, por gjithashtu mund të shkaktojë intolerancë.

Qumështi në kafe shkakton sekretimin e kalciumit përmes urinës, ndërsa rrit sekretimin e kalciumit në zorrë. Kafja e thjeshtë nuk përmban kalori dhe yndyrë. Kur kombinohet me qumësht, rritet numri i kalorive dhe yndyrave të panevojshme që konsumojmë, veçanërisht kur pimë shumë kafe çdo ditë.

The post Hiqni dorë! Pasi të lexoni këtë informacion nuk do ta pini më kafen me qumësht appeared first on Albeu.com.

]]> 246271