Përbërësit për përgatitjen e kollës dhe dhimbjes së fytit:

– mjaltë
– xhenxhefil (i freskët ose i bluar)
– piper
– trumzë (e freskët ose e bluar)
– ujë

Përgatitja:

Përzieni pak më shumë se 100 gram mjaltë me dy herë më shumë ujë të ngrohtë (jo të nxehtë). Shtoni trumzë, piper dhe xhenxhefil, rreth 20 gramë secila. Përziejini përbërësit derisa të përftoni një masë kompakte. Në një enë të mbyllur mirë, kjo përzierje mund të qëndrojë për disa javë në një vend të freskët dhe të thatë. Rekomandohet të merrni 3 deri në 5 lugë çaji në ditë.

The post Shpëtoni nga kolla dhe dhimbja e fytit me këtë recetë natyrale, si ta përgatisni appeared first on Albeu.com.

Sipas të dhënave që dha ajo për media, në vitin 2022 mbulimi me dozën e parë të vaksinës MRP në territorin e Shkupit ka qenë 70.4%, me dozën e dytë 92.1%, ndërsa në territorin e Maqedonisë së Veriut, mbulimi me dozën e parë është 70.7% dhe me dozën e dytë 89.2%.

Nga Ministria e Shëndetësisë për media theksuan se gjendja momentale është stabile dhe nuk ka asnjë rast të konfirmuar si dhe apeluan që prindërit t’i përmbahet kalendarit të rregullt të vaksinimit të fëmijëve, pasi sipas tyre kjo është mënyra më e mirë për të qenë gati për ti pritur rastet e reja të fruthit dhe një epidemi të mundshme.

“Vaksinimi paraqet arritjen më të madhe të sistemit shëndetësor, prandaj apelojmë deri tek të gjithë qytetarët, veçanërisht prindërit e fëmijëve që t’i vaksinojnë fëmijët e tyre sepse prioriteti kryesor është kujdesi i tyre shëndetësor”, thanë nga MSH.

Javën e kaluar edhe KSI shprehi shqetësim në lidhje me shpërthimin e një epidemie të fruthit, pasi siç njoftojnë nga atje, disa vende të rajonit tashmë kanë shpallur epidemi të fruthit ndaj presin që kjo të lëvizë edhe tek ne. “Do të apelojmë deri tek kopshtet që kontrolli i katronit të vaksinimit të jetë më rigoroz, më intenzivisht dhe në kontroll të përfshihet edhe vaksinimi kundër fruthit. Ne kemi një shans për të fikur këtë zjarr para se të fillojë. Ja ku jemi, në prag të ndezjes së një zjarri të ri”, tha kryetari i KSI, Aleksandar Petliçkovski.

Paralajmërim për rrezik nga shpërthimi i epidemisë bëri edhe kryetarja e Komunitetit të Imunizimit, Aleksandra Grozdanova. Sipas saj, prindërit duhet të ndërgjegjësohen dhe duhet të respektojnë pjesën e parandalimit në mënyrë që të kemi breza të shëndetshëm dhe fëmijë të shëndetshëm. “Nuk na duhen fare situata të tilla të krizës shëndetësore, veçanërisht nëse na ndodhin dy epidemi në të njëjtën kohë”, theksoi Grozdanova.

Sipas propozimit për imunizim në Maqedoninë e Veriut, imunizimi kundër fruthit, shytave dhe ruberolës bëhet me dhënien e një doze të vaksinës së kombinuar të gjallë kundër fruthit, shytave dhe ruberolës (MRP), si dhe një dozë të vaksinës MRP me qëllim rivaksinimin. Vaksinimi bëhet për tek fëmijët mbi 12 muaj, maksimumi 15 muaj, ndërsa për të gjithë ata fëmijë që nuk kanë pranuar më parë vaksinën MRP, vaksinimi bëhet pas mbushjes së moshës 15 muaj deri në 14 vjeç. Rivaksinimi bëhet në moshën 6 vjeçare, gjegjësisht në fillim të vitit shkollor e deri në fund të tetorit. Për të pasur imunitet kolektiv, që virusi mos të përhapet, mbulimi me vaksinim duhet të jetë 95%, ndërsa në Maqedoninë e Veriut deri në vitin 2022 kundër fruthit janë vaksinuar vetëm 70.7% e fëmijëve. Shpërthimi i fundit i epidemisë së fruthit në vend ishte në vitin 2018, më pas ishin 74.8% të vaksinuar. Në Maqedoninë e Veriut, në 50 vjet janë regjistruar 25 vdekje nga fruthi.

The post Në Maqedoni rrezikohet të përhapet epidemia e fruthit, shumë fëmijë nuk janë të vaksinuar appeared first on Albeu.com.

Sepse deri vonë, të moshuarit tanë gjithmonë përgatitnin çaj dafine për kollën.

Është jashtëzakonisht i dobishëm për lehtësimin e kollës dhe sëmundjeve të tjera të frymëmarrjes.

Gjethet e dafinës përmbajnë përbërës që kanë veti antimikrobike, anti-inflamatore dhe antiseptike.

Këto veti mund të ndihmojnë në reduktimin e acarimit të fytit, qetësimin e kollës dhe lehtësimin e frymëmarrjes.

Vajrat esenciale dhe substancat e paqëndrueshme të pranishme në gjethet e dafinës mund të kenë një efekt pozitiv në traktin respirator, duke ndihmuar në ndarjen e mukusit dhe reduktimin e inflamacionit, gjë që mund të kontribuojë në një shërim më të shpejtë nga kolla ose ftohja.

Mund të përgatitet si çaj ose si shurup me mjaltë.

Ja si të bëni çaj dafine kundër kollës:

Përbërësit:

– 2-3 gjethe dafine të thata (mund të përdorni gjethe të njoma ose të thata) – 2 gota ujë – mjaltë (opsionale, për një shije të ëmbël)

Udhëzim:

Vendoseni ujin të vlojë në një tenxhere.

Shtoni gjethet e thata të dafinës në ujë të valuar.

Ulni nxehtësinë dhe lëreni çajin e dafinës të ziejë në zjarr të ulët për rreth 5-10 minuta.

Kjo do të lejojë që vajrat esencialë dhe përbërësit nga gjethet të transferohen në ujë.

Hiqeni enën nga zjarri dhe kullojeni çajin për të hequr gjethet e dafinës.

Nëse dëshironi, mund të shtoni pak mjaltë për një shije të ëmbël dhe lehtësim shtesë të kollës.

Lëreni çajin të ftohet pak para se ta pini.

The post Ky është çaji që ju ndihmon të luftoni kollën dhe të ftohtin appeared first on Albeu.com.

The post Kolla mund të jetë një simptomë e sëmundjes së zemrës: Kur duhet të shkoni te mjeku appeared first on Albeu.com.

Duke thënë se prolapsi cerebelar mund të shkaktojë ndërprerje në kalimin e lëngut cerebrospinal, mjeku shpjegon: “Zgavra e kafkës dhe kanali kurrizor janë hapësira të lidhura me njëra-tjetrën nëpërmjet foramen magnum. Truri dhe palca kurrizore notojnë në lëngun cerebral dhe atë kurrizor që gjenden në këto hapësira. Lëngu cerebrospinal është në një cikël të vazhdueshëm përmes foramen magnum, i cili formon kalimin midis tyre. Bajamet cerebelare që varen nga kafka në kanalin kurrizor mund të shkaktojnë ndërprerje në kalimin e lëngut cerebrospinal. Kështu, mund të zhvillohen disa ankesa dhe simptoma.

Mjeku shpjegon se shumica e prolapseve cerebelare nuk shkaktojnë ankesa dhe mund të shihen rastësisht në ekzaminimet radiologjike. Megjithatë, ai shton se ankesa më e shpeshtë e shkaktuar nga prolapsi i trurit të vogël është dhimbja e kokës.

“Dihet që shumë sëmundje shkaktojnë dhimbje koke, prandaj jo çdo ankesë e dhimbjes së kokës duhet të shoqërohet me prolapsin cerebellar.

Faktorë të tjerë që mund të shkaktojnë dhimbje koke duhet të hetohen dhe duhet bërë një diagnozë diferenciale me anamnezë, ekzaminim dhe ekzaminime të detajuara. “Për shembull, rritja e dhimbjes së kokës me teshtitje, kollë apo sforcim dhe përshkrimi i pacientit për këtë situatë si ‘rrufe apo goditje elektrike’ janë të dhëna të rëndësishme përsa i përket prolapsit cerebellar”, tha ai.

Mjeku shpjegon ndër të tjera se simptomat që variojnë nga çrregullimet shqisore, apnea e gjumit, çrregullimet e gëlltitjes dhe dobësia mund të vërehen për shkak të prolapsimit të cerebellumit duke ushtruar presion mbi trungun e trurit dhe palcën kurrizore. Dalgıç theksoi se pacientët me ankesa të tilla duhet të ekzaminohen në detaje.

The post Kujdes nga dhimbjet e kokës që përkeqësohen me teshtitjen dhe kollën appeared first on Albeu.com.

Irritimi i rrugëve të frymëmarrjes pas një të ftohure apo gripi

Zakonisht simptomat nga një e ftohur apo grip kalojnë brenda disa ditëve. Por, mund të ndodhë që kolla juaj të mos qetësohet, madje mund të vazhdojë për javë apo muaj. Kjo ndodh si pasojë e ndryshimeve që shkakton virusi apo ndryshimi i temperaturave në rrugët e frymëmarrjes, mukozat bëhen të ndjeshme dhe duan kohë të kthehen në gjendjen e mëparshme.

Duhani
Duhani dëmton mekanizmat mbrojtës të rrugëve të frymëmarrjes duke rritur inflamacionin.

Përdorimi i medikamenteve që frenojnë kollën

Kolla është një refleks mbrojtës që mbron rrugët e frymëmarrjes duke nxjerrë jashtë sekrecionet apo trupat e huaj. Duke frenuar kollën, sekrecionet mbeten në rrugët e frymëmarrjes dhe ndihmojnë në mbivendosjen e një infeksioni bakterial. Po ashtu, mosmarrja në sasi të mjaftueshme e lëngjeve mund të ndikojë në zgjatjen e kollës.

Alkooli dhe pijet me përmbajtje kafeine nuk rekomandohen, pasi thajnë mukozat dhe shtojnë refleksin e kollës.

Rinitet alergjike (rrjedhje e hundëve) dhe astma
Janë shkaktarë të zakonshëm të kollës. Një infeksion viral mund të shkaktojë një atak astme. Disa njerëz mësojnë që janë me astmë, pasi kanë kaluar një të ftohtë. Në këto raste, pacienti krahas kollës mund të ketë vështirësi në frymëmarrje dhe fishkëllima në gjoks.

Sëmundje të mushkërisë
Pneumonitë dhe më rrallë, tumoret, emfizema etj, janë sëmundje specifike, të cilat diagnostikohen nëpërmjet ekzaminimeve të rekomanduara nga mjeku.

Sinusiti
Rrjedhja e sekrecioneve nga sinuset në gojë mund të nxisë refleksin e kollës. .
Refluksi i acidit. Shfaqet me gromësira, djegie gjoksi, kollë kronike të tejzgjatur.

Medikamente antihipertensive

Sëmundje të zemrës. Kolla nga insufiçienca kardiake mund të jetë e thatë ose me sekrecione shkumoze me ngjyrë rozë.

Stresi, nervozizmi apo gjendja psikologjike, mund të shkaktojnë ose zgjasin kollën.

The post Prej muajsh kolla juaj nuk po pushon? Mjekja Afiani ju tregon shkaqet kryesore: Nga medikamentet te sëmundjet appeared first on Albeu.com.

Shumica e kollës largohen vetvetiu brenda tri javësh dhe zakonisht nuk ka nevojë të vizitoheni te mjeku, sipas NHS-së.

Kolli është në përgjithësi normal dhe ndihmon trupin për të larguar mikroorganizmat e dëmshëm ose pluhurin.

Por, ju duhet të vizitoni mjekun nëse keni kollë të rëndë, dhimbje në gjoks, ose keni kollë për më shumë se tri javë.

Mjaltë

Kombinimi i limonit me mjaltë mund të ndihmojë të liroheni nga kolla, sipas NHS-së.

Mënyra më e mirë është prerja e një gjysmë limoni dhe hidheni në ujë të vluar.

Shtoni dy lugë të vogla me mjaltë dhe përzieni duke e konsumuar derisa është i ngrohtë.

Por, limoni me mjaltë nuk duhet dhënë fëmijëve, paralajmëron NHS.

Ananasi

Kombinimi i lëngut të ananasit, mjaltës, kripës dhe piperit redukton kollën deri pesë herë më shpejt se sa barnat tjera, ka bërë të ditur një studim.

Trumza

Thelbi i trumzës mund të përzihet me dredhkën, bimë barishtore, për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të kollitjes, pohoi një studim.

Gjethet e trumzës përmbajnë përbërës të quajtur flavonoide, të cilat njihen si një antiinflamator natyror. Gjethet e saj relaksojnë muskujt e fytit të përfshirë në kollitje.

Ju mund ta bëni çajin e trumzës në shtëpi duke përdorur 2 lugë çaji me trumzë dhe 1 filxhan me ujë të valë. Mbulo kupën, lini për 10 minuta dhe më pas përdoreni.

Menta

Menta ndihmon për të zbutur fytin dhe mukozën. Ajo po ashtu përdoret të lehtësojë ftohjet, sinusin, astmën dhe bronkitin.

Jamballi

Rrënja e jamballit përdoret për të trajtuar një dhimbje të fytit ose kollë, pasi është një ekspektorant i fuqishëm. Ajo liron dhe e përjashton mukozën nga gryka, ndërsa gjithashtu përmban vetitë antivirale dhe antimikrobe.

Përdorni ekstraktet e jamballit në pikat e kollit, shurupe ose çaj për efektin më të mirë.

The post Si të largoni kollën e thatë në mënyrë natyrale appeared first on Albeu.com.

Duhani

Duhani dëmton mekanizmat mbrojtës të rrugëve të frymëmarrjes duke rritur inflamacionin.

Përdorimi i medikamenteve që frenojnë kollën

Kolla është një refleks mbrojtës që mbron rrugët e frymëmarrjes duke nxjerrë jashtë sekrecionet apo trupat e huaj. Duke frenuar kollën, sekrecionet mbeten në rrugët e frymëmarrjes dhe ndihmojnë në mbivendosjen e një infeksioni bakterial. Po ashtu, mosmarrja në sasi të mjaftueshme e lëngjeve mund të ndikojë në zgjatjen e kollës. Alkooli dhe pijet me përmbajtje kafeine nuk rekomandohen, pasi thajnë mukozat dhe shtojnë refleksin e kollës.

Rinitet alergjike (rrjedhje e hundëve) dhe astma

Janë shkaktarë të zakonshëm të kollës. Një infeksion viral mund të shkaktojë një atak astme. Disa njerëz mësojnë që janë me astmë, pasi kanë kaluar një të ftohtë. Në këto raste, pacienti krahas kollës mund të ketë vështirësi në frymëmarrje dhe fishkëllima në gjoks.

Sëmundje të mushkërisë

Pneumonitë dhe më rrallë, tumoret, emfizema etj, janë sëmundje specifike, të cilat diagnostikohen nëpërmjet ekzaminimeve të rekomanduara nga mjeku.

Sinusiti

Rrjedhja e sekrecioneve nga sinuset në gojë mund të nxisë refleksin e kollës.

Refluksi i acidit

Shfaqet me gromësira, djegie gjoksi, kollë kronike të tejzgjatur.

Medikamente antihipertensive

Sëmundje të zemrës. Kolla nga insufiçienca kardiake mund të jetë e thatë ose me sekrecione shkumoze me ngjyrë rozë.

The post Nuk ju ndalet kolla pas gripit? Zbuloni pse ju ndodh kjo appeared first on Albeu.com.

Nëse një kollë është e rëndë ose vazhdon për më shumë se disa javë, është e domosdoshme të kërkoni këshilla mjekësore.

Dymbëdhjetë ilaçe natyrore për kollën

Njerëzit përdorin një sërë mjetesh shërimi natyrale në përpjekje për të trajtuar një kollë të vazhdueshme si per shembull:

1. Çaj mjalti

2. Xhenxhefili

3. Lëngjet

4. Avulli

5. Rrënja e marshmallow

6. Gargarë me ujë të kripur

7. Bromelain

8. Trumza

The post Zhdukni kollën e fortë dhe torturuese me këto përbërës appeared first on Albeu.com.

Si të qetësojmë kollën e fëmijës?

– Jepini fëmijës shumë lëngje, sidomos nëse bëhet fjalë për kollë me sekrecione. Pirja e lëngjeve të ngrohta i shkrin më me lehtësi sekrecionet dhe jep efekt zbutës për fytin e irrituar.

– Ajrosni shpesh shtëpinë në mënyrë që të garantoni futjen e ajrit të “ri” në shtëpinë tuaj.

– Mbani temperaturën e dhomës jo më të lartë se 20 gradë.

– Krijoni lagështi në ajrin e dhomës nëpërmjet një lagështuesi ajri apo thjesht duke vendosur copa të lagura në kaloriferin e shtëpisë tuaj.

– E vendosni fëmijën të flejë me kokën më lart në mënyrë që të ndihmoni rrugët e frymëmarrjes të qëndrojnë të lira. Për këtë do të mjaftonte të vendosnit një jastëk tjetër poshtë kokës së fëmijës.

– Bëjini fëmijës sa më shpesh lavazhe nazale me solucion fiziologjik.

– Bëjini banjë të ngrohtë ndërkohë që banja është pak me avull, kryesisht para gjumit, gjë e cila ka efekt zbutës ndaj kollës por edhe qetësues ndaj fëmijës që ka pasur një ditë të lodhshme nga kolla.

– Bëjini aerosol vetëm me fiziologjik.

– I jepni të pijë fëmijës një filxhan qumësht me mjaltë. Kjo është një zgjidhje e përdorur prej shumë kohësh kundër kollës. Duhet të keni kudjes për të mos e përdorur mjaltin nëse fëmija nuk ka mbushur moshën e duhur si edhe në rast se fëmija ka kollë me shumë sekrecione duhet të evitoni qumështin pasi favorizon shtimin e mukusit.

The post Disa mënyra si të qetësojmë kollën te fëmijët e vegjël appeared first on Albeu.com.