Kjo pikë në fytyrë ju çliron nga stresi Archives - Albeu.com https://albeu.com/lajme/kjo-pike-ne-fytyre-ju-cliron-nga-stresi/ Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni Mon, 05 Sep 2022 18:50:28 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Kjo pikë në fytyrë ju çliron nga stresi: Ja si të largoheni nga ankthi direkt me sekonda (VIDEO) https://albeu.com/lajme/kjo-pike-ne-fytyre-ju-cliron-nga-stresi-ja-si-te-largoheni-nga-ankthi-direkt-me-sekonda-video/385822/ Mon, 05 Sep 2022 18:42:49 +0000 https://albeu.com/?p=385822 Përdorni këtë metodë sa herë që jeni nën stres. Ushtrimet Meridian janë atje për të vendosur një lidhje të drejtpërdrejtë midis mendjes dhe trupit. Presioni në pikën fillestare të meridianit të stomakut, i cili fillon poshtë qepallave dhe zbret deri te gishtat e këmbëve, largon në mënyrë efektive shqetësimet dhe lodhjen kronike, shkruan albeu.com.   [...]

Read More...

The post Kjo pikë në fytyrë ju çliron nga stresi: Ja si të largoheni nga ankthi direkt me sekonda (VIDEO) appeared first on Albeu.com.

]]> Përdorni këtë metodë sa herë që jeni nën stres.

Ushtrimet Meridian janë atje për të vendosur një lidhje të drejtpërdrejtë midis mendjes dhe trupit.

Presioni në pikën fillestare të meridianit të stomakut, i cili fillon poshtë qepallave dhe zbret deri te gishtat e këmbëve, largon në mënyrë efektive shqetësimet dhe lodhjen kronike, shkruan albeu.com.

Për të filluar, relaksohuni dhe merrni frymë thellë. Vendosni gishtat pak poshtë qepallave të poshtme.

Ndërsa nxjerrni frymën, lironi të gjithë stresin e akumuluar në trupin tuaj.

Në një video të shkurtër nga shëruesja Reiki Julia Chiviello Polier, mund të shihni se si duket procedura. /albeu.com/

The post Kjo pikë në fytyrë ju çliron nga stresi: Ja si të largoheni nga ankthi direkt me sekonda (VIDEO) appeared first on Albeu.com.

]]>