keshilla per te fjet rehat ne vere Archives - Albeu.com https://albeu.com/lajme/keshilla-per-te-fjet-rehat-ne-vere/ Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni Mon, 27 Jun 2022 21:41:16 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 200116473 Vapa po ju lë pa gjumë! Disa këshilla efikase që do ju “shpëtojnë” jetën https://albeu.com/lajme/vapa-po-ju-le-pa-gjume-disa-keshilla-efikase-qe-do-ju-shpetojne-jeten/341942/ Mon, 27 Jun 2022 21:41:16 +0000 https://albeu.com/?p=341942 Vera i ka të gjithë të mirat, por vetëm vapa e madhe e prish punën. Të gjithë njerëzit në verë, qahen se është shumë nxehtë, sidomos për gjumin. Por më poshtë ne ju kemi sjellë disa këshilla sesi mund të flini rehat, kur temperaturat e ajrit janë të larta. 1- Vishni pizhame të lirshme! 2- [...]

Read More...

The post Vapa po ju lë pa gjumë! Disa këshilla efikase që do ju “shpëtojnë” jetën appeared first on Albeu.com.

]]> Vera i ka të gjithë të mirat, por vetëm vapa e madhe e prish punën. Të gjithë njerëzit në verë, qahen se është shumë nxehtë, sidomos për gjumin. Por më poshtë ne ju kemi sjellë disa këshilla sesi mund të flini rehat, kur temperaturat e ajrit janë të larta.

1- Vishni pizhame të lirshme!

2- Përdorni spray me ujë!

3- Lagini me ujë çarçafët, ta ndjeni më pak vapën!

4- Mbyllini perdet gjatë ditës, që i nxehti të mos depërtojë brenda!

5- Mbani te koka një shishe me ujë akull për të pirë, nëse keni etje ose vapë!

6- Fikini të gjitha dritat, që të keni mundësi t’ju zërë gjumi!

7- Flini me dyshek në dysheme, pasi është më freskët!

The post Vapa po ju lë pa gjumë! Disa këshilla efikase që do ju “shpëtojnë” jetën appeared first on Albeu.com.

]]> 341942