Sebastiani ka shtatë vjet që kultivon fruta dhe perime të mëdha me ndihmën e gruas së tij Renata. Ai është vullnetar për Shoqatën Evropiane të Kultivuesve Gjigantë të Perimeve (EGVGA) një grup mbështetës për adhuruesit e gjigantëve të kopshtit dhe tani është një oficer ndërkombëtar për Komonuelthin e Madh të Kungullit (GPC).

“Kisha rritur tranguj të mëdhenj, por asnjëherë mjaftueshëm për të mposhtur titullarin ekzistues të rekordeve botërore Guinness”, tha Sebastian.

“Rritja e trangujve super të gjatë është një biznes i rrezikshëm,” vazhdon ai. “Nëse preni shumë shpejt, nuk do të keni një thyerje rekord, por nëse e lini shumë gjatë, futeni në zonën e rrezikut. Ju rrezikoni që kastraveci juaj të kalbet ndërsa rritet nuk dëshironi që të shpërthejë mbi ty!”

Ai dhe Renata kanë katër fëmijë dhe e gjithë familja duket se është e apasionuar pas rritjes së kastravecëve.

The post Thyen rekordin Guinnes, kopshtari polak rrit kastravecin më të gjatë në botë appeared first on Albeu.com.

Kastraveci i mban veshkat tuaja të shëndetshme. Për shkak të përmbajtjes së lartë të ujit, kastraveci është diuretik dhe në këtë mënyrë ndihmon në çlirimin e toksinave nga trupi. Kjo mund të parandalojë formimin e gurëve në veshka, por edhe të ndihmojë në largimin e atyre ekzistues nëpërmjet urinimit. Gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e nivelit të acidit urik në trup, i cili ndihmon për të mbajtur të shëndetshëm këtë dhe organet e tjera të traktit urinar, shkruan albeu.com

Promovon shëndetin e kockave, lëkurës dhe thonjve. Kastraveci përmban kalcium, vitaminë K, magnez dhe vitaminë C, të cilat ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të kockave. Këto vitamina dhe minerale i nevojiten trupit për të ruajtur densitetin e kockave dhe për të shëruar frakturat. Përveç këtyre, kastraveci përmban edhe sasi të vogla të silikonit mineral, i cili lehtëson dhimbjet e shkaktuara nga artriti dhe forcon indet lidhëse si flokët dhe thonjtë. Flokët do të jenë elastikë dhe nuk do të thyhen lehtë.

Parandalon erën e keqe të gojës dhe prishjen e dhëmbëve. Në vend që të përtypni çamçakëz, nëse keni erë të keqe, merrni një fetë kastravec. Përqendrimi i lartë i ujit në këtë ushqim parandalon tharjen e gojës, dhe struktura e tij krokante ndihmon në largimin e baktereve nga zgavra e gojës që shkaktojnë aromat e pakëndshme dhe stimulon prodhimin e pështymës.

Kastraveci rregullon diabetin. Ka një indeks të ulët glicemik (ka një indeks 15 në shkallë dhe çdo gjë nën 55 konsiderohet e ulët), që do të thotë se nuk shkakton kërcime në nivelin e glukozës në gjak. Përmbajtja e lartë e fibrave gjithashtu ngadalëson tretjen e karbohidrateve dhe sheqerit, gjë që ul nivelin e glukozës në gjak. Përmbajtja e lartë e ujit ndihmon në parandalimin e dehidrimit, duke e bërë këtë ushqim një zgjedhje të shkëlqyer për njerëzit me diabet.

Nëse këto arsye nuk ju mjaftojnë për të bërë një sallatë me gështenja, mund t’ju ndihmojë të humbni peshë dhe të përmirësoni tretjen. /albeu.com/

The post Pse kastraveci është i mirë për ditët e nxehta të verës? appeared first on Albeu.com.