Disa nga problemet shëndetësore që mund të shkaktojë dioksidi i squfurit janë:
– Irritim të rrugëve të frymëmarrjes;
– inflamacion në mushkëri;
– dhimbje stomaku;
– alergji;
– mund të shkaktojë edhe migrenë.

Sipas të dhënave të BE-së, pas kontrolleve dhe analizave të kryera në Qipro është konstatuar prani e kompetentit të paautorizuar të dioksidit të squfurit në kanellë, i cili përbën risk me ndikim serioz në shëndetin e njeriut.

Shtatë muaj pasi ky produkt ka qarkulluar në tregun tonë ka ardhur njoftimi nga sistemi i RASSF i Bashkimit Europian për nxjerrjen nga tregu dhe asgjësimin e këtij produkti.

Në lidhje me këtë problematikë, televizioni “Ora News” i është drejtuar me një kërkesë për informacion Autoritetit Kombëtar të Ushqimit, institucion i cili na ka bërë me dije se kanella me dioksid squfuri është importuar nga Vietnami.

Sipas informacioneve zyrtare, në vendin tonë produkti “kanellë e tharë” është importuar në sasinë 660 kg.

Pas ardhjes së njoftimit se ky produkt duhet larguar nga tregu dhe asgjësuar është arritur të bllokohet 450 kg, ndërsa sasia tjetër ka rezultuar e shitur.

The post Kanellë me dioksid squfuri në Shqipëri/ BE jep alarmin: Është e rrezikshme, largojeni nga tregu! appeared first on Albeu.com.

Mjalti është i fuqishëm kundër inflamacionit dhe alergjive.

Sipas të dhënave të AgroWeb.org, mjalti është shumë i pasur me antioksidantë dhe vlerësohet si antibiotik natyral.

Ai përmirëson kujtesën, qelizat e trurit, mbron fytin dhe ndihmon në trajtimin e të djegurave dhe lëndimeve të lëkurës.

Mjalti është aleati i sistemit imunitar dhe rrit nivelet e insulinës, gjë që përshpejton çlirimin e serotoninës.

Ky hormon transformohet në melatoninë, e cila ndihmon për një gjumë të qetë dhe të patrazuar.

Kanella nga ana tjetër është një nga erëzat më mirëbërëse për njeriun.

Ajo është e pasur me antioksidantë që shmangin sëmundjet dhe pakëson rrezikun e sëmundjeve të zemrës, tensionit të lartë të gjakut.

Kanella ndihmon edhe në uljen e nivelit të kolesterolit dhe triglicerideve.

Gjithashtu lufton mykun dhe bakteret dhe shmang infeksionet.

Përfitimet që mund të merrrni nga kombinimi i kanellës dhe mjaltit

Kombinimi i kanellës dhe mjaltit ofron shumë përfitime për organizmin.

Të dyja përmirësojnë tretjen, luftojnë fryrjet në stomak, plogështinë, dhimbjet e kyçeve, rënien e flokëve, infeksionet e lëkurës, aknet, të ftohurën dhe prishjen e dhëmbëve.

Mjalti me kanellën ndihmojnë në uljen e kolesterolit, rënien në peshë,  si dhe përmirësojnë shëndetin e zemrës.

Çaj me mjaltë dhe kanellë për shëndet të mirë

Kanellën me mjaltin mund t’i kombinoni të dyja dhe të formoni një pastë të ngrënshme e të shijshme.

Në një enë të vogël  përzieni një lugë çaji me kanellë, një lugë gjelle me mjaltë dhe, nëse dëshironi i shtoni një lugë gjelle me vaj ulliri ekstra të virgjër.

Këtë pastë mund ta kombinoni me lëngje të ndryshme frutash dhe perimesh, ta përdorni për të lyer bukën e të tjera, ose mund të konsumoni një lugë në mëngjes ose në mbrëmje.

Një tjetër mënyrë është të zgjidhni çajin tuaj të preferuar dhe pasurojeni atë duke shtuar një lugë çaji me kanellë dhe dy lugë çaji me mjaltë.

Gjysmën e filxhanit pijeni në mëngjes dhe pjesën e mbetur në mbrëmje.

The post Mjaltë me kanellë, si të bëni vetë antibiotikun natyral appeared first on Albeu.com.

Ka dy lloje kanelle, Ceylon dhe Cassia. Kanella Cassia, e njohur edhe si kanella “autentike”, është më e zakonshme, ndërsa kanella Ceylon e prodhuar në Sri Lanka është më e rrallë.

Përfitimet

Kanella ka qenë e njohur për vetitë e saj medicinale që nga kohërat e lashta. Në të kaluarën është përdorur për të trajtuar një sërë kushtesh mjekësore që lidhen me sistemin e frymëmarrjes dhe të tretjes ose gjendjet gjinekologjike.

Në dekadat e fundit janë vërtetuar edhe vetitë e tij anti-inflamatore, të cilat përmirësojnë funksionin e trurit.

Kanella dhe diabeti

Disa kërkime kanë treguar se kanella ndikon në nivelet e glukozës tek njerëzit që kanë diabet të tipit 2. Efekti ishte i ndryshëm në varësi të llojit të kanellës së konsumuar. Kanella Cassia ka pasur rezultate më premtuese se kanella Ceylon e cila në përgjithësi nuk është studiuar aq shumë.

Një studim më i vogël i botuar në revistën Nutrition Research tregoi se kanella uli nivelet e glukozës tek pacientët që merrnin suplemente kanelle, krahasuar me ata që iu dha një ilaç placebo. Kanella gjithashtu duket se ul nivelin e kolesterolit te pacientët me diabet.

Kanellë dhe humbje peshe

Kanella duket se zvogëlon efektet negative të ngrënies së ushqimeve me yndyrë të lartë, gjë që në përgjithësi ndihmon në menaxhimin e peshës. Efekti që ka në nivelet e glukozës mund të ndihmojë gjithashtu në humbjen e peshës.

Kanella është e njohur për vetitë e saj anti-inflamatore dhe antibakteriale, të cilat gjithashtu ndihmojnë ata që duan të humbin peshë.

Në këtë pikë është e rëndësishme të theksohet se kanella vetëm nuk dobëson, megjithatë, duket se është e dobishme në humbje peshe kur i shtohet një diete të ekuilibruar dhe të shëndetshme. Gjithashtu, 1 lugë çaji kanellë përmban 1.6 gram fibra, një sasi që do t’ju ndihmojë të arrini qëllimin tuaj të përditshëm, duke zgjatur gjithashtu ndjenjën e ngopjes midis vakteve.

Rreziqet

Si kanella Ceylon ashtu edhe kanella Cassia përmbajnë kumarinë, e cila kur konsumohet në sasi të mëdha ka efekte negative shëndetësore. Kanella Ceilon ka më pak kumarinë se kanella kasia për këtë dhe shumë argumentojnë se është më e dobishme për trupin.

The post Përfitimet e kanellës dhe ndikimi që ka në humbjen e peshës appeared first on Albeu.com.

Ajo çfarë shumica e njerëzve nuk e dinë është se shëndeti i mirë varet nga kualiteti i gjumit. Insomnia mund të jetë rezultat i shumë faktorëve, si stresit dhe dietave të dobëta.

Çrregullimet e gjumit tani prekin më shumë se 50-70 milionë njerëz, sipas një studimi të fundit.

Nëse bëni pjesë në këtë grup të njerëzve, është mirë që ta përgatitni një recetë shtëpie shumë të dobishme e cila mund ta përmirësojë kualitetin e gjumit.

Dhe kjo recetë ka vetëm dy përbërës: banane dhe kanellë. Bananja është e pasur me kalium dhe magnez, të cilët ndikojnë në kualitetin e gjumit. Kurse kanella ju ndihmon që ta relaksoni trupin.

Si ta përgatitni këtë recetë?

Përbërësit:

1l ujë,

1 banane,

një majë kanellë.

Udhëzimet:

Pritini skajet e bananes dhe vlojeni atë në një litër ujë. Zieni për 10 minuta. Derdheni lëngun në një gotë. Shtoni kanellën për të përmirësuar shijen dhe për të rritur përfitimet shëndetësore. Pini një orë para gjumit!/

The post Nëse vuani nga pagjumësia, kjo është pija natyrale që ju ndihmon appeared first on Albeu.com.

Hidhini pak kanellë kafes kur ta pini në mëngjes, ose edhe në ushqime që doni. Ja përfitimet e kanellës!

1. Redukton aknet.

2. Parandalon shenjat e plakjes.

3. I jep njëtrajtshmëri lëkurës suaj.

4. Ka veti antiinflamatore.

5. Mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës.

6. Ju ndihmon për të humbur peshë.

7. Dhe përmirëson kujtesën.

The post Ka disa arsye pse duhet t’i shtoni kanellë ushqimit appeared first on Albeu.com.

Këto janë arsyet pse duhet të konsumoni kanellë çdo ditë dhe është mirë që ta konsumoni në mëngjes në kafe.

Ajo forcon sistemin imunitar

Një çerek lugë çaji kanellë në kafe të nxehtë mjafton që trupi të luftojë viruset dhe bakteret.

Ajo stimulon trurin

Përmirëson kujtesën, ju mban vigjilent dhe tani jeni më të fokusuar.

Ul nivelin e sheqerit dhe kolesterolit në gjak

Përdorimi i rregullt i kanellës mund t’ju mbrojë nga diabeti dhe kolesteroli. Mund t’ju duhen vetëm 6 gramë në ditë.

Redukton dhimbjet periodike

Prandaj, gratë që kanë një cikël të dhimbshëm menstrual duhet të shtojnë më shumë kanellë në pijet dhe ushqimin e tyre.

Përmirëson qarkullimin dhe rrit nivelin e energjisë

Një pije e ngrohtë, për shembull pirja e kafesë me një çerek lugë çaji kanellë, do t’ju ndihmojë të rifitoni energjinë tuaj dhe të përmirësoni qarkullimin e gjakut. Është veçanërisht i dobishëm për njerëzit që kanë gjithmonë këmbë dhe duar të ftohta.

The post Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse vendosni kanellë në kafe? appeared first on Albeu.com.

Vetëm atëherë ai u diagnostikua me sheqer në gjak shumë të lartë, kështu që mjekët menjëherë rekomanduan terapi me insulinë. Ai nuk ishte dakord me këtë dhe vendosi për fitoterapi, domethënë dëshironte të mjekohej në një mënyrë natyrale.

“Gozhda që shkela ishte shumë e madhe, më shpoi këmbën dhe më doli nga pjesa e sipërme”,

Megjithëse ambulanca më rregulloi menjëherë dëmtimin dhe më dha tetanos, të nesërmen këmba ime ishte në një gjendje shumë të ke qe. Plaga filloi të qelbëzohej dhe dhimbja u bë e padurueshme.

Shkova në spital ku u mbajta për kurim për një muaj të tërë. Ekzaminimet zbuluan se sheqeri im në gjak kishte arritur 21 njësi. Unë nuk isha dakord me terapinë me insulinë, sepse deri në atë kohë nuk kisha probleme dhe as testet e gjakut të kontrollit treguan se kisha diabet.

“Ishte si të ishte, posa dola nga spitali fillova të konsumoja kanellë, sepse e dija nga një mik që kjo erëz ka fuqi mrekulli.”

Ky zotëri këmbëngulës ka lexuar literaturë të gjerë mbi efektet e kanellës në nivelet e sheqerit në gjak dhe ka mësuar se shkencëtarët kanë zbuluar se kanella, me përbërësit e saj aktivë si cimetaldehidi dhe polifenolët e tjerë, ka një efekt të drejtpërdrejtë në uljen e sheqerit në gjak.

Kanella forcon sistemin imunitar dhe përmban antioksidantë dhe fenole që mbrojnë nga infeksionet, gjë që ishte shumë e rëndësishme për shkak të plagës së madhe në këmbë.

Më e mira është kanella Ceilon, e cila është shumë e vështirë për tu gjetur në vendin tonë, por vërtet ia vlen të përpiqesh dhe të furnizohesh me të – vëren ai dhe shton

Sapo u largova nga spitali, unë ndryshova plotësisht dietën time dhe erëza të gjitha ushqimet dhe pijet me kanellë Ceiloni. Unë madje vendosi një majë të këtij pluhuri në ujë të pijshëm.

Në fillim s’më pëlqente shija e ushqimit, por u mësova shumë shpejt. Gjëja më e rëndësishme është që në vetëm një javë me ndihmën e kanellës, unë ula sheqerin në gjak nga 21 në 6.1, që është brenda kufijve normalë. Përveç kësaj, plaga në këmbën time u shërua shumë shpejt, gjë që unë gjithashtu ia atribuoj veprimit të kanellës.

The post Në spital nuk pranova që të më bëjnë terapinë me insulinë: Ja se si 1 lugë nga ky përbërës më bëri që të shërohem appeared first on Albeu.com.

Dhimbja e dhëmbit është një problem i zakonshëm dhe i dhimbshëm. Kanella mund t’i japë fund kësaj, si dhe dhimbjes së kokës, pasi është vërtetuar se ndihmon në luftimin e saj. Ndaj, për të mos vrapuar tek dentisti, duke qenë se jemi edhe në periudhë karantine, provoni recetën e mëposhtme.

Bëni një përzierje nga një lugë çaji pluhur kanelle dhe pesë lugë çaji mjaltë. Aplikoni përzierjen në dhëmbin e sëmurë. Kjo mund të aplikohet deri në tre herë në ditë.

The post Shumë pak e dinë, kombinimi i këtyre përbërësve shëron menjëherë dhimbjen e dhëmbit appeared first on Albeu.com.