
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>jetë sedentare Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/jete-sedentare/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/jete-sedentare/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Dec 2025 06:47:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Adoleshentë shqiptarë “dembelë” ushqehen mirë, por 75% bëjnë jetë sedentare</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/adoleshente-shqiptare-dembele-ushqehen-mire-por-75-bejne-jete-sedentare/841024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[V K]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Dec 2025 06:47:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kryesore]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[75 %]]></category>
		<category><![CDATA[adoleshentë shqiptarë]]></category>
		<category><![CDATA[Dembele]]></category>
		<category><![CDATA[jetë sedentare]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=841024</guid>

					<description><![CDATA[<p>Shëndeti dhe stili i jetesës së adoleshentëve të sotëm, është shumë i rëndësishëm për të matur cilësinë e kapitalit njerëzor në dekadën e ardhshme. Një raport i Organizatës Botërore të Shëndetësisë, tregon se fëmijët dhe adoleshentët shqiptarë konsumojnë më shumë fruta dhe perime se bashkëmoshatarët e tyre europianë, por ndërkohë pinë shumë më tepër pije [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/adoleshente-shqiptare-dembele-ushqehen-mire-por-75-bejne-jete-sedentare/841024/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/adoleshente-shqiptare-dembele-ushqehen-mire-por-75-bejne-jete-sedentare/841024/">Adoleshentë shqiptarë “dembelë” ushqehen mirë, por 75% bëjnë jetë sedentare</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Shëndeti dhe stili i jetesës së adoleshentëve të sotëm, është shumë i rëndësishëm për të matur cilësinë e kapitalit njerëzor në dekadën e ardhshme.</p>
<p>Një raport i Organizatës Botërore të Shëndetësisë, tregon se fëmijët dhe adoleshentët shqiptarë konsumojnë më shumë fruta dhe perime se bashkëmoshatarët e tyre europianë, por ndërkohë pinë shumë më tepër pije me sheqer dhe janë shumë më pak aktivë fizikisht në krahasim me vendet e tjera të Europës.</p>
<p>Përqindja e fëmijëve që nuk konsumojnë fruta apo perime çdo ditë, është shumë më e ulët se mesatarja europiane, ç`ka tregon se zakonet ushqimore të fëmijëve shqiptarë janë disi më të shëndetshme.</p>
<p>Edhe për sa i përket mbipeshës dhe obezitetit te fëmijët 6–9 vjeç, Shqipëria renditet ndër vendet me përqindjen më të ulët, rreth 20%, ndërkohë që mesatarja e rajonit të OBSH-së në Europë është afër 40%.</p>
<p>Këto të dhëna tregojnë një situatë relativisht pozitive në raport me shumë vende të tjera europiane.</p>
<p>Nga ana tjetër, treguesi për aktivitetin fizik mbetet problematik. Rreth tre të katërtat e fëmijëve shqiptarë janë fizikisht joaktivë, një nivel i ngjashëm me mesataren europiane, por shumë larg vendeve që performojnë më mirë në këtë drejtim.</p>
<p>Edhe konsumi i pijeve të gazuara është disi më i lartë se në vendet më të zhvilluara.</p>
<p>Këto të dhëna sugjerojnë se, ndërsa ushqyerja është relativisht e mirë, mënyra e jetesës mbetet ende sedentare për një pjesë të madhe të fëmijëve.</p>
<p>Përdorimi i cigareve elektronike dhe atyre tradicionale tek adoleshentët shqiptarë është shumë i ulët, nën 10%, krahasuar me nivelet 20–40% në shumicën e vendeve të tjera europiane.</p>
<p>Edhe konsumi i alkoolit është dukshëm më i kufizuar – shumë pak adoleshentë raportojnë se kanë konsumuar alkool, janë dehur ndonjëherë apo gjatë 30 ditëve të fundit.</p>
<p>Në këta tregues, Shqipëria dallon pozitivisht, duke u renditur ndër vendet më të sigurta në aspektin e sjelljeve të rrezikshme për moshat e reja.</p>
<p>Vendi ynë renditet shumë mirë për sa u përket zakoneve të ushqyerjes, nivelit të mbipeshës dhe sidomos konsumit të duhanit e alkoolit tek adoleshentët, në krahasim me Europën.</p>
<p>Megjithatë, mbetet një sfidë e dukshme mungesa e aktivitetit fizik dhe një prirje ende e lartë për konsum të pijeve të gazuara.</p>
<p>Financimi publik për shëndetin e fëmijëve dhe adoleshentëve mbetet i kufizuar në vendin tonë. Vetëm 9.2% e totalit të shpenzimeve publike i dedikohen shëndetësisë, krahasuar me rreth 15% në mesataren e BE-së./ Monitor</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/adoleshente-shqiptare-dembele-ushqehen-mire-por-75-bejne-jete-sedentare/841024/">Adoleshentë shqiptarë “dembelë” ushqehen mirë, por 75% bëjnë jetë sedentare</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">841024</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2025/12/d97651de-8026-426b-8f63-af33f505d60f-300x175.jpeg" width="300" height="175" />	</item>
	</channel>
</rss>
