Ikona televizive, e cila bashkëautorëzon një libër të ri mbi obezitetin, tregon se fillimisht ishte e frikësuar kur pranoi publikisht se përdorte medikamente për humbje peshe. Ajo pranon se e dinte që rrëfimi i saj do të shkaktonte reagime të forta dhe kritika, por vendosi të ishte e sinqertë.

Sipas Winfrey, disa muaj pasi nisi injeksionet GLP-1, ajo vendosi t’i ndërpriste menjëherë, në ditëlindjen e saj të 70-të, në janar 2024. “U përpoqa ta mposhtja ilaçin”, shprehet ajo, duke shtuar se donte të provonte nëse mund ta mbante peshën nën kontroll vetëm me dietë të shëndetshme dhe aktivitet fizik.

Edhe pse vazhdoi me ushqim të rregullt dhe stërvitje, rezultatet nuk ishin të menjëhershme. Gjatë 12 muajve pa medikament, Oprah shtoi rreth 9 kilogramë. Pikërisht kjo përvojë e bëri të kuptojë se menaxhimi i peshës për të është një proces afatgjatë dhe i vazhdueshëm.

Ajo rrëfen se kthesa erdhi pas një momenti reflektimi në korrik 2023, gjatë xhirimeve të një emisioni mbi obezitetin me ekspertë të fushës. “E kuptova se mbingrënia nuk e shkakton obezitetin; obeziteti e shkakton mbingrënien”, tha Winfrey, duke e cilësuar këtë si një nga përjetimet më çliruese të jetës së saj.

Sipas saj, pa ndihmën e GLP-1, trupi përpiqet vazhdimisht të rikthehet në atë që ekspertët e quajnë “pika e mjaftueshmërisë”, një peshë e caktuar që ndikohet nga gjenetika dhe mjedisi. Për Oprah, kjo peshë ishte rreth 96 kilogramë, një nivel që ajo pranon se nuk ishte i shëndetshëm për të, pasi vuante nga parametra të lartë kolesteroli dhe ishte në gjendje pre-diabetike.

The post Oprah Winfrey rrëfen pse ndaloi përdorimin e ilaçeve GLP-1 për 12 muaj dhe çfarë ndodhi më pas appeared first on Albeu.com.

PJESË NGA BISEDA:

Egla: Ça bën si gore se të dhashë të gjitha cigaret e mia o burrë? Gjithë cigaret e mia t’i dhashë.

Jetmiri: Të lutem mos vazhdo me epitete

Egla: Me epitet vazhdoj sepse ia lejove vetes që të më zgjosh nga gjumi duke thënë filloi edhe kjo. Unë nuk jam kjo. Mua maksimumi mund rë më thuash zonja Egla ti.

Jetmiri: Gore thuaj nënës tënde, motrës tënde.

Egla: Po ik ore…

Jetmiri: Ti je mësuar me gore sepse më thua mua gore

Egla: Mbylle sqepin tani…

Jetmiri: Ti je kafshë ekzotike.

Egla: Mbylle sqepin hajdut. Je një hajdut. Nuk je psikolog.

Jetmiri: Shko merr ndonjë ilaç se nuk je mirë

View this post on Instagram

A post shared by Big Brother Alb VIP Edition (@bigbrotheralb_vip)

The post “O gore, o hajdut”/ Egla kalon sërish limitet në debatin me Jetmirin appeared first on Albeu.com.