Në disa akse rrugore malore, temperaturat kanë arritur deri në –15 gradë Celsius, duke kërkuar ndërhyrje të vazhdueshme për garantimin e qarkullimit normal të mjeteve.

Në aksin nacional Elbasan–Qafë Thanë, janë regjistruar reshje dëbore, por rruga është pastruar dhe trajtuar me kripë, duke qenë e hapur për qarkullim.

Ndërkohë, në akset Elbasan–Gjinar dhe Elbasan–Tiranë (aksi i vjetër nga Krraba), nuk ka pasur prezencë dëbore, ndërsa kriposja ka vijuar në pikat problematike për të shmangur ngricat.

Sa i përket furnizimit me energji elektrike, problematika janë evidentuar në fidrin që furnizon Njësinë Administrative Tunjë, si dhe zonat Kushovë e Skënderbegas të bashkisë Gramsh.

Sipas njoftimeve zyrtare, defektet janë në proces riparimi dhe pritet të zgjidhen në orët në vijim.

The post I ftohti “mbërthen” qarkun Elbasan, temperatura deri në –15 °C, disa zona probleme me furnizimin me energji appeared first on Albeu.com.

Me këto temperatura, është e udhës që çdo njeri të informohet për simptomat e morthit, një problem që prek shumë njerëz që ekspozohen ndaj temperaturave të ulëta.

Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për identifikimin e simptomave që kërkojnë ndërhyrje të menjëhershme.

Skuqje dhe pezmatim i lëkurës

Morthi zakonisht prek gishtat e duarve, këmbës, hundën, veshët, faqet dhe mjekrën. Nëse një prej syresh skuqet ose pezmatohet, atëherë kjo është një fazë fillestare e morthit.

Në këtë fazë dëmi në lëkurë nuk është i përhershëm por shenjat tregojnë që duhet të ngroheni sa më parë.

Ndjesia e shpimit dhe pickimit

Në fazën e dytë, lëkura e ekspozuar ndaj të ftohtit mpihet. Ajo kruhet, djeg ose përçon ndjesinë e pickimit. Kini kujdes me ngjyrën dhe paraqitjen e lëkurës sepse mpirja vështirëson identifikimin e morthit.

Ashpërsim i lëkurës

Ekspozimi i tejzgjatur ndaj temperaturave e ashpërson lëkurën duke dëmtuar indet në thellësi të saj. Zona e dëmtuar mund të shkëlqejë e të duket si prej dylli.

Kërkoni menjëherë ndihmë tek mjeku sepse ekspozimi i mëtejshëm do të dëmtojë lëkurën pa asnjë shans rekuperimi.

Si të ngroheni në mënyrën e duhur

Zonat e prekura nga morthi duhen mbajtur në ujë të ngrohtë për 30 minuta ose të mbështillen me një napë të lagur në ujë të ngrohtë. Temperatura e ujit mund të mos dallohet si pasojë e mpirjes. Ndaj  kërkoni ndihmë tek dikush tjetër për të kuptuar nëse uji ka temperaturën e duhur.

Pas qëndrimit të duarve apo këmbëve në ujë të ngrohtë, ju do të keni ndjeshmëri në gjymtyrë si pasojë e qarkullimit të rregulluar të gjakut.

Si të parandaloni morthin

Vishuni ngrohtë dhe me rroba të trasha dhe mbrohuni nga koka tek këmbët. Dehidratimi rrit rrezikun e morthit ndaj pini ujë përpara se të dlni jashtë shtëpisë.

Ushqehuni mirë përpara se të dilni në të ftohtë dhe mos pini alkol. Nëse keni qëndruar jashtë në të ftohtë për shumë kohë, sigurohuni që ta mbani trupin në lëvizje. Lëvizni por mos e teproni sepse duhet të ruani energjitë për t’u përballur me të ftohtin.

The post Lëkura e ashpër nga i ftohti, kur është e rrezikshme dhe si ta trajtoni appeared first on Albeu.com.

Por, a keni menduar ndonjëherë se i ftohti nuk është vetëm një ndjesi e trupit, por një sinjal që vjen drejtpërdrejtë nga truri?

Arsyet se pse keni ftohtë vazhdimisht mund të jenë organike, për shembull të lidhura me qarkullimin e gjakut, aneminë ose problemet e tiroides.

Jo vetëm kaq, ndonjëherë kjo situatë ka edhe një shpjegim psikologjik.

Të qenit i/e ndjeshëm ndaj të ftohtit mund të ketë lidhje me fizikun, por edhe me shkaqe psikike.

I ftohti mund të jetë simbol i diçkaje më shumë, për shembull mund të shprehë nevojën për ngrohtësi emocionale në jetën e dikujt.

Ata që përjetojnë këtë lloj gjendjeje zakonisht luftojnë me emocionet e tyre. Të pasurit shumë ftohtë mund të jetë një përpjekje për ngrohtësi, nevojë për mbrojtje, etj.

Kërkoni një përqafim apo i kërkoni dikujt t’ju ngrohë me duar, merrni frymë lirisht pasi merrni një batanije, vishni një pulovër, etj. Me pak fjalë, mbrojtja kërkohet përmes njerëzve ose objekteve.

Prandaj të qenit i/e ftohtë përkthehet si nevojë për një ndjenjë sigurie. Por, të pasurit ftohtë mund të ketë edhe motive psiko-somatike që shfaqen në situata të caktuara, si për shembull, emocione të forta para një provimi të rëndësishëm, takim, mbledhje, prezantim etj.

A i keni ndjerë edhe ju ato të dridhurat e trupit?

Të gjitha shërbejnë si një sinjal për të kërkuar mënyra të tjera qetësimi të vetes. Prandaj të qenit i/e ftohtë përkthehet si nevojë për një ndjenjë sigurie.

Por, të pasurit ftohtë mund të ketë edhe motive psiko-somatike që shfaqen në situata të caktuara, si për shembull, emocione të forta para një provimi të rëndësishëm, takim, mbledhje, prezantim etj.

Të gjitha shërbejnë si një sinjal për të kërkuar mënyra të tjera qetësimi të vetes.

The post Arsyeja pse keni shumë ftohtë mund të ketë një shpjegim psikologjik appeared first on Albeu.com.

Qytetin Jiçun mund të regjistrojë temperaturë edhe më të ulët sesa -49.9 gradë Celsius, e cila është regjistruar vetëm në janar të vitit 1980, kanë thënë meteorologët.

Ministria e Bujqësisë e ka vënë në zbatim përgjigjen emergjente, dhe ka kërkuar nga autoritetet të kenë në gatishmëri pajisjet për heqje të borës dhe akullit.

“Rezervat e thëngjillit duhet të sigurohen paraprakisht, për të garantuar që termocentralet do të jenë funksionale në periudha kritike”, kanë thënë autoritetet.

Të premten, presidenti kinez, Xi Jinping, ka bërë thirrje për përgjigje emergjente nga të gjithë për motin e ftohtë.

Rrugët me akull dhe mjegullat e mëdha kanë rezultuar me shumë aksidente të trafik.

The post Ngricat dhe i ftohti sulmojnë Kinën, në ditët në vijim paralajmërohen temperatura rekord appeared first on Albeu.com.

Sepse deri vonë, të moshuarit tanë gjithmonë përgatitnin çaj dafine për kollën.

Është jashtëzakonisht i dobishëm për lehtësimin e kollës dhe sëmundjeve të tjera të frymëmarrjes.

Gjethet e dafinës përmbajnë përbërës që kanë veti antimikrobike, anti-inflamatore dhe antiseptike.

Këto veti mund të ndihmojnë në reduktimin e acarimit të fytit, qetësimin e kollës dhe lehtësimin e frymëmarrjes.

Vajrat esenciale dhe substancat e paqëndrueshme të pranishme në gjethet e dafinës mund të kenë një efekt pozitiv në traktin respirator, duke ndihmuar në ndarjen e mukusit dhe reduktimin e inflamacionit, gjë që mund të kontribuojë në një shërim më të shpejtë nga kolla ose ftohja.

Mund të përgatitet si çaj ose si shurup me mjaltë.

Ja si të bëni çaj dafine kundër kollës:

Përbërësit:

– 2-3 gjethe dafine të thata (mund të përdorni gjethe të njoma ose të thata) – 2 gota ujë – mjaltë (opsionale, për një shije të ëmbël)

Udhëzim:

Vendoseni ujin të vlojë në një tenxhere.

Shtoni gjethet e thata të dafinës në ujë të valuar.

Ulni nxehtësinë dhe lëreni çajin e dafinës të ziejë në zjarr të ulët për rreth 5-10 minuta.

Kjo do të lejojë që vajrat esencialë dhe përbërësit nga gjethet të transferohen në ujë.

Hiqeni enën nga zjarri dhe kullojeni çajin për të hequr gjethet e dafinës.

Nëse dëshironi, mund të shtoni pak mjaltë për një shije të ëmbël dhe lehtësim shtesë të kollës.

Lëreni çajin të ftohet pak para se ta pini.

The post Ky është çaji që ju ndihmon të luftoni kollën dhe të ftohtin appeared first on Albeu.com.

Për nesër (e Shtunë) moti parashikohet i kthjellët në të gjithë territorin përjashtuar vranësirat e pakta kalimtare kryesisht në relievet malore në lindje.

Për ditën e Diel moti parashikohet me kthjellime por edhe alternime vranësirash mesatare dhe të dendura kryesisht në pjesën e parë të ditës deri në orët e pasdites. Më pas mot përsëri i kthjellët në të gjithë territorin.

Sa i përket fushës termike pritet rritje graduale në të dyja vlerat por më e ndjeshmje rritja pritet të jetë në vlerat e mesditës.

The post I ftohti siberian largohet nga Shqipëria, çfarë ndodh me motin në fundjavë appeared first on Albeu.com.

Zonat e goditura nga tërmeti do të jenë kryesisht të thata për pjesën tjetër të kësaj jave, pasi stuhia Barbara solli erëra të forta, shi të dendur dhe borë në Turqi dhe pjesë të Lindjes së Mesme.

Temperaturat e ditës do të jenë disa gradë nën mesataren, ndërsa gjatë natës do të jetë shumë i ftohtë, sidomos në fund të javës.

Gaziantep, pranë epiqendrës së tërmetit në Turqi, mund të arrijë në -5C, me më shumë zona rurale, veçanërisht në lartësi, duke rënë edhe më poshtë.

The post “Njerëzit do të vdesin nga i ftohti”, temperaturat -5 gradë në qytetin afër epiqendrës së tërmetit appeared first on Albeu.com.

Stuhia e dimrit ka qenë e paprecedentë, duke u shtrirë nga Kanadaja deri në jug deri në Rio Grande.

Parashikuesit thonë se stuhia do të lehtësohet në ditët në vijim, por këshilla mbetet për të shmangur udhëtimet nëse nuk është thelbësore.

Stuhia ka bërë kërdi për ditë të tëra, por energjia është rivendosur në mënyrë të qëndrueshme pas ndërprerjeve të mëparshme.

Rreth 200,000 klientë ishin pa energji elektrike që nga e diela pasdite EDT, nga një kulm prej 1.7 milion, raporton Associated Press.

Mijëra fluturime janë anuluar, duke penguar shumë njerëz të arrijnë familjet e tyre në Krishtlindje.

Më shumë se 55 milionë amerikanë mbetën nën alarmin e të ftohtit të erës të dielën./albeu.com

The post Stuhia e të ftohtit bën kërdinë në SHBA e Kanada, shkon në 38 numri i viktimave appeared first on Albeu.com.

Dallimet biologjike midis burrave dhe grave

Me rreth të njëjtën peshë trupore, gratë priren të kenë më pak muskuj për të gjeneruar nxehtësi. Gratë gjithashtu kanë më shumë yndyrë midis lëkurës dhe muskujve, kështu që lëkura ndihet më e ftohtë, pasi është pak më larg nga enët e gjakut. Gratë gjithashtu priren të kenë një normë metabolike më të ulët se burrat, gjë që redukton kapacitetin e prodhimit të nxehtësisë gjatë ekspozimit të ftohtë, duke i bërë gratë më të prirura për të ndjerë të ftohtë ndërsa temperatura bie.

Dallimet hormonale

Hormonet estrogjen dhe progesterone, që gjenden në sasi të mëdha tek gratë, kontribuojnë në temperaturën e trupit dhe lëkurës. Estrogjeni zgjeron enët e gjakut në ekstremitete. Kjo do të thotë që më shumë nxehtësi mund të humbë në ajrin përreth. Dhe progesteroni mund të shkaktojë ngushtimin e enëve të lëkurës , që do të thotë se më pak gjak do të rrjedhë në disa zona për t’i mbajtur organet e brendshme më të ngrohta, duke i bërë gratë të ndjehen më të freskëta. Ky ekuilibër hormonal ndryshon gjatë gjithë muajit krahas ciklit menstrual.

Hormonet gjithashtu bëjnë që duart , këmbët dhe veshët e grave të qëndrojnë rreth tre gradë Celsius më të ftohta se ato të burrave. Temperatura kryesore e trupit është më e larta në javën pas ovulacionit , pasi nivelet e progesteronit rriten. Kjo do të thotë se rreth kësaj kohe, gratë mund të jenë veçanërisht të ndjeshme ndaj temperaturave më të ftohta të jashtme.

Edhe pse duart dhe këmbët janë më të ftohta, gratë kanë temperatura mesatare më të ngrohta se burrat. Ky ka të ngjarë të jetë burimi i thënies ” duart të ftohta, zemër e ngrohtë “.

Pra, si të biem dakord për temperaturën ideale?

“Metoda skandinave e gjumit”, ku çiftet flenë me batanije të veçanta, është një mënyrë për të kapërcyer dallimet në preferencat e temperaturës. Në vendin e punës, sistemet e rehatisë personale janë sisteme termike që ngrohin ose ftohin dhe mund të vendosen në nivel lokal në stacione pune individuale si desktop, karrige ose pranë këmbëve dhe këmbëve.

The post Ka një shpjegim! Pse gratë e ndjejnë më shumë të ftohtin sesa burrat appeared first on Albeu.com.

Presim një rënie të temperaturave, duke shënuar -2 gradë minimumi në zonat malore. Ndërsa temperaturat makismale do të regjistrohen në 14 gradë celcius përgjatë ultësirës perëndimore, pra do tëë kemi një rënie të temperaturave të ajrit.

Ditën e diel vijon tendenca e rënies së temperaturave. Pritet që vlerat minimale në zonat malore të zbresin edhe në -3 gradë celcius, ndërsa makimumet në ultësirën perëndimore nuk do të shkojnë më shumë se 13 gradë celcius, bën me dije meteorologu Hakil Osmani.

Ka sinjalë që java që vjen të pësojë një rritje të temperaturave duke bërë që të këmi temperatura tipike përsa i përket muajit mars. Pritet që të rriten edhe mbi 18 gradë celcius në orët e mesditës kryesisht nga mesjava dhe në vijim.

Meteorologu gjithashtu parashikon se në 15 ditëshin e para të muajit Prill mund të kemi sërish rikthime të këtyre episodeve të shkurtra të cilat ulin temperaturat në vend./albeu.com/

The post Java që vjen pritet me temperatura mbi 18 gradë, kur do të rikthehet sërish i ftohti appeared first on Albeu.com.