
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>i ftohti ekstrem Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Feb 2026 22:07:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>I ftohti ekstrem &#8220;pushton&#8221; New York-un, 13 persona humbin jetën</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/bota/i-ftohti-ekstrem-pushton-new-york-un-13-persona-humbin-jeten/855952/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[M C]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 22:07:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anash]]></category>
		<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[i ftohti ekstrem]]></category>
		<category><![CDATA[New York]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=855952</guid>

					<description><![CDATA[<p>Të paktën 13 persona kanë vdekur në New York City nga i ftohti ekstrem. Vendi po përballet me valën e 11-të radhazi të të ftohtit, e cila ka ngrirë rrugët dhe sheshet, ndërsa autoritetet po u bëjnë thirrje qytetarëve të kufizojnë lëvizjet e tyre dhe të mbrohen nga temperaturat ekstreme. &#8220;Këtë mëngjes, gjashtëmbëdhjetë nga bashkëqytetarët [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/bota/i-ftohti-ekstrem-pushton-new-york-un-13-persona-humbin-jeten/855952/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/bota/i-ftohti-ekstrem-pushton-new-york-un-13-persona-humbin-jeten/855952/">I ftohti ekstrem &#8220;pushton&#8221; New York-un, 13 persona humbin jetën</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p> Të paktën 13 persona kanë vdekur në New York City nga i ftohti ekstrem. Vendi po përballet me valën e 11-të radhazi të të ftohtit, e cila ka ngrirë rrugët dhe sheshet, ndërsa autoritetet po u bëjnë thirrje qytetarëve të kufizojnë lëvizjet e tyre dhe të mbrohen nga temperaturat ekstreme.</p>
<p>&#8220;Këtë mëngjes, gjashtëmbëdhjetë nga bashkëqytetarët tanë të Nju Jorkut vdiqën ndërsa ishin jashtë gjatë kësaj periudhe të ftohti ekstrem. Në 13 prej këtyre rasteve, gjetjet paraprake tregojnë se hipotermia luajti një rol&#8221;, tha kryebashkiaku Zohran Mamdani.</p>
<p>Mediat e huaja shkruajnë se Metropoli verilindor i SHBA-së mund të jetë duke përjetuar aktualisht periudhën më të gjatë të vazhdueshme të temperaturave nën zero në të gjithë historinë e qytetit. Për të adresuar këtë situatë, autoriteti bashkiak mobilizoi një flotë prej 20 automjetesh me personel shëndetësor, si dhe qendra ngrohjeje për raste emergjence.</p>
<p>Sipas statistikave zyrtare, midis viteve 2005 dhe 2021, qyteti i Nju Jorkut regjistroi midis 9 dhe 27 vdekje në vit të lidhura me të ftohtin. Ky numër u rrit në 34 në vitin 2021 dhe 54 në vitin 2022./</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/bota/i-ftohti-ekstrem-pushton-new-york-un-13-persona-humbin-jeten/855952/">I ftohti ekstrem &#8220;pushton&#8221; New York-un, 13 persona humbin jetën</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2026/02/640-0-1770069687xap26025607374401-735-300x169.webp" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>I ftohti ekstrem pushton Norvegjinë, vendi përgatitet për stuhinë më të madhe në 30 vite</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-pushton-norvegjine-vendi-pergatitet-per-stuhine-me-te-madhe-ne-30-vite/624901/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[V K]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Feb 2024 08:19:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[i ftohti ekstrem]]></category>
		<category><![CDATA[Norvegjinë]]></category>
		<category><![CDATA[pushton]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=624901</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bregdeti qendror i Atlantikut të Norvegjisë u trondit të mërkurën pasi autoritetet paralajmëruan se vendi mund të shohë stuhinë e tij më të fuqishme në tre dekada dhe u kërkuan njerëzve të qëndrojnë brenda. Autoritetet kanë bërë thirrje që qytetarët të qëndrojnë në shtëpi dhe të mos dalin ditë në vazhdim. Stuhia, e quajtur “Ingun” [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-pushton-norvegjine-vendi-pergatitet-per-stuhine-me-te-madhe-ne-30-vite/624901/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-pushton-norvegjine-vendi-pergatitet-per-stuhine-me-te-madhe-ne-30-vite/624901/">I ftohti ekstrem pushton Norvegjinë, vendi përgatitet për stuhinë më të madhe në 30 vite</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bregdeti qendror i Atlantikut të Norvegjisë u trondit të mërkurën pasi autoritetet paralajmëruan se vendi mund të shohë stuhinë e tij më të fuqishme në tre dekada dhe u kërkuan njerëzve të qëndrojnë brenda.</p>
<p>Autoritetet kanë bërë thirrje që qytetarët të qëndrojnë në shtëpi dhe të mos dalin ditë në vazhdim.</p>
<p>Stuhia, e quajtur “Ingun” më e fuqishmja në 30 vite pritet të godasë Norvegjinë qëndrore sot ndërsa më pas parashikohet se do lëvizë në veri të vendit.</p>
<p>Erërat gjithashtu priten të jenë të forta me shpejtësi nga 126 deri në 180 kilometra në orë.</p>
<p>Policia u kërkoi njerëzve që të shmangin daljen jashtë nëse është e mundur dhe të vëzhgojnë objektet fluturuese kur e bëjnë këtë.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-624902" src="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/02/1-300x198.png" alt="" width="300" height="198" srcset="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/02/1-300x198.png 300w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/02/1.png 474w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-624903" src="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/02/2-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" srcset="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/02/2-300x150.jpg 300w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/02/2.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-pushton-norvegjine-vendi-pergatitet-per-stuhine-me-te-madhe-ne-30-vite/624901/">I ftohti ekstrem pushton Norvegjinë, vendi përgatitet për stuhinë më të madhe në 30 vite</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/02/norvegji-300x157.png" width="300" height="157" />	</item>
		<item>
		<title>I ftohti ekstrem në SHBA/ 55 persona janë konfirmuar të vdekur, mijëra familje pa energji</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-ne-shba-55-persona-jane-konfirmuar-te-vdekur-mijera-familje-pa-energji/619045/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[V K]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jan 2024 11:18:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[55 persona]]></category>
		<category><![CDATA[i ftohti ekstrem]]></category>
		<category><![CDATA[konfirmohen]]></category>
		<category><![CDATA[SHBA]]></category>
		<category><![CDATA[te vdekur]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=619045</guid>

					<description><![CDATA[<p>Edhe disa Shtete te SHBA mbeten nën pushtetin e dëbores! Reshjet intensive kanë lënë mijëra familje pa energji, ndërsa ka problematika me transportin rrugor dhe ajror. Acari ka mbërthyer pjesën më të madhe të territorit të Shteteve të Bashkuara të Amerikës. Temperaturat e ulëta i kanë bërë rrugët jashtëzakonisht të rrezikshme. Akulli i krijuar është [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-ne-shba-55-persona-jane-konfirmuar-te-vdekur-mijera-familje-pa-energji/619045/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-ne-shba-55-persona-jane-konfirmuar-te-vdekur-mijera-familje-pa-energji/619045/">I ftohti ekstrem në SHBA/ 55 persona janë konfirmuar të vdekur, mijëra familje pa energji</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Edhe disa Shtete te SHBA mbeten nën pushtetin e dëbores! Reshjet intensive kanë lënë mijëra familje pa energji, ndërsa ka problematika me transportin rrugor dhe ajror.</p>
<p>Acari ka mbërthyer pjesën më të madhe të territorit të Shteteve të Bashkuara të Amerikës.</p>
<p>Temperaturat e ulëta i kanë bërë rrugët jashtëzakonisht të rrezikshme.</p>
<p>Akulli i krijuar është bërë shkak për aksidente.</p>
<p>Mijëra familje përllogaritet se kanë mbetur pa energji elektrike, për shkak të problematikave të krijuara.</p>
<p>Edhe transporti ajror është paralizuar.</p>
<p>1100 fluturime janë anuluan dhe 8000 të tjera u vonuan, për shkak të kushteve të motit.</p>
<p>Më shumë se 22.8 centimetra bore, ka rënë në kryeqytetin Nashville në Tennessee që nga e diela, gati dyfishi i mesatares vjetore.</p>
<p>Pamjet tregojnë pasojat dhe trashësinë e dëborës, ndërsa vala e ftohtit parashikohet të të vijojë!</p>
<p>Të paktën  55 persona janë konfirmuar të vdekur, deri më tani për shkak të motit të keq.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-ne-shba-55-persona-jane-konfirmuar-te-vdekur-mijera-familje-pa-energji/619045/">I ftohti ekstrem në SHBA/ 55 persona janë konfirmuar të vdekur, mijëra familje pa energji</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/01/debora-SHBA-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>I ftohti ekstrem “mbërthen” Britaninë, mbyllen disa rrugë dhe shkolla</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-mberthen-britanine-mbyllen-disa-rruge-dhe-shkolla/617386/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[V K]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jan 2024 09:37:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[Britaninë]]></category>
		<category><![CDATA[i ftohti ekstrem]]></category>
		<category><![CDATA[mbërthen]]></category>
		<category><![CDATA[mbyllen shkollat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=617386</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pas rënies së temperaturave, i ftohti ekstrem ka mbërthyer Britaninë, ku janë mbyllur rrugët dhe shkollat në pjesën Veri-Perëndimore të Anglisë. Të paktën 20 shkolla në Merseyside, janë mbyllur gjithashtu gjatë ditës për shkak të kushteve të pafavorshme të motit. Merseyrail aktivizoi planet e saj të motit të ftohtë të hënën në mbrëmje, përpara një [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-mberthen-britanine-mbyllen-disa-rruge-dhe-shkolla/617386/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-mberthen-britanine-mbyllen-disa-rruge-dhe-shkolla/617386/">I ftohti ekstrem “mbërthen” Britaninë, mbyllen disa rrugë dhe shkolla</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pas rënies së temperaturave, i ftohti ekstrem ka mbërthyer Britaninë, ku janë mbyllur rrugët dhe shkollat në pjesën Veri-Perëndimore të Anglisë.</p>
<p>Të paktën 20 shkolla në Merseyside, janë mbyllur gjithashtu gjatë ditës për shkak të kushteve të pafavorshme të motit.</p>
<p>Merseyrail aktivizoi planet e saj të motit të ftohtë të hënën në mbrëmje, përpara një rënie të pritshme të temperaturave gjatë natës dhe shërbimet e para të ditës në secilën linjë u zhvilluan pa pasagjerë, për të kontrolluar kushtet përpara se shërbimet të fillonin si normale.</p>
<p>Në Lancashire, Policia e Rossendale, tha se kushtet ishin &#8220;<em>shumë të rrezikshme&#8221;</em> për shkak të kushteve të motit dhe ishte marrë vendimi për &#8220;<em>mbylljen e rrugës Grane dhe Elton Road në tërësi&#8221;.</em></p>
<p>Një përfaqësues tha për BBC, se nuk dihej &#8220;<em>për sa kohë do të mbyllet rruga</em>&#8220;, por përditësimet do të jepeshin përmes mediave sociale.</p>
<p>Këshilli Darwen tha se i gjithë ekipi i tij i gërryerjes ishte jashtë nga ora 04:00, duke u siguruar që të gjitha rrugët kryesore të ishin mbuluar.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-mberthen-britanine-mbyllen-disa-rruge-dhe-shkolla/617386/">I ftohti ekstrem “mbërthen” Britaninë, mbyllen disa rrugë dhe shkolla</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/01/i-ftohti-ne-britani-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>I ftohti ekstrem ka pushtuar vendin, mos dilni në rrugë pa i bërë këto shërbime makinës tuaj</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-ka-pushtuar-vendin-mos-dilni-ne-rruge-pa-i-bere-keto-sherbime-makines-tuaj/466949/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E B]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2023 18:32:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[i ftohti ekstrem]]></category>
		<category><![CDATA[makina]]></category>
		<category><![CDATA[sherbimet ndaj makines]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=466949</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ardhja e temperaturave të ulta bën që drejtimi i makinës si edhe mirëmbajtja e tyre të jetë një sfidë më vete për shoferët. Moti i ftohtë nuk është një surprizë, rrjedhimisht edhe shoferët duhet që të bëjnë planet e tyre për mirëmbajtjen e mjeteve. AlbEu sjell më poshtë disa këshilla të vyera për kujdesin ndaj [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-ka-pushtuar-vendin-mos-dilni-ne-rruge-pa-i-bere-keto-sherbime-makines-tuaj/466949/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-ka-pushtuar-vendin-mos-dilni-ne-rruge-pa-i-bere-keto-sherbime-makines-tuaj/466949/">I ftohti ekstrem ka pushtuar vendin, mos dilni në rrugë pa i bërë këto shërbime makinës tuaj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ardhja e temperaturave të ulta bën që drejtimi i makinës si edhe mirëmbajtja e tyre të jetë një sfidë më vete për shoferët. Moti i ftohtë nuk është një surprizë, rrjedhimisht edhe shoferët duhet që të bëjnë planet e tyre për mirëmbajtjen e mjeteve.</p>
<p>AlbEu sjell më poshtë disa këshilla të vyera për kujdesin ndaj makinave:</p>
<p><strong>Verifikoni nivelin e vajit në motor, mos i besoni vetëm dritës në kroskot</strong></p>
<p>Verifikimi i nivelit të vajit është i domosdoshëm për makinat në mënyrë që të mos dëmtohet motori. Në këtë rast nuk i duhet besuar vetëm dritës në kroskot pasi për shkaqe të ndryshme ajo mund të mos tregojë përherë nivelin real. Të dhënat tregojnë se 1/3 makinë kanë nivele të rrezikshme të vaijit. Ki kujdes: Një sasi më e madhe vaji është po aq i dëmshëm sa edhe mungesa e tij.</p>
<p>Shumë shoferë testojnë limitet e automjeteve të tyre edhe në lidhje me sasinë e karburantit. Kjo nuk është e këshillueshme nga ekspertët e sigurisë rrugore si sa i përket jetëgjatësisë së motorit dhe pompës së karburantit ashtu edhe sa i përket mundësisë që të mbeteni ndonjëherë në anë të rrugës pa asnjë pikë karburant.</p>
<p><strong>Pastroni fenerët e makinës</strong></p>
<p>Makinat jashtëzakonisht shumë pis në muajt e dimrit, jo vetëm për shkak të gjithë kripës në rrugë, por edhe për shkak të baltës.</p>
<p>Është veçanërisht e rendësishme që fenerët të mbahen të pastër për një shikim më të qartë, por edhe që makina përballë t’ju dallojë sa më mirë. Mjafton t’i fshini në mënyrë periodike me një leckë të lagur.</p>
<p>Vlerësohet se fenerët humbasin 40% të shkëlqimit të tyre nëse bëjnë më shumë se 30 kilometra rrugë duke rënë shi dhe në dëborë.</p>
<p><strong>Provoni baterinë</strong></p>
<p>Një bateri e dobët është shkaku kryesor i dëmtimit të një numri të madh pjesësh në pjesën e përparme të makinës sipas specialistëve të fushës. Rreziku që bateria t’ju lerë është shumë më i lartë në rastet e motit të ftohtë. Prandaj ajo duhet kontrolluar sapo hyn dimri, pasi një moment mund ta gjeni veten pa bateri në mot të ftohtë në një parkim apo teksa bëhen gati për një urgjencë.</p>
<p>Bateria e makinës duhet ndërruar minimumi cdo tre vjet dhe në rastet kur moti është i ftohtë, nevojitet që të ndërrohet edhe më shpesh.</p>
<p><strong>4. Kushtojini vëmendje dritave në kroskot</strong></p>
<p>Kushtojini rendësi funksionimit të dritave paralajmëruese në kroskot. Imagjinoni që makina të ketë një problem dhe ai të mos paralajmërohet nga dritat sinjalizuese në kroskot. Ju nuk do ta kuptoni asnjëherë deri sa makina të ndalojë se lëvizuri. Krahas kontrollit, nevojitet një njohje e mirë e funksionit të secilës prej tyre për të kuptuar tërësisht problemet që mund të ketë makina.</p>
<p><strong>Kontrolloni gomat</strong></p>
<p>Gomat e konsumuara janë të rrezikshme në çdo kohë, por veçanërisht gjatë frenimit me mot të lagësht ose me akull.</p>
<p>Gomat kanë nevojë për një thellësi minimale prej 1.6 mm, por ekspertët rekomandojnë që t’i ndërroni gomat deri në thellësinë 3 mm për të ruajtur distancat e sigurta të frenimit. Mos harroni të kontrolloni nëse keni edhe një gomë rezervë të përshtatshme për rrugë.</p>
<p>Sigurisht, nuk duhen neglizhuar zinxhirët në bagazh për çdo të papritur gjatë ditëve të dimrit.</p>
<p><strong>Kontrolloni fshirëset e xhamit</strong></p>
<p>Kontrolloni që fshirëset e xhamit të jenë në gjendje të mirë, pa çarje ose vrima dhe mund të pastrojnë xhamin e përparmë siç duhet. Ju mund t’i fshini me një leckë të pastër herë pas here. Por, siç paralajmëron Auto Ëindscreens, mos i tërhiqni tehet e fshirëseve nga xhami i ngrirë ose mos i aktivizoni ato nëse xhami është i ngrirë pasi mund të dëmtohen.</p>
<p>Në rrugët me ngrica dhe me baltë nevojitet që xhami të ketë mjaftueshëm ujë dhe larës të veçantë në mënyrë që fshirëset ta bëjnë funksionin e tyre më së miri. Kështu, mbajeni gjatë shkelur komandën e fshirjes së xhamit që të nxjerrë ujë mjaftueshëm kur jeni në këto situata.</p>
<p><strong>Antifriza</strong></p>
<p>Gomat, bateria dhe antifriza janë tre shërbimet kryesore për makinat në momentin kur futet dimri. Antifriza duhet ndërruar në mënyrë periodike dhe është mirë që tek ajo të mos kursehet.</p>
<p>Kontrolloni nëse makina juaj ka nevojë për shërbime të tjera<br />
Ashtu si shumë nga këshillat e mësipërme, kjo është e rëndësishme përgjatë gjithë vitit, por dimri thjesht e bën më të domosdoshëm një kontroll të tillë.</p>
<p>Rekomandohet që makinës t’i bëhen shërbime çdo 20 000 kilometra ose në çdo 12 muaj, cila të përmbushet më parë.</p>
<p><strong>Kontrolloni frenat</strong></p>
<p>Frenat tuaja duhet të jenë në gjendje të mirë, veçanërisht në dimër. Nëse ato bëjnë zhurma kur frenonin apo shikoni që makina nuk ndalon si më parë, ky është mesazhi i qartë që duhet të shkoni te mekaniku.</p>
<p>Mos bëni prova me kokën dhe pronën tuaj!</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/i-ftohti-ekstrem-ka-pushtuar-vendin-mos-dilni-ne-rruge-pa-i-bere-keto-sherbime-makines-tuaj/466949/">I ftohti ekstrem ka pushtuar vendin, mos dilni në rrugë pa i bërë këto shërbime makinës tuaj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/02/nrica-300x158.jpg" width="300" height="158" />	</item>
		<item>
		<title>Brataj këshilla si të kujdesemi nga i ftohti: Shmangni daljet në mëngjes nëse vuani nga këto dy sëmundje</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/brataj-keshilla-si-te-kujdesemi-nga-i-ftohti-shmangni-daljet-ne-mengjes-nese-vuani-nga-keto-dy-semundje/233965/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E B]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jan 2022 18:23:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[i ftohti ekstrem]]></category>
		<category><![CDATA[skender brataj]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=233965</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kreu i Urgjencës Kombëtare, Skënder Brataj, përmes një postimi në Facebook, ka këshilluar qytetarët si të kujdesen për shëndetin këto ditë të ftohta. Postimi: KËSHILLA PËR TË JETUAR ME TË FTOHTIN! &#8211; Konsumoni vakte të rregullta dhe pije të nxehta (të paktën 1-1.5 litër lëngje në ditë). &#8211; Shmangni alkoolin dhe pijet superalkolike. Ndryshe nga [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/brataj-keshilla-si-te-kujdesemi-nga-i-ftohti-shmangni-daljet-ne-mengjes-nese-vuani-nga-keto-dy-semundje/233965/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/brataj-keshilla-si-te-kujdesemi-nga-i-ftohti-shmangni-daljet-ne-mengjes-nese-vuani-nga-keto-dy-semundje/233965/">Brataj këshilla si të kujdesemi nga i ftohti: Shmangni daljet në mëngjes nëse vuani nga këto dy sëmundje</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kreu i Urgjencës Kombëtare, Skënder Brataj, përmes një postimi në Facebook, ka këshilluar qytetarët si të kujdesen për shëndetin këto ditë të ftohta.</p>
<p><strong>Postimi:</strong></p>
<p>KËSHILLA PËR TË JETUAR ME TË FTOHTIN!</p>
<p>&#8211; Konsumoni vakte të rregullta dhe pije të nxehta (të paktën 1-1.5 litër lëngje në ditë).</p>
<p>&#8211; Shmangni alkoolin dhe pijet superalkolike. Ndryshe nga sa mund të mendohet, ato jo vetëm që nuk ndihmojnë në mbrojtjen kundër të ftohtit, por shkaktojnë humbjen e nxehtësisë së prodhuar nga trupi dhe të favorizojnë fillimin e hipotermisë!</p>
<p>&#8211; Në rast të sëmundjeve kardiovaskulare ose të aparatit respirator shmangni daljet herët në mëngjes dhe në mbrëmje dhe preferoni orët më pak të ftohta të ditës.</p>
<p>&#8211; Mos e nënvlerësoni rëndësinë e veshjes.</p>
<p>Kapele, shamia, dorezat, dhe pardesyja ose xhubi i ngrohtë janë ndihma të shkëlqyera kundër të ftohtit.</p>
<p>-Mos harroni të vishni këpucë me thembra që nuk rrëshqasin në rast akulli.</p>
<p>&#8211; Nëse do të shkoni në një udhëtim me makinë, mos harroni të merrni me vete batanije dhe pije të ngrohta.</p>
<p>&#8211; Kini kujdes të mbroheni nga ndryshimet e papritura të temperaturës kur kaloni nga një mjedis i ngrohtë në një mjedis të ftohtë dhe anasjelltas.</p>
<p>&#8211; Ngrohja duhet të jetë graduale</p>
<p>&#8211; Në shtëpi, rregulloni temperaturën rreth 20-22 ° C dhe mbani lageshtinë e ajrit në  dhomë pasi nga nxehtësia ajri bëhet shumë i thatë dhe dëmton mukozat.</p>
<p>Dr.Skender Brataj</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/brataj-keshilla-si-te-kujdesemi-nga-i-ftohti-shmangni-daljet-ne-mengjes-nese-vuani-nga-keto-dy-semundje/233965/">Brataj këshilla si të kujdesemi nga i ftohti: Shmangni daljet në mëngjes nëse vuani nga këto dy sëmundje</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/01/brataj-1-300x158.jpg" width="300" height="158" />	</item>
	</channel>
</rss>
