Teksa termometri po afrohet pranë 40°C dhe shërbimi i ambulancës së Londrës po regjistron një numër rekord thirrjesh për shkak të valës së të nxehtit, Express.co.uk thekson rëndësinë e dallimit mes lodhjes nga nxehtësia dhe goditjes nga nxehtësia, e cila mund të jetë fatale.

Sëmundjet që lidhen me temperaturat e larta mund të prekin këdo, por më të rrezikuarit mbeten të moshuarit, foshnjat, fëmijët e vegjël, si edhe personat që vuajnë nga sëmundje kronike si diabeti apo problemet e zemrës. Lodhja nga nxehtësia dhe goditja nga nxehtësia janë dy forma të këtyre gjendjeve, por duhet mbajtur parasysh se goditja nga nxehtësia është një emergjencë kërcënuese për jetën, transmeton Klankosova.tv.

Lodhja nga nxehtësia

Kjo gjendje shfaqet kur organizmi mbinxehet dhe humbet sasi të mëdha uji dhe kripërash përmes djersitjes. Simptomat zakonisht janë të ngjashme si te të rriturit ashtu edhe te fëmijët, megjithëse te më të vegjlit mund të vërehet edhe letargji e theksuar ose nervozizëm. Shenjat përfshijnë lodhje, dobësi, ndjesi të fikëti, dhimbje koke, dhimbje muskujsh, të përziera ose të vjella, djersitje të tepërt, etje shumë të madhe dhe skuqje të lëkurës nga nxehtësia.

Goditja nga nxehtësia

Goditja nga nxehtësia ndodh kur temperatura e lartë e tejkalon aftësinë e trupit për ta kontrolluar vetë temperaturën, duke shkaktuar pakësim të rrjedhjes së gjakut dhe dëmtim të organeve jetësore. Shërbimi i Shëndetit Publik (NHS) i Mbretërisë së Bashkuar këshillon që, nëse shfaqen simptoma të kësaj gjendjeje, duhet kërkuar menjëherë ndihmë mjekësore.

Shenjat mund të përfshijnë temperaturë shumë të lartë të trupit, zakonisht mbi 40°C, të fikët ose humbje të vetëdijes, kriza apo konvulsione, si edhe vështirësi të rënda në frymëmarrje, përfshirë gulçim, mbytje ose pamundësi për të folur pa u ndalur. Simptoma të tjera janë konfuzioni, humbja e koordinimit dhe lëkura që në prekje duket e ftohtë, edhe pse temperatura e trupit është e lartë.

The post Valët ekstreme të të nxehtit: Shenjat e rrezikshme të goditjes nga nxehtësia që kërkojnë vëmendje të menjëhershme appeared first on Albeu.com.

Megjithatë, edhe pse kjo mund të sjellë lehtësim të menjëhershëm, në të vërtetë nuk e ndihmon trupin të ulë temperaturën e tij dhe, për disa njerëz, mund të paraqesë edhe rrezik, shkruan The Independent.

Zhytja në ujë të ftohtë menjëherë pasi keni qenë në vapë mund të ndihet mirë në lëkurë, por nuk ndikon në uljen e temperaturës bazë të trupit. Për disa individë, kjo mund të jetë madje e rrezikshme, transmeton Klankosova.tv.

Kur lëkura bie në kontakt me të ftohtin, enët e gjakut pranë sipërfaqes së saj ngushtohen dhe qarkullimi i gjakut në ato zona pakësohet. Kjo do të thotë se një dush i ftohtë prodhon efekt të kundërt nga ai që synohet, pasi më pak gjak mbërrin në sipërfaqen e lëkurës. Si rezultat, nxehtësia mbetet e bllokuar brenda dhe rreth organeve, në vend që të largohet. Në thelb, organizmi merr sinjalin se duhet ta ruajë nxehtësinë dhe jo të ftohet.

Ekziston gjithashtu rreziku i asaj që njihet si shok i të ftohtit.

Sipas temperaturës së ujit, ekspozimi i menjëhershëm mund të ketë pasoja serioze. Uji me temperaturë rreth 15 gradësh mund të shkaktojë reagim ndaj shokut të ftohtë. Kjo sjell ngushtim të shpejtë të enëve të gjakut në lëkurë, duke rritur presionin e gjakut, pasi zemra detyrohet të pompojë përballë një rezistence më të madhe.

Ky reagim mund të jetë sidomos i rrezikshëm për personat që kanë probleme ekzistuese të zemrës, si sëmundja e arteries koronare. Kalimi i menjëhershëm nga një ambient shumë i nxehtë në një tjetër të ftohtë mund të shkaktojë edhe rrahje të parregullta të zemrës, madje në disa raste edhe vdekje, shkruan Index.hr.

Fatmirësisht, raste të tilla janë të rralla dhe nuk pritet të ndodhin lehtë gjatë një dushi në shtëpi. Sidoqoftë, për shkak të rreziqeve të përmendura, do të ishte e mençur të shmangen banjat me akull dhe zhytjet e menjëhershme në ujë të ftohtë gjatë një dite të nxehtë, transmeton Klankosova.tv.

As dushet me ujë të nxehtë nuk janë zgjidhje e mirë kur moti është i nxehtë.

Ndonëse ndonjëherë thuhet se një dush i nxehtë mund ta ndihmojë trupin të ftohet më shpejt, kjo nuk është e saktë. Kur uji është më i ngrohtë se vetë trupi, ai i kalon trupit energji termike, gjë që e vështirëson largimin e nxehtësisë së akumuluar dhe mund të rrisë temperaturën e brendshme.

Në një ditë të nxehtë, alternativa më e mirë mbetet një banjë ose dush i vakët. Sipas provave, temperaturat e ujit nga 26 deri në 27 gradë Celsius rezultojnë më efikase. Kjo lejon që gjaku të ftohet në sipërfaqe, pa bërë që trupi të mendojë se duhet të ruajë nxehtësinë.

Ka edhe një tjetër arsye pse dushi i ftohtë nuk është zgjedhja më e mirë në vapë: ai mund të mos pastrojë siç duhet.

Kur jemi të nxehur, djersitim dhe djersa përzihet me vajrat natyralë dhe bakteret në lëkurë, duke krijuar erë të pakëndshme. Është vërtetuar se uji i ftohtë është më pak efektiv sesa uji i ngrohtë në largimin dhe shpërbërjen e vajit dhe papastërtive të tjera nga lëkura, çka do të thotë se aroma e pakëndshme mund të mbetet.

Për më tepër, uji i ftohtë e shtrëngon lëkurën, duke bërë që vaji dhe papastërtitë të mbeten të bllokuara në pore. Kjo mund të çojë në shfaqjen e pikave të zeza dhe akneve. Në anën tjetër, uji i ngrohtë ose i vakët ndihmon në tretjen dhe largimin e papastërtive nga poret.

Ndërsa planifikoni mënyrën si të shpëtoni nga vapa këtë javë, një dush i vakët ose i freskët mbetet më i sigurt dhe më efektiv se një dush me ujë akull. Në këtë mënyrë, trupi mund të çlirohet nga nxehtësia e tepërt pa pasoja negative.

Nëse zgjidhni të freskoheni më shumë, bëjeni këtë gradualisht që të mos tronditni sistemin e rregullimit të temperaturës së trupit. Ulja e temperaturës së ujit hap pas hapi ose zhytja e ngadaltë e gjymtyrëve, një nga një, mund të ndihmojë në këtë proces.

The post Pse nuk rekomandohen dushet me ujë shumë të ftohtë në ditët me vapë? appeared first on Albeu.com.

Bëhet fjalë për Era Istrefin, e cila tashmë numëron fansa të shumtë gjithandej trojeve shqiptare.

Biondja gjithashtu vetëm në Instagram ndiqet nga mbi një milion njerëz, për të cilët publikon imazhe e video të ndryshme.

Bukuroshja shfaqet me një stil të veçantë të veshjes, ku edhe mori vëmendje me aksesorë të shumtë.

Të shumta qenë komplimentet që mori në pjesën për komente nga miqtë e ndjekësit.

Era po vazhdon të jetë aktive dhe mjaft e angazhuar si me projekte, ashtu edhe me koncerte

The post Era Istrefi merr vëmendje me stilin, teksa shfaqet provokuese në pozat e reja appeared first on Albeu.com.

Mexhidi po kalonte rastësisht pranë shtëpisë së Ivanës kur dëgjoi të bërtiturat e saj dhe pa që shtëpia ishte përfshirë nga flakët.

“Dikush po bërtiste në një ballkon. Tymi po vinte nga dritaret e poshtme. Hyra aty, por kishte aq tym, sa nuk mund ta gjeja askënd. Dola jashtë të merrja frymë dhe hyra prapë. Aty munda ta tërhiqja Ivanën deri të dritarja, por s’mund ta nxirrja jashtë. Një fqinj ma dha një leckë të lagur, hyra prapë se mendoja se ishte një fëmijë brenda. Nuk ishte. Më pas, zjarrfikësit arritën”, -dëshmoi i riu.

Ndërkohë Ivana qëndroi 4 ditë në spital dhe më pas u rikthye në shtëpi. Ajo me të qeshur tha se ju duk e habitshme që një djalosh nga Kosova të shpëtonte një serb e natën e Pashkëve.

“Ai hodhi vetën në zjarr, e të tjerët do të mendonin për veten, e çuditshme sesi një kosovar shpëtoi një serbe në natën e Pashkëve Ortodokse, në mes të Ramazanit”, tha ajo.

Ivana betohet se “kurrë nuk do ta zhgënjejë” djalin që e konsideron si shpëtimtar të saj./albeu.com

The post Shqiptari shpëton nga zjarri vajzën serbe, mediat zviceriane e quajnë “hero” appeared first on Albeu.com.

E vëshur me bikini, këngëtarja nuk nguron te ekspozojë format trupore.

Kida po kalon një moment magjik në karrierën e saj si këngëtare teksa klipi i fundit “Drunk” në vetëm 3 muaj ka shkuar 18 milion klikime. /albeu.com/

The post Kida shpërthen nga Dubai me foto hot (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.

Me rroba banje dhe shumë sensuele ajo ka provokuar me lëvizjet hot.

Ndërkohë, pak ditë më parë mediat argjentinase raportuan se Dybala ka tradhëtuar këngëtaren por deri më tani nuk ka asgjë zyrtare pasi të dy ndjekin njëri-tjetrin në instagram. /albeu.com/

The post Kërcim hot, Oriana Sabatini “çmend” fansat në TikTok (VIDEO) appeared first on Albeu.com.