Në konflikt janë përfshirë 7 persona, mes tyre një polic 26-vjeçar i komisariatit nr. 1, teksa 3 persona kanë përfunduar në spital. Sipas burimeve, ai ka pasur armën e shërbimit me vete, por nuk është përdorur prej tij.

Ndërkohë, po vijojnë hetimet për individualizimin e përgjegjësisë penale të gjithësecilit prej personave të përfshirë në këtë konflikt, apo identifikimin e personave të tjerë.

The post Gota dhe grushta kokës, dalin pamjet e sherrit masiv në ish-Bllok, i përfshirë edhe një polic (EMRI) appeared first on Albeu.com.

Ka veti antibak. teriale që ndihmojnë trupin të luftojë infeksionin ndërkohë limon përmban një sërë vitaminash, mineralesh dhe antioksidantë që luftojnë infeksionin. Forcon sistemin imunitar dhe madje ndihmon në pastrimin e gjakut.

Përzierja e këtyre dy përbërësve sjell jo pak përfitime për organizmin dhe ju duhet ta provoni menjëherë .

Përbërësit:

gjysmë limoni

1 lugë çaji mjaltë

ujë

Përgatitja:

Vloni në zjarr një gotë me ujë dhe lëreni të ftohet pak. Shtoni mjaltin që të shkrijë e më pas lëngun e limonit ! Pijeni çdo mëngjes me stomakun bosh.

Cilat janë përfitimet?

Mbrojtje kundër inf. eksioneve.

Pirja e kësaj përzierjeje esëll stimulon sistemin e tretjes, hidraton zorrën e trashë dhe parand alon kapsllëkun. Ujë me limon e mjaltë vepron si një diuretik natyral për të pastruar traktin urinar dhe parandaluar infeksionet.

Përmirëson tretjen.

Lëngu i limonit ndihmon që mëlçia të prodhojë një lëng që shpërbën ushqimin në stomak në mënyrë më efektive. Ndërsa mjalti vepron si një antibak. terial për të mbrojtur trupin nga sëmundjet dhe inf. eksionet, duke ndihmuar në elim. inimin e toksinave.

Ju jep një shkëlqim natyror.

Pirja e ujit me limon e mjaltë ndihmon në pastrimin e gjakut dhe ndihmon në prodhimin e qelizave të reja të gja. kut që veprojnë si agjentë për pastrimin e lëkurës. Kjo pije vepron si një përforcues antibak. terial dhe kolagjen për lëkurën.

Mbajtja e peshës në mënyrë konstante

Pirja në mëngjes esëll e kësaj përzierje mund të ndihmojë në parandalimin e dëshirave për të ëmbla gjatë ditës.

Ndihmon në përmirësimin e shëndetit oral.

Si limoni dhe mjalti pastronjnë gojën duke aktivizuar gjëndrat e pështymës dhe eleminuara bakteret.

Pije që ju jep energji.

Kjo përzierje do t’ju zgjojë më mirë se asnjë pije apo ushqim. Mjalti është një nxitës i menjëhershëm i energjisë ndërsa uji me limon aktivizon sistemin e tretjes dhe ndihmojnë trupin të heqë qafe toksinat që shpesh janë arsyeja pas lodhjes./albeu.com

The post 6 arsye që do t’ju bëjnë juve të konsumoni këtë gotë sapo të zgjoheni në mëngjes appeared first on Albeu.com.

Mirëpo për të gjithë ju ekziston një masë sigurime që mund ta sajoni shumë lehtë.

Truku është aq i thjeshtë sa është i shkëlqyeshëm dhe sigurisht do të të ndihmojë shumë!

Pra, si funksionon kjo?

Epo, para së gjithash duhet të merrni një gotë. Duhet të jetë mjaft e madhe për t’u futur në dorezën e dera pa rënë.
Pastaj, kap një gotë të dytë … dhe vendoseni mbi të parën.

Dhe kjo është e gjitha!

Sepse tani, nëse dikush përpiqet të vjedhë dhomën tuaj, gotat do të bien … dhe zhurma që do të shkaktojë do t’ju zgjojë!
Nuk duhet të jetë më e vështirë se kjo për të krijuar grackën tuaj të hajdutëve – në formën e një sistemi alarmi shtëpi!

The post E kishit dëgjuar ndonjëherë? Ja përse duhet të vendosni gotë në dorezën e derës appeared first on Albeu.com.

Më poshtë gjeni një listë me disa prej pretendimeve dhe këshillave mjekësore që janë ose nuk janë të vërteta.

8 gota ujë në ditë?

Nuk është e nevojshme të numëroni gotat. Studimet kanë treguar që njerëzit që pijnë një gotë ujë kur janë të etur, marrin mjaftueshëm për të qenë të shëndetshëm dhe të hidratuar. Lëngjet, supat dhe perimet ju ofrojnë doza të rëndësishme të oksigjenit.

Mirë është të pini ujë, por pa e tepruar, pasi mund edhe të shkaktoni atë që quhet overdoza e ujit.

Ajo ndodh kur pini shumë ujë menjëherë ose kur pini më shumë se sa kërkon organizmi.

Veza të bën dëm për zemrën?

Ngrënia e dy vezëve në ditë nuk rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thonë studimet e Harvard. Vezët përmbajnë omega-3, amino acide të nevojshme për shëndetin e zemrës.

Nëse ke ftohtë, do të ftohesh?

Nëse kaloni shumë kohë në ajër të ftohtë, nuk do të thotë që domosdoshmërisht do të sëmureni. Përkundrazi, studimet kanë konfirmuar se njerëzit që kalojnë disa orë në temperatura nën zero janë më të shëndetshëm. Bakteret lulëzojnë në ambiente të ngrohta të brendshme.

Multivitaminë çdo ditë?

Multivitaminat mund të merren vetëm nëse i rekomandon mjeku. Ato nuk mund të zëvendësojnë ushqyesit që nuk merrni nga ushqimet. Hani më shumë fruta, perime, drithëra, arrorë dhe vaj ulliri që të merrni vitaminat që ju nevojiten.

Hani mëngjes për të rënë në peshë?

Ngrënia e mëngjesit mban larg urinë, por rënia në peshë është pak e tepruar. Megjithatë, varet çfarë ushqimesh hani për mëngjes, ndjekur nga dreka dhe nga darka.

Sheqeri i bën fëmijët hiperaktivë?
Sheqeri është i dëmshëm për fëmijët, por kjo nuk do të thotë se ata bëhen hiperaktivë ose humbasin përqendrimin. Prindërit thjesht presin që kjo të ndodhë dhe fajësojnë sheqerin për sjelljen e fëmijëve.

Kërcitja e gishtave shkakton artrit?
Kërcitja e gishtave nuk shkakton artrit. Zhurma vjen nga formimi i gazrave në mes të kockave të gishtave. Kërcitja nuk luan asnjë rol në formimin ose jo të kësaj sëmundjeje.

Por mirë është të mos e bëni, pasi, nëse i kërcisni gishtat gjatë gjithë kohës, duart do t’ju enjten dhe do të keni një shtrëngim të kockave.

The post Legjenda urbane apo të vërteta “të hidhura”? Sa gota ujë duhet të pini në ditë appeared first on Albeu.com.