Një tjetër mënyrë tradiocionale është përmes sodës së bukës. Soda e bukës, një përbërës i domosdoshëm i çdo kuzhine, midis të tjerash pastron dhe zbardh dhëmbët. Mund ta përzieni një lugë sodë buke, pak kripë dhe të shtoni disa pika uthull, e me këtë përzierje të lani dhëmbët. Këtë procedurë mund ta përsëritni jo më shumë se 3 herë në muaj.

Një gjethe sherbele të freskët përpara se t’i lani ata iu ndihmon për dhëmbët tuaj. Kjo lloj metode nuk e dëmton smaltin dhe aroma është ajo e duhura.

Dhëmbët do t’i keni të bardhë edhe nëse i shpëlani me përzierjen e gjetheve të dafinës dhe lëvores së tharë të portokallit. Hidhni në një enë një sasi të njëjtë të gjetheve të thara, e të bluara të dafinës dhe të lëvoreve të portokallit dhe shtoni pak ujë. Ziejini dhe më pas merrni një pjesë të vogël të lëngu të përfituar dhe mbajeni për të vepruar në gojë për 3-4 minuta. Pas këtij veprimi dhëmbët lajini me pastë dhëmbësh.

The post Disa mënyra për të pasur dhëmbë të bardhë appeared first on Albeu.com.

Pështyma është një lubrifikant natyral i gojës që jo vetëm që pastron atë, por gjithashtu ndihmon në tretjen e ushqimit dhe duke mbajtur nën kontroll bakteret dhe kërpudhat e gojës, pështyma gjithashtu ndihmon në shmangien e infeksionit. Kur njerëzit nuk prodhojnë mjaftueshëm pështymë, goja e tyre bëhet e thatë dhe e pakëndshme dhe gjendja njihet si Xerostomia.

Çfarë e shkakton Xerostominë?

Efekti anësor i barnave ose medikamenteve specifike: Shumë medikamente me recetë dhe pa recetë, të tilla si ato për obezitetin, aknet, epilepsinë, hipertensionin, diarrenë, sëmundjen e Parkinsonit dhe e të tjera, mund të shkaktojnë efekte anësore të cilat mund të çojnë në tharje të gojës.

Efektet anësore të trajtimeve mjekësore:Dëmtimi i gjëndrave të pështymës mund të pakësojë sasinë e pështymës së prodhuar. Për shembull, dëmtimi mund të rezultojë nga rrezatimi në qafë dhe kokë, si dhe nga trajtimet e kimioterapisë për kancerin.

Efekti anësor i sëmundjeve dhe infeksioneve specifike: Xerostomia mund të jetë gjithashtu një efekt anësor i kushteve mjekësore, duke përfshirë HIV/AIDS, sindromën Sjogren, sëmundjen e Alzheimerit, aneminë, fibrozën cistike, diabetin, artritin reumatoid, hipertensionin, goditjen në tru dhe sëmundjen e Parkinsonit.

Dëmtimi nervor: Tharja e gojës mund të ndodhë gjithashtu për shkak të dëmtimit të nervit në zonën e qafës dhe kokës nga operacioni ose lëndimi.

Mënyra e jetesës: Sasia e pështymës që prodhon një individ mund të ndikohet nga pirja e duhanit, gjë që do të përkeqësojë tharjen e gojës. Hapja e shpeshtë e gojës gjatë frymëmarrjes mund të jetë gjithashtu problematike.

Simptomat e Xerostomisë

Sipas Dr. Bimarjeet Pradhan, disa nga simptomat e zakonshme të gjendjes përfshijnë: Etje e shpeshtë, një ndjenjë e thatë ose ngjitëse në gojë, plagë në gojë, një ndjesi shpimi gjilpërash ose djegieje në gojë, veçanërisht në gjuhë, një ndjenjë e thatë në fyt, një gjuhë e thatë, e kuqe, e papërpunuar, probleme në të folur, probleme me përtypjen, shijimin dhe gëlltitjen, ngjitur e zërit, dhimbje të fytit, pasazhe të thata të hundës, fryma e keqe.

Opsionet e trajtimit

Dr Bimarjeet Pradhan zbuloi se trajtimi për simptomat e Xerostomisë zakonisht përfshin katër fusha:  Rritja e rrjedhjes së pështymës; zëvendësimi i sekrecioneve të humbura; kujdesi për kavitetet dentare; miratimi i masave të caktuara, si trajtimi i infeksioneve.

The post Kjo është arsyeja pse ju thahet goja appeared first on Albeu.com.

Ka disa mënyra për të larguar aromën e fortë të hudhrës, kështu që ju mund të zgjidhni mënyrën që është më e lehtë për ju në çdo rast.

Shpëlajeni gojën me ujë dhe sodë buke dhe aroma do të zhduket menjëherë.

Pini një gotë qumësht që neutralizon erën.

Në një filxhan vodka hidhni 2 lugë kanellë. Me një lugë nga kjo përzierje lani gojën.

Përtypni një gjethe majdanozi të freskët i cili është gjithashtu i pasur me kalcium.

Hani një copë çokollatë të zezë e cila gjithashtu ka rezultate shumë të mira.

The post Keni ngrënë hudhër? Si të largoni aromën e fortë nga goja appeared first on Albeu.com.

Pëllëmbët e duarve dhe shputat e këmbëve mund të preken nga pika të vogla të kuqe, gjatë zhvillimit të sëmundjes. Sëmundja është ngjitëse dhe mund të përhapet lehtësisht nga kontakti i mukusit apo pështymës.

Simptomat kryesore të sëmundjes janë:

Ethe
Dhimbje fyti
Shkuqje të gjuhës, mishrave të dhëmbëve etj.
Puçrra të kuqe në pëllëmbët e duarve dhe shputat e këmbëve.
Nervozizëm
Humbje oreksi
Për të paranaluar sëmundjen duhet të lani duart shpesht, duhet të dizinfektoni sendet e prekura nga persona të infektuar dhe duhet të konsultoheni me mjekun.

The post Pika të kuqe në duar, këmbë dhe gojë, çfarë sëmundje paralajmërojnë appeared first on Albeu.com.

Pjesa më e madhe e njerëzve u hapet goja dhe shtriqen kur zgjohen apo kur shkojnë në shtrat, ju hapet goja nëse janë të mërzitur apo për të zhbllokuar veshët kur kanë udhëtuar në lartësi shumë të mëdha, apo qoftë dhe thjesht kur sheh dikë që i hapet goja.

Ky veprim ka të bëjë me lëvizje të koordinuar të muskujve torakalë, diafragmatik, laring dhe gojë. Hapja e gojës ndihmon në shpërndarjen e surfaktantit (agjentit lagështues) në alveolat e mushkërive. Sigurisht që nuk mund të të hapet goja si me komandë.

SHKAQET
Ekzistojnë disa teori për hapjen e gojës, aq sa nuk ka një mendim të përbashkët në komunitetin shkencor. Një nga teoritë e para është ajo e Hipokratit, babait të mjekësisë, që hodhi si hipotezë se hapja e gojës i parapriu një gjendje të ethshme dhe temperaturë duke hequr ajrin e keq nga mushkëritë. Aktualisht, duket pothuajse e pamundur që hapja e gojës të jetë funksionale për sistemin e frymëmarrjes.

Edhe sot komuniteti shkencor vijon të kërkojë mbi këtë veprim. Në studimin e tij në vitin 2005, dr. Robert Provine, pioneri i kërkimit mbi sjelljet ngjitëse, hedh hipotezën se hapja e gojës është e lidhur me ndryshime sjelljesh, si kalimi zgjim-gjumë, mërzitje-vëmendje etj. Studimet më të fundit thonë se hapja e gojës është një aktivitet i lidhur me temperaturën e trurit. Kur truri bëhet më i ngrohtë se temperatura homeostatike (e qëndrueshme) mund të hapet goja për ta ftohur. Teoria është se gjaku në trup, më i ftohtë, kalon në tru, ndërsa ai i ngrohtë del nga truri përmes venave jugulare.

Nëse hapja e gojës është e lidhur me një gjendje lodhjeje apo gjumi, në disa raste frekuenca e saj është e shpeshtë; shpjegimi më i zakonshëm bëhet pikërisht ai i lidhur me lodhjen dhe mërzinë, por mes shpjegimeve patologjike sipas MedLinePlus shkaqet kryesore të mundshme janë:

Çrregullime të lidhura me përgjumje të tepërt gjatë ditës (si për shembull mungesa e gjumit apo sasia e duhur e pushimit)

Reagimi vazovagal (stimulimi i një nervi të quajtur nervi “endacak”) i shkaktuar nga një infarkt

Probleme cerebrale si tumori, iktus, epilepsia, skleroza multiple

Efektet e padëshirueshme të disa ilaçeve, si disa antidepresivë

Gjendje që shkaktojnë ndryshim të kontrollit të temperaturës së trupit.

Sigurisht në mungesë të simptomave të tjera “hapja e shpeshtë e gojës” në përgjithësi nuk shkakton asnjë lloj problemi.

The post Ju hapet goja? Ja cilat janë shkaqet dhe çrregullimet appeared first on Albeu.com.

Kjo nuk është diçka që duhet ta injoroni dhe këto janë disa arsye pse mund të shijoni gjakun ose metalin në gojë.

Nëse ndjeni shijen e gjakut në gojë gjatë ushtrimeve, veçanërisht nëse është një stërvitje më intensive, sipas dr. Lisa Lewis, mund të shoqërohet me prishjen e qelizave të kuqe të gjakut të cilat më pas lëshojnë sasi të vogla hekuri në mushkëritë. Gjithashtu, nëse keni vështirësi në frymëmarrje gjatë ushtrimeve, shija metalike në gojë mund të shkaktohet nga zonat e irrituara në gojë, fyt dhe hundë.

Lewis shton se kjo ndihet më shpesh nga njerëzit që jetojnë në zona me klimë të thatë dhe të ftohtë. Mjeku ju këshillon të ndaloni ushtrimet nëse kjo ndodh në mënyrë që të pushoni dhe të kontrolloni nëse ka vërtet gjak të dukshëm në gojën tuaj. Nëse shihni se gjaku ose shija ekziston ende, do të ishte më mirë të shihni një mjek.

Covid

Humbja e ndjenjës së shijes ishte një nga simptomat më të zakonshme të Covid kur filloi pandemia. Por përveç humbjes së ndjeshmërisë, shumëkush ndjeu edhe shijen e metalit në gojë. Ende nuk është plotësisht e qartë pse disa njerëz e kanë përjetuar këtë simptomë, por Lewis thotë se kërkimet e vazhdueshme tregojnë se shija metalike në gojë nuk është një fenomen i përhershëm. Në një grua 59-vjeçare nga Filadelfia, e cila shfaqi këtë simptomë, shija metalike u zhduk pas rreth dy javësh. Përveç Covid-it, shija e gjakut në gojë mund të ekzaminohet nga një infeksion bakterial i trajtueshëm.

Barna e suplemente

Lewis thotë se antibiotikët, ilaçet kundër depresionit dhe medikamentet për presionin e gjakut dhe diabetin mund të shkaktojnë shije të gjakut si një efekt anësor. Gjithashtu multivitamina, veçanërisht ato me hekur, lënë një shije gjaku në gojë.

Nëse medikamentet janë shkaku i një shije të pakëndshme të gjakut në gojë, kjo nuk është shkak për shqetësim, madje efekti anësor mund të zhduket me kalimin e kohës. Nëse vazhdon, shija mund të jetë rezultat i diçka tjetër dhe këtë duhet ta diskutoni me mjekun tuaj, këshillon Lewis.

Alergjitë

Alergjitë përveç që mund të jenë të pakëndshme dhe irrituese, ato mund të jenë edhe shkaku i shfaqjes së shijes metalike në gojë. Lewis thotë se medikamentet kundër alergjive si antihistaminet mund të shkaktojnë një shije metalike dhe një ndjenjë të thatësisë në gojë.

Sindroma e arrave të pishës

Edhe pse jo e pazakontë, mund të ndodhë te disa njerëz pasi hanë arra pishe. Dr Nesochi Okeke-Igbokwe thotë se ka raporte të njerëzve që përjetojnë një shije metalike në gojën e tyre disa ditë pas konsumimit të arrave të pishës. Mjeku shton se shija e ndryshuar në gojë është jetëshkurtër dhe është e paqartë pse ky fenomen mund të ndodhë te disa.

Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit të SHBA-së, dikush që zhvillon arrat e pishës në përgjithësi do të ketë një shije të hidhur metalike 12 deri në 48 orë pasi ka ngrënë arra pishe. Kjo shije zakonisht përmirësohet nga konsumimi i ushqimeve të tjera dhe zgjat dy deri në katër javë. Sipas studiuesve të Institutit Kombëtar të Shëndetësisë, ky çrregullim lidhet me konsumimin e arrave të species Pinus armandii, por te personat e prekur nga kjo sindromë nuk janë identifikuar shkaktarë të mundshëm apo shkaqe të zakonshme mjekësore.

Shtatzënia

Doktoresha Okeke-Igbokwe thotë se shtatzënia shpesh shkakton një shije metalike në gjak e cila ndoshta është për shkak të lëkundjeve hormonale që ndodhin gjatë kësaj periudhe. Lewis vëren se ky ndryshim në shije zakonisht zhduket vetë.

Higjiena e dobët e gojës

Lewis thotë se inflamacioni ose sëmundjet e mishrave të dhëmbëve si gingiviti mund të ndodhin nëse dikush nuk i lajnë dhëmbët rregullisht. Për shkak të anatomisë së ndryshuar të indit oral për shkak të këtyre fenomeneve, rezultati mund të jetë një shije metalike në gojë.

Kushtet neurologjike

Lewis thotë se shija metalike në gojë mund të lidhet me kushte neurologjike si paraliza e Bell-it, e cila mendohet se shkaktohet nga një infeksion viral. Shija metalike e lidhur me sëmundjet neurologjike është rezultat i sinjaleve të dobëta për shkak të dështimit të trurit. Mjeku shton se shija metalike ose shija e gjakut në gojë rrallëherë është shenja e parë e një sëmundjeje neurologjike sepse ndryshimi i shijes zakonisht vjen në kombinim me simptoma të tjera neurologjike. Pra, nëse ndjeni gjak në gojën tuaj, mos supozoni automatikisht se keni ndonjë gjendje alarmuese neurologjike.

The post Pse ndonjëherë kemi shije metalike në gojë? Zbulohet arsyeja appeared first on Albeu.com.