
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>gjoks i varur Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/gjoks-i-varur/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/gjoks-i-varur/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Wed, 04 Aug 2021 20:58:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Reçipetat nuk lejojnë varjen e gjoksit? Kjo është e vërteta</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/recipetat-nuk-lejojne-varjen-e-gjoksit-kjo-eshte-e-verteta/98228/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Aug 2021 20:58:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[argetim]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[gjoks i varur]]></category>
		<category><![CDATA[recipeta gjoks]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=98228</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cili është momenti më i mirë i ditës për një grua? Ai moment kur kthehet në shtëpi dhe heq reçipetat, duke u thënë lamtumirë llastikëve që s’i lënë të marrin frymë lirshëm dhe telave aspak të rehatshme. Edhe pse na janë bërë pjesë e trupit dhe ndonjëherë as e vëmë re që i kemi veshur, [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/recipetat-nuk-lejojne-varjen-e-gjoksit-kjo-eshte-e-verteta/98228/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/recipetat-nuk-lejojne-varjen-e-gjoksit-kjo-eshte-e-verteta/98228/">Reçipetat nuk lejojnë varjen e gjoksit? Kjo është e vërteta</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cili është momenti më i mirë i ditës për një grua? Ai moment kur kthehet në shtëpi dhe heq reçipetat, duke u thënë lamtumirë llastikëve që s’i lënë të marrin frymë lirshëm dhe telave aspak të rehatshme. Edhe pse na janë bërë pjesë e trupit dhe ndonjëherë as e vëmë re që i kemi veshur, të gjitha biem dakord për faktin që ndihemi më mirë pa to.</p>
<p>Pyetja që bëjmë të gjitha është: Të ndenjurit dhe të punuarit nga shtëpia për shkak të pandemisë e cila na jep lirinë të rrimë pa to është ok apo vë në rrezik tonifikimin e dekoltesë sonë? Më poshtë gjeni gjithçka që duhet të dini për këtë çështje:</p>
<p><strong>Të qëndrosh pa reçipeta, nuk të bën keq</strong></p>
<p>Mbylljet e forta, rripat shtrëngues, telat e padurueshëm, mekanizmat lirues e shtrëngues në shpatulla, janë një torturë e vërtetë ndonjëherë. Megjithatë efekti final është shumë i dëshirueshëm, sidomos kur vishni modele sensuale dhe shumë femëore.</p>
<p>Por çfarë ndodh nëse kur jeni në shtëpi i lini në dollap? Lucky Sekhon, endokrinolog riprodhues në Reproductive Medicine Associates në Nju Jork, mendon se mund të ndiheni të lira të mos i vishni reçipetat nëse kaloni shumë kohë në shtëpi.</p>
<p><strong>Lëshimi i gjoksit është i lidhur me gjenetikën</strong></p>
<p>Por ekzistojnë edhe përjashime për këtë rregull: gratë me një gjoks të gjerë dhe të rëndë do të bënin mirë t’i vishnin reçipetat edhe në shtëpi. Arsyeja? Ju japin suport duke evituar sforcimin e shpinës dhe përkeqësimin e posturës.</p>
<p>Kush vrapon dhe bën aktivitet fizik duhet të veshë reçipeta komode të cilat mbrojnë gjoksin dhe muskujt e toraksit. Për sa i përket çështjes së gjoksit të varur, që është edhe çështja më shqetësuese dhe besohet se favorizohet nga zakoni i të mbajturit të reçipetave gjatë gjithë kohës, duhet thënë që është një mit fals.</p>
<p>Sipas dr.Sekohn, studimet nuk kanë treguar se veshja e rregullt e reçipetave redukton varjen e gjoksit. Sipas tij, gjoksi i varur është i lidhur me gjenetikën dhe kapacitetin e muskujve dhe indeve t’i rezistojnë kalimit të kohës.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/recipetat-nuk-lejojne-varjen-e-gjoksit-kjo-eshte-e-verteta/98228/">Reçipetat nuk lejojnë varjen e gjoksit? Kjo është e vërteta</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">98228</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot_23-20-590x354-1-300x180.png" width="300" height="180" />	</item>
	</channel>
</rss>
