
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>gishtat Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/gishtat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/gishtat/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Jul 2026 05:51:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.5</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Këshilla e parë kur gishtat ju ngjiten nga super ngjitësi</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/keshilla-e-pare-kur-gishtat-ju-ngjiten-nga-super-ngjitesi/935683/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 05:51:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[gishtat]]></category>
		<category><![CDATA[Super ngjitësi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/lajme/keshilla-e-pare-kur-gishtat-ju-ngjiten-nga-super-ngjitesi/935683/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dermatologu paralajmëron se tërheqja me forcë dhe mjetet e mprehta mund ta dëmtojnë seriozisht lëkurënNgjitësi i fortë mund të bëhet problem i madh nëse, gjatë punëve të shtëpisë, ju ngjiten gishtat me njëri-tjetrin ose nëse ngjisni diçka që nuk e kishit planifikuar. Problemi qëndron te cianoakrilat [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/keshilla-e-pare-kur-gishtat-ju-ngjiten-nga-super-ngjitesi/935683/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/keshilla-e-pare-kur-gishtat-ju-ngjiten-nga-super-ngjitesi/935683/">Këshilla e parë kur gishtat ju ngjiten nga super ngjitësi</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><html><head></head><body></p>
<p>Përdorimi i super ngjitësit në punët e shtëpisë mund të sjellë telashe të papritura, si ngjitja e gishtave mes tyre. Forca e produktit vjen nga cianoakrilati, një përbërës që krijon lidhje jashtëzakonisht të forta dhe nuk lirohet thjesht me tërheqje.</p>
<p>Dr. John Anthony, dermatolog në Cleveland Clinic, paralajmëron se tentativa për të shkëputur lëkurën me forcë mund të shkaktojë dëme serioze, sikurse edhe përdorimi i veglave të mprehta si brisk apo gërshërë. Rruga e sigurt është krejt ndryshe.</p>
<p>Metoda më e thjeshtë, sipas ekspertit, është zhytja e zonës së prekur në ujë të vakët me sapun. Sapunët e enëve apo ata të duarve janë mjaft efektivë për të dobësuar ngjitësin. Larja e vazhdueshme e zbut materialin dhe e bën lidhjen më të brishtë, veçanërisht nëse veprohet shpejt, brenda pak minutash para se të forcohet plotësisht. Megjithatë, rezistenca ndaj ujit e bën procesin gradual, duke kërkuar diku te 10 deri në 15 minuta derisa të fillojë shkëputja. Më pas, mjafton të fërkohet apo të hiqet butësisht pa e tërhequr ashpër.</p>
<p>Produktet me bazë yndyrore përbëjnë një alternativë tjetër të sigurt. Ato depërtojnë nën shtresën e tharë të ngjitësit dhe e zbusin atë. Në shtëpi mund të gjenden me lehtësi vazelinë, vaj për bebe, vaj mineral, vaj ulliri, vaj kokosi, vaj bimor ose krem duarsh. Pasi të zgjidhni njërin prej tyre, masazhojeni butësisht në lëkurë dhe lëreni të veprojë rreth 10 minuta, pastaj hiqeni ngadalë sapo materiali të lirohet.</p>
<p>Ata që preferojnë një zgjidhje kimike, mund të provojnë acetonin, i cili gjendet në shumicën e heqësve të manikyrit. Ky tretës i fuqishëm shpërbën cianoakrilatin, por doktor Anthony rekomandon kujdes maksimal: përdorni sasi minimale, shmangni përzierjet me kimikate të tjera dhe hidratojeni lëkurën më pas. Edhe produktet pa aceton mund të funksionojnë, por procesi i tyre është dukshëm më i ngadaltë.</p>
<p>Nga ana tjetër, duhen evituar disa praktika të rrezikshme. Uji i nxehtë nuk duhet përdorur për të “shkrirë” ngjitësin, pasi mund të shkaktojë djegie. Gjithashtu, materialet gërryese si letra zmerile janë të dëmshme për lëkurën dhe asnjëherë nuk duhet të tentohet prerja e ngjitësit me mjete të mprehta. E gjithë kjo mund të çojë në flluska të dhimbshme ose plagë edhe më të rënda.</p>
<p>Në rast të gëlltitjes së super ngjitësit apo kontaktit me fytyrën apo zonën gjenitale, kërkimi i ndihmës mjekësore të menjëhershme është thelbësor. E njëjta gjë vlen edhe nëse shfaqen dhimbje të forta, ënjtje, mpirje, humbje e qarkullimit të gjakut apo reaksione të fuqishme alergjike.</p>
<p></body></html></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/keshilla-e-pare-kur-gishtat-ju-ngjiten-nga-super-ngjitesi/935683/">Këshilla e parë kur gishtat ju ngjiten nga super ngjitësi</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">935683</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/07/repost-1784613087148-wc2i1.webp?fit=300%2C169&ssl=1" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Çfarë duhet të bëni menjëherë kur ju mbesin gishtat të ngjitur nga superngjitësi</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/cfare-duhet-te-beni-menjehere-kur-ju-mbesin-gishtat-te-ngjitur-nga-superngjitesi/933558/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2026 15:26:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[gishtat]]></category>
		<category><![CDATA[Super ngjitësi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/lajme/cfare-duhet-te-beni-menjehere-kur-ju-mbesin-gishtat-te-ngjitur-nga-superngjitesi/933558/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dermatologu paralajmëron se tërheqja me forcë dhe mjetet e mprehta mund ta dëmtojnë seriozisht lëkurënNgjitësi i fortë mund të bëhet problem i madh nëse, gjatë punëve të shtëpisë, ju ngjiten gishtat me njëri-tjetrin ose nëse ngjisni diçka që nuk e kishit planifikuar. Problemi qëndron te cianoakrilat [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/cfare-duhet-te-beni-menjehere-kur-ju-mbesin-gishtat-te-ngjitur-nga-superngjitesi/933558/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/cfare-duhet-te-beni-menjehere-kur-ju-mbesin-gishtat-te-ngjitur-nga-superngjitesi/933558/">Çfarë duhet të bëni menjëherë kur ju mbesin gishtat të ngjitur nga superngjitësi</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><html><head></head><body></p>
<p>Përdorimi i superngjitësit gjatë riparimeve shtëpiake mund të kthehet në një makth nëse pa dashje bashkon lëkurën e gishtërinjve. Fajtori kryesor është cianoakrilati, një përbërës jashtëzakonisht i fuqishëm që krijon lidhje të menjëhershme dhe nuk lirohet pa ndërhyrje të duhur. Dermatologu John Anthony nga Cleveland Clinic paralajmëron se përdorimi i forcës brutale ose i veglave prerëse për ndarjen e lëkurës rrezikon të shkaktojë dëmtime serioze.</p>
<p>Lajmi qetësues është se kjo gjendje nuk është e përhershme. Megjithëse ngjitësi është projektuar për të rezistuar, ai mund të shkëputet me metodat e duhura. Hapi i parë dhe më i thjeshtë, sipas specialistit, është futja e zonës së prekur në ujë të vakët me sapun. Mund të përdorni sapun të lëngshëm duarsh ose detergjent enësh, të cilët janë efektivë në zbërthimin e ngjitësit. Ky proces zbut materialin dhe dobëson kapjen e tij, veçanërisht nëse veproni shpejt, brenda pak minutash nga kontakti fillestar.</p>
<p>Eksperti thekson se durimi luan një rol kyç. Duke qenë se superngjitësi është krijuar për t’i bërë ballë lagështisë, mund të nevojiten 10 deri në 15 minuta zhytje para se të vëreni se fillon të shkëputet. Sapo kjo të ndodhë, largojeni materialin me lëvizje të buta fërkimi, pa ushtruar tërheqje të menjëhershme.</p>
<p>Një alternativë tjetër efektive janë substancat me bazë yndyrore ose vajore. Dr. Anthony shpjegon se këto produkte depërtojnë nën shtresën e tharë të ngjitësit dhe dobësojnë ngjitjen e tij me lëkurën. Ndër opsionet e sigurta që gjenden zakonisht në banesa përfshihen vazelina, vaji për foshnja, vaji mineral, vaji i ullirit, vaji i kokosit, vaji vegjetal dhe kremi i duarve. Mjafton të masazhoni butësisht produktin e zgjedhur dhe ta lini të qëndrojë për rreth 10 minuta, më pas të hiqni mbetjet me kujdes sapo ngjitësi të jetë zbutur.</p>
<p>Edhe acetoni, i pranishëm në shumicën e lëngjeve për heqjen e manikyrit, mund të shpërbëjë cianoakrilatin. Megjithatë, mjeku dermatolog tërheq vëmendjen se ky tretës nuk është miqësor me lëkurën dhe mund të shkaktojë tharje dhe acarim. Nëse zgjidhni këtë rrugë, vendosni një sasi minimale në një copë pambuku, prekeni lehtë sipërfaqen e ngjitur dhe prisni derisa materiali të zbutet. Më pas hiqeni ngadalë dhe mos harroni të lani menjëherë zonën me ujë e sapun, duke aplikuar më pas një hidratues. Produktet pa aceton gjithashtu funksionojnë, por me shpejtësi shumë më të vogël.</p>
<p>Specialisti paralajmëron kundër disa veprimeve të rrezikshme që duhen shmangur absolutisht. Tërheqja e dhunshme e lëkurës së bashkuar mund të shkaktojë flluska të dhimbshme apo trauma më të rënda. Po ashtu, nuk duhet të përdoren kurrë mjete të mprehta si brisk, gërshërë apo thikë, si edhe nuk rekomandohet ashpërsimi me letër zmerile apo materiale gërryese që shkaktojnë gërvishtje dhe çarje. Uji i nxehtë gjithashtu përbën rrezik djegieje, ndërsa kimikatet agresive mund të shkaktojnë djegie të rënda kimike. Të gjitha këto praktika dëmtojnë rëndë lëkurën dhe ka alternativa më të sigurta e më efektive.</p>
<p>Dr. Anthony rekomandon ndërhyrje të menjëhershme mjekësore në rastet e gëlltitjes së ngjitësit, kontaktit me fytyrën apo zonën gjenitale. Gjithashtu, këshillohet vizita te mjeku nëse pas incidentit shfaqen dhimbje të forta, ënjtje, mpirje, humbje e qarkullimit të gjakut ose reaksione të rënda alergjike.</p>
<p></body></html></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/cfare-duhet-te-beni-menjehere-kur-ju-mbesin-gishtat-te-ngjitur-nga-superngjitesi/933558/">Çfarë duhet të bëni menjëherë kur ju mbesin gishtat të ngjitur nga superngjitësi</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">933558</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/07/repost-1784474778443.webp?fit=300%2C169&ssl=1" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Çfarë duhet të bëni fillimisht nëse super ngjitësi ju bashkon gishtat</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/cfare-duhet-te-beni-fillimisht-nese-super-ngjitesi-ju-bashkon-gishtat/890089/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 16:43:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[gishtat]]></category>
		<category><![CDATA[Super ngjitësi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/lajme/cfare-duhet-te-beni-fillimisht-nese-super-ngjitesi-ju-bashkon-gishtat/890089/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dermatologu paralajmëron se tërheqja me forcë dhe mjetet e mprehta mund ta dëmtojnë seriozisht lëkurënNgjitësi i fortë mund të bëhet problem i madh nëse, gjatë punëve të shtëpisë, ju ngjiten gishtat me njëri-tjetrin ose nëse ngjisni diçka që nuk e kishit planifikuar. Problemi qëndron te cianoakrilat [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/cfare-duhet-te-beni-fillimisht-nese-super-ngjitesi-ju-bashkon-gishtat/890089/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/cfare-duhet-te-beni-fillimisht-nese-super-ngjitesi-ju-bashkon-gishtat/890089/">Çfarë duhet të bëni fillimisht nëse super ngjitësi ju bashkon gishtat</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Dermatologu paralajmëron se përdorimi i forcës dhe i mjeteve të mprehta mund të shkaktojë dëmtime serioze në lëkurë</strong></p>
<p>Nëse gjatë punëve të shtëpisë përfundoni me gishtat të ngjitur me njëri-tjetrin, ose ngjisni pa dashje diçka që nuk ishte në plan, super ngjitësi mund të kthehet shpejt në një telash. Kjo ndodh për shkak të cianoakrilatit, përbërësit shumë të fuqishëm që gjendet te super ngjitësi dhe produkte të ngjashme, i cili nuk hiqet lehtë.</p>
<p><strong>Mënyra më e thjeshtë për ta larguar ngjitësin nga lëkura</strong></p>
<p>Dr. John Anthony, dermatolog në Cleveland Clinic, shpjegon se si mund të hiqet super ngjitësi nga lëkura.</p>
<p>“Lajmi i mirë është se gishtat tuaj nuk do të mbeten të ngjitur përgjithmonë. Edhe pse super ngjitësi është jashtëzakonisht i fortë, ai nuk është i përhershëm dhe lidhja mund të shkëputet. Zgjidhja më e thjeshtë është të provoni ta lani pjesën e ngjitur të trupit ose ta mbani të zhytur në ujë të ngrohtë me sapun. Sapuni i duarve ose detergjenti i enëve veprojnë mirë ndaj ngjitësit. Larja zakonisht e zbut ngjitësin dhe e dobëson lidhjen, sidomos nëse veproni brenda disa minutash, para se ai të forcohet plotësisht”, këshillon dr. Anthony.</p>
<p>Sipas tij, çelësi është durimi. Meqë super ngjitësi është prodhuar që t’i rezistojë ujit, mund të nevojiten 10 deri në 15 minuta derisa të fillojë të lirohet. Sapo të nisë të shkëputet, ai duhet fërkuar ose hequr me kujdes, pa e tërhequr fort, transmeton Telegrafi.</p>
<p><strong>Edhe produktet me përmbajtje yndyrore ose vajore mund të ndihmojnë</strong></p>
<p>Dr. Anthony thekson se produktet e yndyrshme ose ato me bazë vaji mund të depërtojnë nën shtresën e tharë të ngjitësit dhe të zbusin lidhjen e tij me lëkurën. Disa prej tyre gjenden lehtësisht edhe në shtëpi dhe janë të sigurta për përdorim në lëkurë, si:</p>
<p>vazelina</p>
<p>vaji për bebe</p>
<p>vaji mineral</p>
<p>vaji i ullirit</p>
<p>vaji i kokosit</p>
<p>vaji bimor</p>
<p>kremi për duar.</p>
<p>Pavarësisht cilin prej këtyre produkteve zgjidhni, aplikojeni me masazh të lehtë mbi lëkurë dhe lëreni të veprojë rreth 10 minuta, që të ndihmojë në zbutjen e super ngjitësit. Kur të vëreni se ngjitësi po lirohet, hiqeni ose fërkojeni ngadalë dhe me kujdes.</p>
<p><strong>Acetoni për thonjtë</strong></p>
<p>Shumica e produkteve për heqjen e manikyrit përmbajnë aceton, një tretës kimik i fuqishëm që shpërbën manikyrin. Po ashtu, acetoni mund të shpërbëjë edhe cianoakrilatin, substancën që i jep super ngjitësit forcën e tij. Megjithatë, dermatologu Anthony nënvizon se ky produkt duhet përdorur me kujdes, pasi nuk është i butë për lëkurën.</p>
<p>“Produktet me bazë acetoni mund ta largojnë super ngjitësin nga lëkura, por mund ta thajnë dhe irritojnë atë. Përdorni sasinë më të vogël të mundshme dhe mos e përzieni me kimikate të tjera”, paralajmëron dr. Anthony.</p>
<p>Nëse vendosni ta provoni këtë mënyrë, hidhni një sasi të vogël heqësi manikyri me aceton në një pambuk ose në një leckë të butë. Prekni lehtë zonën e ngjitur dhe prisni derisa ngjitësi të zbutet. Më pas, largojeni ose fërkojeni butësisht. Në fund, zona duhet larë patjetër me ujë dhe sapun, pastaj të vendoset krem hidratues.</p>
<p>Dr. Anthony shton se edhe heqësit e manikyrit pa aceton mund të ndihmojnë për largimin e super ngjitësit nga lëkura, por efekti i tyre është shumë më i ngadaltë krahasuar me produktet që përmbajnë aceton.</p>
<p><strong>Çfarë duhet shmangur kur përpiqeni të hiqni super ngjitësin?</strong></p>
<p>Vetë emri “super” tregon se bëhet fjalë për një ngjitës shumë të fortë. Për këtë arsye, shkëputja e tij në mënyrë të sigurt kërkon kohë dhe nuk duhet bërë me nxitim. Dr. Anthony këshillon:</p>
<p>Mos e tërhiqni me forcë lëkurën e ngjitur me super ngjitës, sepse mund ta dëmtoni lëkurën dhe të përfundoni me flluska të dhimbshme ose edhe më keq.</p>
<p>Mos përdorni objekte të mprehta, si brisk, gërshërë ose thikë, për ta shkëputur ngjitësin. Mund ta prisni lëkurën dhe ta përkeqësoni problemin.</p>
<p>Mos përdorni mjete të forta gërryese, si letër zmerile, për ta “gërryer” ngjitësin. Materiale të tilla mund ta dëmtojnë lëkurën, duke shkaktuar gërvishtje dhe prerje.</p>
<p>Mos përdorni ujë të nxehtë për të provuar ta “shkrini” ngjitësin, sepse mund ta digjni lëkurën.</p>
<p>Mos përdorni kimikate të forta për ta shkëputur super ngjitësin, sepse rrezikoni djegie kimike.</p>
<p>“Secila prej këtyre metodave mund ta irritojë dhe dëmtojë lëkurën. Ka mënyra më të sigurta dhe më efikase”, paralajmëron dr. Anthony.</p>
<p>Ai këshillon që ndihma mjekësore të kërkohet menjëherë nëse dikush e gëlltit super ngjitësin, ose nëse ai bie në fytyrë apo në zonën gjenitale.</p>
<p>Ndihmë mjekësore duhet kërkuar edhe pas një incidenti me super ngjitës nëse shfaqen:</p>
<p>dhimbje të forta</p>
<p>ënjtje</p>
<p>mpirje ose humbje e qarkullimit të gjakut</p>
<p>reaksione të rënda alergjike.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/cfare-duhet-te-beni-fillimisht-nese-super-ngjitesi-ju-bashkon-gishtat/890089/">Çfarë duhet të bëni fillimisht nëse super ngjitësi ju bashkon gishtat</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">890089</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/06/repost-1781973784785.png?fit=300%2C169&ssl=1" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Pse na rrudhen gishtat kur rrimë në ujë?</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/pse-na-rrudhen-gishtat-kur-rrime-ne-uje/531721/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Jun 2023 14:11:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[gishtat]]></category>
		<category><![CDATA[rrudhje]]></category>
		<category><![CDATA[uje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=531721</guid>

					<description><![CDATA[<p>Qëndrimi i tepërt në ujë shkakton rrudhje të çuditshme të gishtave. Përthithja e ujit shkakton enjteje të shtresat e sipërme të lëkurës. Nervat çlirojnë ngarkesë elektrike dhe enët e gjakut ngushtohen ndjeshëm duke i tërhequr kapilarët e gjakut dhe duke krijuar rrudhje të lëkurës. Nuk ka asgjë për t’u shqetësuar pasi gjithçka shkon në vendin [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/pse-na-rrudhen-gishtat-kur-rrime-ne-uje/531721/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/pse-na-rrudhen-gishtat-kur-rrime-ne-uje/531721/">Pse na rrudhen gishtat kur rrimë në ujë?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Qëndrimi i tepërt në ujë shkakton rrudhje të çuditshme të gishtave. Përthithja e ujit shkakton enjteje të shtresat e sipërme të lëkurës.</p>
<p>Nervat çlirojnë ngarkesë elektrike dhe enët e gjakut ngushtohen ndjeshëm duke i tërhequr kapilarët e gjakut dhe duke krijuar rrudhje të lëkurës.</p>
<p>Nuk ka asgjë për t’u shqetësuar pasi gjithçka shkon në vendin e duhur përsëri. Por nëse gishtat tuaj rrudhen pa pasur kontakt me ujin duhet të shkoni te mjeku pasi janë shenja të mundshme të diabetit ose teroides.</p>
<p>Ndjesia e rënies pak përpara se t’ju zërë gjumi</p>
<p>Të paktën 70 përqind e njerëzve në botë kanë përjetuar ndjesinë e frikshme të të rënit pak përpara se t’i zëjë gjumi. Hovi i pavullnetshëm i trupit është subjekt i shumë studimesh.</p>
<p>Megjithatë disa studime, të cilave u referohet AgroËeb.org, thonë se rënia e temperaturës së trupit, ngadalësimi i rrahjeve të zemrës dhe frymëmarrjes shkakton këtë dridhje të beftë përpara gjumit.</p>
<p>Sipas studimeve të tjera, truri i dërgon sinjale muskujve të tendosen sepse qetësimi i tyre para gjumit keqinterpretohet nga trupi si rënie nga lartësitë. Nëse arrini të dëgjoni pulsin tuaj në vesh, atëherë duhet të dini se kjo ndodh si pasojë e turbulencave në enët e gjakut tek zona e qafës dhe kokës.</p>
<p>Tiku i pavullnetshëm i pulitjes së qepallave</p>
<p>Sipas të dhënave dridhja e shpeshtë e qepallave është e padëmshme.</p>
<p>Shkencëtarët besojnë se ajo ndodh si pasojë e lodhjes, kafeinës dhe stresit.</p>
<p>Kërcitja e gjunjëve pas qëndrimit ulur</p>
<p>Nëse kaloni shumë kohë ulur dhe ngriheni menjëherë në këmbë, gjunjët do të kërcasin dhe lëshojnë zhurma të çuditshme.</p>
<p>Këto zhurma nuk duhet t’ju alarmojnë nëse shfaqen pa dhimbje. Bëhet fjalë për çlirim të gazrave kockorë në hapësirat mes gjymtyrëve. Lëvizja i lubrifikon gjymtyrët, ndërsa qëndrimi pa lëvizur i përthan ato./AgroWeb.org</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/pse-na-rrudhen-gishtat-kur-rrime-ne-uje/531721/">Pse na rrudhen gishtat kur rrimë në ujë?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">531721</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2023/06/a-460.jpg?fit=300%2C195&ssl=1" width="300" height="195" />	</item>
		<item>
		<title>Mjeku ju paralajmëron të hiqni dorë nga ky zakon: Pse kërcitja e gishtave është e dëmshme</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/mjeku-ju-paralajmeron-te-hiqni-dore-nga-ky-zakon-pse-kercitja-e-gishtave-eshte-e-demshme-2/441045/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Dec 2022 22:29:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[gishtat]]></category>
		<category><![CDATA[kercitja e gishtave]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=441045</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gishtat përbëhen nga kocka, midis të cilave ka trupa kyçesh, ligamente, membrana fibroze dhe yndyrë të kyçeve të quajtur lëngu sinovial. Në mënyrë që gishtat të lëvizin më lehtë, përveç yndyrës, në kyçe ka edhe ajër. Kur ka një përqendrim më të madh të ajrit në nyje, dëgjohet një tingull karakteristik me përkulje të papritur [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/mjeku-ju-paralajmeron-te-hiqni-dore-nga-ky-zakon-pse-kercitja-e-gishtave-eshte-e-demshme-2/441045/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/mjeku-ju-paralajmeron-te-hiqni-dore-nga-ky-zakon-pse-kercitja-e-gishtave-eshte-e-demshme-2/441045/">Mjeku ju paralajmëron të hiqni dorë nga ky zakon: Pse kërcitja e gishtave është e dëmshme</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gishtat përbëhen nga kocka, midis të cilave ka trupa kyçesh, ligamente, membrana fibroze dhe yndyrë të kyçeve të quajtur lëngu sinovial. Në mënyrë që gishtat të lëvizin më lehtë, përveç yndyrës, në kyçe ka edhe ajër. Kur ka një përqendrim më të madh të ajrit në nyje, dëgjohet një tingull karakteristik me përkulje të papritur të gishtërinjve. Hulumtimet e fundit radiologjike kanë treguar se si rezultat i kërcitjes së gishtave, ligamentet mund të shtrihen.</p>
<p>Mjeku Karl Krushelnicki paralajmëron se ky zakon në rini mund të rezultojë në dobësim të lëvizshmërisë së duarve dhe ulje të kapjes në jetën e mëvonshme. Njerëzit që plasarisin rregullisht nyjet e tyre mund të humbasin deri në 75 për qind të kapjes së tyre ose të mos jenë në gjendje t’i hapin kavanozët aq lehtë sa rriten.</p>
<p>Kruselnicki i referohet një studimi në të cilin morën pjesë 300 subjekte të cilët kishin zakon të plasnin rregullisht nyjet e tyre për 35 vjet.</p>
<p>“Edhe pse dikur besohej se ky zakon mund të shkaktonte artrit, kjo nuk është vërtetuar shkencërisht. Plasaritja e nyjeve mund të çojë në ënjtje të lehtë të tyre, por problemi kryesor që shfaqet si rezultat në 75 përqind është në fakt një shtrëngim i dobësuar”, shprehet ai.</p>
<p>Ky ekspert shpjegon se çfarë ndodh kur tërhiqni gishtin për të dëgjuar kërcitjen e kyçit të dorës.</p>
<p>“Më pas hapësira mes kockave rritet, gjë që prek ligamentet dhe krijon vakum. Por energjia e çliruar është vetëm shtatë për qind e asaj që nevojitet për të dëmtuar kërcin”.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/mjeku-ju-paralajmeron-te-hiqni-dore-nga-ky-zakon-pse-kercitja-e-gishtave-eshte-e-demshme-2/441045/">Mjeku ju paralajmëron të hiqni dorë nga ky zakon: Pse kërcitja e gishtave është e dëmshme</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">441045</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2022/12/gishta.jpg?fit=300%2C166&ssl=1" width="300" height="166" />	</item>
		<item>
		<title>Nga gishti i madh tek i vogli: Ja ç’tregon vendosja e unazës për personalitetin tënd</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/nga-gishti-i-madh-tek-i-vogli-ja-ctregon-vendosja-e-unazes-per-personalitetin-tend/348792/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Jul 2022 19:28:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[gishtat]]></category>
		<category><![CDATA[Nga gishti i madh tek i vogli]]></category>
		<category><![CDATA[personaliteti]]></category>
		<category><![CDATA[unaza ne gisht]]></category>
		<category><![CDATA[unaza ne vere]]></category>
		<category><![CDATA[unazat]]></category>
		<category><![CDATA[unazat ne mode]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=348792</guid>

					<description><![CDATA[<p>Unazat janë aksesorë mjaft të përdorshëm dhe të veçantë, por marrin kuptime të ndryshme, në gishta të ndryshëm. Në gishtin e madh Vendosja e unazës në gishtin e madh tregon se je një person i besueshëm dhe ke një personalitet të fortë. Në gishtin tregues Tregon se je një person me autoritet, fuqi dhe aftësi [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/nga-gishti-i-madh-tek-i-vogli-ja-ctregon-vendosja-e-unazes-per-personalitetin-tend/348792/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/nga-gishti-i-madh-tek-i-vogli-ja-ctregon-vendosja-e-unazes-per-personalitetin-tend/348792/">Nga gishti i madh tek i vogli: Ja ç’tregon vendosja e unazës për personalitetin tënd</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Unazat janë aksesorë mjaft të përdorshëm dhe të veçantë, por marrin kuptime të ndryshme, në gishta të ndryshëm.</p>
<p><strong>Në gishtin e madh</strong></p>
<p>Vendosja e unazës në gishtin e madh tregon se je një person i besueshëm dhe ke një personalitet të fortë.</p>
<p><strong>Në gishtin tregues</strong></p>
<p>Tregon se je një person me autoritet, fuqi dhe aftësi të papara për të udhëhequr.</p>
<p><strong>Në gishtin e mesit</strong></p>
<p>Kur e vendos unazën në gishtin e mesit, do të thotë se je një person i qendrueshëm që mban premtimet.</p>
<p><strong>Në gishtin e katërt</strong></p>
<p>Gishti i katërt lidhet me dashurinë. Nëse e mban në këtë gisht, do të thotë po shijon një fejesë apo martesë. Në raste të tjera, tregon se je është kreativ dhe ka një shpirt të bukur.</p>
<p><strong>Në gishtin e vogël</strong></p>
<p>Vendosja e unazës në këtë gisht tregon se je një person inteligjent dhe i ndjeshëm./albeu.com</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/nga-gishti-i-madh-tek-i-vogli-ja-ctregon-vendosja-e-unazes-per-personalitetin-tend/348792/">Nga gishti i madh tek i vogli: Ja ç’tregon vendosja e unazës për personalitetin tënd</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">348792</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2022/07/unazat.png?fit=300%2C193&ssl=1" width="300" height="193" />	</item>
	</channel>
</rss>
