
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>gishtat Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/gishtat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/gishtat/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Sun, 25 Jun 2023 14:11:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Pse na rrudhen gishtat kur rrimë në ujë?</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/pse-na-rrudhen-gishtat-kur-rrime-ne-uje/531721/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Jun 2023 14:11:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[gishtat]]></category>
		<category><![CDATA[rrudhje]]></category>
		<category><![CDATA[uje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=531721</guid>

					<description><![CDATA[<p>Qëndrimi i tepërt në ujë shkakton rrudhje të çuditshme të gishtave. Përthithja e ujit shkakton enjteje të shtresat e sipërme të lëkurës. Nervat çlirojnë ngarkesë elektrike dhe enët e gjakut ngushtohen ndjeshëm duke i tërhequr kapilarët e gjakut dhe duke krijuar rrudhje të lëkurës. Nuk ka asgjë për t’u shqetësuar pasi gjithçka shkon në vendin [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/pse-na-rrudhen-gishtat-kur-rrime-ne-uje/531721/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/pse-na-rrudhen-gishtat-kur-rrime-ne-uje/531721/">Pse na rrudhen gishtat kur rrimë në ujë?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Qëndrimi i tepërt në ujë shkakton rrudhje të çuditshme të gishtave. Përthithja e ujit shkakton enjteje të shtresat e sipërme të lëkurës.</p>
<p>Nervat çlirojnë ngarkesë elektrike dhe enët e gjakut ngushtohen ndjeshëm duke i tërhequr kapilarët e gjakut dhe duke krijuar rrudhje të lëkurës.</p>
<p>Nuk ka asgjë për t’u shqetësuar pasi gjithçka shkon në vendin e duhur përsëri. Por nëse gishtat tuaj rrudhen pa pasur kontakt me ujin duhet të shkoni te mjeku pasi janë shenja të mundshme të diabetit ose teroides.</p>
<p>Ndjesia e rënies pak përpara se t’ju zërë gjumi</p>
<p>Të paktën 70 përqind e njerëzve në botë kanë përjetuar ndjesinë e frikshme të të rënit pak përpara se t’i zëjë gjumi. Hovi i pavullnetshëm i trupit është subjekt i shumë studimesh.</p>
<p>Megjithatë disa studime, të cilave u referohet AgroËeb.org, thonë se rënia e temperaturës së trupit, ngadalësimi i rrahjeve të zemrës dhe frymëmarrjes shkakton këtë dridhje të beftë përpara gjumit.</p>
<p>Sipas studimeve të tjera, truri i dërgon sinjale muskujve të tendosen sepse qetësimi i tyre para gjumit keqinterpretohet nga trupi si rënie nga lartësitë. Nëse arrini të dëgjoni pulsin tuaj në vesh, atëherë duhet të dini se kjo ndodh si pasojë e turbulencave në enët e gjakut tek zona e qafës dhe kokës.</p>
<p>Tiku i pavullnetshëm i pulitjes së qepallave</p>
<p>Sipas të dhënave dridhja e shpeshtë e qepallave është e padëmshme.</p>
<p>Shkencëtarët besojnë se ajo ndodh si pasojë e lodhjes, kafeinës dhe stresit.</p>
<p>Kërcitja e gjunjëve pas qëndrimit ulur</p>
<p>Nëse kaloni shumë kohë ulur dhe ngriheni menjëherë në këmbë, gjunjët do të kërcasin dhe lëshojnë zhurma të çuditshme.</p>
<p>Këto zhurma nuk duhet t’ju alarmojnë nëse shfaqen pa dhimbje. Bëhet fjalë për çlirim të gazrave kockorë në hapësirat mes gjymtyrëve. Lëvizja i lubrifikon gjymtyrët, ndërsa qëndrimi pa lëvizur i përthan ato./AgroWeb.org</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/pse-na-rrudhen-gishtat-kur-rrime-ne-uje/531721/">Pse na rrudhen gishtat kur rrimë në ujë?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">531721</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/06/a-460-300x195.jpg" width="300" height="195" />	</item>
		<item>
		<title>Mjeku ju paralajmëron të hiqni dorë nga ky zakon: Pse kërcitja e gishtave është e dëmshme</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/mjeku-ju-paralajmeron-te-hiqni-dore-nga-ky-zakon-pse-kercitja-e-gishtave-eshte-e-demshme-2/441045/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Dec 2022 22:29:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[gishtat]]></category>
		<category><![CDATA[kercitja e gishtave]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=441045</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gishtat përbëhen nga kocka, midis të cilave ka trupa kyçesh, ligamente, membrana fibroze dhe yndyrë të kyçeve të quajtur lëngu sinovial. Në mënyrë që gishtat të lëvizin më lehtë, përveç yndyrës, në kyçe ka edhe ajër. Kur ka një përqendrim më të madh të ajrit në nyje, dëgjohet një tingull karakteristik me përkulje të papritur [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/mjeku-ju-paralajmeron-te-hiqni-dore-nga-ky-zakon-pse-kercitja-e-gishtave-eshte-e-demshme-2/441045/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/mjeku-ju-paralajmeron-te-hiqni-dore-nga-ky-zakon-pse-kercitja-e-gishtave-eshte-e-demshme-2/441045/">Mjeku ju paralajmëron të hiqni dorë nga ky zakon: Pse kërcitja e gishtave është e dëmshme</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gishtat përbëhen nga kocka, midis të cilave ka trupa kyçesh, ligamente, membrana fibroze dhe yndyrë të kyçeve të quajtur lëngu sinovial. Në mënyrë që gishtat të lëvizin më lehtë, përveç yndyrës, në kyçe ka edhe ajër. Kur ka një përqendrim më të madh të ajrit në nyje, dëgjohet një tingull karakteristik me përkulje të papritur të gishtërinjve. Hulumtimet e fundit radiologjike kanë treguar se si rezultat i kërcitjes së gishtave, ligamentet mund të shtrihen.</p>
<p>Mjeku Karl Krushelnicki paralajmëron se ky zakon në rini mund të rezultojë në dobësim të lëvizshmërisë së duarve dhe ulje të kapjes në jetën e mëvonshme. Njerëzit që plasarisin rregullisht nyjet e tyre mund të humbasin deri në 75 për qind të kapjes së tyre ose të mos jenë në gjendje t’i hapin kavanozët aq lehtë sa rriten.</p>
<p>Kruselnicki i referohet një studimi në të cilin morën pjesë 300 subjekte të cilët kishin zakon të plasnin rregullisht nyjet e tyre për 35 vjet.</p>
<p>“Edhe pse dikur besohej se ky zakon mund të shkaktonte artrit, kjo nuk është vërtetuar shkencërisht. Plasaritja e nyjeve mund të çojë në ënjtje të lehtë të tyre, por problemi kryesor që shfaqet si rezultat në 75 përqind është në fakt një shtrëngim i dobësuar”, shprehet ai.</p>
<p>Ky ekspert shpjegon se çfarë ndodh kur tërhiqni gishtin për të dëgjuar kërcitjen e kyçit të dorës.</p>
<p>“Më pas hapësira mes kockave rritet, gjë që prek ligamentet dhe krijon vakum. Por energjia e çliruar është vetëm shtatë për qind e asaj që nevojitet për të dëmtuar kërcin”.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/mjeku-ju-paralajmeron-te-hiqni-dore-nga-ky-zakon-pse-kercitja-e-gishtave-eshte-e-demshme-2/441045/">Mjeku ju paralajmëron të hiqni dorë nga ky zakon: Pse kërcitja e gishtave është e dëmshme</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">441045</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/12/gishta-300x166.jpg" width="300" height="166" />	</item>
		<item>
		<title>Nga gishti i madh tek i vogli: Ja ç’tregon vendosja e unazës për personalitetin tënd</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/nga-gishti-i-madh-tek-i-vogli-ja-ctregon-vendosja-e-unazes-per-personalitetin-tend/348792/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Jul 2022 19:28:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[gishtat]]></category>
		<category><![CDATA[Nga gishti i madh tek i vogli]]></category>
		<category><![CDATA[personaliteti]]></category>
		<category><![CDATA[unaza ne gisht]]></category>
		<category><![CDATA[unaza ne vere]]></category>
		<category><![CDATA[unazat]]></category>
		<category><![CDATA[unazat ne mode]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=348792</guid>

					<description><![CDATA[<p>Unazat janë aksesorë mjaft të përdorshëm dhe të veçantë, por marrin kuptime të ndryshme, në gishta të ndryshëm. Në gishtin e madh Vendosja e unazës në gishtin e madh tregon se je një person i besueshëm dhe ke një personalitet të fortë. Në gishtin tregues Tregon se je një person me autoritet, fuqi dhe aftësi [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/nga-gishti-i-madh-tek-i-vogli-ja-ctregon-vendosja-e-unazes-per-personalitetin-tend/348792/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/nga-gishti-i-madh-tek-i-vogli-ja-ctregon-vendosja-e-unazes-per-personalitetin-tend/348792/">Nga gishti i madh tek i vogli: Ja ç’tregon vendosja e unazës për personalitetin tënd</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Unazat janë aksesorë mjaft të përdorshëm dhe të veçantë, por marrin kuptime të ndryshme, në gishta të ndryshëm.</p>
<p><strong>Në gishtin e madh</strong></p>
<p>Vendosja e unazës në gishtin e madh tregon se je një person i besueshëm dhe ke një personalitet të fortë.</p>
<p><strong>Në gishtin tregues</strong></p>
<p>Tregon se je një person me autoritet, fuqi dhe aftësi të papara për të udhëhequr.</p>
<p><strong>Në gishtin e mesit</strong></p>
<p>Kur e vendos unazën në gishtin e mesit, do të thotë se je një person i qendrueshëm që mban premtimet.</p>
<p><strong>Në gishtin e katërt</strong></p>
<p>Gishti i katërt lidhet me dashurinë. Nëse e mban në këtë gisht, do të thotë po shijon një fejesë apo martesë. Në raste të tjera, tregon se je është kreativ dhe ka një shpirt të bukur.</p>
<p><strong>Në gishtin e vogël</strong></p>
<p>Vendosja e unazës në këtë gisht tregon se je një person inteligjent dhe i ndjeshëm./albeu.com</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/nga-gishti-i-madh-tek-i-vogli-ja-ctregon-vendosja-e-unazes-per-personalitetin-tend/348792/">Nga gishti i madh tek i vogli: Ja ç’tregon vendosja e unazës për personalitetin tënd</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">348792</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/07/unazat-300x193.png" width="300" height="193" />	</item>
	</channel>
</rss>
