
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>gerhima Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/gerhima/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/gerhima/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Nov 2023 06:40:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>5 shenjat shqetësuese të gërhitjes te fëmijët</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/5-shenjat-shqetesuese-te-gerhitjes-te-femijet/589188/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Xh]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Nov 2023 06:40:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[femije]]></category>
		<category><![CDATA[gerhima]]></category>
		<category><![CDATA[probleme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=589188</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gjysma e popullësisë së rritur të këtij globi gërhet, diçka që për ekspertët është mëse normale. Kur vjen puna tek fëmijët, gërrhitja në disa raste mund të jetë shkak për shqetësim. Shkaktarët e gërhitjes te fëmijët Një përllogaritje mesatare tregon se 1 në 10 fëmijë gërhet natën. Një nga shkaqet kryesore të gërhitjes tek fëmijet [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/5-shenjat-shqetesuese-te-gerhitjes-te-femijet/589188/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/5-shenjat-shqetesuese-te-gerhitjes-te-femijet/589188/">5 shenjat shqetësuese të gërhitjes te fëmijët</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gjysma e popullësisë së rritur të këtij globi gërhet, diçka që për ekspertët është mëse normale.</p>
<p>Kur vjen puna tek fëmijët, gërrhitja në disa raste mund të jetë shkak për shqetësim.</p>
<p><strong>Shkaktarët e gërhitjes te fëmijët</strong></p>
<p>Një përllogaritje mesatare tregon se 1 në 10 fëmijë gërhet natën.</p>
<p>Një nga shkaqet kryesore të gërhitjes tek fëmijet ka të bëjë me akumulimin e tepërt të indeve në pjesën e fytit që luajnë një rol pengues.</p>
<p>Bajamet e mëdha ose mishi i huaj pengojnë frymëmarrjen e qetë dhe shkaktojnë gërhitje.</p>
<p>Probleme të tjera që shkaktojnë gërhitje janë:</p>
<p>Alergjitë,</p>
<p>Infeksionet e fytit,</p>
<p>Azma,</p>
<p>Kocka dhe kërci i devijuar i hundës,</p>
<p>Apnea e gjumit.</p>
<p><strong>Kur bëhet shqetësuese gërhitja te fëmijët</strong></p>
<p>Prindërit duhet të shkojnë tek pediatri në rastet kur fëmija:</p>
<p>Gërhet shumicën e netëve të javës,</p>
<p>Gërhitja është shumë e shpeshtë gjatë natës,</p>
<p>Gërhitja është shumë e zhurmshme,</p>
<p>Fle me gojë hapur,</p>
<p>Has vështirësi në frymëmarrje gjatë gjumit.</p>
<p>Këto probleme mund të sinjalizojnë apnean e gjumin, një problem që ka të bëjë me vështirësinë në frymëmarrje që mund të ndërpresë gjumin e fëmijës rregullisht.</p>
<p>Ndërprerja e gjumit mund të shkaktojë plogështi, lodhje, probleme me përqendrimin dhe vëmendjen tek fëmijët.</p>
<p>Apnea nuk është shumë e përhapur tek fëmijët, por nëse ajo shfaqet mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore që prekin zemrën dhe mushkëritë.</p>
<p><strong>Mbipesha dhe gërrhitja</strong></p>
<p>Mjekët shpjegojnë se fëmijët mbipeshë dhe ata që lindin parakohe janë më të predispozuar të gërrhasin.</p>
<p>Gërrhitja mund të jetë prevalente edhe tek fëmijët me Sindromën Down, ata të prekur nga çrregullimet neuromuskulare e të tjerë.</p>
<p><strong>Trajtimet enevojshme kundër gërhitjes</strong></p>
<p>Trajtimet kundër gërhitjes mund të rekomandohen nga një pediatër.</p>
<p>Kur bëhet fjalë për mishin e huaj dhe bajamet, pediatri mund të rekomandojë një ndërhyrje kirurgjikale.</p>
<p>Nëse problemi qëndron tek mbipesha, pediatri mund të rekomandojë rënien nga pesha.</p>
<p>Nëse fëmija vuan nga apnea e gjumit, mjeku sërish mund të rekomandojë rënien nga pesha ose një ndërhyrje kirurgjikale.</p>
<p>Sapo problemi me apnean e gjumit të zgjidhet, në 90 përqind të rasteve, fëmijët nuk gërrhasin më./AgroWeb.org</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/5-shenjat-shqetesuese-te-gerhitjes-te-femijet/589188/">5 shenjat shqetësuese të gërhitjes te fëmijët</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">589188</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/11/femijetok-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Në cilën anë duhet të flini për të shmangur gërhitjen? Ju a zbulon mjeku</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/ne-cilen-ane-duhet-te-flini-per-te-shmangur-gerhitjen-ju-a-zbulon-mjeku-2/480099/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Mar 2023 15:40:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[eliminoni gerhitjen]]></category>
		<category><![CDATA[gerhima]]></category>
		<category><![CDATA[si te mos gerhisni]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=480099</guid>

					<description><![CDATA[<p>Është e natyrshme të mendoni se gërhitja është rezultat i asaj që po ndodh në hundë por një profesor në Universitetin e Stanfordit thotë se ka një pyetje tjetër që duhet të zbatohet për disa persona që gërhasin. Sipas Dr. Scott Kutscher zgjidhja më e mirë është të flisni me mjekun tuaj për apnenë e [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/ne-cilen-ane-duhet-te-flini-per-te-shmangur-gerhitjen-ju-a-zbulon-mjeku-2/480099/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/ne-cilen-ane-duhet-te-flini-per-te-shmangur-gerhitjen-ju-a-zbulon-mjeku-2/480099/">Në cilën anë duhet të flini për të shmangur gërhitjen? Ju a zbulon mjeku</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Është e natyrshme të mendoni se gërhitja është rezultat i asaj që po ndodh në hundë por një profesor në Universitetin e Stanfordit thotë se ka një pyetje tjetër që duhet të zbatohet për disa persona që gërhasin. Sipas Dr. Scott Kutscher zgjidhja më e mirë është të flisni me mjekun tuaj për apnenë e gjumit.</p>
<p>Apnea e gjumit është një çrregullim që shkakton ndalimin dhe fillimin e frymëmarrjes në mënyrë të përsëritur, gjë që mund të rezultojë në gërhitje gjatë natës. Hulumtimet kanë sugjeruar gjithashtu se mund të ketë një lidhje të rëndësishme midis apneas së gjumit dhe një gamë më të gjerë problemesh shëndetësore, të tilla si obeziteti, ankthi dhe depresioni.</p>
<p>Pra, ai gjumë i ndërprerë mund të ketë ndikim në shëndetin e përgjithshëm të dikujt. Rekomandohet të flini në anën tuaj ose me kokën të ngritur dhe jo me shpinë në mënyrë që graviteti të mos i shtyjë rrugët e frymëmarrjes poshtë dhe t’i mbyllë ato.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/ne-cilen-ane-duhet-te-flini-per-te-shmangur-gerhitjen-ju-a-zbulon-mjeku-2/480099/">Në cilën anë duhet të flini për të shmangur gërhitjen? Ju a zbulon mjeku</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">480099</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/03/luiz-1-300x193.png" width="300" height="193" />	</item>
	</channel>
</rss>
