Megjithatë, duket se sipas ekspertëve kjo është mjaft e panevojshme. Sipas stomatologut Dr Sahil Patel, duke folur për Sun, është e gabuar të lagësh furçën e dhëmbëve përpara se të vendosësh pastën e dhëmbëve, sepse kështu ajo tretet. Ai shtoi se vetë pasta e dhëmbëve ka sasinë e duhur të lagështisë. Nëse furça e dhëmbëve është e lagur, pasta e dhëmbëve shkumon dhe ju detyron ta pështyni më shpejt.

Kështu që herën tjetër, mbajeni këtë në mendje dhe ndryshoni zakonin tuaj!

The post Lagni furçën me ujë kur vendosni pastën e dhëmbëve? Filloni të ndryshoni zakon appeared first on Albeu.com.

Thjesht vlen të theksohet se në gojën e njeriut ka mesatarisht 100-200 lloje bakteresh, shumica e të cilave përfundojnë në furçën e dhëmbëve pas çdo larjeje, ndërsa një furçë e re mund të kontaminohet me baktere, viruse dhe kërpudhapas vetëm 30 sekondash përdorimi.

Sa më shumë mikrobe të mbeten në gojë ose në furçën e dhëmbëve, aq më keq, duke qenë se shanset për sëmundje të dhëmbëve, mishrave të dhëmbëve vazhdojnë të rriten.

Shëndeti ynë oral zakonisht pasqyron shumë nga problemet me të cilat mund të përballet trupi. Nëse, për shembull, vëreni se gjuha juaj ka një shtresë të bardhë dhe madje intensive, atëherë kjo do të thotë se toksinat dhe inflamacionet e pranishme në trupin tuaj janë mjaft shqetësuese.

E gjithë kjo, megjithatë, mund të lehtësohet duke mbajtur frymën, gjuhën dhe dhëmbët sa më të pastër që të jetë e mundur. Kjo është arsyeja pse do të ishte mirë të filloni duke ndryshuar rregullisht furçën e dhëmbëve.

Sa shpesh duhet ta ndërrojmë furçën e dhëmbëve?

Shoqata Amerikane Dentare (ADA) rekomandon ndërrimin e furçës së dhëmbëve afërsisht çdo tre deri në katër muaj. Dhe kjo është për shkak të shumë arsyeve.

Fillimisht te theksojme se pas nje virusi eshte po aq e rendesishme nderrimi i furces se dhembeve, nderkohe qe pervec mikrobeve nje furce dhembesh e perdorur ka perdorur qime dhe kjo do te thote se ka nuk pastron në mënyrë efektive gojën tonë, por jo pllakën nga dhëmbët.

Një furçë dhëmbësh e përdorur ka të ngjarë të transferojë mikrobet nga goja në të dhe anasjelltas. Së fundi, nëse marrim parasysh fjalët e Dr. Harvey Karp, “shumica e baktereve që jetojnë në furçën tonë të dhëmbëve vdesin në prani të oksigjenit, pasi furça jonë thahet, shumica e baktereve zhduken”. Prandaj do të ishte mirë që të shmangni kapakët kur furça e dhëmbëve është ende e lagur.

The post Kurrë mos e neglizhoni ndërrimin e furçës së dhëmbëve appeared first on Albeu.com.

Një gjë duhet të bëni nëse keni kaluar coronavirusin, përndryshe më të dashurit tuaj janë në rrezik!

Rëndësia e higjienës orale, dentare dhe gjuhës pas COVID-19 mund të bëhet më e qartë për ju kur të kuptoni se si përhapet vetë virusi.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, virusi përhapet kryesisht përmes piklave që dalin nga goja e një personi të infektuar nëpërmjet të folurit, kollitjes, teshtitjes, të qeshurit ose të bërtiturit.

Por njerëzit mund të infektohen edhe nëse prekin sipërfaqen ku ndodhen piklat dhe më pas prekin hundën, gojën ose sytë.

Në bazë të kësaj njohurie, një furçë dhëmbësh dhe një pastrues gjuhe, nëse e keni, përmbajnë një përqendrim të konsiderueshëm të virusit.

“Përdorimi i vazhdueshëm i të njëjtave produkte mund të shkaktojë si riinfeksion ashtu edhe infeksion të njerëzve të tjerë”, tha Dr. Heba Shamut.

Lexoni gjithashtu se cilat ushqime shërohen më mirë pas Covid-it, si dhe cilat gjëra të papritura rritin rrezikun e infektimit.

Ju ftojmë të mbani distancën dhe të mbani maskë. Respektimi i masave dhe vaksinat janë mënyra e vetme për të parandaluar përhapjen e epidemisë.

The post Keni kaluar koronavirusin? Produkti që duhet të nxirrni menjëherë nga shtëpia appeared first on Albeu.com.